“叮时可使用级秘籍《劈！身体素质达标，随山棍法》！”
笑意。一怔，随即脸上便健身房当候，耳边先是臂肌肉训练的时，原本有些疲惫的面手传出了猛然流露出一阵电子合成音了浓郁的容正做着中挥汗如雨的门杰，
内心的愕男σ猓?笑，是发自
的一段时间，门杰正，抽之前杀青大抽奖的时候，因为运气的缘故！庭》剧组杀青之后，到了一劈山棍法门武功――式从《jīng武家
气棍法。，劈林棍法当中的一种，现这门武功棍门杰曾经在查询，发讲究的是破之的网络上面对其进行了一少所有障碍一些山棍法本身是得到了这门功夫之后，林寺霸种一往无前，的出处，是少一
是速度觉关于劈山门杰在网络上面，还，但是不论面的教练炫’的感还是教程，虽然在门杰看来，教程上候的确是有一种很‘力量，亦或者是棍同时，棍法的视频在耍‘劈山棍法’的时法本身，都有一种的表演气息。浓浓寻找到了一些
功夫，并不也就是说，他们的种主要用以表演的功夫，只是一而已！是真功夫
要学习的冲动。不过炫、很帅，心门杰也觉得很教程上面的劈山棍法，饶是如此，看着一种想中有
面，也能够给予门杰不能够在健体方面一样的能力、魅力！效果远超单纯的强身修炼一门真功夫，除了健身，在工作上
更多一些！，门杰并不介意自攻功夫片，可俗己会的东西虽说并不准备主话说得好，技多不压身
门杰便有了迫学到手。如此一来，便想要将法，在获得了技能的当天，的想其切的想要学习这门技能
可是……
杰便听到了天王系统的提示音在刚刚学习的时候，门。
得一法学习！”的提示，已达标93%，手阵错愕。时无不由臂肌肉欠缺。暂素质“秘籍学习着身体
了天王系统的描随后，听白了一些！述，门杰却也大概明
下，身体只要不是差到下，但人。十岁的秘籍的灌输，拥有一通常情况凡是个正常门武功以上。七十岁以级。离谱，便能够直接接受d
，必须要拥有级的一非而。要常健硕的一部分较严格功求就比。便是个强健的体魄，即武在普通壮年中也属于
通人。但是经过一段硕’的水平。努力，门杰的身体前，秘籍时间达标，只能算是一个普却也达到了‘健出道之的的身体可能不
学习到‘劈山棍法’欠缺的，也锻炼！只剩下手臂上面的肌肉想要
为门杰租，门杰时候，又要跑到山棍法’ng武家庭》健身房当中锻炼身体此后，为了能够中间尽快的学习到‘劈剧组中观摩。，而在歌、下午要在《jī的借的录音棚当中录每天上午要在公司
手臂肌学习‘劈山棍法’要肉到求的最低限度！今天，的强度。才达到了终于，直门杰
秘籍的话，恐怕一级的武功幸亏门杰获得的武功是段时间当中，门杰还真的没有办法去学中。这也系统的储物栏当级棍法，如果是b习，只能放置在天王
手吧！”，赶快回去将这门功夫学到“既然身体素质已经完天就先不锻炼了全达标了的话。今
喊来了健身房的工作心念一动，门杰便杰便表达了准备人员之后。门做出了决定，回去的意愿。
才会走了？”时“呦，门杰。我炼一个小时就要离开都要锻炼满两个小，今天怎么刚锻记得你这些天每天
看着浑身早已经被教练，一名轻声笑着说道。剃着jīng干的透的身躯，门杰的健身二十岁出头、短发圆脸男子对着门杰汗水浸
回去处理呢！”“有点事，等着我
汗水浸透，无奈的掌控得披上了外套，门杰们这些做明星的，时也顾不笑了够笑，“你也知道，我上自己里面的衣服被间方面根本不了的！”是自己能
“这倒是！”
再来！”先回去吧，工这么一练轻笑了一紧，健身虽然会，有空的时候声，“那你以恒，不过也不差微微点了点头，健身教作要需要持之
愈发明显的身子，么刻，虽然出去的话，”的这丝都会彻底疯掉！算不上非常说着，健身回来说的，浑身肌肉解释壮硕，苦，效果还是很明显却也计要小号硬悍，，你这些天锻炼教练看着门杰肌肉你的女粉是将你的裸-照发布了不少算是一个点头说道，“不过话估
“你就别嘲笑我了！”
门杰咧嘴一笑，嘴中却很是开心。上说的谦虚，心
，虽然没有的肥肉完全门杰之前一号小硬汉。是小硬汉，身上还欧美男星那种壮天的高强的身子有的肌肉，只能勉剔除，所强算是一已经将门硕的感觉，却也算是有些在，但是这几肥肉存个度训全部蜕变杰身上练，却
多了！男较，但国内娱乐圈，拥有门杰这么比虽然没法跟外国猛是在标准的身材的，的确不
再见！“我先走了，明天”
，门杰便不再多言，冲之后话不说便离开了健身房着健身教练挥了挥手剧组的宾馆，径直向着自己赶，二去。收拾好了东西
发个隐蔽的生意外，门杰还是要选择一也门杰还是第一次去做毕竟修炼武功秘籍，，究竟会发生什行。么谁不知道，为了避免地方去进
算是安静。当中，因为其余剧组摄，门杰周围房馆的房间不多久的功夫，门杰员间也没有人，还的成便回到了宾都在拍
体，看开始修炼‘劈山棍看是不是能够的身法’“天王系统，扫描我！”
坐到了椅子统下。一动，对着天王系达了命令杰心念上面，门
耳边传来了一阵‘滴滴山棍法’。命令体，以判断门杰是否有资格学习‘劈刚刚下达，门杰便听到在扫描着门杰的身’的声音，赫然是
可以学习‘埃俊?“叮，扫完成，描劈山棍法’，是否羏囱宿主身体素质几个，
，门杰心耳边传来一阵电子提示音出了肯定的回家。中一动，赶忙给
武功，作为八员，门杰与其他生的迷恋。八零后一零后的一样，对于武功有一种天
江湖，快意逍遥。甚至也可以年轻的时候，都会个武侠梦，仗剑有一说，每一个人在
功，便是一个前提！而武
的效果。能以武现今社会，即便是会了武功路见不平拔刀相助、不功违法，但是在等方面，却有着足够没有什么大用途，不能，也强身健体、耍帅
而门杰，自然对此也很是期待！
！”“劈山棍法，开始学习
开始学习起了劈山棍法。一秒，门杰便正式阵电子提示音，下耳边传来了一
一股火辣辣速的钻入了自己的的热流，迅当中的秘籍劈着，门杰只觉得起，天王系统物品栏响山棍法瞬间消失不见脑海当中。，紧接随着电子提示音的
，充满的动作，紧攥拳头这股热流一样，在门杰脑中横冲直撞，深坦克深地皱着眉台没有办法有丝毫了狂暴的痛苦。头，门杰却，强忍着心头的感觉，好似一
感觉……这种
真的很痛！
时间，接着，门杰的的下降了一些，紧接着主的浮现在了门杰的脑的大脑似乎已经然而，一个个画面不由自，痛苦仅适应了这股热流，疼仅持续了几秒钟痛感略微海当中。
的脑是深深的烙印在了门杰不仅仅是一闪即逝，而海深处，就好像……
就好像，原忆一般！本就是属于门杰的记
在门时正有着一个无法清楚的一见的男子，身穿看杰的脑海深处，此着一根细长的木棍，周面容模糊，根本就围是漆黑一片。袭宽大的僧袍，手中握
手中看似细然间，少林武僧猛地一动，在原地的身子长无力的木棍猛然原本停滞了起来，在四周不断的挥舞。挥动突
动速度过快、携带力阵‘砰、少即便是在空中划过，发出阵阵音爆。的缘故，木棍标给这名砰’的声音，也会传出一阵量过大没有任何目林武僧攻击，但是因虽然四周空无一物，为挥
棍的时候，携可见，这名少么的大！带的力量，究竟有多林武僧在挥动手中的木
质在普通人中已经、痛不y可若是被少林武僧即便门杰目前的身体素的木棍击中，怕也算要筋断骨折是不错，ù生！
杰再次演示了起来。到的是，在第一遍的不多时，门杰脑海，林武僧紧接着便少中演示结束之后门的少林武僧已经武结束，功秘籍的学习已经杰本以为这门武但是没有想完了一遍‘劈山棍法’，门为
遍还？有第二
的耽搁僧演示一遍自己记不了起来。，仔仔细细的林武中一喜，不敢过多住的门杰心心中一动，正担心少继续观看
因能将其完全时候非常的门杰的劈山棍法不完己学到的会在整。便‘劈山棍法’，担脑学到手，门杰在观摩的真，生怕漏过哪怕是一个细节，让自林武僧，究竟为不晓得脑海中的少海当中演示即认心自己不