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第一百三十八章 宁孜嫣的烦恼

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的烦恼第一百三十八章宁孜嫣

..起,落!”“起,落!....

伏的呼喊声,所有人动作。随着秦枫起标准的俯卧撑的身形也做起了最为

几百次都不成问题臂开始了微微的颤抖约三十个之后,一直觉的兵士们,手不过仅仅过了大得这是小儿科,做

臂就会支撑不小的疲乏感,几个,他们的手寄托不了这种运动。奏,还是很快产生了在手臂上面,不快的节将身体所有力量,仿佛过不了

离开这里,人,男人吗?才这么īng兵可不是这熊“怎么,一会功夫都不行了,j样的,如果不觉要废物。得是男们都不是我不需就早点给我

是要紧了嘴唇,硬撑着身子原本准备出声抗议的兵士,只能

什么脸了,那还有谁人都不的弟兄。训练营男人,如为jīng兵的被称之果现在就自动放弃,去面对那些未进入汰出去想从这里淘,在此之前他们可都是

极限的。么支撑,人也是有可是就算在

双手颤抖着,怎么也不有人支撑不住,一下起身子。候,终于是能继右的时续支撑做到一百个左趴在了地上,大约

么简单。继续在喊着口令,才兵的一百个而已,怎么没有喊停,还是结束,jīng可能就这么枫,并只是作为教官的秦练量可没有那

人,令,而此时没有趴在有为足足两百之数不多的几人地上的数,秦枫才停止了口也就只

中的佼佼者。程老魔王父子和秦琼,正是

也是因为五禽戏的锻有了加上药膳的全盛时期的六成水准。滋补,他的身子已经秦琼之所以能够比其他人多支炼,从未拉下过持这么长时间,

没有人敢再小看秦,等到秦枫列队的时候枫的训练方式丝气喘,时至此,这些刻才个人,还是露出了丝即便如此

众人一眼些不屑的“才这么点训练你们的xìn拿什么量,你们就支撑不了了,到了战场g命去换吗?”秦枫有去杀敌人,用上,扫了

冷冽着秦枫们现在还远远不到自己急促的呼吸,语,的确如他所说,他没有人去反驳秦枫的话够。的眼神,想火在滋生,可看声的怒

“休息半柱香时间,待会接着练。”

让人第一次知话,那么第二天的训练,真是道了,地狱般的痛苦。,是为了让所有人有个心理准备的如果说第一天的训练

场上直接让没有的难训练任务的军士,用挖了一个巨大的坑一个晚上的时间,在众人抹过小腿的泥水。,有找人蓄满了大约卧撑训练提高度,秦枫为了

人怎么能说自己不行,军人更放弃训练的权力,我进去趴好“今rì给大家加一些难度,现在所有人都给我知道你们都是男人,没有了!”

容置疑,短短气使的态怀念起程怀默颐指度了。两rì下来,众人已经是开始秦枫的话语不

小子指挥他们,些不爽这个让他们产生什么那时候虽然有跑,只要适应放弃的感觉。障碍了,根本不会但武装越野跑,加

服弄得沉将衣只是现在,感受着泥彻底没有了高傲的心重的状态气。,jīng兵们

定量的数量,这些兵士有老老实实的完成着因为六千人,当然秦枫定下的两百了轮流休息的机会。

一批帮着计数,一批越野跑,一批障碍一批俯卧跑。

满意。看似简单的安排,却将空间和效率,枫还是没有完全这样秦强化到了极致,就算是

实在是太便宜他们了他们待在泥坑中,只是安静的让

最近他在考虑,赶制一批没有箭头炼锻炼这些家伙的躲箭,好,让鲁工和他的弟子闪能力。的弩

找张小泉商量一下改进顺便也测试一下明光铠的空间。便的防御力,顺

“程怀默,训练由你监出,适应量,那就自动退完成我规定的训练秦枫交代了一句,也就jīng兵不期,若是还无法些事情,明rì再过来,给你需要无用们十rì的之人。”督,我出去办离开了军营。

士松下的,就是让弦再度紧绷起来。秦枫的作用练,其实并不需要,一直看着这些家伙训这些兵

督了。怀默来监给程正规之后,也就可以交一切走上

至于秦枫自己,则是回的。安排还是要做是心里想想,有些家伙培养出来,他也了,带顺两到了程府,将武照和武不能光了出去,要将这两个小

问道。今rì我们要去哪里些不解的中的武照,有“秦枫哥哥,枫抱在怀。”被秦

。”“带你去见一个老她身边学习以后就可以跟在秦枫的小鼻刮了刮她师,如果愿意的话,你子,很直接的说道,

的老夫子吗?起来,变得想到那些教是那导曾经不再言语了。莲立马嘟了那些哥哥们的家庭老拿着书本,之乎者也让人头疼老师师,武照可爱的小

相比于妹妹的顺则显得文静了许多,一直乖巧的跟在了秦枫的身边。活泼,武

“秦大人,好!”

们好受的。到他的时候,自然也将来就是他宁府中人,都知道秦枫是客气了几分,否则让自爷,见家老爷和们的姑小姐知道了,可是有他

向着两边的护子走宁孜嫣的院直接向着了点头,秦枫去。卫点

“唉~”“唉~

见心上人一声惆怅如曾入得院落,就听的叹息。

成?”“孜嫣,怎么了,有什么烦心事不

的步伐不来,后,复看到他手中左消,一下子变得放慢手抱着,右手牵着的两个小丫头状态,加快活泼了起来,只是转身了几分。宁孜嫣的愁容顿见到秦枫

着女儿来看我这样的难道小女子,是不是太过忙人,居然会带么,我们的秦大人,大“怎空闲了,您今rì没有公务吗?”

倒是有着一丝温暖。听着充满酸味的语气,秦枫反

会这么说的嘛因为眼前之人,在乎自己才样的调侃,不正是

加忙碌。”秦枫微慌,找两个孩,以后可还是会笑着解陪陪你弟子这是我为你找的两个,你也别怕闲得释了两句。“好了,什么女儿,

姐,你好漂亮呢,以武照也有眼力见的跑到了宁孜嫣身边,nǎ后照儿会不会和i声n姐一样漂亮呢。”ǎi气的说道,“姐

的酸味,顿时消脑袋。子还是可爱散,怜惜的摸了摸武照的的小孩子,对于女颇有杀伤力的,宁孜嫣

“放心,照儿以后一亮的。”定会比姐姐还要漂

嫣你方才为何叹气,这可不是你解的问道对了,孜作风。”秦枫有些不

怅。上人分担些解不开如果话,他倒是想要帮心的惆有能力的

苦恼的说出了缘由。么不可说的对于秦枫,也没有什,宁孜嫣有些

来李孝恭让她父亲负责变得心疼了起来。着父亲忙碌焦躁的的事说来这缘由秦枫有些样子,宁孜嫣也还和情,这些rì子看了托付给秦枫关系,

񱜆......

继续三更。,就这一天整理下关于下面的思更了,明天ps:感谢罗栏彬的持续打赏,另今

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