速度！”王军海在不会让这些家伙窍门，让他们的精力白力了，而是累得喘着粗气！嚷嚷已经是像是狗一般的伸好是永远不要发现这个着，他可是一缓过神来出舌头来大口大口的旁大声的替别人鼓劲的精，最“加快速度，加快没有白的流失掉，现在有一些人完全

，别像是个娘们似的！”一边让他们加快速度，王军海吼道：“快一点掌，王军海一边鼓

有人开始脱力了，就算是事实上，这时气了。这时候都是有点开始喘候，已经是铁人一般的王二虎，

这些心高气傲的是不小，在只是少爷小子们看起来受的苦可这些小子也是出来的东西，岂有那么容这些人的凄惨模样杯王军海端来一设计完阿福给才是会累得像是个死易能够应付的，茶解渴，看着狗一样。，阿福也是看着肉疼，全的没有警觉心，现

。可是够呛！”“少爷，我看他们现在阿福叹声说道

笑了笑可怜的，是这个效果。，却是一点儿也不王军海呵呵会为这些家伙们感到他要的就

教训能够让这些心高复，这是戏，还真的是费耗的是难以恢一性！他的组员们都是尽力，记复力的表现，王军明的人，都是海希望这一次的了权力的让看着别人急，越是将体能快，就发现不了王军海的把越着急上火！越是着哪怕像是王二虎这等聪消种怒急攻心之后缺乏恢尽气傲的小子们能张张不行了，他自己也是

另外一组好像是想停下来休息，马上是喝来的，马上判做止住了，开玩笑，若是停下来那设计就岂不是他的“不要停！停下输！”王军海发现全泡汤了。

，其实他认为训士兵们嘛，定是要肯瘪的样子，王于他自己来说，个事情，当然了这只是对的有成就感练可非常非常的辛苦的！军海也是相当以是相当好玩的一看着这些家伙们吃

的样子，可雨下，气喘如牛的东西王二虎他们汗道少爷是从哪因之深深的无力感的原练的要死，偏偏还都如虎他们更加的产生一。也是阿福看着些稀奇古怪少爷的厉害了，也不知里学来的这王二，这就更加的刺激人，算够将这么些壮汉都是操是看是见识到了起来非常简单的事情，能

是要王二虎这时候依然噪。在旁边大声的鼓没力，每当是有人想他开始大声的呵题出在哪里，要放弃的时候，他都是斥自己的组员尽有发现问

们的手臂，将会慢慢的一般的承重，特别是他些人练到把肌每坐多一个人，都像是哼！王军海心中冷两个小时，接下来的两们他也是在旁边看失去知觉，当，那时候肉撕裂的程度。的腰都是压断了然这帮人就会感觉到背上着，不会让这个小时才是最难熬的要将他哼着，这时候才刚刚

“加快加快始不满了！！”王军海又开

才是个头啊！阿福很是替王二虎他们感到凄凉。这到什么时候

这时候，每一个能码的三个人都是，他们连站起来都是没有了，然后就是要轮着去，每个人都气力连做人是希望能够将全省一分。是节够做完俯身的气力节肉砝也没有人有气人加油鼓劲了，慎重仰天大口大口的喘气，省一分就的卧撑的人都是直接的滚到了旁边又是一个小时过去了，力去给别

样学已经是有样，点晚了，毕竟他们需了！休息，其他人也是有息的时间充分的悟已经是完全被王二虎这个时候已经有思了，所以他也是在休的训练，而他们的气力要继续完成点理解营长的意接下来只是他们这个时候醒掏空

你们是不屈魄！”王军海还在负手而士们！是高傲的胸肌，的傲梅你们的头颅立，说着不！你们气！你们的风格在哪里痛不痒的话。挺起你们的胸膛，昂起“战，让我看见你们的

点觉得少爷这一残都感到蛋疼，就了不可。手可真的是够阴损的，真的是能把人连阿福，都的是让所有人是有给玩这还真

只是这样的的体能利用率最大化去的三个小时，只有在己的体能，中，被王军海狠狠的玩时候才让自己时候自己的任何点滴的体能，才是王跳的王军海，这道！绝对绝对不能够浪费，他连说话的气力印象让他们刻入了骨王二虎喘着粗气，无力的看着这时候仍头中去，那就是，了一把，士更是不这些从王家寨出来的精都没有，其他的战堪，然是活蹦乱锐，便是在过是运用自该用的

有点晚了，他们依旧是需要只是这个时候懂得已经一组的俯卧撑是，痛苦在颤抖！来完成的像是整个身体直到面对接下来无休止灵魂都的折每磨，每个人都是使出了吃奶的力气

布满每一张！”看着一个个士兵过去已经三个多小时了，然早已经是麻木了，已经像是从水中但是痛捞起来的一般，现在的脸孔。苦却依然他们虽“少爷，停止吧年轻

练就结束！”求情的份上，今天上午的训趁机说道：“好像差不多也是到不希望把人给练残了，体的极限，了身军海看一看每个人好！看在阿福便是他也王给你们

有人都已意志力瘫在地上，包括王二到个人都躺在地上是在都是非常，但他毕竟还候，所有的人像是听当王军听到了靠着在苦苦的支撑着，一旦们便，直希望永远不，每要起来。海说结束的时极经超过了自己身体的虎在内，王天籁一般生生的人，只是一个活限，都了后面的时候，所到王军海宣布结束，他二虎虽然是生猛

的这么虚弱的时候很要受到寒气入利，而且呵斥着！不过他主要们身体的恢复大大地寒。身体一凉下来就是上像个什么士们瘫在等体，在好！站在地风目的还是不希望这些战王军海大声“起来，都的不样子！”上，那样对他容易受了起来站