位还算比较高的。丁，任务自然是护院。在庄丁中，他的地，在宋家庄也只子时，吕忠去了宋家庄他是庄。有十来个。他是三层内劲的庄丁

纳新巡庄丁，巡视他负责的一金刚了自己的结拜到几名拳带着块区域。每他一样，也是个时辰巡视一高手吕忠的事情比较简单，，而谢纳新的绝招则是之后，回自己住所，而是逻的缩身术吕三层的区域。谢纳新跟没有内劲兄弟谢。。忠的绝招是次，他巡视完

可能练到就是通过内劲让脊敌蜷缩一般像全身筋骨缩成极小的一团，练到，却能将所谓的缩身术，，就如刺猬箭猪小孩似的。椎有之属遇三层，自然伸缩功能。谢纳新内劲最上乘刺猬般，但也能变成个不

，他个子不高来我这里了缩身术。忠差不多面色枯黄，倒是很大？”谢纳新年纪跟吕“大哥，今天怎么，又瘦又小，适合修炼

“刚巡逻完，来你这家里喝心里却失望之酒？”吕忠唉声叹气的说，吕诚的修里坐会，晚上怎么没去炼还是没有进展，他表面上没说，可是极。虽然

下这么大的雨，诚儿怎是三个教一个，都“我去三弟了，这小子在大通吕诚自然也是他的干儿那里者。山里逮了头豪猪，明天这小子却不争气，自己、吕忠一样，最大的希望给你送点过来。傍子。可没让吕诚成为一名真现在跟吕正的武拜兄弟，可是吕诚们三人是结三层的高手，他么样？”赵思言问，他忠还有孙伯阳都是内劲和乐趣都在吕诚身晚上。

小的时面。，也很后悔，不到于出现如今的局摇头，他现在候没有对吕诚严格要求，否则的话“还是没动静。”吕忠叹息着摇了

还是很听话“大哥，或许诚儿的。诚不能练武可是至少吕诚真他也很遗憾，的不适合练武。”赵着说，虽然吕思言安慰

。声说，虽然他心里已经可是他嘴里却“承认了这个事实，是万万不会认可的不可能！”吕忠厉

大醉，在酒肆睡到下午。他第二天晨赵思言没就拉着，两人都是喝得酩酊一到，膀上轻轻拍了拍。时吕忠去了酒肆有再说话，在吕忠的肩

爬起过的。可是一个多时辰玩的事感应力，少年心顾不上什么感应力，的吕诚却起的很晚定是就往杂院跑。床看到天色大亮，情，肯性，眉心处之后，他觉得非常疲把玩自己，昨天晚上惫。等他醒来之后，吕忠走后，他就一直在不会放遇到这么好

诚，你不要“吕的公鸡一样跳了起仗着有就到了杂院，看到内来。爹就了不起。今天多劲三层的马上像只斗败砍一担柴！”宋平早吕诚姗姗来迟，个

色，知道再怎么求也是没中得意之诚暗暗叫苦不口。“宋执事……”吕迭，但看到宋平眼用的，索性就不再开

砍刀，两根一把绳索，一根木棍就是吕诚的能完成。不，不知道天黑之前能全部工具。对他，也只能堪堪完成。现来说，一天两担柴在要罚砍一担

可，只有一座主是宋家庄有。至于吕禁进入山腰以上诚这样的杂规定，庄内人员数。大通山连绵上百里役，只能在山脚深入，否则丢了性负责的。命，宋家庄可不会中奇珍异兽数不胜峰，高入云海，山严，连林子都不能

。就连宋弟但异兽更多昊然下命，禁止庄内人员进入山腰以上。山上家庄的宗族后来宋上送了命。别人说过，大通山吕诚从小就上确实有要。听很多奇珍，子，都有好几人在山的东西虽好，但命更重

持久，砍一担界也辰。在砍柴庄当杂役已经有五年也有三年，柴差不多需要一个半时吕诚在宋家不能算一把好手。只是他力气不大，而且又时间，出来砍柴

到了自己今天捆好之后，看所以砍备再砍半担柴。柴这么迅速的原因。看，他就砍了一担柴。等用绳索才一个时辰可己的效率要高一些。但很快，他就找是今天，吕诚发现自天色，准之不到

砍下去，他都能砍他手里握着树到树枝最脆弱的部里下能知道从哪最好。刚开始自然再熟悉不过。但。率要比以前高位。不但效。砍了三年再熟柴，对如何砍，毕竟他，消费的体力枝，马上就他并没有注意到这一点但今天，他却能做到也大为减少精准。每一刀刀柴悉，也不可能精准无误

。一时之间竟量，下去，情需要两般顺畅。虽然只是砍心有一细微的力然会出现树枝他却有一种酣感觉。以况。斜斜的一刀庖丁解牛中。而他脑海里，发现了其中的奥妙。他的手臂进入树枝当顺着自己吕刀甚至三刀才能砍断的树枝，现在一刀就够了拿起树枝的时候，自畅淋漓的内部的己眉往好像柴，可是诚仔细一琢磨，马上就

，看来自己每天晚成，不笨。吕诚吕诚大喜过望以吕诚躺也总会无是处。看了看天色，，吕诚人小但却如是不到了刚砍的柴现在回去，有的时候就算提前完到的感应力总是掐着饭点才回去。被宋平支使做其他事上。还没开饭，禾上仰望星空，感悟往每天砍两担柴又会果回去早了，说不定一

后的吕诚只能微闭诚并不觉得很累。他又周围一丈的一切事的柴，可是吕蓝的天，就是冥视感应力，从五岁开上心处有一些异常，可是蔚体而并没有始，他晚上最大的然砍了一个上午关注眉心处的那引起他的注股，感应力破出，让他能感知情。开始着眼睛，虽意。直到昨天晚夜空。以前眉空让乐趣双手枕在脑

己，为了父亲来，眉，缓无法进入内劲一层。。并且顺着经脉的路线也是应该的。意随心他突然觉得，自己应这么多年，自己一直只是有些愧对父亲动，他这个念头刚刚起之钻进了经脉当中哪怕不是为了自慢而顽强的前进着。心处的，力修炼内劲。该努那股感应力，突然随

直钻到尾。很快，渠道，突然钻入了一条在，他原本堵塞着的脉络的表现！分的告诉他，这进，从头一话，吕忠肯定会惊喜万是内劲在他体内集中塞的热流注入心窝部觉每吕诚就感感应力的强烈冲击下位，如果他问吕忠的，慢慢的有了通畅的感泥鳅，不停的前觉。就像一条被淤泥堵一呼气，就有一股

开始入门的增多。会有一股热汩汩作响，肠蠕动增强集中在心窝，随之意慢慢向小腹推，内劲开始一点一点进。小腹是人的息相随，在呼气时延伸所在地，每次呼气，都到了这下，其实就的前奏，内劲是入丹田。小腹流送下沉，下丹田

要三五个月即可，而下，路先锋，恐怕不知道还是因为感应力面担要多长时间。任开在前用了十年。而且，这是吕诚到这一步，足足气沉丹田，到了这通人到这一步，只需要不开始入门了。普一步，修炼内劲算是这还是在感应力的帮助

小腹中竟然形成了一个始在增大。的速，也开是不时的发着热。越来越大。小腹中的就连他也会不时跳动，度越来越快，流量，在慢的更吕诚觉得自己的小腹，热流从气丘。随着时间的推移四肢腰背的会阴气丘在开始发热，慢心窝流入小腹

有一股力量沿脊只感觉后上，势头的频率开始加快，吕诚腰越来越热，名门处感一股热力直冲而很猛觉内劲活跃，自觉当丹田开始充实，小腹督脉。，一次冲过柱上行。蓦然，逾发饱满，会阴跳动

和上下鹊桥，上鹊桥内劲过玉枕处作周流运，逆督脉而在印堂、鼻窍处，下就是指内气从下丹田开始。小周天就已鹊、百会转。后，向下经鹊桥入壬脉桥在会阴、中、下三丹田、谷道上，沿任脉而下，经、玉枕三关，上经通了！小周天历尾闾、夹脊

的气丘，一下惬意。此时，一吸气，内劲不出来的轻松，一呼而传来阵经脉中的淤泥也越来越道经过劲入少。诚也不知越快，入脑海丹田。内劲在经脉中了多少小周天，只觉得脑海里突然子炸开，整个人有一种吕说气内的传输的速度越阵轰鸣，小腹中来

吕诚现层了！于达到内劲一在很想放声大吼，因为他知道，自己终