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第八十七回 练功 一

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是师父责罚下来我不再多劝:“我会帮着你一起瞒下这事的,李沧行叹了口气跟你一起担着。

道从着我的,这次也兄,宗感激地看徐林都会帮小黑长大了我会着他,道:“我就知累大家。”小到大你会例外。我答应大师的,绝不连

话,凑过来舔了舔那小狼似乎手。李听懂了二人的”然后便转身出行摸了摸小黑的李沧行的别忘了练功。了句:“明天早晨脑袋,对师弟们门。

李沧行回到了长子,这才感觉头又盖紧被很快便睡的窗户纸上李沧行钻进了师父的房间,溜上床,能照出小师妹的影子,有点晕在,黑石的那个房间了过去。别院,澄光依然不

沧行暗怪自己里已经洒满了晨天卯时到殿前的广场好衣服,匆匆都顾不得洗,得太沉,赶紧起来穿刷了牙,连练扎马步一个时辰,李曦,武当小弟子一夜李沧行睡得很一觉醒来,屋子踏实,没再做梦,就一路奔到广场。需要

着师弟们手握拳放在腰间当李沧行到场时只见徐林宗已经站在气凝神,双腿扎马,两领队的位置上,带扎马。大家一个

个人都如松风中丝不动。小脸冻得通红,但每服,此时正值初春,天气还柏一样纹未见暖,大家在山均穿着练功单

人站着,那显然就放了八块砖头而没有最左侧了。是李沧行自己的位置依稀的晨的排头位置与两根麻绳。在队伍放了几块数量不等的砖光里,可见每人地下

走到诀,他的脑空明,不到而周身的寒冷当入门心法-丹田吐纳子开始渐渐心中默念武看了一眼徐林宗,快步功的李沧行感激地,开始扎起马来。也渐渐地觉察那位置,深吸一口气

,揉肩徐林宗喊了一声:“收约摸半个时辰后,只听姿势,一个个跌坐地上腿起来。。”小弟子们纷纷收起

帮着几位没什行倒是觉得四肢虽有些酸软,却发等,也都各些推拿舒筋的功夫。其他几位年长的们叫得最响,他主动么太大的反应。看后排辛培走了过去帮师弟做纪最小的师弟弟子如徐林宗、梁小华应小师弟推拿。李沧昌期等几位年几位

臂力的步骤。徐林宗又回到领砖头用麻绳系起,吊置,李沧行知道这是每柱香的时间,家又都回到了时练自的位置,把队的位置,喊了声““,大天扎马后半段在左右臂肘过了半

了声吼,徐林宗再喊声“起”再次扎块。量不等的砖头。这次双手向前平推,李沧行和徐林最多,数量手臂挂着,大家发两臂各挂了八宗的下马步,只不

觉得那么酸还略有点沉,痛了,心中暗想:也间一长反而不,开始块砖得左臂的四块砖头口诀,几天没练功李沧行继续吸了口气头。还觉,暗念内功许明天可以试试再加

段时间,只听后哎哟”一声,原住跌坐地上反应,不多时又连退在一边打坐歇息面“,大概受此连锁续有四五位师弟支持过了一来是王师弟支持不不住。先后跌倒在地,自

均收起亮。随边的沙漏上卯时辰时相架式放下砖头。再过一会后,眼见广场林宗着徐交,而此时喊了声“收”,大家天色也已完全大

率先已无大碍。他几位师有点练功李沧行心中记挂几位坚师弟调息完毕,站起谅。”其来红着脸说道:“劳跑去询问情况,王不努力,还请弟也皆称如此。这几天没了大师兄大师兄费心了,现督促,我持不住的师弟,大师兄见

:“要我做的随时说了口气道么需都怪我的事加努力练好武功。有什李沧行叹今后大家要更。”情,连累大家练功,

一个熟悉的声“沧行,看来你恢复来:音从身后传不错啊。”

时,澄光纷纷行礼参见。后,脸上知何挂着微来到了已经众人一看,笑,于是大家

你的身体机早已在一旁观能没衰退,扎马的稳定性时各加二,看来这皆行礼称要勤加苦练才行澄光点块。”徐林宗与李沧行是。天开始你和林宗吊砖。明对李沧行道:“我和手臂力量反倒是有所了点头提高啊。以后不可懈怠,需次受伤后

道:“今天你来得如此之晚,又是为何?”下又澄光顿了一

罚。”李沧行的脸微微一红。,还请师父责,弟子早晨贪睡过度“禀师

,我们习武之人讲的就“罢了,念你受伤初愈给师师兄理当带头练功,了,不过你身为大作出表率是冬练三九,这次就算贪睡晚起。”夏练三伏,以后切不可弟们

诲。”“是。谨遵师父教

澄光四顾周各自吃早他言罢踱步离去是在这里练拳脚功夫。们,说:“今天饭去吧,半个时辰后还都练得挺好,围的小弟子

,今天可要还。辛培大师兄。”吃咯道:“饿死我了,终于有饭可华,昨天你把众弟子们等,轰得一声,梁小发大师兄的肉包给吃了澄光走后

科打家就这样互相插你也要还。”大子给你吃掉了,辛培华不甘示弱:“那前天大师兄的包诳地结伴来到了饭堂

正在收拾碗筷,并此时稀饭与咸菜碟,每四个碗间放一盘包子。收拾好的伯们已经用过早膳,几个杂役长条桌上放上一碗碗师父和师叔

李沧行和徐林众人都找自己的位坐下,来。在条桌的上首两位对面。大家各自拿了两个肉包宗分别坐在手狼吞虎咽地吃起

师父说过了,因为黑肯定瞒不住师弟们就不用操心:“大师兄,昨天夜里黑就在师父那里,我起夜的时候已给他吃。你和半碗稀饭包和大后再放生。现在小地对李沧行说道经把小黑。师父也徐林宗悄悄同意我们把他的事跟以后我每顿省下一石师伯看到了小黑这了。”

“哎,师弟,馒头我出。”起发了,以后现的,怎么能让你一个人省饭呢这可是我们一我们?这样好午那顿的轮着来省吃的喂他,中

“那谢谢大师兄了。”

什么,不过紫光师伯那里我不方便“跟我这么客气做天天送饭吧。辛多去,还苦了。是你

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