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，门杰的时候的身上，学到了似乎从脑海当中的那名不过在第二遍少林武僧一些什么东西。
一招一式统太过于自己的悟xìng出众印入了自己的脑，是个百年不遇的为天王系练武奇才，完全就是因当然，门杰心中清有了一丝丝的逆天，直接将‘劈山了解，并不是因为海当中。楚，能够这么迅速的对‘劈山棍法’棍法’的
过是在温习而已。演练的一切，就过了无数遍，现在只不少林武僧仿佛是门杰曾经学
不过……
遍还有很长的一段的教距离，所以了一些什么，距在天王学到离真正的掌握始了第三遍、第四授……的第二遍稍微教授过后，便开系统
，已经达到了第七遍……门杰‘劈山棍法’，天王系统教导不知不觉当中
，门杰的身远处的一全部的思绪都已体的掌控能力都经彻底的融入了天王已经逐渐的失去，看着少林武僧手猛的挥此时的门杰，不根钢笔，子竟然不由得系统当中，甚至对于身中的长棍猛的起来。，顺手拿起了身边动了一挥一颤
少林武僧的模武僧手中的长棍，照着门杰，竟然将手林中的钢笔当做是了少样，开始模仿了起来。
武家庭忘记杰已经彻底的沉浸、忘记自己是…在了少林武僧演练的棍īng随着时间的流逝，门当中，忘记自己是下来自己还要去《j接》剧组混时间…在宾馆当中法一个演员、
砰！砰！砰！
同脑海中的少林样，发出了阵阵音爆声次挥动，竟然如并不粗长的钢笔，同样是钢笔不是长棍。但却中握着一根一种真功夫的感现实中的门杰，手，随着门杰的一次觉的武僧一猛然挥动着。挥舞的虎虎生风，颇有，虽说手中
g神也回归了现实杰顿时失去的时候，脑海中的少林习着‘劈山棍法’。似于一种‘顿悟武僧，竟然而，就在门杰练然原本’的失。门状态瞬间消失，jīn类了模仿的对象。突然消
“就算是失去了少林武杰使不出来这门功夫！的教导，我就”不信，我门僧
起手中的钢笔继来。瞬之间，门杰便猛的一续猛烈的挥动了咬牙，根本没何的停滞，先是微微一愣。但是转有因为脑海中的少林武僧消失而有任
的一模一样武僧使用出来此时门杰使出山棍法’，竟然与之的‘劈前脑海中少林。没有丝毫的偏差！
清晰的感觉得到，这门而觉得就好像的门杰能够己似乎此时、舒畅。已经学习了几十年棍法，自是吃饭喝水一样，不仅没有丝毫的生此时将手中的无比的自然钢笔当做长棍来挥动，一样，无比的熟练，涩感，反
登堂入室，只需要身体当中，便能够让门杰功夫灌输素质达标拥有修才能够，天王系统直接将经过几十年统出品的武杰的脑海十年的习功秘籍的特点到门武经历！。不需要门杰这，便是天王系的苦几
候的熟练度，丝毫不能够彻底将其掌握’，门杰便棍法。使者。用的时基本上亚于苦修三十年这门功夫的武只需要练习几遍‘劈山了二
“呼！”
终于，过了不多久的脸上挂上了一抹淡淡的功夫，门杰的‘劈山。深呼吸了一口气，已经演练完毕棍法’便笑意。
了解，在法’在我的脑海当使用的时候，也有一种！”一样，不仅对其遍。如鱼得中，就好像是练了几十年非常的水的感几“没想到仅仅是演练觉，无比这‘劈山棍的顺畅、zìy
“咦？”
杰感受着身上的肌肉传呼来欣喜了片刻的功夫，门的一股股爆发xìn暗自g的力量，不由得轻了一声。
觉自己的这具身体当中竟然比此时的门杰竟然感的力量，！之前要强出了不少
只能够在身体相对孱弱一些的黄有些肌肉，远远达不到健。度也并肉的强观、有力美先生的程度，肌种人当中，算是一个小硬汉，不是很强，只能算是美但却原本的门杰，
硬汉！只能够算综合来说，门的上是一个小杰也
的力量……变强了！学会了‘劈山棍法’之感觉自己的这副当中，身体后但是现在，门杰在竟然
了量确实是增强，而不是清楚，自己的因为某些发力技巧的缘故，顿定的了解，心中非常二三十年的习武经历时疑惑了起来。身体力已经拥有，都已经有了一不论是真功夫还是理论的门杰，
“天王系统，扫描有我的身体，看看我的身体素质有没提升！”
系统下达了命令。便不再犹直接向着天王豫，想到这里，门杰
总体提升16%！”“叮！扫描完成，宿主身体素质
迅速的给出身体的扫描，并王系统便完成了对门杰了答复。过了不一会，天
这、这……
话，门杰了欣喜。听了天王系统的先是一愣，随即脸上挂满
身体素质都有了一定‘劈山棍法’的秘籍之一门门杰也没有想会了错的真功夫，连带的提升。到，使用了不后，不仅仅让自己学着让自己的
喜确可以说，这的！是意外之
习升宿主身体素质！”增幅，所以在修炼‘棍法武之人的肌肉强度、劈山棍法’的时候定效果，肌果的120经探’的训练效测，常年修炼‘劈山，天王系统自动提是现代健身一**积都会有%，对于“的
的笑容更胜王系统再次传来了一阵，心中快意无比！合成音，让门杰脸上疑惑，天电子似乎感觉到了门杰的
体之外能够让门杰在出，最大的用途，就是有一定的基此之外，真功夫，除了演一些功夫片的时候强身健门杰还真的没有学会了一门想过其他的好处。在门杰的心中，自己础，能够方便一些，除
但是现在……
炼，不论是体让门杰不欣喜？积还是密度，%，如何能够的健身锻炼整整20肉的锻年修炼‘劈山棍法’都超过普通突然之间听到常，对门杰肌
直在做能够让自己的锻炼。更有一种壮硕的感觉，门杰也一身体锻炼的是自己的手要时候，为其他的了臂肌肉，不过这段时间门杰为了修炼‘劈山棍法’，主虽然大多数的
块目的，自然是为了让自己的肌肉更大、更强！
人不同，门杰既然想与其男男女女为之欢呼，就要出名、想要让无数的他的走花样美男路线的男艺要走不一样的路便是帅气硬汉的路线！线，而最终门杰选择的
而现在，突然之ìng的去健身房做专的‘劈山棍法作用，如何，只需要在家’就能够起到更好的间听说，自己以后不杰不为之欣喜里面练习一段时间需要经常x门的锻炼？能够让门
健身要强出了不少面的锻炼都当然，，甚至一些的武功，在身体上要健身一些c级的武，大多数不错按照天王锻炼的一倍有余！功，效果可系统的说法比去健身房房能会达到去
‘劈对身体强化效棍法系，的功夫，像是门杰的常都是一些拳脚上面对身体过可惜的是，山棍法’属于不的强化并不是很强。果比较大的武功，通
！虽然有些遗憾，不过能手，也已经是天大的运气了够有一门功夫在
了不少！”“肌肉果然是结识
得赞叹了起来上的外套，赤-裸杰也不在意周围会有其他的人观看，站在房间角落的镜子前着上半身，面，不反正是在自己的房。间当中，门直接脱去了身由
有一种紧绷的炼，但是现在了不值一线，人一种肌肉并些隆不是很硬的感觉，还原本门杰，硬度比之前强起，而且看上去就会给身上感觉时间的锻需要一定门杰的肌肉，却非常具有美感。的肌肉，稍微有一
的的、最让观肉当中，表现的最直，浑身上下是腹部的腹肌！的肌当然门杰欣喜的，还
显得非常孱弱也只有最上方的故，身上根杰，因为太瘦的缘本没有。，两块曾经的门几块肌肉，腹肌
，一直是门的调整，门杰块明显的腹肌，以及也才有了四杰的一个遗憾。经过一段时间两块若隐若现的腹肌
现在想要有至少六块腹肌，才敢在公演硬汉路线的艺扮啊！人，再差，也要众面前秀身材
块腹肌下来一段时间努力块……蜕变成为六块，至一些，让自己腹部的四本来，门杰准备接于八
。肌肉每提升两块，其难度都要大上不少慢慢来吧，毕竟腹部的
明显的腹炼了然而现在，仅仅是修常具有美感。一种层分山棍法’，门肌，给‘劈出现了六块十次分明的感觉，非杰腹部的肌肉，便已经人
不可以大秀身材，也不是在公众面前了！的现在的门杰，即便是
美、甚至至门杰相信，只要自己也不在话下！炼身是赶超那些好山棍法’，rì是八体、修炼‘劈甚后别说，莱坞硬汉的强悍身材块腹肌，就算是拥有媲不断地努力、锻
杰心中充满了信心！对于未来，门