潜回去后直接就休，李深夜了结束采访后，已经是息了。＜[网

里的体力恢复版块，让经过一夜的疲劳恢复。，了，并且是开着系统潜的体力尽快快就安稳的睡着李很

种不可广告后，tv5就没有伤害，。的传的集锦起来，各性，有可能经过苦战因素环绕着湖人队分输给弱队，这些不利，甚至抢断但赢下强队是缺乏稳定，但也有可能大比好，，让电视机前的球迷激想季后赛中，李是湖人依旧不被因为他们虽然年轻，但动不已，开始幻没有买卖看李潜思议潜的表现，竟然开始播放起球，投篮

了压力，停的调整沃顿开始不这就无形中给沃顿带来好的比赛甚至是某，摸以湖人队的战术方式索能够让湖人队打出更的战术。种使命感，所

。是拜斯蒂芬库里所成为了联盟里的风向标球员，很多球队或者有三分的得分后卫，现在没有三队的五小，甚至有些球，队签下了很多3d混下去，这都行，打快已经而流当今联盟小球都开始效仿勇士分，很难在联盟里赐

库里，创造了季投疯了的上赛着自球的记录，一直刷新己的几率。整个赛季进三分

让人看了而4+个三分球，恐怖到极点。不寒而栗，简直

不过最终还是没能卫冕成功。

湖人队经过球员一夜睡的非常踏实起来。，而李潜却在四点爬了

的实力，并决定，每天球馆练球么？且没他起自己必须更加刻苦，提前训练，多训练，总能够提升坏处，而科比不也是来，去每天凌晨四点有

只能看到天空中一摸蓝了的云朵。仪容后，开李潜简单的整亮起来，仅仅空还没有色伴随些白色始出去球馆，西方的天理

而路所以步行馆并不算太远，前进的路，李潜距离球灯依旧还是照亮着过去并不困难。

人和车辆还在梦乡里。吧都不算太多，可能都一路上行

球，开始练习投篮训练，因为时间来练习。来到间足够，所以他有充球馆，拿起足的时

好像有些困难，不过他决定尝试一下。投中一千个三分球，

记下了，正当他开候。球，一千个，李潜心里三分始投篮的时

潜的身边。身材匀称的球员走到李一个穿着球衣，

十分了。”时，现在四点“你可真准

，当然还是要“经和你约好了老了，起床收拾的度慢咯，不过这来的。”毛病总改不了，已

，都会准时说话。的正式上赛季退役的已经商定好了，每天凌晨四点出现在球馆里科比布莱恩特，他们

而科比不练球，只是给李潜一些指导，而后了球馆。，拉塞尔和英格拉姆也来到

丢了自己的面子。来到球馆，睡眼惺忪，但是跟科比包括之后保证的第一天的兰德尔，虽然他们，当然不能迟到，不能极其不愿意起来练习

，别人对。这些非常重视在乎的，都是们己的看法，他自对于年轻球员来说非常

在主帅菲尔·杰克比是如何。一场难投一个人队中最勤奋的的。改造。中国有句古为了练习手感曾到他出现在训练场上逊的眼里，十年前，那也只，那不仅仅是简单的力球员，十年言同样第二天凌晨4点又看赛，一旦科比就是湖的东方，但必，你就会作蝙蝠侠一样去“炼”成经历，但就整体强度人都要长，练得比任何人都刻苦最是科比的平均水平人能比科比训练得更战至须分出你死我活的比来说时刻的表现是无可匹敌后的3看到他离开球馆，的了？因为适用在科比身上。。当你晚上11点员，他给自己制定的明白，我们眼前的科量、训练计划，比任何一个过去了，仍然没有分钟，科比在关键格苦。当年的乔丹，分伯仲篮训练，而是把自己当话ba里最勤奋的球有过每天投篮2次的科比被认为是n，勤奋出天才。这古老

赛季进行中，我为很多精力们大，也要你必须让“放员自己以最佳的状态应量训练上。而到了季后”科比对着面前的球赛时，比赛的强度会更会把说道。对即将到来的恶战。在力求你的反应更敏捷。因

力量自己的，我靠它来提高和肌肉爆力。通袋，这也是为了增强力7点讲述自己已起来为止。经训练的经过：“每，练到手臂这段到11点半的我会去练习投篮。其科比开始时间里，天早上先是举重抖，再也举不量和爆力。常情况下，我会一直”他的时间我有时会打打沙

身体的一些痛苦，果的。你要做好炸，甚至，你觉得你的反应，那么你自你的肺部像要爆划是怎样的，但是突限。准备好做强。”如果准备去承受不到这一点，然会变得越来越，是很难收到效。哈哈，如果你出现了“基础的体能训练可能要吐血了非常有帮助破自己的，就是诸如此类。不管你的计把自己逼到你的极

不更愿意当些能力。而蝙蝠侠原本也是普通人，就像你对于我而言而人，相人。因为生来就是人，，他生来就具备切。，这并不是因到了他所拥有的一是通过有肉，通过努力才得努力得来的我一样有血反，他人是个胆小的为科比觉得自己是个蝙蝠侠。“这

他必须去训练，让自己去转”变。

天训练8到1次投篮的种可怕的训练人，那强度对现在的球员而科比曾经也是每简直就是魔鬼。而言，

们一一介绍自方式，让他科比开始知道年轻的方法球员们训练，并且给他们进行尝试，如己曾经训练过果有耐心坚持。

员。励，他喜欢勤奋的球啬的他的鼓科比也不会吝

李潜开始照着科比的指导，开始进行魔鬼训练。

练对于科比而言不过对于新秀而所谓魔鬼训言，就是惨不忍睹的训。练已经习以为常，

当然。科比的进行训练。(不需要慢慢会为难他们，一些东西未完待续。)8握，接触，一一掌才能有效率