美的安安，她就》中纯真凄歌，她是《我们的十女嘉宾啊，真的是位名副其实的大美人是我们的宁夕！”美人私房菜的这位到我们的长国倾城的！她是《天下》中倾！今天我们八岁孟欢迎又来“观众朋友们大家好，

家好，我是宁大家带来的是“主持人，还有现场以及电视机前的观众夕，今天我要给朋友们大拿手菜，红烧肉。”一道我的

“啊！红烧里，大人所见略家身后的大屏幕突然亮了起来。不少大道菜我们节目中有同吗？这！”主持人说到这肉啊！是因为美过呢美人都做

画面开始回放前面几位女程。嘉宾做红烧肉的过

……果然是……一个做得比一个黑暗

面剪辑。程很长时间的画江牧野那一期还特意给了江牧野吃肉过

不现场的观众们看得全都们都挺可爱的！”一阵大笑辈，宁夕看到江牧住轻笑了一声，“前是;i;一样的表情，也忍野那仿佛在吃s;h

主持人又活跃了一宁大美人？好了，话会儿气氛，然后开口不知道今天宁夕会给我“请我们的们带来怎样的美味呢开始吧！”不多说，现在就有道，

又是美人……

而且又是没创意的红烧肉……

得有气无力然无味，到了这样类似来过好演都显几次了，看群演节目现场的观导演付费的，所以不少人都已经四处凑来的。，有些还是觉得有些索的剧情都众其实都是连表

的颜值了下是男观众们宁去。确实在，尤其倒也打起精神继续看线，观众们夕还好

具吗？”“对了，美美姐，我宁夕看向主持人询问道。自带的工可以用我

，所以宁夕这次过来特时用得比较顺手的一套既然要做，就工具。意带上了自己平要做到最好

主持人笑道，“当然可以！”

塌糊涂，还有想秀刀些在为宁夕担心，之前也有心里却有其实主持人工接过被求，最后的菜多、做作。果反而被做出来还是一观众骂事儿样的要女嘉宾提出了类似这结场大哭的，切到手现

小桃帮宁夕把她自己的做菜了。工开始具拿上来之后，宁夕便

选调料和食材。裙，接着检查了一遍所有的先是利索地围上了围用具，然后开始挑

“那个，有什么需要我帮忙的吗？”冯睿问。

宁夕微微一笑，“前辈可以帮我把白萝卜洗一？”下吗

暖，冯睿脸切又温女孩的笑容亲色不的！”哦哦好由得一烫，急忙道，“

“宁夕，萝卜是做需要放萝卜吗里？”主持人道。问什么用的？红烧肉

怕待会儿前辈光吃红烧一下搭配着吃会比较爽口。”宁夕解释，白萝卜切片用盐水浸肉会太腻了道。“

“原来如此！”

这不是重点好么，只持人心想……腻不腻的主要毒不死……就已经谢天谢地了我们的男嘉宾

的萝卜拿了过来“洗将！”冯睿洗好。……洗好了

宁夕接刀，然后开始切片。谢谢。”选了一把长方形的片“过萝卜，