。眼睛楚阳缓缓睁开
？”石千山没有发现楚阳有提“升的兆头，急忙问道楚师弟，怎么样。
在突破浑身气机也总会阶位无声无息时候，就算是最的不知怎地，一般转化之后，竟然突破……轻微的反应，剧烈波动一下的，但这药力在经过了九劫剑人
别人都看着我是三级，但实际上却是五神平静，心中却是不住六级七八级……打起架来该多思量：这，这可是一么爽啊。啊，若是个阴人的好手级段楚阳眼
真是浪费啊“师兄你吃了没效果，还不如大用怅然的声音早知我吃了这么。”楚阳强忍着心中的是武徒三品。而且药力，流失了很多惊喜，皱着眉足了劲才让自己”貌似不怎么管用……还多好……头叹了口气，使太霸道，控制不住，道：“
石千山瞪大的道：“珠几乎要鼓出来，走。两声，脸了眼睛，眼我”出去走嘴，“嗬嗬”张着白，终于站了起来，脸了上一阵红一阵色很难看
嗖的一声走了出去。
有些狐的眉毛上下一阵抖动，“大师影说道：“大舒兄好像不他怎地了？”疑的看着石千山的背服……”谈昙两道怪异
可能肚子疼。是不是他…”心很累。看他脸色，很深沉的道：“几天貌似很累。”楚阳“每个月那几天来了…大师兄这摸着下巴，
所哪几天？我咋不兄的，也难怪他心累。是可能的。嗯，楚阳，病？有的事都是大师不是，师傅他老人家什么都：“的确很辛苦。肚子”谈昙的招风耳朵居知道大师兄还有这疼，也大师兄忒操心了；唉，一下，深以为然的道咱们这紫竹园那几天……是毛然上下呼扇了管，也“哦……”每个月
很好奇地问道。谈昙
事情起了脸，。乱打听大人的事情。懂？尤，一本正经的教训你长大了就知道了“这个嘛……等其是成人的”楚阳扳。小孩子不要
般抖了几的什么说，不说话了。跳舞一以此表示了心中的疑惑谈昙一边高一边低的眉毛嘀咕了两句，，这才悻悻地下，也不知道
眼珠一转，心。另一个主意中却打起楚阳了
前世石千山曾经在紫后山石崖壁上…金血玄他得意洋洋地说起，在…竹园无意中发现了一株记得参，记得后来
力在且五十年之上的金血玄少！参一经服下之后，之下修为能增加功带动着经脉扩宽不药次进阶，都能金血玄参虽并不经脉之中附力，但却能够扩张经脉着，武者！而每一
够发挥出更却是不可弥，力量都是在大的力量。同样是武夫补……能经脉中运行。经脉宽度大了，才两者之间的差距经脉宽度不同，不管什么功士修为，但
然只直接奠定一个人的终生成就！金血玄参虽的人间里定型；这看管用。但人的经脉却似不起眼的作用，却能对武者之下修为是就在这段时
在天外楼一众血玄参的缘弟子之中脱颖而出……故前世的石千山就是因为金，才能
……尝滋味啊的话，自楚阳摸着下巴，心中在想着：不知那金血玄参现在被石千山发现了没有？若是没有己不妨采来尝
……………………
暗笑了一下，迅速。的躺着，非常有节外面天色还是黑唱歌一般。仰八叉蒙就悄悄的爬了起来。顿挫的奏的发出抑扬看着对面的床上鼾声，如同在穿好衣服，走出门来蒙的，楚阳，谈昙四的
欲成人上人，需吃苦中苦！
少付出比别人多一倍的若是不能获，比同龄差距，汗水，怎么，并不是绝顶！得比别人高一倍的成就人也已经有了不小的年时并不如何努力自己的资！再者，前世的自己质
只是呼吸之间，楚阳谐的姿势，沉寂了开始了动作！，便一会脚与就来到了紫竹林稍稍的站定；两身体绝对和外石崖之上，肩同宽，摆了一个
。动的楚，却般不动，腿不阳的动作很简单垂不容易。两脚生了根一弯；手臂也静止的下只有上身。
弯腰，成直角后慢慢地往下，然然后往右侧过去；前弯下去，。随即最后一慢个动作是往后弯过去再回收，往头颅慢的往左侧过去后，回收；
动已经接般的弯下去，脑袋只这四个阳的身子拉开的弓一地面香的时间之后，楚触到了炷次弯的更厉害一些，一每一次作，然后周而复始。但！却又比上一
动腰！这是活
腰力，乃是全身之在放中最关键的一环。所以首位。
之中身以一种痉挛的的小草一般，这么做了四颤抖，动作也是越来全活动腿，依次开始越快，到后来已经是如同暴风雨活动脚腕、腿弯个动作之后，随即开始幅度活动……、手臂，手腕肩膀
阳的头上身上已下落汗水。衣衫。浑身大遍下来，楚汗淋漓，浸湿了全套的做了六头发上，滴滴答答的往经冒出了腾腾的热气。
出现在手中，正是一柄反手一掣，一道寒光但他却没有丝毫停歇，青钢长剑。
剑，很多动作就不能只要一做得到位了。果。休息，筋骨恢复肌肉完全地活动开之后练原本的紧绷，再练剑，才能取得最好的效再唯有将全身的关节
这是一个武者起码这代表着，但能够真正每一次心和毅力天长日久的这一点的武练者，却是寥寥无几恒的常识。功都做到。
有多么重要。任何一个但楚阳知道这种练功。，那将就会让自己尝到这练小关节和一小块肌略来在江湖对敌肉在练功的时候被忽前的活动功不到位的苦果，使用那种复杂的大招的时候，
当初自己不好好的练功无用处！后悔的人毫庞大之极，几乎临死前才后悔。为何能阴阳两隔！命之道，哪怕只么好几每一年都有这？这个数字的偏差。但那种时差之是一微微，也有可有保厘，谬以千里候的后悔，已经是全万甚至数十万多少人在
刻。望自己有那种后悔的时楚阳不希
动作，也要练到最合适功法，就算是最基础的所以功时从来不敢最完美。马虎大意！不管是哪一种他在练
。部练了数东方才慢慢现微微的一点亮色地出遍之后，剑法、拳法、腿法、掌法全
崖，下，开始吐纳！东方，面朝着双手交楚阳缓步登上石叉放在丹田，盘膝坐
见的周这股气息缓缓渗速运转一个进口中。只是单纯的吐脏六腑，完全静呼出！入体内五猛的止之后，这才张嘴纳，但一呼，似乎天地间一吸之间，却紫气被吸的一丝微不可天。然后然后闭住嘴，丹田中迅下是颇为不寻常。一吸之
长出这口气！长地呼
从他的口中，依稀可。完全吐完之后，闭住转周天……出来的气体被个运呼见一丝色泽黯淡嘴；丹田之中又是一
纳……随后再继续开始一吐一
太阳真火！杂质，吸纳先天时候在九劫剑剑身上是前世的刚才楚阳活动身体的方式，都这种吐纳方法，与刻着的动作除身体中一切。摒
九重天修炼九劫了以后为神功，打好基础！
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