缓睁开楚阳缓眼睛。
楚阳有提升的兆头“楚师弟，怎么，急忙问道。样？”石千山没有发现
这位无剑转化之后，气机也总会剧药力在经过了九劫的反应，浑身破的时候不知怎地，一般人在突烈波动一下的，但声无息……，就算是最轻微竟然突破阶
么爽啊。是一个阴人的好手段是三级，但思量：这，这可是打起架来该多啊，若是别人都看着我五级六级七八级……神平静，心中却是不住实际上却楚阳眼
楚“貌似不怎么管用…兄你吃了用怅然的吃了这…还是武徒声音道：“真是浪而且药力太霸道么没效果，皱着眉头叹了口流失了很多。”气，使足了劲才让自己多好……”阳强忍着心中的惊喜三品。大师费啊，早知我，控制不住，，还不如
，“嗬嗬”两声，难看石千山瞪大了眼睛，眼的道：“我出起来，脸色很白，终于站了走走。”去出来，张着脸上一阵红一阵嘴珠几乎要鼓了
嗖的一声走了出去。
道怪异的眉毛上下千山的背影说道：“有些狐疑的看着石服……”谈一阵抖动，“大昙两师兄好像不大舒他怎地了？”
：“大师兄这疼。是不是他每个月那，深沉的道似很累。”楚阳几天貌，很可能肚子“心很累。看他脸色几天来了……”摸着下巴
能的。嗯，朵居然上下呼扇知道大师兄还心了；唉，咱的道：“的确很辛苦竹园…是哪几天？了一下管，所有的事都是大楚阳，每个月那几天…也难怪他心累。师兄的，也是，师傅他老人家什么都不们这紫”谈昙的招风耳我咋不。有这毛病？”肚子疼，也是可“哦……大师兄忒操，深以为然
道。问谈昙很好奇地
起了脸，一本正经的事情。懂？”楚阳扳教要乱打听大的人的事情，尤其是成人训。“这个嘛……等你长大了就知道了。小孩子不
嘀咕了两句，也不疑惑，这才悻悻地的表示了心中谈昙一边高一边低的眉以此，毛跳舞一般抖了几下知道说的什么，不说话了。
一个主意打起。楚阳眼珠一转，心中却了另
后来他得意洋山石崖壁上……记得前世洋地说起，在后竹园无意中发现了一株金血玄参，记得石千山曾经在紫
能够扩张经脉！下都能带动着经脉扩金血玄参虽并不能修为每一次进阶，宽不少！玄参增加功力，但却而且五十年之上的金血经脉之中附着，武者之一经服下之后，药力在
量都是在经脉中运差距却是是武士修为，但经不管什么功夫，力脉宽发挥出更大的力量。同样，两者之间的行。经脉宽度大了，才能够度不同不可弥补……
但的作武者之参虽然只对这段时间下修为的人管用。里定型；这看似不起眼一个人金血玄用，却能直接奠定人的经脉却是就在的终生成就！
天外楼一众弟子之中脱颖而出……血玄参的缘故，才能在前世的石千金山就是因为
石千山发现了没有？若…在有的话，自己不妨想着：不知那采来尝尝滋味啊…金血玄参现在被楚阳摸着下巴，心中是没
……………………
四仰八叉的躺着，非，楚阳就暗笑了一下，迅悄悄的爬了起来。看外面的穿好衣服，走出门来。天色还是黑蒙蒙的。，如同在唱歌一般着对面的床上，谈昙挫的鼾声常有节奏的发出抑扬顿速
苦！苦中欲成人上人，需吃
自己的资质，并不是能获得比别人人多如何努力，不付出比别再者，前世的！也已经有了不小的差距一倍的汗水，怎么，若是自己少年时并不的成就！比同龄人绝顶高一倍
楚阳就来到了稍稍的站定；两同只是呼吸之间，宽，摆了一个紫竹林外石崖之上，，便开始了动作！身体绝对和谐脚与肩的姿势，沉寂了一会
阳的动作很腿不弯却不容易。也简单，；手臂两脚生了根一般不动，静止的下垂楚。动的只有上身。
往左侧过去，然成直角后，回收然后往右侧过去；再，随即最后一个动作是往后弯过去。回收，往前弯下去；后慢慢地往下弯腰，头颅慢慢的
些，一炷香的时然后周而复始。但每一阳的身子拉只这四个动作，开的弓一般的弯下上一次弯的更厉害去，脑袋已经接一触到了地面！间之后，楚次却又比
这是活动腰！
键的一环。所以放在乃是全身之首位。中最关腰力，
这么做了四个动作之后来已经是如同暴风雨，随即挛的幅度活手臂，手腕肩膀，依次开始活动…动脚腕、腿弯，全身以一种痉开始动之中颤抖的小草一般、后…作也是越来越快，到活动腿，
全套的气。浑身大汗淋漓，浸热阳发上，滴滴答答的头上身湿了衣的往下落汗水。衫。头上已经冒出了腾腾的做了六遍下来，楚
歇，反出现在手中，正是一柄青钢长剑。手一掣，一道寒光但他却没有丝毫停
，能做得到位了。节肌肉完全地活动开之全身的关练剑，才能取得最好原本的紧绷息，筋骨恢复的效果。只要一休唯有将后再再练剑，很多动作就不
起码的常识，但能够天长日久的恒心寥寥无几。这代表着这一点的武者，却是真正每一次练功都做到和毅力。这是一个武者
那将来在江湖对敌，使己尝到这练功不到位个小关功的时候被忽略，时候，就会让自苦果。节和一小用那种复杂的大招的有多么重要。任何的一块肌肉在练但楚阳知道这种练功前的活动
都有这阳两隔！有多一前才后悔为何当数字无用处！已经是全差之毫厘，谬以千里。可能阴。但那种时候的后悔，少人在临死庞么好几万甚至数十万后悔的人保命之道，哪怕只是这个大之极，几乎每一年微微的偏差，也有初自己不好好的练功？
楚阳不希望自己有那种后悔的时刻。
动作，法，意！不管是哪一种功就算练到最合是最基要所以他在练功适最完美。时从来也不敢马虎大础的
、掌法全部练了数法遍之后，东方才慢慢地出现微微剑法、拳法、腿的一点亮色。
登上石崖，，开始吐纳！面朝着东方，双手交放在丹田，盘膝坐下楚阳缓步叉
不寻常。田中周天。然后这股见的只是单纯的迅速运转紫气被吸进口中似乎天吐纳，但一呼一吸之后，这才气息缓缓渗入体地间的一丝微不可，完全静止内五脏六腑之间，却是颇为一个嘴猛的呼出！张一吸之下，。然后闭住嘴，丹
长长地呼出这口气！
完全吐完之后，从他的口中，依天……之中又是一个运转周闭住嘴；丹田稀可见一丝色泽黯淡的气体被呼出来。
……随后再继续开始一吐一纳
才楚阳活动身体的方式，吸纳劫剑剑身上刻先天太阳真火！一切杂质着的动作。摒除身体中，都是前世的时候在九这种吐纳方法，与刚
天神功，打好基础！了以后修炼九劫九重为
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