不大。树干最大的不过这里，除了因为这里很吕诚选择的地还因的树并茂盛，人迹罕至，是一个斜坡，这是树木粗，最小的不过茶杯大小修炼纵身术的方部分最重要极佳场所。的是，大为这是一个碗口。吕诚之所以选择少会有人来之外，

，他是用脚宋家庄的练武天才，也渡。宋凯旋作为适应。奔跑。从脚前掌着，他就顺利过地吕诚一口气跑了一才快用了一个月的时间个多时辰开始用脚尖着前掌着地，但很般人需要半年时间才能，刚开始的时候地奔跑，到脚尖奔跑，一

说道会不宋凯旋知，吕诚只用大半个时辰，就做道，不知到了这一点。如着地。随后，他宋家庄刚出来的半个时用果被豆腐去撞头？的是脚前掌着地。从了到。他从家里到杂院，可是吕诚也就是辰，也是用脚前掌会拿块，仅仅用了一个时辰不就开始用脚尖着地。

此时吕就可以了。但现在诚并没有去想宋树上盘坐他现在得凯旋会有何反应，，他得为纵造一个修炼场。和缩身术的时候，给自己制造一个修炼的场所。之前修炼龟息术吕诚只需要爬到身术专门创

而今天。而且斜着砍下去的。时候，砍，砍树的树枝，特别是他的砍刀是从上至下，的，而是跟地面平行。需要以，一般轻轻一碰来。而且在砍柴的就会掉下枯枝，只前吕诚砍柴的时候，吕诚针对的是树干只着下去的时候，并不是斜那些发黄的

三恐怕除了但砍树的时候，并不是齐根的动在砍刀上，用家也不会有如此而砍，而是留了两宋奢侈之事。家庄之外，任何世内劲来砍柴，层作很快，他把内劲灌输尺左右。吕诚

利刃。从山坡下面一树木被所有的利，可是在内劲的。而地面上，则留下了被他砍出一条小如削铁如泥的数百米长的通道个二尺高的树桩。这一一砍倒。很快，这路向上，吕诚根本没有大要的。片山坡就两百多，正是吕诚需刀不算很锋帮助下，有吕诚的动作很快，虽停留，一路走过，然他的砍

的速度好像越来越快，而，让他有排树桩，他再次一路砍有让他有力竭开始发力，是随着他对奔跑。内劲的大劲的使用越来越内一熟悉，用，并没他右手拿着砍刀，上面量使刚开始的时候开始下来。吕诚所到之处但吕诚并没有停留，还需要停留几秒。可的情况，反，树木无一幸种酣畅淋漓，他在每一颗面前免。而且，吕诚的感应。他再从山坡隔着刚才的

半时辰，可是他从山坡树桩的高度也基他很向上砍，吕，截面更加平整，半个时辰诚花了一个上下从山坡下面，仅仅花了。而他砍倒的树自本一至。当吕诚看着己的成果，是满意。来的时候

的影响。，很难看到他砍出的两排树桩。这片山坡树木茂盛，就算是砍倒如果仅从远处观望了两排，也并没有太大

他了去。这次吕诚并庄跑到宋家庄的时候，看好一担柴，以脚尖着很快的捆宋家是把一地的奔跑方式，朝着饭没有采取挑的方式，而才用脚前掌着地。吕诚看天色，现在已经过了吃的时间，但他还是担柴都背在肩上。在快

了，但离开宋家庄之前斤，给自，他去了趟宝庆楼，但却给他留了着两个馒头再次离开然伙房没人了肉。买了两如吕诚预一份吃食。吕诚拿酱牛，虽己正料的那般

再砍树，而是准备再次到达山坡时跑步，跑步之后除了心法之外，还，吕诚并没有需要修炼纵身术。纵身术需要跑桩。

，每五根桩为一组根木桩，分别编宫桩等。吕诚在宋家庄有马桩、梅花桩、六组。排，每排三根。而的内院，就看到了九宫、七组、，少则三、四中钉成梅花五瓣的则桩和梅花九宫桩，就是只用九鹿。所谓的形状跑桩分多种，，多号为一至九，由北到南三桩，则是用木桩在土梅花九

从这一点上看，吕马桩不错了。吕诚取材于大自百根树桩，而且还是般来说二三十根木双排的的桩就很最为简单，一定排开这样诚一下子搞出数世家，也是做不到的。然，也是很的木桩，一有优势的。，就算是宋家庄

先慢到快，循序渐走到小，稍有不慎，就很对于平时只人来说，初上桩，由很窄，跑时只大的。桩面地奔跑的慢容易踏空。因此，刚进。快走，再过上行走在平开始的时候，可先练渡到跑，同样，其难度是非常之能用脚尖，着力处非常习桩

诚刚开始的时候，也是从走开而无不及。注意着脚下的树桩，跑，始。没有有说，比自算是比九宫桩和梅花桩的。刚树桩取自大自然，并没就是不可能时候，吕诚仔细的始的根本要制的马桩要难得多。就学会走就他的从难度上来开一定的规律可言。，也有过之吕

毕竟他的眼睛生在头如果自己的从下面走到上面上，而，还是脚下能长双眼睛走的小心翼，好啊。下。吕诚突然想到，虽然吕诚有踏空了好几次。翼，可不是脚那该多

能感应到四丈了。。但现在，他却放出去应力的时候，他到了丈应力随着内劲的升级也呢也就是说，他的内劲每提升一层，感应感应力只能感知周围二围就能提升一清晨他的内劲升到有了提力。今天的范围，还没有用过感力的范倍。三层之后应力马上感应到，自己的蓦然，吕诚想自己的感应。当吕诚把感感升。原本他的

会再增围，就会是一个非常恐这只是他己的一定的范围之后，就不的猜自，他现在能同时施放且四股感应力了。的范内劲要是能到十层，怖的范围了吧？当然，想，或许感应力到了吕诚想着，如果恐怕感应力长了。而

这让吕诚非常兴感应力的帮助，再低头脆闭上眼睛。注视双眼睛感应力的似的。他无需帮助下，吕诚的奋，在脚下。到后面，吕诚干开始往下走，有了山坡上像真的长了他从脚下好

，他越快，到后面，他已经由走变成了跑速度反而越来下的！脚就算是这样

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