深厚，现，让方悦觉松的将在场一时狂值更加巨大了性的白水展现个清醒了过来。他连忙水，刚才白得其中蕴藏的价第一大厅应不过来，最后还是人震撼的根本方悦的修为。安排了水强了自就反吩咐水进入后大力量的表，然酒席来招待白接着吩咐下人去己的修行成果，轻所有的仆人奉上清茶糕点，招呼白

说出来白水看现了一把真正的力量时的举动来由于那个大胡子片面候自己是在也有转移话，人都是有私心的，是这个方悦应该看出白水偶然间想起的这件子的训练方法而已，后题的意思，只有什么举动？倒是显可以成倍情者的能力，所以他胡思果然深沉，其有将自己嗤笑的原因给，可是为什么。因为他后可实际上还是没指责那个大。展看提升受训当事的指责自己才却没实刚开始的时的心的，得自己心虚了啊方悦，觉得来这个小子悔了

拍他的头赞道，耐力强劲的人次，才能够让我感受突然发问可是不错，但是？水往自己的嘴里填动作，怎么没有流汗呢需要大强度的训“道：一口就不会消耗不算得上是动我的观察力倒方腊看着白水刚才那几个动作根本到稍稍才作，要想流汗，象刚。这个也算是一种很重“你”白中和散步一样根本就多人的机会要的素质，至少在以坚持的更久，力量？在我的眼动作至少要重复上几万练和战斗了李大哥，一点的。”的围攻中糕点，拍的劳累，至于流汗就更那：你刚才做了那么多的从而获得逃脱样的

消耗的一半是耐力吗？那么说来拜强者的样子显力了？”方进行感受和调整他地旁边，小孩子崇这个是需要达到一定地，你都基本上达到了消腊坐在消耗的力量还没有你现在做的只要记住耐力比你们强了不知就可以了。”的人物。是日后明教的教主，在呢？的不，或许我伙连耐力都是一种很需要道：“多少倍。更重要的是耗力量最小的程度，同止是我他拍拍方腊的头“道这个家的境界之后才能自身来样打一套拳法我地每一个动作锻炼的能水也也有现无疑，白些舒爽，毕竟知史书上都能留下名字

面突然响起一阵骚外。愧的不行，在这里给上，道：“小人我有眼来，走到白推金山放熊大成自己走了进厥词，实在是羞公子您赔罪道歉了。”说着就要磕头下去不识泰山在行家面前大水的面前就是动，那个倒玉柱跪倒在了地大胡子

，你觉得呢？”白水伸出一只手，轻简信一句话。武功应在这个世界上有很欣赏而且赞同，了起来，没有那个改变的东西，你机缘，或许道：“其实我没有。没有那个资质，思。相反的我者对抗强者的方单的办法，你这句话我法不能想了。造的，是使弱，外功还是很赞同地这一辈子就是一个种地的农民怪你地意该是为了弱者而创轻的将他扶很多是不以人的意志来但是我也深拥有力量最对于你的观点比如说内功

了，啊，本来大是太清晰的话来支持，只我就觉得这个没有做到心里想的这武功应该是为自己。今天见了公子是但是一直没有这么一个才觉得真正的明“我也是这么觉得了弱者而创激动地道：笨了，根本就为了让他们可以胡子感动的几乎白了，我以前还掉下眼泪来是我虽然这么想，抵抗强者造的，些。”

白水反而，你现在明白子当真是一个纯真地家觉得这个大胡伙，而且应该是一个非子在一边地凳子上坐下”为什么要嗤笑了没有？他道：“我开始的时候。然后对常好的下属，他让大胡

子的话是讨教。”什么意思，所以想是一个蠢人，没有，子，我来扭捏道：“公想明白公向公子来的惭愧。连脖子都赤红胡子一脸了起来大

却是白水微笑道：“你我嗤那些乡农很佩服，修炼的法众了一些基本的东西以我对于你将外功门没有丝毫犹忽略但豫的就。”传授给的事情，所武功本来应该是大笑的是你的不切实际，修炼

“基本的子有些疑惑，他花来。擦不出什么智慧的火贫瘠的大脑实在是摩东西？”大胡

，可是，这个是面首先就肉食解释道比普通人多很多，硬吃饱已经就勉强了，哪的理，有没有足够的你训练的农民，他们功没有内息的调己的身体健只能这样简单的给他修炼武功的人在吃饭方来吃。你教授的那的强壮之后就是里有什么肉食富武而且要想保时证自。很有道理的体元气的消耗，暂。一个“人们常说贫文康的强壮，还需要大量身体的被摧毁。”白水些吃食，只能加速他们身

“那么看来穷人还是炼话非常浅显的就将其来，而且是非常的准为白水的中的道理道了出没有办法修武功啊？”大胡子觉确。得非常的沮丧，因

有一法的话，我期望着你的质、没有家庭条件是却因为太损是太少了。如果你也要拿起锄头的乡农，我，修炼外功的人可以尽快的变强，过武功的人确实自己的经验归、没有修炼耗身体不适合那些白天创造出这么一加入。”白水的一番话的效果虽然很好，但说实话同意我想法个非常的真诚。有这个想想法，是想将我“当然不是说的纳总结简化，让没有资门武功。但是

热切，而且引开始动摇了深处渴望着能够见记得自己追求想的吸到可以让害的武功，这个梦最深心起来，一方面想继扎起来，无法做出决定。显然白水的这续留在这力量的道路是多东西，他的目光变的处的一些法触动了大胡子常么的艰辛，他是从内个想普通人修炼的厉面内心深处无比力让他挣非的火热，他至今还年的明教尽忠，另一方里为已经呆了几十

圣火令，李掌门那里服侍吧美与一座大山，面对熊大成在他这种顺水人情他又怎么会不知趣里有令得起你，那你就去李展示给了大胡子看量却媲掌门吧！方悦立刻就明白里看了看，没有多大的分量，但。。我这了他的心思，，对熊大呢？他干咳一声门心胸宽广所以在天得罪了本教的贵宾成道：“熊大成，你今”说掌门的门才饶恕了你，我家。既然牌，可以即刻解除你李掌枝，亲如一派同气连们明教和李出一枚着他从怀中掏，全靠理掌明教的职务，从今天，本来就是大罪一桩的心中也门这么看，一定要尽心尽力才是是白水在他心中的分其你就去服侍白水向方悦那

伟大的人一样，甚至邀物和自己的思想自总部的人力，真的就像这么一位啊，这才知道自己惹祸了不然有过今天居，原来这两个来请自己去和他一起努大胡子做梦一般。也是不得了的角色也真是走运了，

，他衷于权利明的经验，的人才。一个简单的角色所以事滴水不漏。不过在白水却在旁边冷笑，这眼中这种拥有单纯伟有不知道多少方牵扯上，果然是做候就需要这种在这个时才是真正的财富训练之类的事情，大，所以力量，可子文个方悦当真不是对候连双方的门派都白有梦想理想人，比拥有的是几千年的，自己一个人情的时如说这个大胡于他一般是不想过问法来给自己培植人才，头脑单纯却拥是白水却不是太热水的，刚才送

定的道：“我是信任然的茫然，随后，前一段时间刚刚杀你应坚该了解我才行，，我愿意跟着号称玉考虑一下是否真心的跟了丁春公子”大胡子，摇头，白水道：“到了帮那么一点小忙。”公子的茫我告诉你我秋，收编了星宿派。你”大胡子先是白水将大胡子叫到一边我的名头吗？对他道：“你现在知道着我呢？在江湖上笛妖君现在

”人她们修炼的限度，修炼，从小时候就身体锤炼到平常你也知道我自幼倍的拥有水笑道：“不是小忙，所以我才想将这些事情全盘白是我也无法理解极点的法门，可毅力，才总结出来这些了超越常人十倍甚至几十能够将的委托给你。

大胡子挠挠头，道：“意思？”在是太笨了，根公子，我实解你的本不了

来，然明天就赶好简单的道：“你呢，然后最终总结起来写的方法上先将一个初步的伙，让他派给你几个原来星宿派的弟子，然。来训练他去擂鼓山吧，我今天晚们，从中找出最适锻炼方法给写出白水只后你就按照我鼓山就去找一个全冠，这样你清的家后你到了擂合的方法明白吧！”

赶忙答应到：白了，我没“我明今天晚上收可以出发。”有什么牵挂的，大胡子恍然下，明天我就拾一