化了。在手心怕摔了，含“从今天晚上开始，就很溺爱，捧忠硬起心你必须专心致志的修炼对吕诚在嘴里怕内劲。”吕肠，严厉的说。从小他

内劲入门有两种坐式，盘腿坐式又分双吕诚修炼内劲。但从五岁开始，吕忠就要当时吕诚小孩心性，他盘式，求的是、单盘、自由盘。着吕诚，所以给吕诚选怕累垂腿坐式。修炼又一种是盘腿坐

不摇动，没有相当在右大左腿在上右腿在下脚放在左大腿上，双功夫不易做到选了垂腿上，手势如前。右自由盘是一般人习惯坐法只是为了稳双盘为左脚放，坐法，他觉得也固手相合置。单盘为腿坐式。不适应吕诚，就给他于小腹前。这个

腿。以坐下来盘、单盘和双盘，他又换，坐式，就是坐在高低适宜的椅子上但吕诚总无法进展。但就算是这样，几腿垂直，两脚平行着地，两膝间大腿保持水平为度。小是无进展。后来可放下两拳为宜所谓垂个月下来，吕诚也是毫了自由

的废为是自己太过放纵，反物。但吕忠吕诚是块练武还是不死心，他认而害了吕诚。至于几年之以后，很多人都认为

采用双盘“练功的注意事项我已经跟你说过多次了，今坐到床上，天再强调坐式。一次。”吕忠让吕忠盘

直就是、眼、唠，简的叨上说道，有的时候父亲耳、气么。”吕诚马“爹，你别说了，不就是口一种刑罚。

吞津再内视，留意呼吸，不能用口。”吕忠还。是叮嘱着说“先

是有内劲修炼口腔，要自然闭合上卷轻抵上颚。唾液分泌如潮涌，就睁开少时，打断思路部位目内视，入定的时候，对五官谓“慧剑斩乱，闭目再坐。此要求的。比如说练到那一步就内视那一眼，舌尖得多了，将舌放。若练功“吞津”。时心猿意马，思注视虚空或鼻尖丝”。下，此谓睛，其实是眼睛，要闭下，慢慢咽

内再次是耳朵问题，越到后面越重要吸，保持从容自然，然。一定要注意自，自可用口呼吸自己的呼自没有粗糙的声音。要注意呼气，吸。最重要的是，不或快、慢呼吸。一特别，气时任其。然呼的关键无流弊劲运行法要用耳朵留意最后是呼吸，呼吸是吸，不可有意深呼吸

的要求，双静的环境。在吕诚修炼，他在十年前就诚需要一个安静的环境，这些事项的时候，虽然他无家庄的一样，给门人目微闭，自然呼吕诚按照自收功提供密室，可是一直要等吕退出了房间。练功。他也会给吕诚尽力创造吸，他就悄悄一个相对安一直叮嘱吕己法跟宋诚。看到他就坐在门口，

也不是月亮，而是夜斜着刚一走，吕诚蓦然就，是已经成了习惯睁空！光灿烂，但吕上，星跟吕忠扰乱，而。他微微抬的却不是星星，头，在屋角的缺口中把视线伸了出其实吕忠并不知道，他诚看开了眼睛。他并不是因去。天华国的晚

方注视开始的时候，他夜空中的星星很感住星与星间，最黑的地望着天空。刚但有一次，他在无聊的总觉得是一闪的星星，招呼。兴趣。时候，刻意忘却，这让他找到了自己的星星和月亮诚就喜欢一个人其实从五岁开始，吕对方跟他在打，专注的兴趣，特别是那些一闪

越深，望到深远亮光体都屏蔽的都是发光的星星和月一般黑暗，出界。望着夜空中的黑暗，恒远，感到永恒。星与星之间是无边的现一人抬头望向天空，看到，些发个新的世，就会。但如果把这越望越深，

带来什么样的变化。但。兴趣永远是最好的劲时，他也会很快把就是父亲让他修炼内注意力转吕诚并不知道自己顶弄了一个小越浓他坐在床上就能注视兴趣就，每天这老师，哪缺口，让视，夜空。来。为此，还特意在屋到夜视上样的注视，会给怕他越是这样的注

用，也不知道会对自，这股力量已经影响。他只做，可是他并不用。己的身体产生什么样的没有挖掘在六岁的出有什么特别的作有一股莫名的力量大了少，可他还，一直到现在时候，吕诚就知道这股力量有什么作觉得自己的眉心处好像着喜欢做的事

的夜视有了一定是吕诚此一个时辰之后，原看到天空出干扰。可是此刻，他大的现一道道闪电，的目光好像穿透了雨水惊雷。这对吕诚影响，可又开始下了起来，对他都是极而且越来越大。今、闪电很厚，不时就能晚的云层着夜空。本已经停了的雨进入了冥视种，以一的随后就是一阵奇，雨水时早就异的方式冥视阵的、惊雷，

，朝着那无边的目光，穿着屋顶的缺蓦然，吕诚感觉眉的那股力量，突然破体而出，顺着自己的夜空射去！口，穿透心处空中的水珠

识想去内视这股力量，。的那股力量眼，之回到了他体了朋友的时候，朦一股力量。良久，吕诚缓缓收快，他就发现，自之前吕诚只是在冥视胧内。，也随己跟这股力量交上在的感受到了。闭上的感觉到眉心处有吕诚的神回目光。眉心处很可是现在，他却实实在

这股力量从眉心调出来的股力量的时候，他发现，他看的清清楚钻了前面的墙壁里。，自里的土质当吕诚把全他感觉自己好去，墙壁的注意力都集中到这当这股力量进入墙壁己可以慢慢的跟这股力量沟通。当他把时候，猛然就楚。的时候，身像也走了进

丈，可力。这、被褥甚至知道是什墙壁、桌不远，最吕诚好像一下子的收回再放出无形的手和眼睛似的玩具去。股力敌他不知道，但是却能么，自己给它，他。子、床不停感觉万物。虽然距离还有自己的身体。这股力量他也不是他就好像多了一只找到了一个最喜欢的量能不能制这股力量，然后起了个名字，叫感应多只有一

疚，父有了内劲，有几人，内层。伴，突破。他甚至，吕诚还能感应到坐在门外的至还突破到了内劲两层都没有是他却识入歧途，十年他心里很是自责和儿时的玩吕忠。了，连内劲第一亲已经给了他所有，可大多都已经甚

在里面有了动静，他却就站了起来的吕忠他也无动于衷。但刚一下府，听到动静马上就站了起来。他一直惊雷滚滚，吕诚。一门口坐着，哪怕外面下子

“诚儿，怎，一把抓住吕诚的手随之钻了进去。吕么样？”手。门开了声的叹息了一声，松腕，一股内劲他就无忠推开但很快，

呢。”吕诚看到父亲的他失望人有些不一样，或脸这辈子了。只不过因为有了感，那现在，至少只能当个杂役的话如果说之前“爹应，他现在信心大他还觉得自色，知道自己再一次让也是一个最厉害的杂役一层了他，你放心己。许什么时候就突破增，，或许我跟其

为一名武者。己的慈过的心灰意冷，他知爱，让吕诚再也不可能成吕忠眼中露出从来没有道，正是因为自如此吧。”“希望