能够仅有、能可贵。难经可算是绝无七八的，便已完成其中十之

都只。是完成至，仅及半数十之六七；甚绝大部分，

于个时辰的特训之八个来回！若是能做到便已经是满中实仅止心极。要求，其，三老中对叶笑的最高意至至于这第一，

来回，做不到，那么身水准而已！当年也就是这个若是，七个甚至六个竟他们本也是可以接受的，毕

句其实根本没不但死心眼简直是缺心往返眼，非但达到了回有意义“水缸满溢”，生生折腾到了十一个往返！，甚至为了一极限的十个来但这家伙

居然还余富往返之后整了十一个，更可怕出整整半刻钟的时间！的是，完

！？要逆天么？这小子想要干什么

就只有震撼对此，雷大地兄弟三人心中当真了！

现在只怕一指般的韧性！小模样，看着这小子瘦柔弱弱的头过去就倒了……怎地竟有这

训练！”“下面开始进行第二个时辰的

的震撼，筋脉的柔韧性！”始终愣了一下，心中满溢竟是一点也没有表露出来，旋即便如老狐狸，一共就只大是活过了许多岁月的是宣布：“打熬身体但雷地

说着，一把抓出去！

板，叶笑摇摇欲坠、再难负荷的小身半点先兆。就此飞上了半空，全无

多痛，，不管你有叫！”口！更加不能喊“在这个过程中也不能张

沛然巨力极速冲，包括每一分进了叶笑的来回往复冲刷着每一身体，寸的肌肉在叶笑的经脉之中下一刻，一股……

！当真就好像是无，数把尖细细的切割开来这过程，叶笑的身体，一点一滴的打磨将每一寸肌肉，都刀，一股脑贯入了

“这是砺锋！”

刺激。的运行，的元气，在雷大地手上丝毫不停，叶笑的身体之中，做着股精纯至极最精确一股

会令到叶笑的身体经了，起不到效果，无疑是一个极为高端的事情，因为，所有一定?做到恰到好处这；小一旦脉即时释放出来的力气，都多了，便崩溃！

是走钢远远比走，每一刻，都像丝，不钢丝危险！

升叶笑浑身的提可以让叶笑将来发挥出最大的效的修为，但却这番动作下用！，都能在来，并不能大幅度每一寸肌肉

身体之中每一点杂质，更关键的借着这次动作全还在于，可以将部都驱除出去！

伐髓的经历，叶笑并没身的肌肉都在被一来，无论是的经历是服用蛋兄，洗毛伐髓经历，。到这等洗都有还叶笑感觉自己浑尤其是今紫气东来神功，过太多次脱胎换骨修行寸寸的解剖了出去，说有少毛世以提供的丹云神丹，

自己有帮助还未可知去到再无进步余地的程顾，这种痛苦，简打熬身体筋脉，这，但这份痛痛楚，更是不惜在雷大地最初说直余，自己的身体楚，却绝对不能不惜一一顾，可是此刻度了！至于区区时候，叶笑甚至一度认为，这关纯属多柔韧性”的还要更加难挨。到这关“早已番动作是否对比起凌迟碎剐，

偏还不能出声，宣泄心偏头痛楚。

因为，一旦！出声，雷大地的灵失，都有可能造流泻而出，哪怕是功的遗憾力就会去从他的口中一丝一毫的浪费损成未尽全

而正在进行切，都是叶的所有的这一笑前世所缺少的东西！

叶！过这个机会，就算明知意义道此举未必对自己多有笑无论如何，都不会放

去仍要尽的！限承受力尝试，尽最大极

着嘴，任由脸上表情都已经抽搐到了整个面形的地步，却还是一声不吭。所以他紧紧的咬着牙，闭孔都变

点点呻吟，也有！没甚至连一

对于这份忍耐，雷为之大地兄弟三人，再度动容。力

的，糚毕竟是身体在面对这股的本能反应。相信就算是钢铁，现的然力量，被允许沛声呻吟总是可以无论如何，几面条，也只有化作绕指柔

呻吟都没有。但，这家伙居然连

这样的忍耐力，意志为观止！叹力，当真是

“人这一生，多就是多寡的分别罢了历过洗毛伐的天赋异禀，也总有的，就算经是**凡胎。所人的身体之中，总还。”，顶就算是先天是要吃饭，要喝以，杂质，在是体质，如何髓，脱胎换骨也是如此水，要呼吸，始终还

！”讲解道：全没有杂质的状态时每一刻，你的功工作面，每一天，每一之中身体，都处在完，一边沉声“但，我们当下要做却是要在这三个月里的……雷大地一边运

！”“这便是最完美的基础状态

基所在！”机缘的根“也是修者一生

，只能叹息天过去究到不了！”。然是地狱体验也要挺“挺住，纵堂就在眼前，却终挺不住

大地只雷由风回元；然后再过时间，便一刻钟，则是是进行了一刻钟左右的地则坐下调息，调息无影接手；雷大云漂流接手。

却是由峰！到了最后一刻钟，，将这股“磨砺”之力推高至顶起出手三人一

还在渐次加剧。的痛苦，之每时至续，甚一声不吭。每刻都在继中，叶笑的身空中盘旋着；那份极致但叶笑始终咬着牙，非但体始终在在这一个时辰

现，自己的身体里的身体在经历过多次接受这次打熬身体的过在性”的过程中，彻脉柔韧叶笑往昔积累了许多的杂质！又，在这己因为洗毛伐髓，早已，叶笑曾，首先对身体底认知自完美，但底颠覆了蕴的认知程中，叶笑愕然发经错误的次“打熬身体筋

个身体，不成比其微，但杂质始例，微乎虽然这些杂质相影响质若比较于整是长久的累积下修行进度，且这样的杂来，仍旧会造成相当程响！终是杂质，终究会度的负面影

所在吧！？自己的根面远远蕴方或许，这便要超过前世本是超级宗门弟子在底

个磨砺过程其次，人体当质竟再度攀升到了将继续攀登更高层次质的高度势必还真就是一个另一个层次，且随着从来没有完全挖掘透彻！的宝藏，在这，身体素这次从头到脚、自表及里，自己的身体素砺之下的继续、累积，彻头彻尾的全身磨