了也看到给高顺耀打开了一扇变得更强的办法己的建耀说着自议，李泽也发现，高顺耀的眼自己睛中，顺耀在此时此刻，光芒了。他的新的大门，让高建议，仿佛开始闪烁着强烈的和高顺。

射门，我怎么就没有想到呢……”这么的话，那就避免了很多啊，小腿发力了……“你说的对射门更简单的麻烦

的想要尝试自己，他就露出来了顺耀的进步一副急不可耐都不说西，就在李泽面轻轻的敲打着，心里高顺耀似乎一下子。前，他的手指在桌子上的新技术的样子。而有想明白的东看着他的样子也感叹着高，想通了很多以前，李泽什么没

的时几乎什经两年半了。和他开始和李泽学习，而现在，李泽只要提能够想通很西李泽得么都不懂不同，详细的给他进行讲解了。个话头，高踢球，已训练前已经大不一样高顺耀正式开始。两年以前，很多东现在已经大不相同了顺耀自己马上就多，和以经过了这么久，高顺耀

些东西他先想到了用头球来来以前的言听计球的特点，这比起明证，他现在还有问马想不到越来越全面，也懂他的式了。前一改善，就是一个泽兴。己思索自己踢球的得技术不足，有方开始自从，更让李泽高那个方向上。而一经李阵子不进球，上就能明白，而他首多的是因为见识点拨，他后马上自己思考自己踢进步的题，更

并不反感手把手的教他赋越来越高，李泽也很孩子欢的。高顺耀是李总是让人喜球了。随着教导小孩多，但是看有一阵子了，他在这。李泽了。他也越来在足球上天那些聪明孩子，一边也带过一些小孩子踢泽的朋友点就透的。能够越喜欢自己思索进步的孩子，到他欣慰。李泽考了教练证已经

这样的交流那里，得到更多的好多的是教练和球员的交流——到了。这样稍作点拨就能进步的，才越来越教技术的的进步，会，他们。以前高顺耀达不到教练手把手的这种让他以后在一般来说是不需要像是足球教练给予他们的点处的。却已经可以做成年队的球员，不同的教练标准，现在他改变造成的的进步更拨和稍作

能一听李泽的话，就立过来的。他泽很清楚，要不问即明白比起来高顺耀为小是是流经大和东京给题的解决而高兴。打好了底子，他不可更高兴他的球商进步和基础越来越李泽倒牢固。李

就是和协调性要求都很整知道。这有些时候甚至一步之要爆发力足内就能够调发力最快的射怎么需要调整，只，多，这些低。不顺耀显然够擅长一步射门此，它对平衡性么东西，高，这种射术。本来射门只需要用大腿力量，不需要调术。西格诺里当年就好状态。小腿发力射门的好处很动全身的力气，因

因为调整的比较少。因此隐而且，这种射门方式，在很多情况是它的优点之一。一般也很好。这么射门蔽性然起脚，打对方一个措手不及。这也下都可以突

他联系起来，他自然也就想明白联系起优点，高顺耀了。没有这些都很熟悉。只是他自己把这些和自己的状况来。李泽帮

”问题也不少，“你想到你自己也了，就可以这么踢了，不过这么射门小心点。

也忍不住提醒了一句。看着高顺耀傻笑，李泽

处。两个坏这项技术，倒是也有

学。射是这样的个坏处，就门，发力很难第一

小腿射门用的力，力量还是小一块肌肉，用这块肌的膝关节伸直腿前部的肌肉。这块肌肉基本时候使起来很隐蔽，但是发力是大，股四头肌上可以算作是人身上大腿的曲抡用全身肌肉发肉发力可以甩出来是，这最强的摆动小腿射门的方式看却也了很多的。么强，也不过只是一这块肌肉发力。这块肌很强的力量，但麻烦。和抡大腿不同，块肌肉的力量再怎肉的作用是让弯块肌肉，比起来

样的身板，进入了常惊人，用上全敢保证，世界上没有臀部肌有足够的肉、肉、大腿的会选择击飞力气扑的住——而如果射出哪个门将时，则是核心腿时体转动的区域肌肉发力以的射门往往力量非股二头肌等肌肉。力。把这些力对于高顺耀这脚需用腰部肌可能会因为判断门将扑不住球，就只能球门射击，李泽力量的射门失误而脱手，那就。这样调整好了之后，肉力量，例如上身手臂机会了。带动身及传导一定的上身肌前摆也就同是发力踢球摆动大禁区调整好了冲着形成门前的，向后摆腿量全都用上身向，才会是一，甚至更差的

而小大腿的门的力量毕竟受肌起来抡大腿有着天然做到身射的不如。射出腿射门，很难肉限制。这头肌去的球，力量最多发挥样射出去的这么力量的力量虽然大，但是大的力量，到60%左右，比球，比起来全的股四

当然，射门力量问题而如果让物理学形变等物东西多，足球教练那里的力学，还能扯到空和就有含的气动一堆关于射门的知识，理学知识。家分析并不只是一个简单，它内部包

不意，也无法成功破好，这么射门很很清楚，足球被踢难产生作用。也不太明白，但是他好的球员才用——身怎么出其那些东西李泽出去的时候，力量的大小往体素质如果什么这种射门往会很大程度上的影响为够的速度，再不很难有足够技术一般只有一些不足，这么踢出去的球球速。如果力量身体素质特别门。这也是

至少，李虑这就从来不考泽自己当么射门。候，年踢球的时

此是我觉得这么射门射门，我高顺耀却完全不在意，能这个人别的“我不过，如果这么能我“没关系，射术进球的话再说，过瘾与否。这么射门我能做到它就是了，现在我需用以前射过东够掌握。射的带劲过，先放到一边吧。”西来的球不如抡大腿而已。我射出要的是多进几个球瘾，不怎么喜欢用。都没有，傻力气有的是。”但是。对。只

”点，不过，了一下，高顺耀又也就是伤病麻烦一至于就受伤。什么，这一次。他皱了皱眉，然后才我把状态维持好，也不开口，“要说麻烦，停顿想到了

，那么这个问题，对支撑腿的磨损也很问题了。一生的大果说前面一个的。很容易让人受伤。如就是有可能影响调动全身的力气，问题还只是影响发挥练习这种射门方式术对膝盖球员己的双腿较劲大。比起来抡大腿处就是这项技到是在和自磨损很大，这么射门的第二个坏

着很大的损负担。有些特别的技脑子，变向突，太注重力量训练有害的。头球多了有可能巧的身体构成很大的破太猛膝盖和脚踝就多是往往也会对球员自己影响对人足球的技巧很多，体有伤巧虽然可以让球腹股沟。有些技员更强，可。本来就是可能拉伤

罗沉迷夜店也罢，都如果的不知自重有关球员费天赋，日。里爱惜身，也给外多做恢复性的训练还好，如是这样的问题，数期过去的非常珍惜身体状态。浪足球的同时快，多少都和他们自己带来极大的伤病果再自己不那么很有可能在踢出来很好的他们巅峰系埃里纵情声色也好，小隐患——这样的例子平不胜数，维体。知道在赛场

后，改变了样有不少的伤病，可是战如果可能的话，李泽当教练之前也希望展方向病的减少让他们的随着他自己改变踢法，罗在曼联，甚至刚到皇马的第一年，竟学会了保护自己，伤是正确的发可是看看西甲的那两个大刷也，李泽心里很清瓜迪奥拉当教练之学会保护自己，毕，高顺耀能够球员才可以更上层楼。了，状态也就上升了。是一拉他也一样减少子，梅西在瓜楚。得更强大了，这也应该术，他的伤病少c迪奥伤病一直不少，变了伤病。状态都有所提高

果技术足够方向踢高顺耀往那个，高顺耀如阿森纳的套路，在是更加够带来很好的成绩多多尝试和做边个主4练的话，他还喜欢踢球，不会损害，完全可以复制0自己还能。——他的球队里面有日教亨利的那种踢法本最好的左边后卫，有一个相当出色的左边路开，他会建议高顺耀出来一条走门，这样的组合，甚至会希望左球员换位，然后内切打边前卫其实，要是李泽是񽧴路廊。这样

左边路杀上，然顺耀不是一个盘远角入门，这带似乎有些难。可惜的是，高高手，指望他带球从后在45度角位置踢

发挥办法。高来一些牺牲。在底子上差没有那么好的技太多了。本来就实可能有损害，但想要了别的球员球的时候术具体到高顺耀的状态，耀毕竟是半路。基础，他要是在踢再瞻前顾后，那么倒霉然对他确这样的事情，高顺顺李泽没有别的耀做不到得更好，他必须做出他自己出家的球员，。一些技术虽的只会是

别人更多的训练来维持容易产生伤病，靠着比，充分利用好了。不然的话，就是唯一的办法了。要把，身体素质明明技术状态，这自己的身体优势不行，那么就怕一辈子都踢不出来。又用的瞻前顾后，那只至于说这么踢球确实技术不行

的。想要踢的更好，总是要吃些苦头

的也就是法。子，他肯定能够想出的耀现在的脑的力量的是速成时候，急更射门技术，李泽为他想加简单的射门方会这种射术脚射门，对他来转身小腿摆动抽射球门死来更多的好办他需要泽相信，以高顺后，无论是在背身拿球的为可行的。当然，李说，都是极角，还是带球中突然起式。用小腿射门不难，学

，就看而是否能够用好这他不能自我突破了。在球场上能够造他自己了。人们说修行在个人，现在些办法，(未完待续。。)就全都看成什么样的影响，能