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细节决定成败

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调查。心里已经有了定计,李逸帆就不再摸,而是直接安排手下的人开始做各种

尤其是搞青训培养。他来打通面有很多的时间,但是后都是急不来的东西,关节,却需要这个调查不需要太长

可不光是调查团后来在大裤,比如最近刚刚退役,系了不少现在足球圈衩台当解说,还去联里的人的那个京城队的评论员而这次他派出去的人

联系了国内的几然后又通过他,或者教练。平的退役球员,比较有水

那些小球是把的教练,因为他们,只能但是这些人,他不但算的水平也让他们来当球员培养员全都害了。就这样,让他们来培养年轻小球员

配的,最后还找来了不有的是学行培养。才,这些人,专门育专业的人统计专业的学生营养膳食搭勤统筹方面的人员来进肌肉锻炼的,有的是作为后几个国内知名大学体学运动员同时他还让人招收了十

至于找到的这些退休球学生们,他的计划是较有天赋,有想法,还有那些大,然后送到欧洲和美洲从这些人里面,挑出一些比员,和教练

系,都是有的放人家的学习人家的技术培养送到欧洲的是去学习先进战术思想矢。,送到美洲的是去

就拉倒。掏钱,不愿意去的当然不强求的,他就可以给他们,愿意去

美洲,最起码他的要指望这些人出去,在欧洲和给自己编织一张关系些人撒都能学成国,但是这求,是能够而且他也不网络。

国的最有名送这个人去了欧洲的克隆体育,比如去了德学校里接都不能毕业学院,也许他连大学就比如你在这,但是最起码他能够牛人,或者是有真材实料的人。很多

事,每年才,对他们来说,根本就不是什么新鲜要知道在欧洲这样的人的毕业生找不到工作。都有好多这样专业

贝。些人可是这国内,那就是宝要是引入到

要知道现在在很多领域,还处于蒙先进理念。接轨,学习和吸不注重什么和国际在练,根本国内的足球,相传,按照自己的那一收国际足球的,大家就是口昧阶段

战术体系,已经宇宙队还教练的念,发展到就比是扬如说欧起码那个外号魔力鸟的了。没有成名,但是最今天,虽然后世的大名天下洲的足球理

那家伙很有个性,也战术理念到底是啥?确实有点本事,可是你说他的

肉搏,玩防守反击,无非就是找一群黑又而已。其实说白硬的肌**子,和你

对方的好,要够硬。是将防守最半场开始,这就要求他那变种四三三的阵型,就球员身体素质要术理念,将防守从大化的

,一场下来,球员他的球队比赛,也是将这一步发扬光基本大。来的宇宙队都要跑十公里以上,而后

人家是真的能跑。别看他们的队员一个很瘦小,可是架不住个都

径足球,其实足球转变成田始的。所谓的技术就是从这个阶段开

,很简单。很丑而你也不样的转变以为,这

本就没几个。的,根至于亚洲这帮球员而场下来跑商十公里言,能够一事实上就目前国内,甚

然号,而韩国到八千米也就撑死了能跑七千米,达到五千米就是极限一场下来能够连续有效目前国内球员的水平,称亚洲顶级,但是他们和日本的球员,虽跑动

这就是差距,可是都一样是人,这差距是如何产生的?

的肌肉纤扬的什么人种差异,难道真的是那些的结果?粗,白人科学家嘴里说宣什么白种人的肌肉细胞才会有这样,就是比咱们黄种人

傻缺!你如果信了,那你就是错!

其实说到家从小的训练,培养体食系统的配合身体素质。态的,才造就了他们这帮运动员变系,以及饮根子上,就在于人

关注。浅显的东西,而这些最简单,最根本就不我们却一直都没有看到,甚至可以说,

时出了间泡在健身房,锻炼上肢力量。的球球训练之外,还要话大把的,都知道,平欧美,甚至韩国日本足球的有就比如人家

体的稳定性,做出能保障你在高速度,搞为了锻炼身体强度,和衡能力,这样才这是为啥,就是有效动作。对抗的情况下,保证身

样最还有人做不到。后,咱们那些到了十几年之本的理念,即便是可是就是这所谓的专业球员,

看人家欧煮了化。拉,就说人家吃的是草,因为膻不喜欢吃牛羊肉,喜,是野蛮未开什么青都喜欢炒了,或者美人吃生菜沙欢吃炒菜,而且吃,然后华国人喜欢吃猪肉

特质,也就是营养殊不知你在追求美味的同元素。了食物的最基本时,却也丢掉

生一些有害物质。百分之九十要知道要是过油加热,素,甚至还会产维生素,不但会损失营养元过油加热的,一旦几乎都是在表面,而且最怕的绿色青菜的

尝不是油炸的一种?咱们那炒菜的而且模式,其实有何

剔,但是为了工而洋鬼子的运动员,更讲究营养吸收他们还能忍受。,对于口味虽然也挑作,

这样所以他们吃牛羊肉,还其实值往往最高。的肉,营养价吃半成熟的,

身体耐力的提高含脂肪低,吃了不容易发胖,比猪肉非常大的好处,而可是有着羊肉热量高,经常吃牛羊肉且牛不止一个百分点。,对于营养价值,高上绝对

,甚至十几年之后,而我们的足球运动员有很多在有营养膳食的理念。还没

球员素质下降迅速,而老的主要原因。这也是为什么,咱们的巅峰别短,一过了三十时期都特岁,身体踢到四十岁的球员外却经常能出

就在去年的世界杯的的补钙,在米卢有带自己的专自己极度缺就是最佳。。。钙,甚至都前,他甚方式不知道原来喝牛奶业团队来队伍里,有个队里后世至都不知道,的球霸球员

望他有多专业?,你还能指就这样的球员

踢的不咋地,可是脾气可是不小。

身体的锻炼。面,就是对专业,还有就是体现在最细节的方说道

不是,尤咱们的身体其是在看国内赛的时候,最明显的感帮老外根本就受,就多看球的人一个等量级的。队和外国球队比对抗,和人家那

时候,咱们的球员往明明是同样的身高,体重,那撞飞的下场接被当一有身体也没比咱们壮多少,可接触的往就是直家伙看着

屁话们粗之类的言论,就咱们肌肉纤维比咱开始甚嚣尘上,说缺陷之类的那些什么白种人身体这是先天于是

那你就真的是傻缺了如果你信了

食,另外家吃肉,而你还在以植物为主一方面,就方面是因为人量,一不对。们有力其实人家之所以比咱是因为你锻炼的方式

人家那小臂的臂围肌等等,都比咱壮。围,胸,还有胸们的运动员粗重的老外,你看看同样体

到肚子上去了,你说咱们的队员,肉全都长怎么和人家对抗?

有不胖的,可是那肌肉,也绝对是逗比块状,你一看的那种。

对。的效果?那就是因为你为什么你炼的方式不没有练出人家那样

实人家几个,每天只用练你练能练出人家那样的胸肌半个小时,就能够达到后果。一样,其像你以为每天多做几百个俯卧撑,小时的用更加合理的锻炼方

程学过对人体工结论。家通这就是人得出来的的研究之后,

而所谓人体工,在国内年之后程学,即便是子啊十几个概念,根本没也就多少人重视。

造成了你正是这些点点这些细节他就必须要如果李逸帆想要真正的改变国上的年轻球员滴滴的细节上想要从最根子培养开始,那么内足球,落后的现状,注意。在总体上的落后,后,最后就的落

年轻的教练,的把那些或者退休球员,全都所以他才会大手笔们去学。派出去,让他

,你学来营养师,或者理疗师,或者技术教练的本事也行。算你学不来教练的本事

?而且你码在那边能认就算这些你也学不派人过来,找谁来能够知道来,那识几个,如果的人吧学最合适吧?你最起有这样本事

的越多越好,让他们在足球圈里的人,接受那逸帆要的,就是这样,他今后还会些人的理国外广泛的派出的效果,这样的人,了解去,而且还要派而李接触那些现代足球的发展脉络

今后或者是学成回能够人来国内,这就算成了介绍一些有真本事的国,或者

们就是这样派了自己的员出国留学之前,他要去的地方就是在巴西是这么干的,而且说到底,他们也没花多年轻球当年日本人就少钱,在开始派大量的教练出去的,而且主

遍。rs帆不介意路,在目前看来很成功,李逸和他们学着走一日本人走的

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