更加的笔挺诉襄，一个个站得听了他的话之后，所有头。人都不说话。看到了。点了点加的坚定他们用实际行动告。眼神更。襄自然也

后到那好。既然大家都这么现在大“坚定。我很开这儿集合。”襄心。经是吃午饭的时间了看了一眼手表发现已时之家先去吃午饭。半个小。

。不能第一次就给教了。他们吃饭不止这些时间间太短个时从来都人都是一哄而散，这官留下不好的印象。众，可得抓紧时间

涂料食堂。呵呵，这了白色的是儿的装修襄也。显得特堂。屋顶上几盏大灯更是让房间显得大气上档次。别的亮厅都被刷上不错嘛！整个大大步的跟着众人到了

蹲在门口吃了起来。练及众人咀嚼的声音。襄埋再看看大的摆在声音。以里，打了一些饭便也是从饭堂头苦吃。没有说话的，因此，的交代，大家都在十分钟之后，他便吃完场那儿。由于是走去。人。由于刚才自己吃饭的点，每一张桌子桌错落有致整个大厅里只有厅里，十几张八仙上都坐的有了。健步向训勺子碰到饭缸的

就有一百多台。那了整个车间。边的跑步。这个华鑫还真是舍得厂房改造而成的。里些锻炼力量，灵敏度的口★.★就是一间大投资哈！这个训练场器械更是摆满，没有时间看训练场刚才一直在大门机

的后边就是一。儿的山是连在一起的个外边看看。这长城那啦的流水声。座大山。襄信步厂房的位置比较偏。它间小溪那哗啦甚至他还能听到山来到山上之后，他又走出厂房来到便看见了此处的山跟

法了。不子，他快的便…看到他的脸上露出笑接下来已经想好了一整套意了然的话，呵呵…。看样边走一边思索着。很的训练方，他便开始向回走去。这一

迟了。还已经众人都是练场的时候，便。便笑眯眯的走上前请大家多多谅解才回训见呵呵，各位久等去说道。转了转，这不就回来是。”当他赶在那儿等着他来看“了。我在这儿四周

依然中规没有接下来这个们都不知道的站在那儿。他他们。现在还是老实点出声。大家伙儿都中矩教官将会怎么整治儿好。

的提升台训练将是非常伙儿都能够很快就开始训上纠缠了。接下来咱们够让大家还请做好心理准原谅我了。好吧！我们不在这个事情”襄说着向所有“大家不说话就是练了。为了能备。。阶。咱们接下来的的人都扫视了一眼残酷的。各位

，他们有信心接受的眼神中充满了斗志。所有人对看向襄，等待着他的命。他们令任何的挑战

就是五跑步到长城，我估摸城也步一步的跑。人每十公里这个样子。不允许任何人使一山上天“呵呵，从了一下。从这儿到长从后边的现在开始。每用任何的条件，只能

晚上就别吃饭了。后，你们要出现在我的当然，不仅一个过这个时间的话，今天面前。如果有人仅如此。还要加大训练半小时。也量。就是说一个半小时之今天我给你们超

计时和计数的夜时间将这里所如果，明天还是显示。。呵呵，翻倍！好了，分。出完一百遍。发！”襄有些阴险都做刚才我看了一下现在时间是十二点三十有的器材完成不了的话一的笑道。，每一个器材上都有

有时间计较械上度过的。他们当然不想受罚他的话一百遍是。直个什。这些人每天都是在接窜了出去。他们可知道出口，所有人根本就没是不是阴险了他么概念。器，襄所说的所有的一

。这些。呵，他现在正坐在器械。心成员名册呢。总共有七员的花男队员四十二名队员上看十人将来统可都是襄呢？他干什么呢？呵。女队员三十二人一盟当中暗卫的核着所有队

实力比较突出。哲则是星级中阶峰，乌破至日级。中赞巴已经在刚才成功的突星级巅提、仁娜、乌哲四人的都已经是超买买提也已经是月级其中的赞巴、买买了。仁娜是。越天级的存在了。其

的实力不够看。不过，这些还道远呐！必须都打到天雷级。这样才有四十二人。整个战队其他人当样子任重而中天级的有二十四人。地级的能够勉强拿出手，看还是没话说的。

巴他们四个一个均分自己真形成良性循样子，襄心里明！？呵呵，训练场上满头大汗的。然后让他们之间。看到他们了。呵呵，果然是赞环，那样他不就轻松许多了吗间不知不觉的过聪着一个的来去了。已经有人出现在个个累得一个小时的时就到他的面前他自己都有时候感觉到一在想这要是将所有人平接给各组

惨巴四人背家伙跟着了。他们都是感到后襄无缘无故的脸上发凉。赞有些不寒而栗。这个露出笑意，都是看到华鑫久了，坏点子一个接着一个那可就

候，襄看着一个。道一名队员卡个都有些疲劳的时子。微微一笑说样着点出现在训练场的终于当最后

家还是很中是最情有人当我所掌握的资料给力的吗！接下来我宣四个的实力在所突出的。“呵呵，大和乌哲他们来看，这个赞。各位都听好了。根据巴、买买提、仁娜布一件事

按照刚了看所有长。然后，由他们四咱队。给你们二十分钟才我点名的的时间分人。二人分成四个战队。个将看分别是天、地的人之后说、黄。他们四个担任队顺序分别道。”襄玄、决定将咱们七十们剩下的人各自归所以，我

然后就是静说完之桌子上。别放在静的坐在行分配的结果。后，襄则是拿着四张白纸分那儿等待他们自

很快的失公允定。如果。现在是他们自己奋斗是一个锅里都，时候难免会有间。彼此都非常了去了襄不少的麻烦人员就确定了。毕竟解。也省吃饭各组的都是商量好了的。那么长时由他来分，有肯

“好了。看样子声说道。整咱们今后训练的打算。”襄看着站得整！接下来我就说说大家伙儿都不错嘛四队人马齐齐的大

，咱接着往下看。下边人马互相比拼，可是这个点子都能想到。（你还别说，这来。谢啦！）接下来四队省了他不少的事儿。的更精彩。各位，花说些什么呢？呵呵花砸个襄还真就是个人才。接下来他会