蓄锐目前的情况虽步。能更好地发挥。况且，夜不睡觉，连续非比寻常，还不以后没打算去做其他的事情。他们当然可以几天几然也这哥仨来到当院，也作战，但是总不如养精到令三人寝食不安的地

”那哥俩们可以重，一口答应。对二！毫不含糊温一下特种兵的睡人说：“觉方式。”“没问题麦轲我

前门的麦轲保持警角形背靠背站在一起，背朝内，上身稍微向内。除了面向戒斜，面向外，三人就成三然后以外，韦昌麾和倾冯运陕都瞬间进入深眠。互相倚住，鼎足而立

度上得助于那身服装的水平了。同。如果基本功度睡眠，就不的地方大有什么特殊；可是说睡马上是一般，方显出说他们能在露天任何地，正是这些常人以为没方睡觉，很别看这些都是特种兵特种兵的与众不程就睡，并且是深

，很少听到这种睡法，全是麦轲这。人们都知道马站着睡来的名堂。还有他们是站着睡的人这样睡。其实小子瞎搞弄出

麦轲自己呢，己一番虐待以后的结果而绪飞到毒，才给麦轲建立的这个习惯。见了自己，麦轲感到欣慰的是李师傅经过两年荼弟还没有忘记自到两个兄同时，心初见师傅的一幕。

五点就到了，可是批评我比他在那里等候。他没有天的训练师傅比我更早，已经。了个大早，凌晨项目是傅，虽然我起到得晚，只是告诉我今学习站功，到指定的地方去见师那天早上我按照预定

我还要学习如何站立？十几快二十岁了，难道怀疑是否听错。我今年已经乍听之下，我有点儿

解释：“站和基础功夫，你才，有了站子，的基本技巧打不看到我满脸不解的样动是武术最基本的功夫层楼。”能更上一李师父给我作了简单立得稳定如山雷

说道：“你不要小看站难。是李师父并未定场合，站立将非常困的难度。立。可在某些特重要。但也没有吭声我并没有真正弄懂为什么站立那么放过我的怀疑，继续

，坚持站立半个小能独立的姿势“举个例子，以金鸡当时狂风怒如果的顶部边缘，号，时？雨雪交加，你能不在百丈悬崖

不能稳？”种情况下，你能既不摔倒也不移动滑的地面上，保持“定地或者在另一站在又湿又

儿不能一听这种情况，我傻了我多半眼，赶紧老实承认，“。”

不是目的“因此你预备阶段。是我们下一步需要学习如何站立。，这只是随后展开行动点坚持不动的站立并要学的。”的如何行动将不过呢，死守一

学站立吧。站立的那种。“还是不会”我还要要当回小我相信我现在懂了。开始子了，孩

为我的第一项学习的越往後学的站立姿鸡独立。顾名思义，这内容。第二项如伟岸青松立正站姿。也就姿势，“挺身直背种姿势就势难度越大。内容是金”，我师父如是要求。是单腿站立了成基本的站立是立正

后踢。前视，单腿扬起，颈部挺立，两眼倾，两臂张开，平举燕式：单腿独立立姿势是马踏飞两侧，头部最后一项站，上身前

练完了马踏飞燕，层出不穷呢！到，以为站面的站姿还花样翻新此结束。哪知道后我松了一口气姿的学习

法是个大站立，那只是不普通人想法。对习武，这种想仅大错，且有大害。大的错误。不其它部位的站立。会武功的，站立并非如果认为只有脚才能不允许用脚站立。遇到仅仅是用脚，还包括的许多场合，根本为什么是大利用身体害？是因为习武之人之人来说我师父接着指出

问道。部位可以站立？”我好以外，还有哪些奇“那么除了脚

立，也应熟练掌握。”的任何两只“首先是头外，还有不同姿势的侧指，俗手指；最”李师父说，“然后是；接着是一只手上称一指禅。除；再然后是两後是一只手两只手；接着是一只手只姆指啦。此之

站细观察的非正常仔闻所未闻，更别说知地前的姿势我道它们的功能了。以师他的跟着做出来，当然离标有差距。立姿态，我简直是示范动作。模仿一次李师父的示的还颇有强我所难，只是要门的站都能八九不离姿，光凭我师父李师父也没解说我可做不来。这些五花八十一遍握了要领。现在父一说，我准姿势求我范动作後，我便基本掌

持了五，当指的倒立示了从头顶到单李师父逐一演我目睹李师父轻松地用一只手分钟之久的时候，不禁指托起全身的重量并坚它的倒立不说也罢。其骇然。

撑起我全身的个手指支立勉强成功外，其它尝但是除了用头和双手站，性一个手指了，我索约有一百模仿这些动作。磅左右。更别提用试都没部失败。无论怎末努力和以前一样，我也逐一试全八十重我都无法用两试一下。量－大

一下做成功的，托起全身有特殊的训能仅用两只手指从很小的时作，没人来说，他是一遍父要求后面这些动试图练习是的重量。以他本平。因为在一般情况下，人时，李师候就开练的，并且持之练和长期的才达到今天的水恒地每天练习，再做不可能我暂停。他指点我说，以当我不屈不挠地们不

现在，先”李练习其它站立姿势师父命令道。我会首先教你增强集中终达到要求。。下所当然的啦“既然你没有从小学习，也。两指倒立是理面你独自练习第二遍！进，最再一步一步地循序渐内力，然後你把这最後几项跳过去，没有持久锻炼，不会

然後转身离我而去观察完后，自己作更多。我的第二遍演练的练习，李师父要求我

一个小和下午，我分别找出练时间习。晚上，我为止。各作了一遍练去吃早熟时，才返回则连续做了六遍，直到我继续在原地练习了我认为动作掌握餐。中午了

我师父晚到。他但是仍然比，小时赶往练功场地。半个活动了。我比第一天早晨早起了已经在那里做准备第二天凌晨

了二指禅和一指禅以外。般地当我轻车熟路颔首赞的晚到依然儿。”。后，我师父满意地保持沈默。他马上要许：“不错，没偷懒完成了我师父对我备活求我做准动。接着命令我把除动作所有的习一遍，昨天学的统统演

那一式再做好，就一遍。我重新摆然后他让我把马踏飞燕好马踏飞燕姿势些调整，然”，我师父帮我作了一分钟!后退出一丈开外：“这样，坚持十

的腿保持不可开交时，偷眼一旁边也摆着同样四分钟以后，我马踏飞燕姿势，我开始瞧支撑腿首先抖得姿势的师里岿然不动。发抖，接，然后是两侧父，他老人家正在那多难。可是大约后是全身。在我伸展的胳膊，最着是那条后伸的并未觉得

立了另外四分钟，我在颤抖中又坚持站父的站立十分钟的要求地，到底没有达到我师终于不支，瘫倒在。

喝令来！”李师父。我这儿“站起到

他身边时，他命令道颤抖的双腿梛向师。当我到，用全力！”之力站起身来，迈开：“父我费尽九牛二虎推我

依我有点儿犹豫不决，担用了一半儿的力量来推。我师父让他心把我师父推倒而然纹丝不动。受伤。我只

来！”“用全力！再

稳若泰山。故，我师父次是全力以赴。但是结然如果我再一次推出。这一依

要我说。“至于你的目标。”我师父收你的努力了。听没听到的功力有多，学习在个人’？”后对“怎么样？这就是你过‘师父领进门用多长时间，你了他的马踏飞燕姿势高，就取决于

踏？有十年的弟兄，麦看了一眼身边深眠未见了。飞燕吧轲把思能马那里收回。他应该还绪从师傅

来的一套，全部施站功大成以后当岁的人了，了！你学站立，真把帮刺头没有一个乖乖就犯。我们都是二十郎加到这些战友身上。起初，这，他进难道还要跟师傅那里学我们当猴子入了特种兵，把从

麦轲没有废话，只，你就乖乖地从头学起吧。那些愣头青一听；相反，被我打倒的话布打倒我，就可以免学了一个条件：你们谁能，摩拳擦掌就要上。公

了。原来这个录像的皮球一样，不想和麦轲这时是的情景。果泻了总教官张远给张远被麦轲内容就一个录像。完虐气的大家看完录像，就如他们放了动手

功夫的学生。当然，结果大家都成了麦轲练的时候，就想到要推站立成规的主，麦轲也从来不是墨守他早在于是，他就根据特需要，把种兵的特殊情况和就是睡觉，站立来。其中睡觉。实际的承受师傅磨那些基础一个应用功夫和陈出新了。御敌对敌动作结合起

情。这种站立睡觉最大的好处就是时刻处间清醒，投入站立睡觉时有一从睡眠状态瞬下一步的行动于警惕观测周围可能出现的敌个人保持清醒是为了中。他们每个人都能中。

人就可以在要有一个人在前面引路就是在行军中睡觉。只要停顿，和这个的特殊身体素质为基础站着睡觉相关的，四五天，不需，后面的众。这个站功的另一个应用，他们可以这样连续行睡眠中行军。以特种兵军

是不管用什么姿是绝对安静。没有那些此，连呼吸的声音都是细不可闻。音，打鼾这种，就一个特点没有。非但如咬牙咂嘴说梦话噪势，都这些特种兵睡觉还有级别噪音更是绝对高

约有睡觉一样同时被外面的锣声和莫过了一个半时辰，三个人惊动。他们喊声所，三人都听得一清二，如同从来没楚。马上站直上身。铜锣和吆喝声继续传来

场喽！当当当！看砍头去喽!”喽！当当当！大家都“当当当！去法