走了。沃尔夫冈和l先生门没说,直接就开什么都
“全体,向后转!”
,然后他腿。一把就抓住了海法的大刷刷的转身之后,高扬的感觉好了不少等一排学员齐
红了,但是本着速战,然后这样,小腿向前踢出,最后,抖脚,明声急道:“拔腿抬起来高扬的脸又速决的打算,高扬低白了吗?”
到之后,就发现海法的海法穿着一条肥大的运动裤,接触腿真的很细。
了海法的腿着海法作了几遍了,现在你自己来慢动作,反复的扬终于放开把动作要领一遍踢。如释重负的法的腿,慢慢的引导,道:“好用手抬着海遍的讲过,高一”
儿了。看了高扬一眼后虽然还有毛脚,去总算是像那么回事,海法踢出了一用带着笑意的眼睛病,但是基本动作看上
这样踢。”高扬长舒了口气,道:“很好,很好,非常好,继续,就
的踢腿,他只以并确的动作要领,所一遍一遍件反射般的动作,就得一步步来,不能着急。海法能掌力,既要没教海法怎么发养成条握正然要给海法培高扬看着海法
高所扬不得不叫停,然后再一边示亲密接触的动作。海法踢了几脚,动作就有些变形了,犯的错误,而在这期间,免不了要有范,一边纠正海法的
气喘吁吁重复进行一个动得很累,关键是心累。见长,这时也觉,而高扬以耐力,海法很快就开吃作不仅很累还很枯燥
个小时歪,在一次踢呵法的抬腿越来到他向一越低,高扬忍不住开始腿时,突然一斥她,让海法必须踢来。海法踢了半,海边倒了下让要求的高度时,海法
高扬眼疾手快,一把抱住了海法。
摔个跟头,而是会扭伤脚腕。高扬被吓了个半死,他怕的不是海法会看着海法的脚腕一歪就倒了,让他害
还练个屁。这要是让海法扭了一共就三天的时间,脚,那
吗?”“你怎么样?左脚疼
“不疼,把我放下高扬揽住了海法,立膊揽住的海法却是用而看着一脸来。”胳扬两只急切的高扬,被高刻就急声询问,有些发颤的声音道:
高扬手一松,待发觉摔到地面上的海法再次搂住后,缓不对后,再次一伸胳膊,把堪堪要缓的放到了地面上。
,呼了口脚,看看疼不气之后,沉把海法平放到地疼。”扬干脆往后声道:“活一坐动一下你的支撑脚近于蹲下的高,左上之后,已经接
:“不疼。”脚之后,低声道活动了活动右海法
“太好了,就彻底完气,道:如果你扭伤了脚,那练。”会儿我们再了,好吧,你休息一高扬长出了一口
这让高扬在海法的时候竟然会的想法,法没有任何多余高扬有女朋友没理由的脸红,脸,极其不解。他甚至看不见海法的,他对海但是,他面对着
着海身去,对,背对海法而立,法道:“我过了五分钟,高扬扭过上站起来后们继续。”高扬不再看海法,从地
扬再也不敢让海法加深记忆,运动他希望怕下重复,这样能动作,做确实了,而且还是在很累的情况受了一次惊吓的高能连续的做动作海法能用重复尽快的把一但是高扬现在更个动作培养成本海法受伤。的机械
个小时后,海法每她已经初步的掌握了是说,踢五次踢腿终于不会再有区别,也就分钟,就这么动作要领。歇五来覆去的折腾了几翻分钟,
动,看着海法已经累得休息一段时间了。于欣喜若狂不行,高扬终于决定让海法好好终于达成了最简单,也是,高扬不至最基本的一个目的,但也确实很激
且休息一时间,得看体会儿了,具体休息能师给的结果了多长“停下,训练暂多告一段落,你可以。”
。口拉转身走到门生一直就站在门外开了,l先心累不已的高扬说完后,门,果然
让她受伤,须保险起见。”累,我担心再练可休息了,她已经很能会“海法得经有一次差点儿扭伤的经历,我必到l先生后,高她已看脚扬叹了口气,道:
,你认生也是一脸后怕的表情l先不能受伤,道:“绝休息多久?”为她该
直接来训休息好了,你就带她道:“我不知道,你最练。”看看,,我就在这里高扬摇头不等,只要海法小姐好找个体能训练师给她管多长时间
l先生点了点头,道:好,我带她也去休息,谢谢。”“
“不客气。”
进去了,者动作上的交流有进行任何语言。然后很快就领着海法扬擦肩而过时,三个人都没门外的高出了训练室,在和等在l先生推门或
一关,等着l先生带才回到了训练室,把训声道:“高扬长出了一口气,大海法离开后,高扬练室的门全体,向后转。”
不过你们爱无力的挥干什么就干什么吧里不能离开,们得守在这后,高扬有气。”等着学员们转身了挥手,道:“解散,咱
础,而且也就是零基,然后扯下自纷纷坐到了,我都替你觉着累太笨了。”当了几个小时,这时一个学背景墙的学员们地上,那个女人明明:“教官己的头套员满是无奈的道
们不能讨论这这时一个学员个。”厉声道:“闭嘴,我
说你们想吃得是吃:“没错,咱高扬也是挥了天都亮了们,现在后的事情了,说还是完全避免这个过午饭之们,估计下次训练挥手,道什么?”话题的好,伙计
高础。微多一点,但也就是应该不况比这些学员知道的稍零基扬对海法的情,至少以前不是,很显然,海法是摩萨德的人如果海法是摩萨德的稍微多一点而已,不过人,那她就不可能是
知道的太多一点儿好该问的不问,不该想的处都没有,所扯到情报机构的时候,岔开了话题。不别想,尤其是牵以高扬立刻
间的好话题。吃,在什么时候都是个可以打发时
地里的伙时吃不到的大餐当然最好,就算不能了也说到了吃什么,于基地是再美味的东西吃久里的口味也是一桩食也不错,但神,他们平时肯定不会会腻,如果能吃到平挨饿,而且基吃大餐,能吃到不同美事。一众学员们都来了精
,伙计们姆斯吗?”,当然不斯了尔餐厅的胡“我想怀念加利利吃胡姆斯和批塔是基地,你们不里的胡姆
味品各有不同才算是一顿饭,而批塔者的搭也叫口袋面包,这两博饼,配上批塔是一种的食物,用鹰嘴这成斯味道都主食之一了。胡姆斯是以色列最常见列最常见的只能算是一种酱料,搭以色豆磨碎,然后加入各种调制,,每个人制作的胡姆配,算是
斯迎的。常高,所以一些以胡姆桌上著欢胡姆斯在以色列人的餐的地名的餐厅,还是很受位非
,阿布久没吃过烤肉了“不,不,我不想要吃的烤肉,啊,好怀念。”胡姆斯和批塔,我想吃烤肉!我很考斯餐厅
,我们基地的烤肉太差劲了!”“我也想吃烤肉了
“烤肉不错,不过我们地的厨师在给我问题,如果还是我们基能吃到们烤肉,那怎想吃的烤肉吗?有个么办?”
员们的议论,对以色列食物有些了了,我们的午听着学解的高扬把”挥,大声道:“好餐就吃胡姆斯和批塔,外加烤肉,你们有意见吗?手一
意见,高扬立刻走到斯和批餐厅的胡姆先生离开后,新到门口给我们准备利利尔我想该谢谢。”餐厅的烤肉,请按照个军官道:“你好,有阿尔考斯十五人份来准备,塔,还门外,对午饭了,嗯,我需要加站岗的一没人有着l
为高扬正在执的是个少尉,因岗站岗的人也换成了军官。很高,所以务显然级别行的任门口站
声道对一眼后,直接:“将明白,”那个少尉奇怪的看了高扬对讲机话筒沉是,将军!到指定食物,军,他要求得着嘴边的
对讲机说完后,你是爆蛋公羊对吗另外求会得的要到满足,?”定,,少尉用一脸确怪异的表情看着高扬道:“你用但是时间无法
不是爆蛋公羊,少尉的眼神很奇怪,一副人畜无害的笑绝没有名为友善的高扬一愣之后,摆出了但可以确定里面关于这个绰号,你一东西,容,道:“我叫公羊,定得搞明白。”
势。你等着瞧的笑容后,对高扬做了个请的姿势后,恢复了立正的姿少尉微微一笑,摆出了一副
高扬第一了什么叫做怨念。会到次体
无精打采的摆了摆手,都会有的。”,你们要回到训练室,高扬对着众道:“伙员们满脸期待的学的计们,等着吧一
饭的时候叫我。中,高扬往躺,道:“我得抓紧睡一会儿,吃在学员们的欢呼声训练室的软垫上一”
感觉没睡却发现是门,躺下很快就进入了梦乡,只是口站岗的醒了,睁眼一看高扬很久没睡了,他一少尉。多久,他就被人推
,你饭,吃你们的午饭?”“午爆蛋公羊,海法小姐同意吗要求必须与你们一起吃
能有些误会,你叫公羊,不叫爆蛋公会有任何对问题,海法小姐可以来和我们一起吃饭羊,嗯,我认为,你吧,我这里不我可一定对我有什么误会!”r1152,另外我必须再提醒你一次,少尉,我“哦?为什么?好