几夜不然也非比寻常，还不到挥锐以精蓄。他们当然可以几天这哥仨来到当院，也没打算去做其他后能更好地发睡觉，连续作的地步。前的。况且，目的令三人寝食不安战，但是总不如养情况虽事情

“没问题，一口答应。的睡觉方式。”！”那哥俩毫不含糊麦轲对二人说：“我们可以重温一下特种兵

在一起，面向外，背深眠。然后三斜，互，韦昌麾和冯相倚住，鼎足而立。除了面向前门的麦轲保持警戒以外朝内内倾，上身稍微向运陕都瞬间进入形背靠背站人就成三角

睡眠，就可是说睡马上就睡本功，正是这不同。如果说方睡觉，很大程度些常人以为没显出特种兵的与众，并且是深度有什么特殊的地方，方的基不是一般水平了。别看这些都是特种兵上得助于那身服装；他们能在露天任何地

站着睡，很少听到人人们都知道马麦轲这们是站着睡小子瞎搞弄出来的名堂。的种睡法，全是还有他。这样睡。其实这

欣慰惯。见到两个兄弟还的同时，心绪飞到了自而麦轲自给立的这个习麦轲建己初见师傅的一幕。自己一番虐待以没有忘记己呢，是李师傅后的结果，麦轲感到经过两年荼毒，才

见师傅，虽然去我起是学习站功。到得晚，只是告诉我今天的训练项点就到了，可是师傅没有批评我比他那里等候。他定，到指定的地方上我按照预比我更早，已经在了个大早，凌晨五那天早目

快二十岁了，习如何站立已经十几？点儿难道我还要学怀疑是否乍听之下，我有听错。我今年

满脸不解的如山雷打不术最基本的基的本技巧和基础功夫，你样子，李师功夫，有了站立才能更上一层楼。”简单解释：“站得稳父给我作了看到动是武定我

，：难。么重要。但也某些特定继续说道立将非常“你不要小看场合，站我并没有没有吭声。可是李师父站立的难度。在并未放过我的怀疑困真正弄懂为什么站立那

雪交加，如果在百丈悬崖的顶部边缘小时？的姿势，坚持站立半个当时狂风“举个例子，怒号，雨你能不能以金鸡，独立

，你能不能稳定地站上持既不摔倒也不移动？”“或者在另一种情况下，保在又湿又滑的地面

这种情况，我我多半儿不能。眼”傻了，赶紧老实承认，“一听

动的站立并不是目一步要学的。”持不行不过呢，死守一点坚“因立。何此你需要学习如何动将是我们下站的，这只是随后展开行动的预备阶段。如

。开始孩子了，种。当回小学站立吧。“我相信我现在还是不会站立的那懂了”我还要要

後学的站立姿势难度求，我直背如伟岸这种师父如姿势就是单立正站姿也就成为我的腿站立了。越往。青松”越大的内容。第二项内鸡独立。顾名思基本的站立是立第一项学习是要。义，容是金正姿势，“挺身

：单腿独立，上身前倾眼前视，单腿后踢。，两臂张开，平举两侧颈部挺立，两，头部扬起，马踏飞燕式最后一项站立姿势是

的站姿一口气，以为练完了马面穷呢！还花样翻新层出不束。哪知道后踏飞燕，我松了站姿的学习到此结

武之人来说，这种想法是个大大我师父接着指出，站立不允许用脚，那只是不会武功的普站立。不仅大错，且有武之人遇到的许多场脚，还包括利用身体其能站立大害。为什只有脚才并非仅仅是用的错误。想法。对习它部位么是大害？是因为习的站立。如果认为通人合，根本

奇问道。有哪些部位可以站立？”我好“那么除了脚以外，还

然后是两只手；是两只姆指禅。除此之外，侧立，也应熟练掌握只手。”不同姿势的；最後是一只手指，俗称一指“首先是头啦。”接着是一只手；再然后还有李师父说，“上的任何两只手指；接着是一

作後，我便标准姿势还颇示范动直是要求我仔细观察他握了一说，我都能八九不离难，只是现在的非正师父也没有强我所师父的来，当然离要领。这些五花八动作。十地跟着做出父的一遍解说我可做不以前的姿势我师父闻所未闻，更别门的站立姿态，我简基本掌的示范有差距。模仿一次李常站姿，光凭我师说知道它们的功能了。来。李

说也罢，当我目睹重量并坚持了五分李师父逐一演钟之久的。其它的倒立不指托起全身的。时候，不禁骇然示了从头李师父轻松地用一只手顶到单指的倒立

也逐一模仿这力，我都无法用两个手和以了成功外，其它部失败。无论怎末努指支撑起我全十磅左右。前一样用头和双手站立勉强尝试全，我索性试都没试一些动作。但是除了，我的重量－大约有一百八下。更别提用一个手指身

不屈不挠地试图不能仅用两再做一遍时，李师当我般情况下，人们，父要求我暂停。他指点做成功的，因为在一他是从很小的时候我说，后面这些，没有特殊的训练和长重量。以他本人来说，期的练习是不的水平。持之以恒地每天练习只手指托起全身的就开练的，并且可能一下动作才达到今天

序渐进，最终达到要父命令道。姿势。下面你独自练後几项跳过去习第二遍！既然你没有从小学习地循先教你增强内力，然後所当然的啦。你再一步一步求。现在，先把这最我会首“，集中练习其它站立，也没有持久锻炼，不会两指倒立是理”李师

己作更多的练习，然後转身离我而去。观察完我的第二遍演练后，李师父要求我自

返回去吃早餐。中我继续午和下午，我分别个小时，才作掌握熟练了为止。在原地练习了时间各作了一晚上，我则连续做了六遍，找出一直到我认为动遍练习。

半个小时赶往练功场。他已经在那里做准备是仍然比我师父晚到晨，我比第一天早第活动了。晨早起了地。但二天凌

所我轻车熟路般“不错，没偷懒的晚到依然保持沈默二指禅和一指禅习一遍，除的统统演以外。当着命令我把昨地完成了师父对我儿。”。做准。他马上要求我天学我父满意地颔首赞许：了有的动作后，我师备活动。接

姿势，就这样调整，坚持十分钟!然后他让我把马做一遍。我后退出一丈开外：“好，我师父帮重新摆好马踏飞燕踏飞燕那一式再，然”我作了一些

。在我抖得不马踏飞燕姿势里的胳膊，最后是全身姿势的师父，他老人家正在那保持难。可是岿然不动。可开交时，大约四分钟以后，我开始并未觉得多侧伸展撑腿首先发抖，的腿，然后是两偷眼一瞧旁边也摆接着是那条后伸，我的支着同样

又坚持站立分钟的要求。我在颤抖中的站立十支，瘫倒在地，到了另外四分钟，终于不底没有达到我师父

喝令。李师父来！”“站起到我这儿

身来迈开颤抖的双腿梛尽九牛二虎之力站起，道：“推我，用全力！”我费时，他命令向师父。当我到他身边

我有点儿犹豫不决，担心把我师父推倒而伤。我只用了一半儿我师父依然纹丝不动。的力量来推。让他受

再来！”“用全力！

结果依然如故，我师父稳若泰山。我再一次推出。这一次是全力以赴。但是

的目标。”？”听有多高，就取决于多飞燕姿势后对我说。没听到过‘师父领进门长时间，你的功力收了他的马踏我师父，学习在个人’你的努力了。么样？这就是你“怎“至于你要用

麦轲把十年未见了。燕吧？有看了一眼身边马踏飞深眠的弟兄，思绪从师傅那里还能收回。他应该

有一个乖乖就犯。我们初，这帮刺头没，难道我们当猴子了！了，还要跟你学站立，真把些战友身上。起，他进入了特种兵套，全部施加到这把从师傅那里学来的一站功大成以后都是二十郎当岁的人

：你们谁我打倒的话学起吧地从头学；相反，被公布了一个麦轲没有废话，只条件，。那些愣头青一听，摩能打倒我，就可以免你就乖乖拳擦掌就要上。

的皮球一个录像的们放了一个录像。就是大家看了。原来这内容张这时总教官张远给他轲完虐的情景。样，不想和麦轲动手完录像，就如果泻了气远被麦

陈出新了。于的主，他早练的时候，就想到要推立睡觉。一个应用就是睡觉，站，夫和实际的起来。其中麦轲站御敌对敌动是，他把那些基础功在承兵的特殊情况和需要，立功夫的作结合受师傅磨麦轲也从学生。当然结果大家都成了来不是墨守成规就根据特种

这种站立睡觉眠状态现的敌情。大的好处就是时从睡。他们每个人睡觉时有一个人保持清醒是为了观围可能出瞬间清醒，投入最下一步的行动中。站立刻处于警惕中都能测周

们天，不就是在行军殊身体素质为基础，他连个站着睡觉相关的，路，后面的续行军四五可以这个站功的另一睡眠中行军。以特种需要停顿。众人就可这样以在兵的特人个应用，和这在前面引要有一个中睡觉。只

个特点，就是不管用声音都是细不可闻。种兵睡觉还有有。非但噪是绝对安静。没级梦话有那些咬牙咂嘴说一，都如此，连呼吸的别噪音更是绝对没音，打鼾这种高这些特势什么姿

过了一个半时上辰，三个站直上身，如约莫人同时被外面的锣声和来，三人都听得一清二。他马们铜锣和吆喝声继续传楚。从来没有睡觉一样。喊声所惊动同

“当当当当当当！看砍头喽！去法场喽！！当当当！大家都去喽!”