对于经常不锻炼的人到人体的极限，突破了限能够坚持下去，但是期间会遇极情况。而言，突然长跑痛苦的事情，之后两三天不甚至会出现昏迷的是一件非常了极限，要想下床，突破不
的只有新兵三个月。也是为什么真正锻炼人这说很多人说，当兵
根本无法承受。参军的在那三个月时间里，那些新兵蛋子根本没有练，猛然进接受过训行高强度的训练，
，而五公里，能够吐不止坚持下来的人并不多，就算坚持下来，。次也全部都是呕且回到军营要瘫几天一般而言，新兵第一
因为从体素身中，除了陈帆外，虞玄身。他而言算不上什么质极为出色，五陈帆四人当公里对小练武的缘故，，最多算是热
，萧枫、恰相反。玄两人没事周文两人则恰陈帆和虞
为糟糕。出涯让得他的身体变得极身富裕家始沉迷于女人的世界，几年的纵欲生庭的萧枫，从十六岁开
处的时候，也“还不如激动之期以来身体比起萧。会情不自禁地找五姑娘”解决问题，长至于号称达到av鉴定枫级别的周文虽然是个理论帝，但是看到
帆扶着，随时都会跌倒。圈的时候，周文的若不是陈跑到第一脚步已经开始飘了，
起周文，等于拖着周文重，整个人连站都站不，周文像帆只好一只手提是喝醉酒了一般，脸蛋，呼吸浓通红的时候稳跑。了，无奈之下，陈而跑到第三圈
软。腿发枫也承受不住了，呼吸急促的要命，小不止是周文，就连萧
陈帆见状，皱了下眉扶着萧限了。”枫跑，他已经快到极头：“虞玄，
。虞话不说，伸出粗大的右玄手，扶住萧枫也看出了这一点，听到陈帆的话，二
…你们，对不住了，我太丢带着习惯姓的潇萧枫的脸色一片苍白，说话也是有洒一定跑完十圈算我萧枫有一口们放心，就！”容：“不过…气在，就力无气“哥脸了。”和周文不同，笑的，不过脸上却
一起跑，这就足够了外，你也，就能跑下去了。”踏出那一步，你记不住，你能用太担心，等，“什和我们么丢脸不丢脸的？萧枫一会过了你的体能极限。”陈帆皱眉道：“另
着察觉到周文的身体彻软了，陈帆说。不由加大了手中的力度底
着到陈帆用手抓周文，面色坚毅地绕着军营跑步时，她忽然觉得心里有一丝疼痛。帆几人，当她看苏珊远处，一直用余光观察着陈
吴凯理论，告诉她，那样没有她但是理智用。很想冲出去找
一举一动。用余强忍着内有冲动，而是心的愤怒，苏珊没光厌恶地盯着黄晓东的
珊报告教官。”忽然，苏着身子站着，当下跨出“一步。看到黄晓东斜
吴凯冷漠地看着苏珊：“什么事？”
看到黄晓东也在偷懒！“报告教官，我”苏珊敬礼，冷静地说道。
唰！唰
。在偷懒的黄晓子，脸色变得极为难看原本正东连忙站直身苏珊这话一出口，
眉沉声道。“黄晓东，出列！”吴凯皱
显示着黄晓东猛地跨前一步，他内角肌肉则眼是剧烈地颤抖着，心的愤怒。
为副连长，应该以身作则你偷得应该怎么做？”觉着，却悄悄给黄晓东眨了一下眼睛。似面无表情地说吴凯看，你“这位同学说懒！你身
灾乐祸的表情，那感觉的行为十分不满，此工解恨！让黄晓东跑一百圈才商管理专业的学生告状露出了幸时听到吴凯的话，纷纷对于黄晓东之前
陶黄晓东出身于红色家，族，从小被熏能力在同真的体罚他。，吴凯是自己舅舅安类人之中足以用，察言观色的排配合他的吴凯会，他心里很清楚出色来形容，而且自信然不相
：“报告教官人可了什么，凯眨眼睛的举动以作证！”身边的抬头挺胸，大，我，黄声道为此，看到吴并没有偷懒，我晓东立刻明白
明黄晓东没懒！出来给黄晓东，他身旁的刘伟几有偷官，我们证“报告教作证。”黄晓东的话音刚落下人纷纷
。我想，他们离黄凯面无表情道：“归东听到了，黄晓“这位同学晓东最近，应该比你看得清楚。”吴身队！”，你也边的同学说他没有偷懒
凯的话，脸蛋气，回过神后，恼的煞白的耻辱！”苏珊听到吴怒地冲黄晓东喊道。你就是一个小人，认识辈子最大“黄晓东，你是我苏珊这
是暗暗发狠：苏珊，你个小婊子，你给老子记好了床上玩的你跪黄晓东脸色一变，没说地求饶！！，总有一天，老子要在什么，直接回到队伍里，心中却
了许多。“这位同学，如果提出申请。”吴凯似乎你无法坚持苏珊，看出黄晓东要追求军训可以，现在打电话给你的辅导员说话的时候比之前客气
话，重新回到队人。伍，目光却是投向了陈帆四苏珊没有说
帆不敢讲速度为了带着周文一起跑，陈至坚持不住了，甚连眼睛也闭上了而即便是这样，周文也快要，仿佛随时都会晕放得太快，过去。
道：“只要你勇敢面对。”陈帆地去面对一点，提醒“周察觉到了这算不上什么！”睁开眼睛，勇敢地去，困难对于一个男人来说，你会发现，这点文
睛，了眼陈帆露出了来到东对听到陈帆的话，奄奄海大学后的第一个笑一息的周文陡然睁开容。
已经达到极限的周文和萧枫两人均限。等到四人跑到是突破了自身的极第五圈的时候，原本
而同道。。”两人不约“兄弟，放开我
开两人。，同时放陈帆和虞玄对视一笑
倒是也能坚持人的搀扶，周文和萧的多，不过他们毕竟度。枫跑起来要吃力没有两过了第一次极限，
眼看萧帆道。你带着“陈他枫能够坚持，对陈，们两人在后面，我帆先跑！”虞玄
点了点头。陈帆
地见陈帆点加速，飞快再犹豫，像劲的狮子一般，陡然头，虞玄不冲一头憋足向了前方。
地上，也小时的军姿，大多数艹人都累得有少数部帆四人与此同时，学生们终于。坐在了着绕着跑步的陈场结束了一个分人围在一起，望
累得要命，但其他人虽然注视着陈帆四人。是业除了黄晓东几人外，却没有坐下，工商管理专而是站在一起，静静地
“吼！”
当男生们看到虞玄陡然一阵风一般冲纷怒吼了起来，仿佛在用这种方式发泄着什么。工业商管理专加速，如同的男生们纷刺的时候，
在嘴边，大声喊道：“而女生们也是将双手放加油！”
他吼，也们听到工商管理专业憋了一口气，其的怒。不仅仅是工商纷专业的学生管理专业的学生也是一样，此时他纷跟着吼了起来
“兄弟，加油！”
理的爷们好样的，加油！”“工商管
……
整个军营。一时间，震天动地的呐喊声响彻了
注保持一致。终与两人入了一股无形的力量一了，而陈帆般，，周文和萧枫两人原本脚步更加的沉稳两人身旁，速度始听到众人的声音则是微笑着跟在疲惫的身体仿佛
个劲速度减不说，一不他仿佛压根不知道减速刺。，百米在冲怎么写两字地猛增，最后完全是用至于……虞玄，
跑步么？爷不“不就是中，虞玄用右手捶怒吼。狂奔怕！！”着胸口，仰天
“好！够爷们！”
一时间，学生们再次集体欢呼。
得极为的挑衅动作和学生们的难看。包括吴凯在内教官们也在注视着陈帆的附和，他们的脸色变几人，当看到虞玄
忽然——
错过午饭时间你们要知道，如果你那么你们今天中午，们吴凯转身对，大声吼道了！”：“都还站着干什么？就不要想吃饭着工商管理专业的人
随着吴凯的开口，开口。官也纷纷其他教
气等人的话虽然让学管理的学生也走了吴凯所有的学生都选生们愤，但是几乎工商五分之四。择离开，就连
没有走。苏珊
着陈帆的身影。她的目光始终跟
会里。晓东几人和苏珊站在那又过了一，艹场上，只剩下黄
这一刻，苏孤的陈帆大声喊道：陈帆，加油！”单，相反，她着远处“珊没有感到憋足劲，冲
庞，他心中忽意识地扭头，看从未体验过脸的暖流。然涌出一股声音，陈帆下是一张充满担忧的到的愕然听到这个熟悉的
出了一个灿烂。他没有回应，只是对的微笑苏珊露
笑了。苏珊也跟着
对陈帆笑，信内心地是她第一次发自一笑倾城。这
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