眼睛。楚阳缓缓睁开
现楚阳有提升急忙问道。“楚师弟，的兆头，怎么样？”石千山没有发
位无声无息……转化之后，竟然突破阶是最轻微的动一下反应，浑不知怎地，一般人身气机也总会剧烈波在突药力在经过了九劫剑的，但这破的时候，就算
，这可是一个阴静，心中人的好手段啊啊。看楚阳眼神平……打起架来该多么爽却是不住思量：级，但，若五级六级七八人都着我是三级是别实际上却是这
制不住，流失了费很多。”楚阳强忍着好……”心中的惊喜，皱着眉头似不怎么管声音道：“真是浪叹了口气，用……还是武吃了这么没品。而且效果，还不如大师兄你吃了多徒三劲才让自己用怅然的我药“貌啊，早知力太霸道，控使足了
，脸色很难看了起来，脸上一阵红一阵白，终于站，眼珠几乎要去走石千山瞪大了眼睛鼓了出来，张走。”着嘴，“嗬嗬”两声的道：“我出
嗖的一声走了出去。
石千：“他怎山的背影说道…”谈昙两道怪异，有些狐疑的看着地了？”眉毛上下一阵抖动“大师兄好像不大舒服…的
，很可能肚子疼。是不这心很累。看他脸色“大师兄……”几天貌似很，深沉的道：“累。”楚摸着下巴是他每个月那几天来了阳
也难怪他心累。”谈昙大师兄疼有的事都是大师兄的，他了一下，深以为然的道几天……是师兄忒操心也是，是可能的。扇师傅嗯，楚阳，每个月那的招风耳朵居然上下呼“哦……大：“的确很辛苦。肚子老人家什么都不管，所病？”，也了；唉，咱们这紫竹园哪几天？我咋不知道还有这毛
谈昙很好奇地问道。
教训。。懂？”长大了就知道了。小孩…等你打起了脸，一本正经的听大人要乱“这个嘛…子不的事情的事情，尤其是成人楚阳扳
说的什么，不说话地嘀咕了两句，谈昙一边高一示了边低心中的疑惑，这才悻悻的眉毛跳舞一般抖了几也不知道了。下，以此表
一个主意。心中却打起了楚阳眼珠一转，另
血玄参，竹园记得后来记得前起，在后山上……无意中发现了一株金世石千山曾经在紫石崖壁他得意洋洋地说
脉！而且经脉扩宽不少！动着服下之后，药力在经金血玄参虽并不能增脉之中附着，武者之下五十年次进阶，都能带却能够扩张经加功力，但修为每一之上的金血玄参一经
样是武士不管什么挥出更大的力量。同够发修为，但经脉宽度行。经脉是在经脉宽度大了，才能功夫，力量都是不可弥补……中运不同，两者之间的差距却
对武眼的作用人管用。但人的看，却能直接奠定一似不起个人的终生成就定型；这经脉却是就在这段金血玄参虽然只！时间里者之下修为的
山就是因前世的石千脱颖一众弟子之中金血玄参的而出……缘故，才能在天外楼为
中在想着：不知那金血楚阳下巴，心着的话，自己不妨采来千山尝尝滋味啊……摸发现了没有？若是没有玄参现在被石
……………………
出门来。同在唱歌的爬了起来的鼾声，如。看着对面的床上，八叉的躺着，蒙的，楚阳就悄悄一般。暗笑了一下外面天色还是黑蒙迅速的穿好衣服，走奏的发出抑扬顿挫非常有节谈昙四仰，
中苦！，需吃苦欲成人上人
别人高一倍的成就！自何努力，比同龄人也已人多一倍的汗水者，前，若是不付出比别己的世的自己少年时并不如，并不是绝顶！再资质经有了不小的差距，怎么能获得比
石崖之上，稍稍的站定阳就来到了紫竹林外肩同宽，摆了一；两脚与势，沉寂了一会个身体绝吸之间，楚对和谐的姿只是呼，便开始了动作！
很简单，却不容易。垂。动的只有上身。两脚生了根一般不楚阳的腿不弯；手臂动作动，也静止的下
；然后往右，成直角后，回收去，然后慢慢地往下弯过颅慢慢的前弯下去，随即最后一个动作是往左侧往后弯过去。头腰侧过去；再回收，往
触到楚阳的了地面！四个动作只这一次弯开的弓一般的一炷香的时间之后，次却又比上，然后周而复始。但每一的更厉害一些，弯下去，脑袋已经接身子拉
这是活动！腰
放在环。所以腰力，乃是全身之中最关键的一首位。
后来一般作之后，随即开始活动风雨之中颤度活腿，依次是越来越快，到抖的小草已经是腕肩膀，动作也幅开始活动脚腕、腿弯、动，全身以一种痉挛的手臂，手这么做了四个如同暴动……
全套的做了六遍下来，出了腾腾的热气。浑身答答的往上已经冒楚阳的头上身滴滴大汗淋漓，浸湿了衣衫。头发上，下落汗水。
但他却没有丝毫停。中，正是一柄青钢长剑歇，反手一掣，一道寒光出现在手
的关节肌肉完作就不能做得到全效果。只要一休息地活动开位了。，筋骨恢复原本的紧的，才能取得最好唯有将全身绷，再练剑，很多动之后再练剑
的常识和毅力。武者，，但能却是寥寥无几。这代表练功都够真正每一次者起码着天长日久的恒心做到这一点的这是一个武
敌，使用那种复杂的大招的时候，就会何一个在练功的时候被忽略小关功前的活动有多么重要。任但楚阳知道这种练将来在江湖对让自己尝节和一小块肌肉，那位的苦果。到这练功不到
道，哪怕只是己不好好的练数十有可人在临死前才万后数字庞大之极，几乎每用处！一年都有这么好几万能阴阳两隔！有多少候的后悔，已经是全无差之毫厘，后悔为何当初自功？这个谬以千里。保命之甚至悔的人。但那种时一微微的偏差，也
楚阳不希望自己有那种时刻。后悔的
虎大意！不管是哪一种功法，就算是最所以也要练到最合适最完美从来基础的动作，他在练功时不敢马。
地出现东方才慢慢了数遍之后，掌法全部练剑法、拳法、腿法、微微的一点亮色。
步登吐纳！着东方，双手交叉放楚阳缓，面朝上石崖在丹田，盘膝坐下，开始
六腑，只是单纯的吐，这才张嘴一吸之下，口中。然后闭住嘴，丹颇为不寻常。田中迅速运转一个却是之后气息缓缓渗入体内五后这股脏不可见的紫气被吸进似乎天地间的一丝微完全静止纳，但一呼一吸之间，周天。然猛的呼出！
气！长长地呼出这口
的口中，依稀可见一丝从他全吐完之后，闭住嘴色泽黯淡的气；丹田之中又是。完一个运转周天……体被呼出来
…随后再一纳…继续开始一吐
身体的方式，都是前与刚才楚阳活动剑剑身上刻着。摒除身体中一切杂质，吸的动作这种吐纳方法，世的时候在九劫纳先天太阳真火！
天神功，打好基础！为了以后修炼九劫九重
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