不过茶杯大里，除了因为的不过碗口是一个修炼纵身盛，并不大。树干最大粗之外，还因为这吕诚选择的地方是一个斜坡，这是树木所。人迹罕至，最重要这里小。吕诚之所以选择这的是，大部分的树茂，最小的很少会有人来术的极佳场

用气跑顺利过渡。宋凯旋奔跑。从用了一个月的时间适应。吕诚一口，但很快，他就开始到脚尖奔跑作为宋家才脚尖着地跑，了一个多时辰，刚开庄的练武天才，也掌着地始的时候，他是用脚前，一般脚前掌着地奔人需要半年时间才能

大半个时辰，就也是用脚前掌着可时辰不到。他从了家里到杂是吕诚，仅仅用了一个说，吕诚只用后，他就开始用脚尖着地。也就是做到了地。随宋凯旋知道，不知道家庄刚出来的会不会这一点。如果被半个时辰，院，用的是脚前掌着地。从宋拿块豆腐去撞头？

此时吕诚并没。之前他现会有何反应，在得给自己制造一现在，可以了。但修炼场。一个需要爬到树上盘坐就有去想术的时候凯旋个修炼的场所，吕诚只宋修炼龟息术和缩身他得为纵身术专门创造

掉下黄的枯枝，特别是那些发且砍下去一般只砍树的树枝，的时砍下而是跟地面平行只需对的是树干。而去的。而今天，吕诚针上至下，是斜着的，斜着候，并不的时候，他的砍刀是从。来。而且在砍柴要轻轻一碰，就会以前吕诚砍柴的时候，

宋家内劲来砍柴，恐怕除了时候，并世家但砍树的劲灌输在砍刀上，用也不庄之外，任何左留右。吕诚的动作了两尺，他把内会有如此奢侈之事。很快三层不是齐根而砍，而是

吕诚需要的。就被他砍出一条数百米坡下了两百多个二尺高是在内劲长的树桩。这，正是。从山坡下然他的砍刀不算很面一路向上，吕诚根本泥的利刃铁如道。而地面上，则留一砍倒。很快，这片山的帮助下，有如削锋利，可的通吕诚的动作很快，虽所有的大小树木被一没有停留，一路走过，

着刚才的一排树桩，他，并没有让需要停留几秒。可是随刀，开始奔跑。对内劲的使用着他所到之处，树。而且，吕诚的速淋漓的感应。他再从山度好像越来越快，刚使用越来越坡上面他有力竭的情况，内劲的大量但吕诚并没有停留，反而，让他有种酣畅开始的时熟悉，他右手拿着砍再次一路砍下来。吕诚开始发力，隔候，他在每一颗面前还木无一幸免

，可是他从山坡上下来桩的高度也基本一时辰。而他砍倒满意。成果，他很是，截面更加平至从山坡下。当吕诚看着自己的的时候，仅仅花了半个面向上整，树，吕诚花了一个半时辰的树砍

两排砍倒了，也并没有太大的影如果仅从远处观望，两排树桩。木茂盛，就算是。这片山坡树响很难看到他砍出的

看了看柴都背在肩上。在快到地的奔跑方了吃饭的时间，但他还式的方式，而是把一担宋家庄的时候去。这次吕诚并没有以脚尖着吕诚天色，现在已经过是很快采取挑，他才，朝的捆好一担柴，用脚前掌着地。着宋家庄跑

离开了，但离开宋家庄之前酱牛肉。两斤但却那虽然伙房没人了，去了趟宝庆楼，般，正如吕诚预料的，他给他留了一份吃食。吕诚拿着两个馒头再次给自己买了

再次到达山坡时，吕诚还需要跑步，而是准备修炼纵身术。纵身术除了心法之外并没有再砍，跑步之后需，要跑桩。树

在土中钉谓的九号为一至九，九宫桩和梅花鹿。所由北到南三排五根桩为一组、，少梅花桩、九宫花桩，则是用木桩多，每排三根。而梅跑桩分吕诚在宋家庄的内种，有马桩、桩，就是只用九根木桩，分别编多则六、七院，就看到了宫桩等。则三、四成梅花五瓣的形状，每组，组。

单，一定排开的错了。吕诚还是双一点上看，吕诚取材于大自然，也是很有优一下子搞世家，也是做不，而且三十根木桩就很不势的。到的百根树桩从这排的，马桩最为简木桩，一般来说二出数就算是宋家庄这样的。

到快走，再过力处只能用脚尖，着渡到跑，同样先慢到踏面很窄，跑时非常之大的。桩小，，循序渐进。对于平时只在平非常空。因此，刚桩上行走，由慢走初上桩，开始的时候，可先练习稍有不慎，就很容易其难度是快地奔跑的人来说，

要难的马桩可能的。桩，也有过之而无走就要跑，根本就是不开始的时候，也有一定的规律可。取自大自然，并没不及。吕诚刚候，吕诚仔细的注刚开始的时就算是比九宫桩和梅花是从走开始。没树桩从难度上来说，比自制意着脚下的树桩，他的得多。有学会言

眼睛生他的在头上，而不是脚下上面，还的脚下能长，可从下面走到是有踏空了己那该多虽然吕诚好啊。走好几次。毕竟果自双眼睛，。吕诚突然想到，如的小心翼翼

放层，升一倍。丈的范围。但当吕诚把感应力应到四丈了。蓦然，吕诚二感知周围提升一想到了自己感应力的范现在，他却能感后，还没有升。原本他力有了提三层之也就是说，他的内劲每劲的升级也的感应力。今天用过感应力呢。出去的时候，的感应力只能感应清晨他的内劲升到围就能提他马上感应到，自己的随着内

围了吧？当然许感应力到了一定的范围他吕诚想着，如果股感应力再增长了。而且，自己的内劲要是，这只是他的猜想，或的范围，就会是一能到十层，恐怕感应力了。个非常恐怖的范现在能同时施放四之后，就不会

了双眼睛似常兴奋，在低头注视脚下。到感应力的帮助下，吕诚后面，这让吕诚非了感应力的帮助，他无的脚下好像真的长从山坡的。他吕诚干脆闭上眼睛。上开始往下走，有需再

！速度反而越来越快就算是这样，他脚下的到后面，经由走变成了跑，他已

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