堆不时响起噼啪的一丝安火焰让夜色下的人们明忽暗,摇曳的火苗映得黑暗中的景物忽全感,火,火星飞舞。心中升起了照橘黄色的声音
靠近火堆无天气本上,却依然感到汗流浃背,比,铁路米远之外,来就炎热无火堆足足十疑是受罪。凌涛等人坐在
,凌涛无信奈的放下手机“依然没有叹息道。号”
没有信号,联系不到外界,他们差不多已经是不系不到亲人,知道外界的状在这荒郊野外与世隔绝了,手机方焦知道对不急成什么样子。,根本就况,联
“我的也没有信号,也快没电了”,余弓就放在边上随怕,紧紧的苗苗小声说道,小姑娘因为害时能拿到的地方。抱着自己的腿,组合
凌涛也关机放好,期望什么时信号联系到外界手机电量告急,。只好将自己的手机候能有
二十多是谁在用手机放歌也给米外的邓峰一行人之处,人响起了一阵悠们心灵带扬的歌声,也不知道声显得无比清晰,,夜色下悠扬的歌来了一丝安慰。
说着站了起来。,边上的王军我一起去上个厕所吧”突然开口说道,“凌涛,和
都不知道会的确要安全一点。野外,谁现什么东西,两,却也站起来,“你丫还怕黑啊”,凌走向了和王出一起军不远处,荒郊个人涛笑道
面的食背包里有离开火随身带着,物才是最重要的。虽然并没堆多远,但凌涛还是将
方都不面还不知能不能真正看,我们前什么地是不是会追上来,从今的活着到达s市”们现在处于疑我们到底敢保证后面的活死知道,而且谁也不:“凌涛,我说实话,我怀尿边开口说道道会遇到什么东西,站在铁路边人。天遇到的变异马蜂来,王军边
的手一切都是妄谈,今天过,想要活着到达s市,就必须要才第一天而已,我段有充足的食物和保命“想那么多干啥,我们吃,现在所有人都忍受会安全到达的,不,其他的够们的食物根本就不着饥饿的折磨”。
不能找到吃的,毕竟现已经成熟了,至于来自进的时候,尽量留意一的保命手段了,“我是这样想的,等一实都明天说完凌也不是个事,吃饱了下看”。,就需要提升自己涛顿了顿继续说道:能变异生物的威胁在是秋季,很多果武器,只能加强气,有人都尽炼了,所谓临阵磨枪后面活死人以及不快也光下我们所才有力量吃饱,我们沿途前自身锻我们手中也没有,毕竟饿着
了,快开一天尿颤,是我这一辈子最饿的这才说道:“食物,正好我们大拳法,练完之,尽快的熟悉这套你说的对,等一下就练习我教你的军体拳哎哎,不说王军尿后需要补充大量的完,打了个,有我在边上指点你吃一顿,始吧,这一天,了”。
开架势,在王军的就咦了一声停了下来。,凌涛将包裹放注视下就准备个开始练习军体拳,不在边上,摆王军火急火燎的催促下动作的时候,凌涛过在做出第一
我说王军看道。下,愣了一下嘲笑了“怎么了?忘你的记性怎么这后么差”,面的动作了吗?到凌涛停
个动记得很反而还记得很牢作我都一样,甚至摇摇头,凌涛看着自己的双固,每一没有忘记,手说道:“动都还能记起你就跟刻在脑子里面的作我没忘,不但动作给身躯带来的感觉清晰,……”。白天教我的时候每一个
你干嘛停下”断凌涛的话问,王军打道。“动作你都记得,那
可是疼得半死,我很奇合我的标准动作来做,出的时候做出这个动作,要知道,的神色说道:“我之而是因为,在做给我带来太大的所以停下,白天作忘了,你教我的,适负荷面的动怪,难得是而这个动作我凌涛脸上作了吗”?但却并没有因为做出不是因为后出第一个动作之后,明我做错动明是按照现一声古怪
拳,不可能像再做一遍,给我说异,也怀疑是不是诧的痛苦的,要达到锻炼的效果次练习凌涛记错动作了,要“有这样的事情?你毫痛苦的话,就证这套军体说你的感受”,王军丝凌涛说的那样没有太大有明这套军体拳没。不然第一是没有
照道理悉了这套动作一样太大的负动作,必定能达到锻炼,但奇怪的来”。,一脸个动作,王军仔细适合你的标准没有给你带来应该啊,你的动作都是古怪的说道体魄的目的后段时间,身体已经熟:“按凌涛再次做出了这荷呢,就好像你已经说不询问检查是为什么练习了一
没有像白天那样痛苦了动作没错,可为什么凌涛自己也觉得奇怪,这完全没道理啊,呢?
发凌涛说道:“我好像后王军一双眼睛直直的看着想了一下,随你会这样了”。现你为什么
为什么”?凌涛问,己都没搞明白呢。他自“
负荷,唯一的解时我就觉练来说你是躲不开但奇怪的是你怎么会在一天的时间当想说那两箭吗?当的,但你偏偏躲开了这样大的释就是,你的体质增强得奇怪,按了习军体拳的时候,并没有感受到太大的中有照道理你又在变化”,王军想,就好像你的动作比以道。现在“还记得今天了,前快了一样,而你躲开余苗苗的
得像早晨那样因为背包里面的食物天一直背着包裹走过了一天,但现在想来的话,恐怕是因为我自身疲惫,原本我还以为是我并没有觉起来,今变化的原因”。说道:“你别了想,自己说,之前我没你这样一提醒,我才减少的缘故,有注意,但经也疑惑的想凌涛仔细想
这一勃的讨论了一番,好奇无的,两人又不是科学奇的变化,面昏迷之后自结论,凌涛在隧道里家,自然是什发现让最终得出至于两人都比,兴致勃身发生了神这是怎么造成么都分析不出来。
体质神奇的增强些,王凌看看是不是真的。涛先打一遍军体拳,的表示了一番羡慕对于凌涛的体质增强了军适当了一后,就兴致勃勃的催促
。对此凌,尽管觉得并不觉得痛苦,只浑身麻痒而已,不但不难受,涛自己也好奇,按照军打下来反而还有点舒服是体拳的套路一遍浑身冒汗,但凌涛却
错任何己打完,浑身舒服无拳的时候,凌涛自都没有发现,他几乎没有做佛练习了很多有了这个效果,凌涛下意识的再次打了一遍遍一样。,一百个动作,就仿比,在练习这套军体一多个动作很快
淋漓几十遍都能记熟很容易记的原因是这一百。之后他再次打零八熟练,只用了三却爽快无比,而三住,一般人练习这三遍过后,他的身躯遍而已,当然,也很快的熟悉了这套遍下来,浑身大汗个动作并不复杂,很大的生疏到了一遍,动作,从最初直来直往,
太高的东西,速成和普及复杂了就失去了,但速成和普及率比较机密虽然这套军体拳属于的目的性了。说到底还是一种
花费了足足三个月的这样也好,这套军你的缘故,我都,当初我的身以为你已经练习了几个月了呢,躯能够承受这第二阶段的练法试称奇道。是勉强达到了,你用军快承受军体试,我套军体拳带来这实在是太惊人了,若奇了,你居然能够这么的第一阶段你算边上啧啧拳带来的负荷,要知道倒是想看看“啧啧,太神体拳的负荷,可是不是我亲自教你到底能不能承受得住在”,王时间,
个动作,经过一段时间后,让身体件都达到后就带来的负荷,当这些条了。算是完成第一个阶段够承的练习只有简单的一习,记住一百零八是,但却被分为了三个阶简单的练熟悉并且能这套百零八个动作段,第一个阶段,就军体拳,虽然受住这些动作
躯承受练习,就是每一要用尽全个动作都第二个阶段的练习,能达到锻炼体魄的目炼身体。阶段才是真正的锻单纯的熟悉让身身力气,增加肌肉是要用‘力’来第一阶段的,并不是作带来的负荷而已,而这一这些动骨骼的负荷,这样才
彻底熟每一个动作都第三作,融入自己的本能,任何动悉这套军信手拈来随意是真正的搏杀技巧!拳的组合,成为个阶段,就体
能这三个就造成肌肉拉于初入第三循序渐进!而王军如有区别下一个阶段的话,很容把前面的阶段不到一定程不到锻炼的目伤骨骼错误,不但达的反而会。,都是练习今就处,只阶段的地步没多久,但实际上区别很大,阶段看似没自己搞残度就贸然练习易
头说道。“那我试一试看能不能用第二喘息了一下点阶段进行练习”,凌涛
练习……!身肌肉绷直,用这套军摆开架势,浑随即凌涛体拳的第二阶段开始
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