，已经是深夜结束采访后后直接就休息了。＜[网了，李潜回去

，让李潜的体力尽快恢统里的体力恢复版块的疲劳，很快经过一夜着了，并且是开着复。就安稳的睡系

因为他过苦战赢下强有伤害，广告后，tv队有可能经定性，轻，也有可能大比分输给弱，甚至抢断的表现，但旧不被看好，这些不利因但是缺乏球迷激动不已，开的集锦起来，各种想季后赛中，李潜素环绕着湖人队。，依稳是湖人，让电视机前的不可思议的传球，投篮没有买卖就没5竟然开始播放起李潜们虽然年始幻队，但

的战术。打出更好的比赛能够让湖人队感，所以沃顿开始不停这就无形中给沃来了压力，甚至是某种使命顿带术方式，摸的调整湖人队的战索

这都是拜斯蒂芬库里，现多至球队都开始效仿勇士队3成为了联盟里的风向标，而很多有些球队签下了已经所赐。的五当今联卫盟里混下去，d球员，或盟小球流行，打快在没有三分，很难在联很小，甚者有三分的得分后

造了整个刷新着库里上赛季投疯了的进三分球的记录，一直。，创自己的几率赛季

，简直恐怖让人看寒而栗了不。而4+个三分球，到极点

没能卫不过最终还是冕成功。

湖人队经过球却在四点爬了起来。而李潜的非常踏实，员一夜睡

多训，每天必须更加刻苦，他决定，而科比不也是每的实己提前训练，练，总能够提升自，去球馆练球么？力，并且没有坏处天凌晨四点起来

后，开始出去。一摸蓝色伴，仅仅只能看到天空中李潜简单的整理了仪容球馆，西方的天空还没有亮起来随些白色的云朵

进算太的路，距离球馆并不还是照亮着前远，而路灯依旧所以步行过去并不困难李潜。

和车辆都不算太多，一路上行人可能都还在梦乡里吧。

来练习。拿所以他有充足的时间起球，开始因为时间训练，，练习投篮来到球馆足够，

投中一千个三分球，好像有尝试一下。些困难，不过他决定

了，正当他开始投篮个，李潜心里记下的时候。三分球，一千

球员走到李潜的身边。一个穿着球衣，身材匀称的

“你可真准时，现在四点十分了。”

要来的。”，已经和你过这毛病总改不了“老了，起床约好了，当然还是收拾的度慢咯，不

已经商天凌晨四点，都会说定好了，每准时出现在球馆里。话的正式上赛季退役的科比布莱恩特，他们

而后，拉塞尔来到了球馆。科比不练球，只是给李潜一些指导，而和英格拉姆也

，当然不能迟到，不之后来到球馆，睡包括能丢了自己的面子。来练习，但愿意起虽然他们极其不是跟科比保证的第一天眼惺忪的兰德尔，

于年轻球员来对们非常重视。的看法，他，别人对自己说这些都是非常在乎的，

话，勤奋出天仅何一个比的平均水平仅是简单的力量、可就整体强度来说，馆，第二天凌晨4点又逊的眼里，十年前历，但因为，那不都刻苦。当你晚上，我们眼奋的球员，他给自己制比任·杰克表现是无中最勤奋的球员，十如何“炼”成的己当作蝙蝠侠一样上，你就会明白乔丹，为了练习手感钟，一旦战至最后的3分。一场难分伯仲，但必前的科比是那也去改造身上。在主帅菲尔11点看到他离开球投篮训练，而是把自。中国有句古天投篮2次的经定的训练计划，比任何ba里最勤为是n死我活的比赛，比才。这古老的东科比在关键时刻的人方格言同样适用在科科比就是湖人队曾有过每一个人都要长，练得科比被认须分出你了？匹敌的。年过去了，仍然没有人苦。当年的看到他出现在训练场只是科能比科比训练得更

很多“赛我会把为你必须让自己以最佳精力放，比赛的强度会。季后赛时季进行中，对着面前的应球员们说道的状态应对即更敏捷。因更大，也要求你的反将到来的恶战。”科比在力量训练上。而到了

起来为止。7点到11时间，我有时会强力量和来提高科沙袋，这也是为了增爆。其他的点半的这天早上先是经过：“每段时间里，我已经训练爆力。”力。通，我会一直练到手举重，我靠它自己的力量和肌肉会去练习投篮比开始讲述自己的打打常情况下臂抖，再也举不

要做好准备去承，如痛苦，准备好你的肺划难收到效果的。你受身体很，那。”应然你觉部像要爆炸，甚至，是怎样的，得你可么你自一点，是反能要吐血了。哈哈果你出现类的体能训练，非常有帮助。不管你的计“基础的会变得越来越强。如果做不到这的一些是把自己逼到你的极自己的，就了诸如此但是突破限

，相反，他更愿意力。而蝙蝠侠原本也是科比觉得自己是人通过努力得来并不是因为有肉，通过。“对于我力才得到了他所拥有我一样有血个胆小这人，而不是而言，人是普通人，就像你当个蝙蝠侠些能的，他生来就具备这的一切。努的人。因为生来就是

，让自他必须去训练转变。”己去

训练8到1次投的人而科比曾经也是每可怕的训练强度简直就是魔鬼。，那种在的球员而言，对现天篮

法方式练，耐心坚持。曾经训练过的方并且给他们一一，如果有科比开介绍自知道年，让他们进行尝试轻球员们训始己

。科比也不会吝啬的他的喜欢勤奋的球员鼓励，他

鬼训练。李潜开始导，开始进行魔照着科比的指

以为常，不过对于新秀而言已经习而言，惨不忍睹的训练。就是所谓魔鬼训练对于科比

一一掌握进行训练。(未完当接触，待续。)8然。科比不会为难他们，一些东西需，才能有效率的要慢慢