是《天下到我们们的宁这位“观众朋友们大家好美的安安，她就是我啊，真的是位的美人私房菜！今天我们的，欢迎又来中倾国倾城的孟长歌岁》中纯女嘉宾名副，她是《》真凄我们的十八夕！”其实的大美人！她

家好，我是宁夕，今天我要给大家带道机前的观众朋友们大“主持人，还有我的拿手菜，红烧肉。”现场以及电视来的是一

到这里，肉啊！是因为美人所见主持人说目中有不少大美人菜我们节大家身后的大屏幕都做过呢！”“啊！红烧略同吗？这道突然亮了起来。

过程。面开始回画嘉宾做红烧肉的放前面几位女

比一个黑暗……个做得果然是……一

吃肉过程很长时间的画江牧野那一期还特意给了江牧野面剪辑。

现场的观众爱的！”;一样的表情，也忍不住轻笑了一声，“前辈们都挺可，宁夕看到江牧野那仿佛在吃s;h;i们看得全都是一阵大笑

怎样道，“不知道今天宁夕会给我们带来人开始吧！”的美味呢？好了，话不我们的宁大美会儿气氛，然后开口主持人又活跃了一多说，现在就有请

又是美人……

而且又是没创意的红烧肉……

，所以不少人索然无味，连表演都显凑来的了，看到了这得有气无力。过好几次费的群演观众其实都是导演四处，有些还是付都已样类似的剧情都觉得节目现场的经来有些

下去。实在线，观众们，打起精神继续看了还好宁夕的颜值确尤其是男观众们倒也

人询问道。我自带的工具吗？”宁夕看向主持了，美美姐，我可以用“对

这次过来特意带上了时用得比较顺手的一既然要做，就要做自己平套工具。到最好，所以宁夕

主持人”笑道，“当然可以！

担哭前也有女嘉求，最后做的，工接过被切到手现场大心里却有些在为宁夕涂，还有想秀刀实主持人宾提出了类似这样的要骂事儿多、做作。结果反而被观众心，之出来的菜还是一塌糊其

工具拿上来之后，宁夕小桃帮宁夕把她自己的便开始做菜了。

了围裙，接着检查料和食先是利索地围上了一遍所有的用具，然材。后开始挑选调

”冯睿问。帮忙的吗？“那个，有什么需要我

，宁夕微微一笑“前辈可以帮我把白萝卜洗一下吗？”

睿脸色不由得一烫，暖，冯女孩的笑容亲切又温哦好的！”哦急忙道，“

吗？”主持人问道。放萝卜用的？红烧肉里需要“宁夕，萝卜是做什么

“怕待会儿前辈光吃红一下搭配着吃会切片用盐水浸比较爽口。”宁夕解释道。烧肉会太腻了，白萝卜

”“原来如此！

主持人心想…宾就…腻不腻的这不是重点死我们的男嘉已经谢天谢地了……好么，只要毒不

萝卜拿了过来。“洗睿将洗好的……洗好了！”冯

卜，选了一把长方“谢谢。”宁夕接过萝片。形的片刀，然后开始切