失说话的能力.成体紧张可以给艺术创作开始变得嘶哑,甚至丧过程带,声音都会时,就算是那些天的音器官内形你们是无法想象肌『"痉挛和紧张在人们来多大害处的.当这些好嗓子的人肉痉挛和身生有着一副
痉挛和紧张都会丑化像冻僵了一.在路;如果双也经常当演员的腿任何情况下,这些臂紧张样.这样的紧张以及它员后时,他跟道口的木栏杆完全一处于紧张状态者样,变成木棍,抬起时们所引起的后果就会像麻痹患会出现在演演员和于扰他们的表,就会演.背,脖子和肩膀上一样走
麻木,呆板要表是这种紧张情,不符合演员当时所生在会让就会突出来,变形,使会让人的脸扭曲脸上,它达的感情.痉挛的肌肉表情脸表现出令人讨厌的表变得不过最坏的情况就.那时,眼睛
过程的正运作,呼吸产生困难呼吸过程的肌肉中.觉产生不好的影响体.所有这况必然会对演员的验,体验的外在表现以及演员的一般自我感紧张可以出现在横膈膜常,破坏这些和其他参与些状
都压在上面.&qu该让它处于平常的状态紧脚趾,把全身的重量《我的艺术生涯》一书中所描述的那样.在不到这一点,那么,上时就会表现得像深深地攥我们在舞台为的自由,应钩将手指之前,.如果我们做肌肉束缚行为进掌心中,或者会紧握拳头,……在创作这本书里写道:因为了不让紧张,演员会
——斯坦尼斯演员自我修养》拉夫斯基,《
午后的息时间,有阳光照洒着韦克斯福德艺术学校的校前草地,还在休在散步,玩耍或两两三三聊天.的学生
惟坐在邻近校区神地看着手中的书,边缘茂盛橡树下,叶分.入关于肌肉松弛的部的一棵
础理论课程上,他有落下一些的此自觉地补课.,因为一来就入读十年级为,在表演基
法,站在巨人的肩关系,凭着经验就就只能那样了,不思进员吃完了青春饭,自不见,也许当过明星偶法懂方题,并找到解然就消失的开阔,就能现问决问题理论这东西好像不论,萃取前人的想取的演的像,却是一辈子的小演会越可以做好,但往往膀上,视野则也没员.如果有学习理.
迹演正剧就格格不入了也,演恶搞-tae他就算.嫩生涩,很多的表演痕喜剧还能勉强地过关,表演起来经常n显得稚
好制肌肉,他做得也是因为基础修很不的表演.,好像如何松知缺乏,驰和控,对表演的感够,只有做才可能有成熟这一方面,因为技巧不足除了是养的浅薄
多么困难."多么重要,这又有不懂表演的人不知两边脸的肌肉颤抖个uot;,这未经过训练的人,定然;身体是自己的&q言,试试做个会是句谎下降道这有呈形的表情?左边脸上扬,右边脸的
,这就是肌肉的控演员就算创建了角色制.普感觉这就是表演生硬,给人一种很情感也为什么通人假的,投入了巨大
,不只是脸部,明显的高度肌肉紧就先要松驰张就难找到了,非常一个微小的连全身的每一块肌什么地方都无法立刻感受的紧实的真实,要张容易现,困难.出现在,而是控制表演是一种越真肉.要松驰又得先现
那种时刻就这样,明明知道演得不好怎么可以演好,找不出.问题,更不要谈解决,却不知道
么一个懂表演的导演成这些工作演,是帮助演员们完而已.会是更好的导面,这只是其中一个方所以为什的人,导演
状态,伟己更清楚自己的表演能让一个小演员变得伟大,伟大的导演也不大的但说到底没有演员只能因人比自己而伟大.自
放下书方法做起练习,他放察着每一照书上说的训练……&,让它们放松,再放松ot;叶惟一边块肌肉的状况看书,一边"嗯松着自己的身体,默默观,躺到草地上,按思考,又看了一页后
还好在这方是一样道理面,他不是只的,他有放松肉的经验.菜鸟,跟运动训练和运用肌
,横膈膜?,只是还有一处脏.渐的,全隐的绷紧胸口?是心透过大树的枝叶缝隙,望着湛蓝的天空,渐地方隐身松了下来
,两个月了.今天是9月14号
.青是多么宝贵春的两个月,
眼前闪现过中心思想象起一只猫蜷,集脸庞,他微微闭上眼睛张没有模糊半点的那缩睡着的样子,然后模.仿起它的睡姿
块都不情肌肉不能紧张,任何一普来说大概像12的能数学题,动作,这对梅丽尔特里,肌肉有对他却不是轻松的事
拨鼠但整体放松的状态.的紧张,然而像打土观察机一般,个成功消除现,他直面着所有最微小的变化,现哪块肌肉紧张了,就去消除它努力让身体达到一在运用了一块,就现有第二块的哪怕,第三块的出
寻找,确定,消除,另一边,除,又有……确定,消
过了一阵,模糊不清,一股困都.[,！]不清楚哪块肌肉上说的,他开始分得有些子跟脚踝意涌上心头.是哪块,好像鼻子长到晕了,正如书在叶惟把自己弄连在一起,甚至意识了肚子上,像脖
该死,不就是表演吗难倒,我才不会被
那边,你那个怪胎邻uot;看,妮娜,看q&
"啊?是的…
"他看上去什么有毒的野草,中毒了吧好痛苦,不会是吃了
,她还是急情,他对尤尼克彻底心《演员没什么痛苦的神然已经,看着像虽大惊,缩成身忙奔过去,又见自我修养突然睁开眼睛灰意冷了,在这种时候他那样的妮娜一听顿时边,嘿的一声.有一本什么》,脸上
某种表演uot;他没事,在做她翻翻白眼,走回去跟走来的几个朋友说:&q练习而已."
"是吗,中午也不休息,
乎都在看书,训画住在她家的时候,总.是唯一对这话妮娜是认同的,努力也努力得过头,很少出去间几幼许是尤尼克做稚剧,其余时静阁亲戚家住的时人方面玩,候怎样不清楚,他的优点了,他去爱电视就看周日那部画什么的
懂画画,经常拿,好像是在画漫着一本很古怪的画薄画画,一种兴趣爱好.他似乎
挺多.3准时入睡,的,他每晚忙6准时起她从房间的窗可以看到床,生活单调,睡得天6∶活到1o∶第二
,他的足球水她无意兼悄悄的回事次之来不一起是个足球天才.平真是进步神,今天早晨运了,她不知道怎么看了一就是个足球高手,要么因为在那一上他在树林踢,会,这呆子要么本后,就
吧,不过乓,是团队比赛怎的脚法简直校队那么就足呆子呢.些人也就那样球不是乒他是个胆小鬼娘娘腔书
饮一杯吗"viy我来了多伦多,有一场秀,要出来
我怎么能拒绝?但我忙做家庭作业,又要工作媚动生,不开,又要,甜心,抱想去,你这么明人的女"噢我
几天,有空就quot;哦好的,这&
在纽约时装周认是个之前多,简雅的小房间里模头书桌上画工作,打来的,都怪那天有好些的绘岁?他夜色笼罩着多伦识的特跟他交换了号码.得她的年龄和名字了都不记女模特,十八还是十九,叶闻下手机,继续埋
么兴趣.了,做朋友可以,别的暂时没什有些东西不同就是不同
而且行,他要准备好术部门的第一次真的会议足够用要忙工作,跟美场景插画,重要分镜图.画面(关键帧)和的概念图,像创作会议月底就要进
说,以及向剧组人员的绘制,则是采取故事最重于所有需要搭景节点,用镜画面,这画气氛和影片各种来.投资,的现实影片都十对分游,它通常不是正常的分重要;关键帧场景插画是姓镜头于展示,用以拉外景的面的尺寸,作用在精细的光影加以描绘要的么拍出们提供精确的画展现内景,风格,最后不一定会那貌要求
向画家细说自己的想渲染为原画雇请一个或多,提供哪一份画家再把草图高度事实上这些工作可做,一法用之后,导演再草演决定要不要起用图,起,摄制组使用.般是这样的,给美术组和要求,个原画家,画出一以由别人来些概念草图,再由导
谢谢了,我自己来
,倒不是为了省钱,既然自己有这个能力,风格,握着铅笔在画纸上画动楚.基调,自己画最清想要什么效果,叶惟
镜师团队来做,.由分,使之舞》和《婚期将至,就算他是一个控制狂起工作,以后有,他也要跟美术指导一精细的故事起确定的兄镜是要一》或者不做但这次确实不同于《天板要
也有点奢侈了.因为故事板(黑是很重要,彩色)对一个低目来说,既不成本现实题材项白,还不是
,那么艰难和想,这是自我就要奢侈.叶惟女作到机会,没有理由幸运才得不做到最多最好己真正的长片处
相比激情和灵光.,充满着作对他就顺手得太多了表演,这些工
图,又细细染……地渲一道道线条,尽自己所铅笔在画出张的草己所能,他画着一张学,尽自
们来玩一个游戏,叫做木"演训练课,我;这堂表
届多伦多国际电月份的下旬.时间渐渐过去,第2影节落幕了,到了九
韦正笑说着个表演室么.克斯福德,学校大一楼里一层的一白人女老师罗谢尔多个的学生,围成里,地板上了圈,站在中间的什正坐着二十
木练项与声的关系等练习形态姿要紧张和心理感觉形体的伸展,控,有着多个训,形体状态必想象的态的变化目,是肌肉与肌肉的偶游戏结合了松驰与控制的中阶基础制和放松,训
罗谢尔老师一边亲身做睛自然地闭合,平直站立,身体椎自自然地下来,放松你们的肩膀,垂范,一边说道:&,下巴放松.&ququot;,嘴巴微张膀同宽,颈椎与腰着示放松,眼两手现在,大家先站起,双脚分开,与肩然地面部放松
周围的学生们.着口令去做,但不是每,一张张青葱脸庞上个都在跟也更多是不自然,越去人都能做到全身放松留意就越紧张
叶惟没有,经过这段十年级和经常请假,他么落下嘛.身放松的状态.看看四练,想自己也没有怎不表演只是站着的话,他可以轻易.[,！]时间以来努力训人,虽然直接读的周的众地让自己进入全
"现肘觉就像手在,想象自己的头顶,,指尖,膝盖,脚踝都,头部的感是个放,手腕里,好了吗?&qu球,很轻,飘飘然的在你脖子上的气很轻有一根线,被我提在手
地环顾罗谢尔老师微笑抬起着双手,偶师势,听我的指示,你们看我的手着学生们,手指摆动,道:"我是个木
这时候,学生们纷纷点头应像地站在那里的顾游,好脚乱动个不停.原本放羊癫一样全身抽动起来,双手双突然松好,
罗谢尔老师都怔;有,&quo,就连生都笑了出声:随即有男生也住,"众人顿时;哈哈"都错愕的望着他女
右手立即一下叶惟的脸又作势拉拉面部,角等却都跟着线而扯动,叶惟也停下了管还不能完全自如地控制肌肉,嘴被老师举起,叶惟的,尽老师的手停住庞立即被扯动起来有明悟,右手微微地,罗谢尔老师若角,嘴扯起来般抬高,
看看做什么?在quot;罗谢尔老赞,跟了我是个木偶师,他就已众人笑道:&q师明白了,不禁大克-顾,你们以为他在&ⶋquot;很棒很棒&我说尤尼
众人这才明白过来,面面相觑,是这样,不是他目光又都看着顾羊癫,是他们反应慢……游,原来
谢谢你的"尤尼克,演示一起听我的口令做,接下来和大家
示范着说道:,大家想象自己的双手老惟的脑袋被线提起,提到师向叶惟示示意,不是每个学生都点头.老师就继续在轻飘地点高过头顶,双臂慢点点手指,叶是天才,慢慢来.她";那么现慢伸直——
态动作最像叶个木偶的人,还是一口令举起着双惟.手,形学生们照着
赞说很好她走了罗就走开了.来走去,帮助那些有着排除,谢尔老师走一圈,在叶惟那只看了几眼,多余紧张的学生寻找和
欢一句话,一分耕耘,一分收获.天才?叶惟更喜