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学到了门杰似乎一些什么东西。海当中的那名少不过在第二遍的时候，上，从脑林武僧的身
当然练武奇才，完门杰心中清楚，能出众，是全就是因xìng够这么迅。系统太过是因为自己的悟个百年不遇的速的对‘劈山棍法’有于逆天，直接将‘劈山棍法’的一招一式为天王，印入了自己的脑海当中的了解，并不了一丝丝
只不过是就仿佛是门杰曾经在温习而已。学过了无数遍，现在少林武僧演练的一切，
不过……
的教授……学到了一些什么，距离遍教授过后，真正的掌握还有很长稍微第四遍的一段距离，便开始了第三遍、所以在天王系统的第二
导杰不知不觉当中教，天王系统‘劈山棍法’，已经达门到了第七遍……
，甚至对于身体的掌控的门杰武僧手中的长棍猛的挥动了起来。拿起力都已经逐渐的经彻了身边不远处的失去，看着少林融入了天王系统当中的绪都已，全部的思此时一根钢笔，猛不由得一颤，顺手能一挥，门杰的身子竟然底的
笔当做是了少林武僧手中的长门杰，竟然将手中的棍，照着少林武僧的模模仿了起钢来。样，开始
了少林武僧演练的棍当中、忘记自己是一个演员、忘记接下来自己还要去《jīn法当中，g随着时间的流逝，门…忘记自己是在宾馆武家庭》剧组混时间…在杰已经彻底的沉浸
砰！砰！砰！
笔不是长棍。但生风，颇有一种真功夫的感觉现实中的门杰，手中。并不粗长的钢笔，猛然挥动着，随着门杰的一次次挥动，竟然如同脑一样，发出了阵阵音握着一根爆声，虽说手中的是钢海中的少林武僧却同样挥舞的虎虎
ng神也回归了现实顿悟失去了模仿的对的时候象。原本类似于一种‘然而，就在门杰中的少，脑海。林武僧，竟然突然消失。门杰顿时瞬间消失，jī’的状态练习着‘劈山棍法’
不信门功夫！僧的教导，我就”，我门杰使不出来这武“就算是失去了少林
先是间，门杰便猛的一咬牙，根本没有因为脑海中的少林武，手中的钢笔继续猛烈之的挥动了起来。微微一愣。但是转瞬僧消失而有任何的停滞
使用出与之前脑海中少林武僧有丝毫的偏差！此时门杰使出的‘劈山没棍法’，竟然来的一模一样。
做长当得就好像是吃饭此时的门杰练，此时将手中的钢笔，自己似乎已经学习，反而觉了几十能够清晰的感觉年一样，无比的熟无比的自然、棍来挥动，不仅没得到，这门棍法舒畅。有丝毫的生涩感喝水一样，
武经历！。不需要门杰经过身体素质达标，功夫灌输到门杰天王系统直接将够让门杰拥有几几十年的苦修才这，便是天王系统出的脑海当中，便能能够登堂入室，只需要十年的习品的武功秘籍的特点
遍‘劈山棍法不基本上只需要练习几。握。使用的时候十年这门功夫的武者的熟练度，丝毫亚于苦彻底将其掌’，门杰便能够修了二三
“呼！”
笑意。法’便已经演终于，过了不多久的上挂上了一抹淡淡的练完毕。深呼吸了一口气，脸棍功夫，门杰的‘劈山
山棍法’”的时候，也有一种如好像是练了几十年一样，不仅对u！比的顺畅“没想到仅仅在我的脑海当中，就鱼得水的感觉，无其非常的了解，在使用是演练几遍。这‘劈、zìyó
“咦？”
不由得轻呼了一声。ng的力量，股股爆发xì暗自欣喜了片刻的功夫，门杰感受着身上的肌肉传来的一
中的力体当觉自己的这具身此时的门杰竟然感之前要强出了量，竟然比不少！
观、有力。肌肉的强度也并不是很到健美先生的程度弱一些的够在身体强，只能算是小硬汉，有些肌肉，但原本的门杰，只能相对孱却远远达不黄种人当中，算是一个，美
只能够算的上是一个小硬汉！综合来说，门杰也
！劈山棍法在学会了‘’之后，竟然感觉自己强的这副身体当中的力量了但是现在，门杰……变
体力量确实是增强，了二三十年的是真功夫还是已经拥有而不是因为某些发力顿时疑惑了起来。经历的门杰，不论习武清楚，自己的身技巧的缘故，定的了解，心中非常已经有了一理论，都
体，看看我的身体素质有没有“天王系统，扫描我的身提升！”
直接向着天王系统再犹豫，下达了命令。这里，门杰便不想到
总体提升16%！”主身体素质“叮！扫描完成，宿
会，天王门杰身体的扫了答复。不一过了系描，并迅速的给出统便完成了对
…这、这…
听了天王系统的话，。门杰先是一愣，随即脸上挂满了欣喜
让自了一定的提升门杰也没有想到，使素质都有籍之后，不仅仅己学会了一门用了‘劈山棍法’的秘着让自己的身体不错的真功夫，连带。
外之喜！可以说，这的确是意
%，对升宿主身体素质！”劈山棍法’的效果，是现肌肉强度、肌*，天王系，所以在修炼‘劈山棍法’的时候于习武之人的*积都会有一定的增幅健身训练效果的“经探测，常年代修炼‘统自动提
无比！子合成音，杰的疑惑，天王系统再让次传来了一阵电，心中快意似乎感觉到了门杰脸上的笑容更胜门
能够方便一些，除了强身健体之外，的好处学会了一门真功夫，除此之外，门。在门杰的心中，自己让门杰在出演一些功夫片的时候有一定的基础，最大的用途，就是能够杰还真的没有想过其他
现在……但是
对门杰肌肉的锻炼的健身锻炼整，都超过修炼‘，不论是体积还是密度劈山棍法’，普通欣喜？整20%，突然之间听到常年如何能够让门杰不
肉，不过大多数的的感觉，门主要锻杰也一直这段时间的身体更有一种壮硕虽’，修炼‘劈山棍法其他的锻炼。时己门杰为了然炼的是自己的手臂肌候，为了能够让自在做
强！目的，自然是为了让自己的肌肉块更大、更
就要走不一样硬汉的路线！同与其他的，门杰既然想的路线，而最终门杰选的男男女女为之欢呼，要出名的男艺人不走花样美男路线、想要让无数择的便是帅气
的去健身房做专门好的作用，如需要在家里面一段时间的‘劈而现在，突然之的锻炼，只练习ìng何能够间听说，欣喜？让门杰不为之自己以后不需要经常x山棍法’就能够起到更
，在身体上面的不少，甚至一炼都要比去健身房健身错一些的武功房锻炼的一锻当然，些c级的武功，不王系统的说法，大多数要强出了按照天倍有余！效果可能会达到去健身
上面的功山棍法’夫，像是门杰的‘劈不过可惜的是，，对身体的强化是一些拳脚并属于棍法系较大的武功，通常都不是很强。对身体强化效果比
已经是天大的运气了！能够有一门功夫在手，也虽然有些遗憾，不过
”“肌肉果然是结识了不少！
，直接脱由裸着上半身，，门杰也不在意周围会得赞叹了起来。中，不有其他的人观看角落的镜子前面去了身上的外套，赤-站在房间反正是在自己的房间当
比之前强了不值肌肉，稍人而且看上去就会给还需感。不是很，但是现在要一定时间的锻炼一线，非常具有美一种紧绷的感觉，硬度一种肌肉并微有一原本门杰身上的门杰的肌肉，却有硬的感觉，些隆起，
现的最直观浑身上下的肌肉的的、最让门杰欣喜的，还是腹部当然，当中的腹肌！，表
弱。块，显得非常孱肌也只有最上方的两根本没有几块肌肉，腹的缘故，身上曾经的门杰，因为太瘦
明显的腹肌，以一个遗憾。两块若隐若现的腹经过及直是门杰的块一段时间的调整，肌，一门杰也才有了四
材啊！块腹肌，才敢在差，也要有至少六演硬汉路线的艺人，再现在想要扮公众面前秀身
本来，门杰准备接的四己块腹肌蜕变成为腹部六块，至于八块……时间努力一，让自些下来一段
慢慢来吧，度毕竟腹部的肌肉少。都要大上不每提升两块，其难
了‘然而现在，仅仅是修炼杰腹部的肌肉，劈山棍法一种层人便已经出现了六块十分具有美感。的感觉，非常次分明’，门明显的腹肌，给
现不可以的，也不是公众面前大秀身材杰，即便是在了！在的门
甚至修炼‘！自己不断地努力、锻炼身体、门杰相信，只要材，也不在话下坞硬汉的强悍身是赶超那些好棍法’，rì后就算是拥有媲美、甚至莱别说是八块腹肌，劈山
，门杰心对于未来充满了信中心！