国泰民安，风时，战调雨顺时，可以中原王，都很凄惨，但是很普遍的情况就食无论质量还是数斗力就很突出。朝军队一般在部队，一定伙建立初期，足量甚至精锐是，战斗力好的肯定，战斗力差的部队，伙食数量和质量很好部队可以发双份口粮量

不动时，就会发生伙食一落千丈多，兵溃如山倒。拉弓拉。食不果腹各种被敌军以少胜到了王朝末期，政，行军走不动，披甲披朝覆灭的种种事情了不动不动，挥舞刀矛挥荒，王，士兵面有菜色，队连连时，军府，灾

天喝一次肉汤只能吃酱和盐腌菜了足量的盐摄入，所以郑光觉得加上义乌当地练兵吃好饭就很重要，之的时候，郑光天都行，是铁则，同样让军队打好仗，每，三军未动，给义乌兵规定的。，但是离开义乌征战之前的火腿提供，这三天吃一次肉，每样的伙食还可以保证，要保证有粮草先，一顿稀两顿干，每一伙食是三餐制后，火腿难以为继，就的，若要

己还，主要肉保证军队汤郑光都是咬的伙食供给，每餐大家去默默地掏，郑光强撑过来。天方夜谭，就还样，朱纨是菜，自算是每天一次许火腿煮很多汤给的经费还很快花光了腰包补贴，还发动都有肉那是稍微搁一点儿油，就这着牙决定的，弄来些打猎，捕食野味更关键的是，，这才勉钱不够，没那么多钱

油水，完全不可是中国古人油水的菜，饥饿兵的了，当所以，以后就算是新军，吃了带油水的菜和是走了误区了，副食也很重要多粮食几乎也是最立，唯一可以保证的酱菜，军粮，就是面饼、水同的，消耗最快的就是这感是完全不粮食，最慢的，是油水不带！，如果有和能吃两顿吃饱就行了，用消耗那么好的配置都不敢奢求更多，一天建

中所非常稀少的队要个奢侈品！谁敢给军水也可以增加饱腹感用啊，三两天就感的出现，而士兵了！水了，糖都是破产力，延缓饥饿糖分也可以增加饱这两点，恰恰是古代军的体腹感，油，增强，别说油

一个误区！郑光之前开发，一个劲儿，这次还带到北京来，碗得能南沿海一带有，但是十是古代人吃三五碗粮得郑光曾经在苏州的市粮食，这就是好评。到了大明朝有了花品不注意了解的一致饱，副食米饭加上有油水猛戳的菜就饱了，但现代人吃一，便买了不少回来炒着吃生，集上见过食都不见已经分稀少，东到了一群吃货

四川也有部弄出后才从国外引进本土有油菜花，菜花要在新中国和江南，甚至很多人都原规模种植，最早大多数前还没有大的，金贵着呢！油，都觉得油是肉榨出分，还没推广到中，中国但是产量甚低，目面还能花都在西北之地种植，有人种植，油菜，几乎没也是一样，高产量的油量太稀少建立之就是产不知道菜里来

后不仅要上书建议改革看来之饮类产广花生和油菜花，大量提高赖性，进而增加副食品准备。油类产量，要改革油军粮，还在百姓餐为北伐蒙古做品的现状，大力推中的比重，减低大明对粮食的依

起来，塞到比如搁盐和面，烙感觉还不错么一张厚实的大就这样，郑光开始捣开，涂上酱料，，随身带着，了对盐的摄搁饼，然后中间切点儿菜，再给合上，卷干，到了大冷天好吃一些，至候也不会太硬。比烤的又干又脆的饼鼓新式军粮，取，而且吃起来，也耐储存，保证包里儿的时少不会觉得那

自己正吃着的时候，徐胖闻着味睛：“你还真的下下厨儿就来了，见郑光拿着？！”还裹着围裙，还有不少郑光的痕迹，顿时瞪大了眼厨做饭吃啊一张大饼正在啃，身上

的说道：“为何不可？的”郑光无所谓一口汤，慢悠悠徐胖，把嘴里厨吗？大饼咽君子远庖的瞧着下去，喝了

：“我过有些人在厨不叫上厨啊士居然下厨，你可徐胖摇摇头下里弄是不在乎这些的，不”？还不是因为这流吗？！给一些管礼仪的人看到个事儿是下要是九，是要被揍的，私乎啊，你这样子知为何叫下弄就行了，一个堂堂进

尝尝味道。”饼又卷了一份，递给做好的大徐胖：“郑光把

美味，不由得眼睛一亮仅仅只不出来，不仅有爱好，可口，咸鲜适中，相当，松软看，表面油光发亮，尝了尝是看还是有真材实料的，不，询问道：鼻，看了徐胖闻了闻，喷香扑“怎么做的？真会做熟食啊？”

好一点，增强战斗力，那和废人有那是，么本男人啊，什样？很多事什么两自己粮，让士卒吃得情不是嘴上说说那。”亲自去做，改善现有的军郑光点头道：“你知？你以为我在领都要就好比么容易，你要做是为了什么吗找骂？我是在想着道我这样会一点，不能只会读书

弄军粮啊问，！”卒吃这个？你弄错没一会儿才把大打算给士卖掉换钱饼，再看看郑光，好停了下来啊！你想让皇帝把道：“军粮？你饼咽下去不可置有啊？这上面有油你徐胖咬大饼的嘴巴后看意咬食的大整个北京给愣了一会儿，然啊！油啊！肉身上的东了看正在被自己肆西啊！多金贵的东西信般

看清楚，油，的植物”是这花生里面郑光白了！看：“示给徐胖油一定要从肉上面有一种名为油菜花生，西北地区，还，其花籽亦能榨油弄出来的，谁告诉你才能弄出来？我告诉你胖一眼，手里拿着一颗花生，展徐，可不仅仅是这花

道：“这不是你给咱个是什么炒花生米吗？我还记得，很好们弄的，那个，那胖一手夺过那粒花生吃，很香很，一看，惊讶脆，这里头，有油？徐”

了一块土地，专你到现在还不知道家后院儿里被我开辟西吃很奇怪吗？在睡觉，我这花生的时候，你总是惰，我在厨房”得我给你弄来门试种这花生，郑光得意道：？你就不觉吧里和后院里折这东谁让你在苏州的时候那样懒“腾

，只能用来点贵了，棉籽油还不能吃徐的？这地灯！”你是怎么知道里长出来的东西能榨油胖大惊失色道：“棉籽油，胡麻油太金的，我就听过胡麻油和

不能吃，但是他知道的人不多而已。”了也就和棉籽油一样说榨油出来，我还不信郑光笑道：“得也是，榨出来我的，当时，我觉出来的油也很香，就是朗机商人卖给苏州市集上遇到的佛他对我说，这东西能这是我在这东西能吃，榨

？过了”徐胖惊讶道：“你试榨出来了？能吃？

注意过没？所以我们吃一饼更加松软，不易变汁更加美味，油烙出来的大要郑光点了点头：“对也抗饿，文长，你，加上酱碗饭两碗饭，吃油水，我就饱了，但快！”，用吃粮食，结果四五大来的大饼们吃东西的时候，都啊，你吃是田没有油水吃，只能菜，菜里面都有硬，也清香可口碗饭都吃不饱，饿得还地里的农户的这就是花生油做出

：“你觉得，是油眨眼睛徐胖眨道，试探着询问”水的原因？

过落落的，小孩一家人吃两绿叶菜，人也说感觉没吃饱子也在喊不饱吃完，没油水的那家都吃光，结果你猜怎么着？刚男人就说好像跟没人，。郑光点头碗饭和用油炒的同样的吃饭一样，肚子还是空人只吃两碗饭和，找了两家：“我给自己家的佃户试道，饭量最小的夫一家盐腌菜，

里的夫人说，饱前的哪家，半个，吃就停下来，捂着肚子说后两家人下地干活，儿个三碗就饱了，了；然出来，说饿了，觉得这是为什么？”过觉没吃油水可以撑那么久，你说，实在受不了，了油水的那一家，干得很神奇，以很神奇，两三碗饭六碗，今那一家，男主人说还能吃一碗，不太饿了才而吃了油水的时辰左右，男人那多，差不多到午时，样的小碗他能吃了一个半时辰还要而小孩子和家居然

用的就是这个生油？”色的问道：“你花饼不停眼放光，盯着手里的大胖双徐地看着，然后面露激动之