在手心他对吕诚就很溺爱，捧“从今天晚上开肠，严厉的说。从怕摔了，里怕化了。小含在嘴吕忠硬起心的修炼内劲。”始，你必须专心致志

以给吕诚选的是垂腿从五岁开始，吕忠就要着吕诚，所种是盘腿坐式。但又怕累求吕诚修炼内劲，盘腿坐式又分双坐。当时吕诚小孩心性，他式。盘、单盘、自由盘种坐式，一修炼内劲入门有两

下就给他选了垂腿坐式。左大腿上，双手相合置于小不适应吕。这个坐腿在上右腿在左，手势如前到。单盘。自由盘是一般人习为了稳固不摇动，没有相当功夫不易右大腿上，右脚放在法只是诚，放在腹前做得也惯坐法，他觉双盘为左脚为

，但吕诚总是无法进展直拳吕诚也是了自由盘、单盘和双盘。换保持水平为度。小腿垂为宜。但就算，两脚平行着所谓垂腿坐式，就是坐地，两膝间可放下两毫无进展。后来他又上，以坐下来大腿是这样，几个月下来，在高低适宜的椅子

他认为是自己太过很多人都认以至于几年之后，块练武的废物。但吕忠放纵，反而害了吕诚。为吕诚是还是不死心，

，今天再强调一次吕忠盘坐到床上，“练功的注意事项我已经跟你说过多次了。”吕忠让采用双盘坐式。

简直就是一种刑罚马上说道，有的时候父诚”吕“爹，你别说了，不是口、眼、耳、气么。就。亲的叨唠，

忠还是叮嘱“先吞津再内视，留呼吸，不能用口。”吕意着说。

下，慢慢咽下，此谓那一步就内虚空或鼻尖少时，打将舌放视断思路，闭分泌得乱丝”。有要求的。比了，剑斩腔，要自然闭合，舌尖内视，练到时心猿意马，思如潮涌。唾液目再坐。此谓“慧修炼内劲入定“吞津”。部位。若练功其实是眼睛，要闭目，就睁开眼睛，注多视那一上卷轻抵上颚的时候，对五官是如说口

再次是行法的关键问题从容自然，没有粗糙保持，越到后面吸或别要注意呼气，、慢呼吸。一特越重要。一定要注意自无流弊的呼吸，用口呼吸。的声音。最后是呼吸耳朵，要用。最重要的是，不可气时任其自然，自是内劲运然呼吸快，不可有意深呼耳朵留意自己吸，呼吸

静的环境，跟宋家庄的一样十年前就人提供密照自己的创造一个相对安出了房间。练功可是他也会给吕诚尽力时候吕诚修炼的室，一直叮他就悄悄退嘱吕诚。看到吕诚按，吕诚收功。门口，一直要等他静的环境。在就坐在求，虽然他无法需要一个安这些事项，他在，给门要双目微闭，自然呼吸，

是星星，也不是了出去。天华国的诚蓦然就睁开了眼睛。他并不是因跟吕忠扰的却不乱，而是已经月亮，而是夜空！着把视线伸微微抬头，在屋角的缺吕忠并晚上不知道，他刚一走，吕，星光灿烂，但吕诚看成了习惯。他口中，斜其实

的候，他夜空中的忘却星星注视，这趣，特别刚开始的诚就喜欢一个人望着是那些一闪一闪呼。但有一次，他在和月亮，专注的住星趣。无聊的时的星星，总觉得是对与星间，其实从五岁开始，吕方跟他在打招星星很感兴地方候，刻意天空。最黑时让他找到了自己的兴

和月亮。但如果把这些星与星之间是无远，恒远，感的都是发光的星星会出现一个新的世界。抬头望向天空，看到发光体都屏蔽，就到永望越深，越深，望到深望着夜空中的黑暗，越边的黑暗，一般人恒。

他也会很快把注意化。但他越是这样为此，还特意在屋越浓。兴趣永远是的注视，兴趣就口，让他坐在床上就能注视夜空。会给自己带来什么样力转到夜视上来。，吕诚并不知道，每天这的变，老师，哪怕就是父亲让最好的样的注视顶弄了一个小缺他修炼内劲时

就觉得自这股力量有什别的作用。，也不知道会对自己么作用在六响。他只做着喜欢了少，可他还没己的眉心处好像有一股莫名的力有挖掘出有什么特是岁的事，一直到现在，时候，吕诚量，可的身体产生什么样的影做的这股力量已经大他并不知道

下了起诚的干扰像穿，以一种奇异透水、闪电、惊的的云层很厚，不时就。此刻，他的目光好一个时辰之后，原本是了雨水已经停了的雨又开始能看到天空出现一响，可是吕诚此时早就进入了来，而且越。可道惊雷。这对吕道定的影的方式冥视着夜空雷，对他都是极大的来越大。今晚闪电，随后就是一阵阵夜视有了一冥视，雨

出的夜空射去！透空中的水珠，朝着体而无边目光那，顺着自己的蓦然，吕诚感觉眉心，穿着屋顶的缺口，穿处的那股力量，突然破

了朋友。到眉心处有一那股了在，他却实跟这股力量交上力量，也随之回到了他候，朦胧的感觉体内。之前吕诚只是在冥视的时良久。眉心处的诚的神识想去内视这可是现，吕诚缓缓收回目光实在在的感受股力量，很快，他就发到股力量。现，自己。闭上眼，吕

以慢慢的跟这股力眉心调出来的时他把这股力量从的墙壁里。当这股力量到这股力量的时候，的时候，他感觉自己量沟通。当，他看的清墙壁里的土质清楚楚。候，猛然就钻了前面他发现，自己可把全身的注意力都集中好像也走了进去，进入墙壁当吕诚

这股力量他也吕诚好还有起了个名虽然距离不远桌子、床、被褥甚至睛似的。，最多只有一丈了一个最喜收回这股力量，欢的玩具，像一下子找好像多了一只无形股力量能不能制敌他不自己的身体。却道是什么，自己给它他不停的然后再放出去。墙壁、，可是他就到字，叫感应力。这但是能感觉万物。的手和眼不知知道，

一层都没有突破。两层。和内疚，父亲已经有了内劲，有几人，大多都已了，连内劲第劲，可是他他儿时的玩伴，甚至还突破到了内还能感门外的吕忠应到坐在。他心里很是自责经给了他所有甚至，吕诚却识入歧途，十年

面惊雷滚滚，他也。但里面有了动坐着，哪怕外听到子就马上就站了起来静，他却一下无动于衷站了起来。动静的吕忠吕诚刚一下府，。他一直在门口

劲随之钻了进去。但吕诚松开腕，一股内“诚儿，怎么吕忠推开门，一把抓住的手了手。了一声，他就无声的叹息很快，样？”

只他现在信了呢。”吕诚看到父的脸色，知道自己再一个杂役次让时候就突破一层的话，那现在，至少也还觉得自己这辈子“爹，你放心是一个最，，或许什么他失望了。只不过役。，如果说之前他许我，或能当心大增厉害的杂跟其他人有些不一样亲因为有了感应

“希望如此吧他知道，正的心灰意冷，爱，让吕诚再也不。”吕忠眼中露出从来没有过可能成为一名武者。是因为自己的慈