恼第一百三十八章宁孜嫣的烦
“起，落！，落！”...起
形也做起了最为标准随着秦枫起伏的的俯卧撑动作。呼喊声，所有人的身
仅过了大约百次都不们，手臂三十个之后，一直不过仅成问题的兵士开始了微微的颤抖。觉得这是小儿科，做几
上面，不快将身体所几个，他们的手臂就不小的疲的节奏，还是很快产生有力量，寄托在手臂乏感。，仿佛过不了了会支撑不了这种运动
样的，如果不我离开都不“怎么，你男人吗？才们都可不是这熊么一会功夫废物。”不是这里，我不需要行了，jīng兵觉早点给这得是男人，就
准备出声抗议的兵士，硬撑着身子。，只能是要紧了嘴唇原本
ī什么脸面为j还有淘汰出去n练营的弟兄。们可都是被称之就g兵的男人，如果现，去面对那些未进入训谁人都不想从这里在自，在此之前他动放弃了，那
，人也是有可是的极限就算在怎么支撑。
，大约做到一百个左右。不能继续支撑起身子有人支撑不住的时候，终于是手颤抖着，怎么也一下趴在了地上，双
只是作为教官的秦枫练量可没有那能就这么结束，j么简，并没有喊停，还是继续在喊着口令，才一īng兵的训单。百个而已，怎么可
，秦枫此时没有趴在地上的人几人。足足两百之数，也就只有为数不多的才停止了口令，而
子和秦琼，正是父程老魔王其中的佼佼者。
间，也是因全盛时期的六成水准。的身子上炼，从未拉下过，加为五禽戏的锻药膳的滋补，他琼之所以能秦已经有了持这么长时够比其他人多支
的时候，这些个人，还是露出丝气喘，时至枫的训练敢此刻才没有人再小看秦即便了丝如此，等到秦枫列队方式。
ìng命去换吗？”秦什么去杀敌人。量，你们就支撑不了枫有些不屑的扫“才这么点训练了，到了战场上，拿了众人一眼，用你们的x
驳秦枫的话语，的神，想到自己急促的呼无声的怒火在滋生吸，没有人去反确如他所说，他们现在，可看着秦枫冷冽的眼还远远不够。
练。”间“休息半柱香时，待会接着
天的训练，真是让人第一准备的话，那么第二如果说第一天的训练，是次知道了，地狱般的人有个心理痛为了让所有苦。
为了提难度，秦枫直，大的坑高众人俯卧训练任务的军。撑训练的，有找人蓄满了大约抹过小腿的泥水接让没有士，用一个晚上的时间在校场上挖了一个巨
rì给“今，男人怎么能道你们都是男！”人大家加一些难度，我知去趴好了力，现在所有人都说自己不行，军给我进人更没有放弃训练的权
秦枫的话语人已经是开短短两rì下来，众不容置疑，度了。始怀念起程怀默颐指气使的态
上障碍感觉。应了，根本不会让他们装越野跑，加跑，只要适那时候虽然有放弃的子指挥他们，但武产生什么些不爽这个小
兵们只是现在傲，jīng气，感受。彻底没有了高着泥水将衣服弄得沉重的心的状态
了轮流休息的机会。这些兵士有两百定量，当然因为老老实实的完成着秦枫定下的六千人的数量，
一批俯卧撑，一批帮着计数，一批越野跑，一批障碍跑。
看似简单的，却是将空间安排极致，就算是这样秦枫还是没有完全满意。和效率，强化到了
坑中，实在是太便宜他们了。只是安静的让他们待在泥
最近他在考虑弟子们闪，赶制一，让鲁工和他的能力。家伙的躲锻炼这些批没有箭头的弩箭，好锻炼
一改进的防御力，顺便找张小泉商量顺便也测试一下明光铠的空间。下
来，给你们十完成我规定的训练rì的适应去办些事情，离开督，之人期，明rì再过jīn若是还无法”秦枫交代了一句，也就“程怀默，训练由你监了军营。。我出量，那就自动退出，g兵不需要无用
用，就是让一直看着这些再度这些兵士松下的心弦要，秦枫的作家伙训练，其实并不需紧绷起来。
可以交给程怀默来监也当一切走上正规之后，督了。就
武顺两，有。伙培养出来，程府，将武照和，要将是心里想想这至于秦枫两个小家自己，则是回到了姐妹了，带了出去他也不能光些安排还是要做的
抱rì我们要去哪里啊。”被“秦枫哥中的武照，有些不解的问哥，今道。在怀秦枫
说道，“带你去见一的话，你以后就。”秦枫刮了可以跟在她身边学习了个老师，如果愿意刮她的小鼻子，很直接的
老师，武照可爱老师是那莲立马嘟本，之乎者也让些拿着书子人头疼的老夫吗？想到那些教导曾经了起来，变得不再的小言语了。那些哥哥们的家庭
文静了许多，显得一直乖巧的跟在了泼，武顺则相比于妹妹的活秦枫的身边。
，好！”“秦大人
知道了，可是有他们客气了几分，否则让的姑爷，见到他的宁府中人，都知道秦自家老爷和小姐时候，自然也是枫将来就是他们好受的。
。接了点头，秦向着宁孜嫣的院枫直子走去向着两边的护卫点
“唉~”
曾入得院落，就叹息。听见心上人一声惆怅的如
”有“孜嫣，怎么了，什么烦心事不成？
中左手放慢了几分。他手，只是转身后，复看到见到秦枫到来，宁快的步伐不禁个小丫头状态，加子变得活泼了起来顿消，一下孜嫣的愁容抱着，右手牵着的两
秦大人，大忙人，居小女子，是不是太过会带着然女儿来看我这样的难道没有公务吗？”空闲了，您今rì“怎么，我们的
反倒是有着听着充满酸味的语气，秦枫。一丝温暖
为眼前之人，这样的调侃，不正是因在乎自己才会这么说的嘛。
，以后可还是会更加忙找两个孩子来陪陪你微笑，个弟子，你，什么女儿，这是我碌。”秦枫也别怕闲得慌为你找的两着解释了两句。“好了
”嫣身边，nǎi声n武照也有后照儿会不会和姐眼力了宁孜姐一样漂亮呢。，“姐姐，你好漂亮呢的跑到，以见ǎi气的说道
可爱的小孩惜子，对于女子还是颇有的摸了摸武照的小脑袋。，顿时消散，怜，宁孜嫣的酸杀伤力的味
会比姐姐还要漂亮的“放心，照儿以后一定。”
枫有些不解的问道。“对了，孜，这可不是你的作风。”秦嫣你方才为何叹气
上人分担些解不开的惆如果有能力的话怅。，他倒是想要帮心
。不可说的，宁孜嫣有些苦恼的对于秦枫，也没有什么说出了缘由
说来这缘由了起来子看着父亲忙碌孝恭让她枫的事情，这焦躁的样子，宁孜嫣也来李。原些rì还和秦枫有些关系，变得心疼父亲负责起了托付给秦
......
今天整理下关于下面的思路，就ps:感谢罗栏彬的持续打赏，另更。这一更了，明天继续三