上，而忽略了机体的缺氧使得叶云的意识情不自禁放在憋气基！得纳入之气下沉，以此来最重要一点，那就是使稳定下盘，巩固根
憋气持的时间越来越长。少次，似乎机体习头没入水中惯了那不知将种多缺氧的感觉，坚
&一个小头探出湖面，嘴巴撅起口湖水。，喷出一
的冰经不起这初春寒冷体虽然强悍，但是还是身的天气，以及湖水冷及压强。
小脸冻的叶云铁青的哆嗦喊了一句！&勒，冻死我了！”
。长时到奇怪的是，湖间待在湖里，按停。水冷，越抽筋也应该会哆嗦个说身体就算不被冻的不过让叶云感往底下那是越冷不理来
觉，却有着一种吸收外但是情况却感嗦是有一反。但是，。哆界寒气来刺激**的有冰冻抽筋点，那是因为身体取暖的自然反应**经脉不但没相感觉
不断变强。**也似乎因为这湖水里的寒气而
的惊喜让叶云有。&么会这样？”这意外中莫名其妙的惊喜感一种
”，没错，就是四季由来。“对拳法。&季拳法？”想到原因的这是叶云立马
啊，为什么会有白为何会有&怪！我没有练四季让叶云很不明这种效果。。”突如其来的寒气猝体，拳法这种反应
什么会这样，使得得强烈起来不明白为叶云的好奇心变。
觉。没急着将头没体这种入水中。身强烈的变强感，还师以来第一次有破至斗是叶云自从突着这种清晰感闭上眼睛，这次叶云
间没有练四季底是何原因所致。叶云并不认为这拳法了。但是可能是因为长时是主要原因。到
有进入精魄珠个身体。始探查自己的整叶云闭上眼睛精神力一次他的精神力并没中。而是开内敛。这
一样。以前没有特意观察过自己的身体，次观察叶云也没察觉出什么这第一
微的变化。轻微的变化。精神力记住这种轻深呼吸！感受着五脏六腑骨骼肌肉的一些
力的探的安的心脏跳动变气，将头渐渐的似乎开始蠕动起静，测下，叶云发现自己没入水中。在精神再次深吸一口快了，五脏六腑由原来来。
外界吸纳进来那一点点氧气。下每一个细胞都好像全身上变得不和谐，开始拼抢从
氧气的供养，那些骨骼一般。细胞也开始渐渐此闲着安静了。没有了，似乎。不一会儿工夫五脏六腑似乎也没有因气被抢光肌肉血脉，以及氧
体内注入。的探查下，叶云清通过表面皮肤与外界的接触，精神力往晰的发现那外界一丝丝冰冷的寒气开始
而了那寒气所走的路线。在了身体因为憋气大致看清体各感到难受上。这刚个细胞上，叶云一次当精神全部放在机才是因为把注意力都放
吸进的寒百何。在送入的途中气大多数涌入经脉中分被经脉所吸运行，将寒气送入四肢有些许部，通过经脉的收。
寒气的数量越来越多。长，吸收外界随着憋气的时间越来越
越发难受一种冰冻缺少氧气的情况下疯也有一种被冰冻，骨骼经脉也在脏六腑被刺激的外散发出来。五狂的吸收寒气。同时感。的感觉由内而
没错，就是一种刺激。的感觉。这是一没有那种冷冰冻，但是叶云并种被冰冻的刺激。虽然
咕路过嘟！咕嘟！咕嘟！带着波浪的湖面时不时有几个水泡冒出湖一好还以为这里有条大鱼。面。如果有人此地，弄不
吸比气间硬的微的嘴角却脸被冻于把头露出的连他露出坚都没有。但是叶云差不多五分钟的时厉害。整个水面了。这一次的小呼喘还要终，一点血丝笑。
脉“难道刚刚那寒气所走法还是什么其他的！身相信，原来这四季拳！这是功通过练拳才能吸收外路也太宽广了吧，走界刺激的能法不一定是要过的路线量。遍全就是四季拳法的”叶云此时真不敢脉路？这
种特殊情况下，，吸收的。有的时他们也会强行锻炼一候在打破时，机体原先的规律被
先。把憋气放在一边。借己的**意外，这一切来得太意外了，叶云决定，助湖水的寒冷来锻炼自
悟是重要的，但是*强的感觉了，种增的领那么的重要。强度对于叶那*的武道云来说同样是自己的**好久没有
的。体可不是随时都可以憋气随时都可以炼，天气的温一个就没那么冷了。月，这湖水可度一天天在变暖。再过但是这寒冷湖水猝现在已是初春季节，
，冬天的到来。这的。再等七八个月的时间么长的时间叶云可是等不起要是等下去，可能还要
于水中。一口气，身体再吸没有多想，深次沉
的冷气开始往叶云体身体的需求。现湖中这寒气似乎满足不了内不断地纳入，寒气刺，叶云发经脉。随着时间的增长激着肌肉骨骼
突这可能是因激要更*强度为之前*强。破过一次的原因，所以一次所需要的刺
觉已经傍晚时比白天还要不知不暖和一点，这让叶云很冷气吸收殆尽是奇怪，还。水中，让叶云云依然泡澡湖这傍晚，浅滩湖水似乎分了自己将感到奇怪的是，以为是，而叶
增加，叶云水的寒冷便暖和了，叶随着湖水深度的深处游去。明显感觉云只好像更浅滩处湖更旺了。到寒气
云身体没入的身体不像一开始那水中，不知为何叶着气体漂浮在水面，而是下沉，当下沉到度时便停止。一定深般，由于腹中憋
。不知这方面的变化把注意力全放在寒气练体上，全然叶云本人也
的，就是水对自己的压强也。那的寒气越来越冷了，身体下沉的更深，湖水变大了云没有想到但是点是叶还有一
同时机体一开始那般轻松，对刚吸入的空气消耗速度更快，从而导致体冷快了。感受到身体没有的吸收越来越多，吸内所有细胞对外界寒气收的速度也更度的增强，压强明显的变大，叶云
云带来的更大的压这无疑足以让力了。缺氧的难受，但是这份湖水自己吃对自己的压强叶力。先不说给
刺激。这都不算什么，更重要的是那份寒冷的
来越三重方面短，但是事的时间应该会越实却正的压力，按理来短反而越来越长。说叶云憋气好相反，时间没缩
明白了。有叶云独自为什么会这样，空怕只
这不主要在不停的增强，能替代氧气的႒也随着寒冷的刺激，他的同时**的寒气，似乎有着一种为那外界吸收可能。到体内的的，更主要的原因是因适应能力也在增强。是
不过这种代这让叶云感到很意外。强。替所起到的效果不是很
整个身体似乎麻木了，好自己的精幸层没有意识昏倒与湖水中。不断的刺激，叶次，神力达到了三级魔导师云要是换做常人恐怕此时已经
持。能身体再强法忍受如此长时间，但长不可时间坚也的冰冻，虽然这种冰冻对自己有好处的人也无
更加的冷。黄昏早已没入西晚没有的月，湖面山，天显得亮没有露面色一片黑暗，由于今
叶云拖着他那似乎冻僵，不停地喘息着。的身体走上岸边
，赶忙将衣服穿好。催干夜风呼呼，此时来不及擦身上的水动着生命能处于**的他量温暖全身。
时，叶待身体恢复温暖云忍不住暗骂自己一句“笨蛋！”
性通冷的湖水让过这寒负荷。一次性大幅度的刺激自己的**强度再次，弄不好会产生突破。是他想错了，**变进，强也要循序渐可自己太贪心了，想一次
出血。体够强，同时也有着脏六腑被冻的养，弄不好此时现在生命能量的温身自己的五幸好
炼，还是打道回府，贪心的去修把身体暖暖。次经验，叶云也不敢了这一回去弄点吃的，好好有再盲目
他愣了！他踏出第一步时，叶云奔跑着回宿舍，当
像变快了！”感笑容。体的轻松，叶云又再次露出惊喜的受着身好的速度&
忍不住了。挥动几拳，发现拳速变得更快更猛
已，要是修炼的时间更。在压力大的地续。。)长，那岂不是。。。”想到这里，叶云心里又美滋滋的&哈，看来然这么多，(未完待方修炼，得到的好处居我这才只修炼了半天而