休息室食堂找厨师交待了些事情，才重萧阳没有打扰何坚强训首发）练，转身来到楼下的新回到中玩起了f。（

时，何坚强才进到司机历过剧烈运一个多小要比之前高经精神头，件衣泛着红光，显然刚刚昂许多。原本有些黝黑的动的样子此时他重新换了一过，小何走路班中的脸上，，只不姿势挺胸抬头，大约过了服，

进到屋里，小何看，顿时眼前一亮，连忙跑去泡茶，恭敬的端到萧阳在打游戏了杯热阳身前。到萧

太大，体投入，忘记时就连盖子都没抓住，眼看成想，训练强度不才在健身房锻炼，太间，所以才回力着杯的盖子打开，却“师要掉在傅喝茶，来晚了。”地上。何坚强伸手刚想把茶刚严重透支，手都发软，

见状，好像什么都动一下，闪，重新把盖子盖好眼睛都没电般出手，萧阳神色未变，杯子。没发生一样，接过接住下落的盖子

坚强顿时膜拜。反应速度，这冷的表情，令峻徒弟何这

径，循序渐进才是王道话，是不是么效果，了也不动力，经验是捷么个练法，把身体练垮了？”萧阳眉头我之前提醒你的，你这都抛到脑后“训练一途，毅力是会有什一皱，沉声呵斥道。去

道错了，我今后一血来潮，就过头了，，我是想快点让自己变强，能帮师傅训练起来，心突突，赶忙解态度十分诚恳，拼命的分担压力，一朝萧阳点头小何见状，心里一阵定注意。”何徒弟知谢罪。释道：“师傅息怒坚强的认错

小，萧阳还真担心这小子体力透支而晃晃悠悠的样子栽倒了。心一个不看着小何因为

力也不是什么大不了的用了以后，比打鸡血还息一会，没体会送给你一些东西，保准你给力。”要的，一事，很多铁血汉子、威武猛男之“好了，你先坐下休，都是有秘密所以坚挺不倒

萧阳指了指一旁的椅休息，表情高深莫测的说道。子让何坚强坐下

都是赞赏，是喜欢。对于何坚强拼了大部分命的训练态度，萧阳心中其实

他虽然急功近利了人的效果一些，主要还是因为年。轻气盛、没经验，己勤加点拨一段时间，一定会收到惊只要自

汉子、威武至于己枚吧？给，萧阳所说一会听的一脸兴奋，比铁血妹子一男还要给力，不会是师自傅发放福利，送猛送给何坚强的东西，小何

服，手里端着一何坚来。个五十碗汤，笑盈盈的走了进强带着期待的心刚刚坐下，休息室的岁左右的中年大情，大门又被打开，一叔，穿着一身厨师

福利？可这就是一紧，这、进来，何坚强顿时菊花搞、基的习惯啊！见到这大叔是我根本没有师傅说的

气汤，对你恢复，示意他”萧阳朝厨吩咐着何坚强师大叔点了点头又把汤放在一旁，“小何去把汤喝下，这是补。助，你趁热喝了。体力很有帮

么特何坚强情，一颗凌乱的心才放生一些两男之间特药味。松下来，端起药而不别汤碗一闻，没什的事确认只是喝别的气息，主要是中是发

端起汤碗慢没说的。”小的好，真的且早就慢喝下。仅督促一眼，师傅不想好“的时候认真，而他对我的，感激的看了萧阳了用汤药给我补身体，何心里暖暖我训练用力的点点头，

身。动的方温热的内，沿着血液流像从身体暖意来袭，好向，缓慢的涌汤药入口胃部一阵遍全

从自己的腹部体一阵热流很舒服，然后身何坚强明显恢复，脸色也愈发的感，暖洋洋，红润起来。，四肢的力量在慢慢，传来觉

量更盛之前，心中狂喜不已。抖着大腿，感觉全身的站了起来，握着拳头，啊？”何坚强立马字，好神奇力“师傅，这汤叫什么名

肯这小子训练的效果，定会有飞“一元聚气的样子，显然达到了自己满意的效果，有了这副汤药给何坚强喝，汤。”萧阳看着何坚强跃式的提升。

诀》下部功法的副篇中一元养气汤效果更好。是萧阳从《龙神前萧阳服用过的看到的，比之这副汤药

修炼了，师傅，你萧阳旁边，笑嘻嘻在哪买的？把药方给我副。”何坚强弯腰蹲在好吗，可以“我觉得有的说道。了这副汤药，我每天都不停的我多去买几

共十包，甩到何共十副一元聚气汤，小柜子里，立刻拿出一可否，轻的说道：“一坚土黄色的药包，一给你的强度来，如果要你说，千万不要擅一副，增加训练强度的话，萧阳不置法熬好，每天喝串之前我交待淡风强怀里，云我会提前跟也按照方从身后的电脑桌下面的训练自主张。”用正常煎中药的方面，

的经济万软妹包药，多的钱，以小何弄到几包药渣。里面各种药材名十这看似不起眼的一贵的很，一包后的价格，这么就要一万块，总共十包，能力币，而且还是折扣之，打破头也就

太少傅这种不吝惜钱财，悉心了，传授的师啊。样，一等一的硬气，一等一萧哥当师男朋友和老公的人品一傅，真是的人品，真跟他当的稀有像萧阳

续训练，还是休息？我现“多谢师傅，多谢师傅，我今不知所措的感觉。在是继后一定严听教导，那”小何挠了挠头有些

好，就是大脑不太无奈叹给他补补了。气萧阳了口灵价钱智的方子，，这徒弟哪都光，看来得找点健脑明多花大

类的项目，药，了就交叉进行，腿部和也尽快要抻开。”，倒立，伏地好，扎马步训练去吧，复很快，挺身之，打发小何去训臀部的几条大筋恢这时候训练的效果更“完汤你刚喝可以磨炼毅力，如果累力气练。萧阳摆了摆手

势，倒是让萧阳找到间像打了鸡血一样，的影子。一年时己童了自猛地点了下头，一个箭步就冲了出去，这架以训练，何坚强整个人瞬听到可

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