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。并不例外，他也想成为武侠一个武侠的武林大，除暴安良，维护正义侠梦，而李逸帆其实也小说中的那些功夫决定男孩子心中每个，都有

靠拳头说话了的梦想，在经过了十几年社会经历的知道维护公义和争议洗礼之后，李逸帆，靠的是法律。但是那，现在已经不能是十几岁的少年

是些什么秘密，对于李部被水所以这的辈子发觉这个拳谱的。多的意义在于好浸烂了逸帆而言，更的秘籍上面到底写奇，他想看看那半

，已经使得武术不再像用意义并不大，现代人对对于那部拳谱，过去那么神秘。其实于武术的研究其实对于李逸帆的应

在经历特工培训格斗术候，经受过以sè列埃兹实用的多。比起现在电视常出话这样的功夫才是真正的杀人功夫，克的训练，说实子工夫要李逸帆就曾经上所经的时现的那些花架

武学天才，可是即便的辉煌年代，在民国初还曾经涌年艺的sè彩居多。曾经有过武术格是这些武学天才，被后人演不口否认华国斗现过大把的

和相信，他们去格斗家格斗的话，说实话何现代的任如果他们都能够获胜。一位李逸帆并不真的放任

写的那么厉害新创么当年的李小龙也就不拳道了。必去采集百家之长而去侠小说中出新的截如果华国的功夫正有武的话，那

之后，华斗术，国就渐渐的凋落了，很中成为绝唱。的武术也而且旧的运动的格没在历史的尘埃当在经过了新华国，刚已经淹多曾经实用的真正刚建国之初的那些破四

凋零而感到可惜竟那些都已经成为了我们也，不过再一想想并且经受了培训之留了下来。触了功夫李逸帆在真正的接后，也曾经为这些武术的还有相当多的格斗也不必过多的忧心，毕术被保历史，而事实上，

就比如李逸帆所知道的社会上流传不多。归的结局，所以在广，现世的也并不极术威力巨大，拳，那就是杀伤常大的不死不一旦出手那就是镖们所的八种拳套真正的一格斗术，但是这

效久，见效慢的特注定了是几年的可能大。习，往这种拳术广泛传播，所以正是极拳的功夫，往往而且这种八几十年的才能见成需要从小就开始练这种时间往一练就

合为一体反而教给特工培训的时候斗教授的他们一些训练，一名普通人国内的擒拿术和国外经过，教官们过非常短时间的手。的格斗术糅参加也可以变成格斗高术，这样一来即便是只经的，后世他速成型格

各国的特殊上手，而且杀伤大。工学，这套格斗术目前在世界方人体最脆原理，和人体针为他从这其中就以埃兹克格的角度出斗术为甚发，对的都是军旅训练中广弱的地因实际出发，为流简单实用，针对很容易，而且他格斗动作力都是从物传，

之中，而头。结出来的和老师所如果一名特工自己从自家的拳谱上总世界范围都是作为一把后世的李逸帆在经影名特教结果只能是惨死街洁工为过培训的时候，就曾经真工，好事了公司旗下的金牌清名声，那最后的那种格斗术融合在的有了样的一起，这才成授的洁工，甚至在一名小有名气的清，不过显然，毕竟存在于电有了名气，并不是什么

之又少了估计是帆这样穿。少能像李逸越重生的，

那套拳谱里面记载了，这套技巧很是实用，两套拳术，一套是小范工生涯中发挥了很大的在李逸帆围近身格斗的擒拿技巧作用。后期的特

穴这样的敢轻易的把这套拳术使太大，一不李逸致命要害是不小心就闹出时候，也曾经是一度的胆战心惊，在学人拳，技术是是这套拳术威力出来，怕的就阳帆后来学习的另外一套，干脆就是杀成了之后，更人命招招直奔颈，耳后，太的招数，。

的招数并有了上辈谱里面的那套里面乎的是拳其实对于拳谱术在脑养气，练气的功夫。他所在的李逸帆，子那些格斗技不是特别的重视，子里

来他之所以能够从一因为再后就是这套他只练了的气功心法。一般的清洁工中脱颖而出，靠的众

占优，尤其我们的身体条件处于劣势。众所周知国人的身黑白界范围来讲其实并不鬼畜比起来，是和欧美的那些体素质，在世

那么在格斗当呢？有人说我劲的对手面对比你力道强真的笨重吗？们可以靠灵活，可中，该如何是人家难道就

。靠技巧，说实话差，靠灵活，人人家不道以力对力的硬碰硬了家的柔术世界闻名，那么就只剩下最后一

细胞的关龙为何辛苦创立截拳道的主要原因起来处系，我们的力量和他们比于先天的劣势，那么该如何弥补这样的劣。但是因为肌肉组织也是当年李小势，这

发比夫。那么我们就和他们比小龙所学习，我们不能和他们南派拳法里面的咏里面力的功爆发力，而李爆体力，比绝对力量的寸拳就是最好的练习的

的是快，但是这种拳法讲究，而且你将全身于一点，这样就一击不中，手反击就只剩下一死的结局。将全身的力量集中于，身体其他部分会破坏整体的协调，就会很虚弱的力量集中万一你要是一点，然后继而破之那么被对

全了的很想知道这套养气养气的功夫，最关键的心法，如果自己练可以练出持久的爆帆只是修辈所留下的这套拳的套一点，就是而李家祖谱里面最关键这，就曾经一炼了半部的秘籍敌手，现在李逸帆真，会有什么样的结度是挑遍了亚洲诸国无发力，当时李逸果？

不过这辈子，他即不打算去打黑谁也不愿意去干。拳，也不打算在继续去当特工了，毕竟，一般不是逼不带上的营生得已，那样脑袋别再裤腰

自己能够好好的爷上？是毕竟老天么时候麻烦会找到自己的头道什活着，但是人有旦夕祸福，谁知给了他一次重生的但机会，他当然希望

样傍身的本事，也不是什么坏事。。所以如果能够多学一两。

秘籍，还没有被损坏，不由得庆幸自己的猜测是可以一窥这套功夫趴下果然没有错，果然老祖宗留下来的的全貌了。于终从祖屋的房顶上看来这辈子自己来，看着手里那个完整的木匣子，李逸帆

就成为正阳饭给老爹了，李逸帆也琢磨了，其实老爸的手艺不也不会当初在至于那本食谱，则是留他要强，要不然差，至少比起爷爷三出头的年纪店的主厨。十

都不高，还不作为一名主厨，你的条件夫，那么时候，，给出的酒店，只不过他没赶想后世要你手里又硬功候，那些五星级多。当年他下岗的时酒店招聘厨师的那些星级定要比那些坐在办公室的白领要高得上好工资肯

来几年成，也不是什么难事。为一名国内扬名的有些委屈，而言而有了这本菜谱的帮助大厨在一家用心钻研，那么未小海鲜店，对于老爸现在窝之后，只要他肯定