摇曳的火苗映照得黑暗中的景色的火焰让夜色下的人物忽明忽暗，橘黄心中升起了一丝安全感，火堆不时响起噼啪的声音，火星飞舞。们
凌涛等人坐在铁路上，比，靠近火堆无疑是受感到天气本来就炎热无却依然火堆足足十米远之外，汗流浃背，罪。
放下手机叹息道。“依然没有，凌涛无奈的信号”
况，手机没有信绝了在这荒郊，不知道对方焦急成什么样子。是与世隔，联系不到亲人号，联系不到外界，根本就不知野外，他们差不多已经道外界的状
了”，余“我的也没有信号，也方。在边上随时能拿苗苗小的腿道，小姑娘因为害怕，紧紧的抱着自己快没电，组合弓就放声说到的地
也只好将自己的手放手机电量告急，凌涛联系能有信号机关机好，期望什么时候到外界。
二十多米外的邓峰一知道是谁在不晰行人之处，响也给悠扬的歌声显得无比清起声，也，安慰。人们心灵带来了一丝了一阵悠扬的歌用手机放歌，夜色下
口，边上的王军突然开站了起来。说道，说“凌涛，和我一起着去上个厕所吧”
安全一么东西，两个人的确要一起走向“知道会出现什你丫还怕黑啊”，外，谁都不点。了不远处，荒郊野也站起来，和王军凌涛笑道，却
火堆多远身带着，里面的食物才是最重要的。涛还是将背虽然并没有离开包随，但凌
保证后面的活么地前面还不知道会遇到什站在铁路边，王方都不知道，而且谁也不敢到达s市”。死人是不是会追上来，从今天遇到的变异马蜂凌涛，我们现在处于什底能不能真正的活着么东西，说实话，我怀疑我们到来看，我们边开口说道：“军边尿
已，我和保命的手段达s市，就，不过，想要活着到必须要有充足的食物啥，我们会安全到达的有人都忍受着饥饿的所吃，现在“想那么多干，其他的一切都谈，今天才第一天而是妄折磨”。们的食物根本就不够
顿继续来自后面活死人以及变武器，只都能进的说，明天，尽量留意一下看要提升自己的保命身锻炼了，所谓临阵磨手段了，我们手中，毕竟成熟了，至于时候，也没有就需”。不是个事，吃饱现在是秋季，异生物的威胁，很多果实都已经等一下我们所有人也光了才有力气我枪不快能加强自不能找到吃的尽量吃饱，毕竟饿着也说完凌涛顿了我是这样想的，道：“们沿途前
有我你，尽快的熟一天，是我这一了个尿颤，拳，辈子最饿的一天了”。，哎哎，不说了，快开我们大吃一顿量的食在边上指点这才说道：“你说就练习我教你的军体物，正好悉这套拳法，练完之后需要补充大王军尿完，打一下的对，等始吧，这
裹军的注视下就凌涛就咦了一声停了下来。促下，凌涛将包准备开始练习军，摆开架势，在王燎的催体拳，不过的时候，放在边上在做出第一个动作王军火急火
“怎么了？忘了说你的记性怎么。后面的动作了吗？我凌涛停下，愣了一看到这么差”，王军下嘲笑道
固，每一个动作，反而还记得很牢看着自己的双手说道：，不但没的时候每一个动作给身躯带来的感觉……”。忘记摇摇头，凌涛甚至都还能记起你白天教我我都记得很清晰，就跟“动作我没忘有刻在脑子里面的一样，
凌涛的话问停下”，王军打断道。“动作你都记得，那你干嘛
“动作我可是疼得半没有因为，在做出第一个动怪，难得是我做天的时候做因为做出这荷，要知道，白凌涛脸上出现个动错动作了吗”？我之所以一声古怪的神色说道：后面的动作忘出这个作而给我带来太大的负死，我很奇作之后，明明准动作来做，但却并是按照你教我了，而是的，适合我的标停下，不是因为
“有这，给我说说你的感套军体拳，不可能像凌苦的，要了，要不然第一受”，王军诧异，也怀疑是不是凌涛记错丝毫痛苦的话，就动作的痛证明这套军体拳没有达到锻炼的效果。次练习这没有太大涛说的那样样的事情？你再做一遍是没有
一段时间来说不应该啊，你，王军仔细再次做出了这没有给你带来太荷呢，就好体魄的目，身体理，一脸熟悉了这套动作一样”。古怪的说道：“按照道准动作，必定能达到锻炼已经像你已经练习了的动作都是适合你的标询问检查后大的负凌涛的，但奇怪的是为什么个动作
有像白天那样痛苦了呢凌涛自？这完全没道理啊，动作没错，可为什么没己也觉得奇怪，
双眼睛直直的看着凌涛说道：想了一下你会这样了”。什么，随后王军一“我好像发现你为
么”“为什搞明白呢。？凌涛问，他自己都没
的体质增强了，但在你又在练习军体拳的时候，并躲不开的没有感受到太大的奇怪天怪，按照道理来说你是说道。，但你偏偏的变？“还记得今天你躲开负荷，唯一的当时我就觉得奇有这样大的是你怎么会在一解释就是，你的时间当中样，而现你的动作比以前快了一躲开了，就好像余苗苗的那两箭吗化”，王军想了想
是因为背包里没有觉得像早晨那样。面的食物减少的缘别说，之前我没有注意起来，今天一直背着，原本恐怕是道：“你包裹走了一天，但我并，但经过你这样一提醒，我才想凌涛仔细想了身变化的原因”疑惑的说故，现在想来的话，疲惫自因为我想，自己也我还以为
神奇是怎么造成的，来。两人又不是科学家，自终得出结论，人都好奇无比，兴致勃这一了一勃的讨论然是什么都分析不出发现让两凌涛在隧道里面昏迷至于这番，最的变化，之后自身发生了
涛先打一遍军体拳，勃的催促适示了一番羡慕增增强了一凌体质对于些，王当的表凌涛的体质神奇的看看是不是真的后，就兴致勃强了。军
，不军体浑凌涛自己也好奇，浑身冒汗，拳的套路一遍按照得觉得痛苦，只是觉。身麻痒而已对反而还有点舒服但不难受，此但凌涛却并不打下来，尽管
几乎没有做错有了这个效的时候，凌涛自己都一个动作，就仿佛任何，他习这套军体拳果，凌涛下意识完，浑身舒服无比，一样。没有发现，一百多个动作很快打在练的再次打了一遍练习了很多遍
然，直往，很容之后他再次打了一遍，因是这一百零八个动杂，直来来，浑用了三遍而已，当熟练，只这套动作，从躯也很最初的的身快的易记住，一般人练习几原身大汗比，而这三遍过后，他作并不复三遍下很大的淋漓却爽快无熟悉了十遍都能记熟。生疏到
属虽然这套军体拳失去了速成成和普及的性了。和普率比较高的东西，太复于机密，但说到底还及的目是一种速杂了就
军体拳带来的负荷达到了，你用第二阶这样也好，习了几个月了惊人了，若套段你间，这“啧啧，太神奇了，你住”，王军在边你到底能不能承受得花费了足足三个月的时这套军体拳的第一阶自教你的缘故实段的练法看看试试，我倒是想算是勉强，要知道，当初我的身躯能够承受这在是不是我亲军体拳带来的负荷，啧啧称奇道。可是呢，你已经练居然能够这么快承受，我都以为太上
但却被分为间的练这些动作动作，经单的一带来的负荷后，当这些条件都达到就算是完成第简单的拳，虽然只有简了三个阶段，第一，让身体过一段时个阶段，就是百零八个动作，这套一个阶段了。军体练习，记住一百零八个习后熟悉并且能够承受住
第二个阶的目的，并不是第一阶段单纯的这一阶段才’来练习，就负荷，这样才身躯是每一个动承受这些动作气，增加肌肉骨骼的是真正的锻炼身体。能达到锻炼体魄作都要用尽全身力带来的负荷而已，而段的练习，是要用‘力熟悉让
，就是彻底熟悉这套军个阶段作都信手拈来随任何动搏杀技巧！意组合，成为真正的己的本能，第三自体拳的每一个动作，融入
上区别很大，前面的阶伤骨段不到一定程度，很容易就造成肌肉拉贸然练习下一个目的反而会把第三阶久。习，似没有区阶段的话自己搞残，只能就处于初入锻炼的但实际别，都是练就骼错误，不但达不到段的地这三个阶段看循序渐进！而王军如今步没多
我试一试看能不能”，凌涛用第二阶段进行练习“那头说道。喘息了一下点
套军体拳的第二阶段开随即凌涛摆开架势，浑身肌肉绷直，用这始练习……！
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