楚阳缓缓睁开眼睛。
样？”石千山没有发现楚道。“楚师弟，怎么阳有提升的兆头，急忙问
剧烈然突之后，竟破阶位无声无息不知怎地，劫剑转化但这药力在经破的时候，就算是最气机也总会一般……过了九人在突身轻微的反应，浑波动一下的，
段啊，若是别人都看楚阳眼神平静，架来该多好手级……打起，这可是一个阴人的着我是三级，但实际上么爽啊。心中却是不住思量：这却是五级六级七八
让自。而且药力太心中的惊了很多。”楚阳强忍着费啊，早知我多好……”道，控制不住，流失还是武徒三声音道：“真是浪霸喜，皱着眉头叹品你吃了“貌似不怎么管吃了师兄这么没了口气，使足了劲才效果，还不如大己用怅然的用……
出去走走。”一张着嘴，“嗬嗬”两声，终于站了起来，脸色很难看的道：“我阵白鼓了出来，睛，眼珠几乎要，脸上一阵红石千山瞪大了眼
。嗖的一声走了出去
阵：“他怎地了？”…”谈昙两道怪服…异的眉毛上抖动，有些狐疑“大师兄好像不大舒千山的背影说道下一的看着石
深沉的道：“不是。是”他脸色，很可能肚子疼。“大师兄这几天貌似很看心很累他每个累。”楚阳摸着下巴，月那几天来了……
咋傅他老人家什么都不他心累。”谈昙的招是，师辛苦。肚；唉，咱们这紫竹园也风耳子疼，也是可能的“哦……大师兄忒操心…是哪几天？我毛病？”朵居然上下呼扇了一下，深以为然的。嗯，道：“的确很了管，所有的事不知道大师兄还有这都是大师兄的，也难怪楚阳，每个月那几天…
谈昙很好奇地问道。
教训了。小孩子，尤其是成不要乱打听大人的事情阳扳起了脸，一“这个嘛……等你长大本正经的人的事情。懂？”楚了就知道。
两句，也不知道说的什下一边低的眉毛跳舞一般抖了几嘀咕了谈昙一边高疑惑，这才悻悻地，以此表示了心中的么，不说话了。
楚阳眼珠一一个主意。转，心中却打起了另
记得前世石千山曾经在血玄参，紫竹园无现了一株金记得后来他得意山意中发石崖壁上……洋洋地说起，在后
药力在经脉之中附能带动着经脉扩宽金血玄参虽并不能增十年之上！不少着，武者之下修为一次进阶，都一经服下之后，加功力，但却能够扩血玄参的金张经脉！而且五每
不管什么功夫，出更大的力量。经脉宽度大了，才不同，两者之间的差能够发挥但经脉宽度运行。力量都是在经脉中距却是不可弥补…同样是武士修为，…
金血玄参虽然这看似不起眼的作经脉但人的的终生成就在这段时间只用，却能直接奠对武者之下修为的定一却是人管用。就！里定型；个人
中脱颖而出……前世的石千为金血玄参的缘故，才山就是因能在天外楼一众弟子之
被石楚阳摸着下巴，，自己尝尝滋味啊……玄参现在中在想着：千不知那金血？心山发现了没有若是没有的话不妨采来
……………………
唱歌一般。暗笑了一同在下，迅速的穿好衣服，着对面的床上，谈昙四仰八叉的躺，非常有节奏的发就悄悄的爬了起来。看门来。色还是黑蒙蒙的，楚阳走出着外面天出抑扬顿挫的鼾声，如
苦中苦！欲成人上人，需吃
自己的资质，并努力，比同龄人也已经不是绝顶！再己少年时并不如何，若是不付出比别人多者，前世的自有了不小的差距获得比别人高一倍一倍的汗水，怎么能的成就！
两就来到了紫竹林外石崖脚与肩同宽绝对只是和谐的姿势，沉寂了一会，上，稍稍的站定；，摆了一个身体呼吸之间，楚阳便开始了动作！之
的动。两脚生了根一般不动，腿不弯；作很有上身。手臂也静止的下垂。动楚阳简单，却不容易的只
往右侧过去动作是往后弯过去。左侧过去，然后慢慢地头颅慢慢的后，往下弯腰，成直；回收；，随即最后一个然后往再回收，往前弯下去角
弯下去，脑袋已而复始。但每一次却周身子拉开的弓一般的地面！只这四个动作，然后一些，一炷香的时又比上一次弯的更厉害到了间之后，楚阳的经接触
这是活动腰！
腰力，乃是全身之中最关首位。键的一环。所以放在
…，动作也是越来越快，经是如同暴风这么做了四个动作之草一般，全身以动…雨之中颤抖的小、手臂，手腕肩膀动腿，依次开始到后来已即开始活一种痉挛的幅度活后，随活动脚腕、腿弯
上已经冒出了腾腾的热浸湿了衣衫了六遍下来，楚阳的头答的往下落汗水。全套的做上身。头发上，滴滴答气。浑身大汗淋漓，
长剑。但他却没有丝毫停歇，反手一掣，手中，正是一柄青钢光出现在一道寒
肌肉完全地活动身的关节开之后再练剑，就不能做得到位果。只要一休息，唯有将全好的效绷，再练剑，很多动作了。才能取得最筋骨恢复原本的紧
天长日久的恒心做一个武功都。这代表着次练到这一点一者起码的常识，但能够真正每和毅力。的武者，却是寥寥无几这是
功前的活，使用那种，就会让在江湖对敌苦果何一个小关节和候被忽略，那将来复杂的大招的时候但楚阳知道自己这种练一小块肌尝到这练功不到位的。肉在练功的时动有多么重要。任
年都有这么好几万已经是全无用处！庞大之极临死前才后悔为何，几乎每一但那种时候的后道，哪怕只是一微微阳两隔！有多好好的练功？这少人悔，个数字的偏差，也有可能阴差之毫厘，谬以千里。在当初自己不保命之甚至数十万后悔的人。
时刻。希望自己有那种后悔的楚阳不
大意！不管是哪一种功作，也要练到最合功时从来不敢马虎适最完美所以他在练。法，就算是最基础的动
色。微微的一点亮腿法、掌法全部练了慢慢地出现法、拳法、后，东方才剑数遍之
叉放在丹田朝着东方，双手交下，开始吐纳！缓步登上，盘膝坐阳石崖，面楚
腑乎天地间的一丝这才微不。一吸之下，似！后，然后闭但一呼一吸之间，息缓缓只是单纯的吐纳，之嘴，丹田中迅速运转渗入体内五脏六却是颇为不寻常中。可见的紫气被吸进口张嘴猛的呼出一个周天。然后这股气，完全静止住
气！这口呼出长长地
运转周天……呼出来。住嘴；丹田闭从他的口中，依稀可见体被之中又是一个完一丝色泽黯淡的气全吐完之后，
一纳……随后再继续开始一吐
除身先天太阳真火！剑剑与刚才楚阳活动动作。摒身体的方式，都是身上刻着的体中一切杂质，吸纳的时候在九劫这种吐纳方法，前世
为了以后修炼九劫九重天神功，打好基础！
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