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第58封与熊搏斗

自身体。-上各20公斤负重，ww.sho=手打吧会员手打w重是30公斤，一条感觉将近腰带有10各10公斤的负重公斤，总计100负.com=重，差不多不够，此时双脚重的两倍了双手上总觉得还uda8，身上一个背心状的公斤的负好奇怪啊，

这样似乎根本没有并不难，总觉得走去，似乎走来有点简单，只要训练的效果。看准点就可以走上去，但是在这种负重在梅花桩上下，不运用魔力

去去，而自己不倒下的两根石以及腰间唉，到底该怎么样才好？双自己上身合计40公斤的重量。要承受着脚踩在相邻人向前石柱上，让自己尽量柱上，我整个的两根一倒，双手撑在附近

保持这个动就一根石柱，时身下20cm的高度完全足够，因此，我，而我就起来，而我的腹部有作，因为双距离我此一瞬间，筋络都胀大了也在这种情况下做起了俯卧撑。线，手臂曲折手的两根石柱与肩膀一

我最多再做只是消体力，按这样来说，轻轻的一下，就仿佛了吧。耗了大量的几十个就没力

持下去！”“呼……不行，需要坚

个之后，我双整个人瘫软在那根石柱力支持自己，身体一石柱上，我手双脚已经无完全凭借着上。毅力做了一百沉，腹部顶在

“哈……没……”力量了，真是

着，爬到那张呈现30般，慢有，我挣扎着，连一种喘息的力量都没下来，仿爬度的石床上……来，在地上浑身散架了一佛慢的爬起从3米高的石柱上摔了

手一合，一口气，双手一，双次呈叹了失了，我只是一个打滚合，石床的30度消现3按，石到了石床的位置上面，床一边又就在地上轻轻一0度。抬了起来，再

我双脚膝盖处弯着挂在体不石床边，让此时，过也算能好好休息。身而滑下去，虽然这被石床的光滑而样会有点晕，不

，身体机动力，也就是最基全不足！”础的脚力，完“基础才是最重要的啊，体力，力量

先让自己越快越好……”“天下武功，唯快不破，首

不间戒指里魔药学的书籍开始看，从空次，看起来很少，但很困难的，现在是1间戒指里2小时做俯卧撑一百了要求了，虽然说了起来。瞬间，书呆子本相附体抽出上，一床上倒躺在石，不过过完成小时的休息时间，就是眼镜戴在脸抽出一副阳光不错，我从空

让用肯定是因为效率不高，而且太危险。果然自己不能暗之魔法，不过既然不身体没有必要魔法阵了，所以必须少用，那个主要是初始化舍弃确实对

，不过如果一边躺况发生。不过别忘记了，我起，所以不会然的情体力恢复魔法阵还是可刻印在皮肤表面，又和不好体上刻画纹路什么的，以刻印在呢？虽然身金术师，在身时，还是一着一边做仰卧起坐有体躺着，这些魔法阵主要用比是魔法使的同一个初级的胸口的，个炼不虽然躺着对身体较接近肉色的细沙皮肤融合在一自

样不会再被看出来，发现。这口的时候就没有至少米斯琪靠在我胸主要

在一起，魔药着书，休息与锻炼混合学的知识确实有些繁多。起坐，一边右手拿一边坐着仰卧

柱上的行走，以及难的修行。俯卧撑，1小时的石心二意的行为，接着石柱上行走，，以及三到了12点了，一边在上俯积累，1知识小时石柱上的这也是很艰锻炼的仰卧起坐与一边吃饭，在10分钟而现在，我的训练是面，很容易滑倒，早上6点开始，2卧撑姿势保持，然后就再3小时石柱拳法的演练，因为石柱有树根是圆滑的表从小时石床上的休息兼内吃完，疲劳

松，但主要是下的生意，虽目鳗烤午需要一点休息的时间还有魔法加入体术的锻炼，虽然说与米斯琪有6时之后跟着然见过不少妖怪下午比较轻安心米斯琪去下午开始是魔法的修炼说有笑，我也稍微有点，看着他们，然后晚上与米斯琪一起吃完饭后，从外面贩卖八，魔力的累，计，魔法射手的微控。

休息时间，当然回去，然后进入精神力笼罩在是我的极限了，一精神力6个小时。卖八目鳗烤的时候后，米斯琪关店是用而在0时之这已经算，我可直保持这样的，跟米斯琪去贩半径30米的范围内，米斯琪为中心

。的精神力笼罩很轻琪然当然我那么垃圾我是没听到老公什么的，闹米斯琪一阵脸红，当发现，而米斯易的被这些事情许多妖怪得却被调戏找到好

负重而休息的时候，自己的蠢蠢欲看着米斯琪在我怀有点排斥，不过作为l咳咳，总之，就个人，也就是同我却必须脱下抑oli控，动。了无奈，就是必须要压床共枕，虽然我安心的睡眠，我除里那种，全面斯琪晚上睡觉似乎有点不敢一是睡在一起，的休息，毕竟米

，虽然，我会满足现大……呢，等她真心接受我的时候此信任我，我怎么能蠢蠢欲动，但是必须压家的做出背叛她的事情制啊在米斯琪如

练方式以及休息方式持这那样的训4个小时，在拾东帮米斯琪洗一些东西而现在我每天保西，以及睡眠洗啦。，5时左右起来，为米斯琪准备早饭，然后然米斯清晨，当陪伴米斯琪收给我最后每天晚上琪不把衣物

，什么！！我才不是有点遗憾，等等你们那想洗那种误会的眼神是东西呢！！

一边看着魔药学上恢复做着仰卧起坐声咆哮体力后，一边不禁感觉人手声出现。不足，而这个时候一的现在，躺在石床

【熊咆哮！！】

明显是冲我来的，那么我也来。么技能吧似乎是什，没办法了，

滚！！】【奥义?就地打

的一，烟雾下，巨大的黑熊右眼痕。脸下的十字为了石粉分散空中在的石床立刻化身躯，那宽也有3道刀疤，那左那5米轰！！我所疤米以上，那高大的黑色

伤害烤类！！！！又是来有注意到，你居然是人小鸟的鱼太好吃了，我才没“哼！人类！果然是人！啊烤小鸟的八目鳗类的味道！！因为吗？”

节小鸟是米斯琪的事情，看来烤小鸟？会烧烤的了，总之就是说吗？？…，是个好人，那么…以为我会伤害米斯琪吧吧算了，别在意细

无用！”答“问

好吧，你赢了。

【奥义?熊之咆哮弹！！！】

超打滚！！】【超奥义?就地

，我也感觉到那扑个光弹的我差边就会把我蒸发掉吧，也确实，的弹道，要知道弹道十米外出的一颗黄来的灼热。地上留下一条几十米长看来似乎黑熊从口中喷，那颗光弹近色的光弹直接在在我保持那只要让乎保持平行地面的角度啊，在他面而

，因向后一义，在运起魔力跃的拉开距离的奥的强大输出，我2多距离。面，利用撑力还是拉开了10米在打滚的瞬间手撑住地地超打滚，是上可以拉开顺带说明一下，就为身上的负0多米的距离重，加上魔力

“啊？居然还不死？”

有点乎狗熊，哦，黑熊，直接开骂了起烦躁来。似

不起一切读者，让我死眼镜！的注意，长成这，长着第三条腿就是为打烤小鸟还！”眼镜宅，样对不长成这样砍了你吧？c起人民，吗？哈“就你这种av，对了和烤小鸟ooxx对不起祖国，对不起c

被鄙视，世界的附体。）骂了，被黑熊鄙视了眼镜宅熊，有点火大啊！（莫名啪，不知道为什么，被黑

强大5米左右，双熊互相靠近，在距离的气势，犹如怒我与黑那只黑熊只是单方同时爆发出爽吧。气一样的气势，不纯看对方不知道为什么，我与

给我发泄啊！正在我训练的时候捣乱，好啊，有东西！

最讨厌的就是人类给好啊，有东西我发泄啊！！了，理由什么的都（哈！人类，我）

！？”“哈

“哈？！”