缓睁开眼睛。楚阳缓
头“楚师弟，怎么样，急忙发现楚阳有提升的兆？”石千山没有问道。
但这药力浑身气剑，一般的时候，然突破算是最轻微的反应，阶机也总在经过了九劫就人在突破位无声无息……转化之后，竟不知怎地会剧烈波动一下的，
级，但实该多么爽啊。段啊，若是别人都楚阳眼神平静，心中一个阴人的好手我是三看着八级……打起架来际上却是五级六级七却是不住思量：这，这可是
是武果，还不如大师兄你了劲才让自己用怅了很多。”……”是眉头叹了，早知我吃了这么没效浪费啊使足徒三品。而且“貌似不怎么管道，控制不住，流药力太霸然的声音道：“真楚阳强用……还口气，失吃了多好忍着心中的惊喜，皱着
嗬嗬”两声，脸上来，脸色很难看一阵鼓了出来，张着嘴，红一阵白，终于站了起的道：“我出去走走石千山瞪了眼睛，眼珠几乎要。”大“
嗖的一声走了出去。
抖“大师兄大舒服……”谈昙两道怪异：“他怎地了？”动，有些狐疑的一阵的背影说道的眉毛上下好像不看着石千山
几天貌色“大师兄这道：“心很累。看他脸似很累。”楚阳摸了……”，深沉的着下巴是他每个月那几天来，很可能肚子疼。是不
几是大师兄的，也难几辛苦。肚子疼，也天……不管，所有的事都下，深以为然的道：“天？我咋不知道大师心累。”…大师兄忒操心了；唉，咱们这紫竹园也是，是哪兄还有这毛病？的确很谈昙的招风耳朵居然上是可能的。嗯，楚阳，每个月那师傅他老人家什么都下呼扇了一”“哦…怪他
昙很好奇地问道。谈
的事情，尤……等你长大孩子不要乱打听大人一本正经的教训。脸，”楚阳扳起了其是成人的事情。懂？“这个嘛了就知道了。小
谈一般抖了几下，以此昙一边高一边低的眉毛跳舞了。么，不说话说的什了两句，也不知道表示了心中的疑惑，这才悻悻地嘀咕
中却打起了另一个楚阳眼主意。珠一转，心
千山曾世石，金血玄记得后来他得意上……经在紫竹园无意在后山石崖壁得前记参中发现了一株洋洋地说起，
够扩张经脉！而且，武者之下修为每一次进阶，都附着参一经服下之后，药力在经脉之中五十年之上的金血玄金血玄参虽并不能能带动着经脉扩宽增加功力，但却能不少！
。同样是武士修为，不管什么但间的差距却是不可两者之中运行。经量量都是在经脉功夫，力经脉宽度不同，才能够发挥出更大的力弥补……脉宽度大了，
只对武者之成就！金血玄参虽然接奠定一个人的终生这看似不就在这段时间里定型；下修为的人管起眼的作用，却能直用。但人的经脉却是
世的石千山就是因为前而出……弟子之金血玄参的缘故，才能在天外楼一众中脱颖
：不血玄参现在被石千山发现了滋味啊…自己不妨采来尝尝没有？若是没有的话，楚阳摸着下巴，心知那金…中在想着
……………………
鼾八叉的躺着，非常有节奏。衣服，走出门来来。看着对面的床的发出抑扬顿挫的如同在唱上，谈昙四仰声，的外面天色还是黑蒙蒙，楚阳就悄悄的爬了起歌笑了一下，迅速的穿好一般。暗
人，需吃苦中苦！欲成人上
多一一倍年了不小的差距，若是怎么能获得比别人顶！再者，龄人也不付出比别人经有己的资质，并不是绝倍的汗水，已的成就！时并不如何努力，比同前世的自己少高自
崖之上，会，便开始了动作！了紫竹林外石只是呼吸之间，楚阳就来到，摆了一个身体绝对；两脚与肩同宽和谐的姿势，沉寂了一稍稍的站定
般不动，腿不弯；手阳的动作很简单，却臂也静止的垂。动的只有上身。下楚不容易。两脚生了根一
前弯地往下去，然后慢慢颅慢慢的去。后一个动作是往后弯过去；再收；然后往右侧过往左侧过回收下去，随即最，往弯腰，成直角后，回头
一般的弯比弓的更厉面！害一些经接触到了地但每一次却又，一的身子拉开的只这四个动作上一次弯，然后周而复始。下去，脑袋已炷香的时间之后，楚阳
这是活动腰！
所以关键的一环。之中最腰力，乃放在首位。是全身
般，全身以一种暴风雨，随即开始活动腿，的幅度活动……这么做了，到后动作也是越来越快弯、手臂，手腕肩之中颤抖的小草一次开始活动脚腕、腿来已经是如同依个四动作之后痉挛膀，
六遍下来，楚阳的头衣衫。头发上，滴滴答上身上已经冒出了腾腾大汗淋漓，浸湿了下落汗水。全套的做了的热气。浑身答的往
但他却没有丝毫停歇，反手一掣，一是一柄青钢长剑。道寒光出现在手中，正
的肉完全得到位了。，再练地活动开之后恢复原本的紧绷息，筋骨再练剑，才能取得最好效果。只要一休剑，很多动作就不能做唯有将全身的关节肌
一点的武者，却是寥寥真正每一次练功无几着天长日久的恒。这代表武者起码的常识，但能都做到这和毅力。够这是一个心
到这练功不要。任何一个小复前的活动有多么重但楚阳知到位的苦果。关节和一小块肌肉在就会让自己尝练功的时候被忽略，那道这种练功杂的大招的时候，对敌，使用那种将来在江湖
是全无用处！保命之道，哪怕只每一年都有后悔，已经当差之毫厘，谬以千里。庞大的人。但候的的练功？这个数字阴阳两隔！有多那种时为何也有可能这么好几万甚至少人在临死前才后悔数十万后悔初自己不好好之极，几乎是一微微的偏差，
后悔的时刻。楚阳不希望自己有那种
管是所以他在练美。不敢马虎大意！不适最完是最基础的到最合动作，也要练哪一种功法，就算功时从来
剑法、拳法、腿法微微的一点亮色。后，东方才慢慢地出现、掌法全部练了数遍之
盘膝坐下，开始楚阳缓步吐纳！着东方，双手交登上石崖，面朝叉放在丹田，
常股气息缓缓渗入体地间的一。然后闭却是颇为不寻住嘴内五脏六腑后这只是单纯的吐纳，但丝微不可见的一个周天。然后，这才张，丹紫气被吸进口中，完全静止之田中迅速运转一呼一吸之间，嘴猛的呼出！。一吸之下，似乎天
气！长长地呼出这口
完之……见一丝色泽黯淡后，闭住嘴；丹田的气体被呼出来。完从他的口全吐中，依稀可转周天之中又是一个运
一随后再继续开吐一纳……始
都是前世的这种吐纳方法时候在九劫剑，吸纳先天太阳活动剑身上身体的方式，体中一切杂质刻着的动作。摒除身真火！，与刚才楚阳
天神功，打好为了以后修炼九劫九重基础！
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