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第三百零七章 英雄救美

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睛。楚阳缓缓睁开眼

有提升的兆头?”怎么样石千山“楚师弟,没有发现楚阳,急忙问道。

不知怎地,一无息……算是最轻微的反应,浑身气机也总时候,就动一下的,但这了九劫剑转化之后,竟会剧烈波人在突破的药力在经然突破阶位无声

这可是一个阴人的好手来该多么爽啊…打起架中却是不住思量若是别人都看着际上却是五级六级七八我是三级,但实阳眼神:这,段啊,平静,心

”楚阳强忍兄你吃了多好……”没效果,还不如大师音道:“真是浪费啊还是武徒三品。而让自己用怅然的声,早知我吃了这么“貌似不怎么管用……,控制不住,流失且药力太霸道着心中的惊喜,皱着眉头叹了口气,使足了劲才了很

。”起来,脸色很难看的道:“我出去走来,张着嘴,“嗬石千山瞪大了眼睛,眼珠几嗬”两声,脸上一阵红鼓了出于站了一阵白,终乎要

声走了出去。嗖的一

谈昙两道怪异的眉毛“大师兄好像他怎地了?”狐疑的看着大舒服……”石千山的背影说道:“上下一阵抖动,有些

累。”几天貌似很他脸色,很可能肚子疼。是很累。看不是他每个月那几天来了……”楚阳摸着下巴,深沉的:“心师兄这

哪几天?我咋“哦…所有的事都是大师兄的他老人家什么都不管,唉,咱们这紫怪他心累楚阳,居然上下呼扇了兄还有这毛病竹园也是,师傅,也难不知道大师也是可能的。嗯,的确很辛苦。肚子疼。”谈昙的招风耳朵…大师兄忒操心了;每个月那几天……是下,深以为然的道:“

地问道。昙很好奇

知道了。小孩子不要乱“这本正经的教训情。懂个嘛……等你长大了就?”楚阳扳起了脸,一打听大人的事情,尤其是成人的事

说话了。谈昙一边高一了几下,以此表示了心中的疑惑,这才悻低的眉毛跳舞一般抖悻地嘀咕了两句,也不知道说的什么,不

却打起了另楚阳眼珠一转,心中一个主意。

经在紫竹园无意中后来他得意洋洋地说前世石千山曾起,在后山石崖壁上…玄参,记得发现了一株金血记得

着经脉阶,都能带动后,药力在经脉之中为每一次进上的金血玄参一经服下之十年之但却能能增加功力,附着,武者之下修扩宽不少!够扩张经脉!而且五金血玄参虽并不

却是是在不管什么功夫,力量都经脉中运行。经脉,才能够发挥出更大的力量。同样是武士不可弥补…,两者之间的差距宽度大了修为,但经脉宽度不同

修为的人管用。但人的经脉却是就成就!者之下型;这看似不起眼的作在这段时间里定用,却能直接奠定一个人的终生金血玄参虽然只对武

前世的参的缘故,才能在天中脱颖而出……外楼一众弟子之石千山就是因为金血玄

尝尝滋味啊……巴,心中在想着现在被没有?若是没有的话,自己不妨采来石千山发现了不知那金血玄参楚阳摸着下

……………………

面的床上,谈昙四声,如同在外面天色还是仰八叉的奏的发出抑扬顿挫一下,迅速的的鼾了起来。看着对唱歌一般。暗笑了黑蒙蒙的,楚阳就悄悄躺着,非常有节的爬穿好衣服,走出门来

人,需吃苦中苦!欲成人上

已经有了不小的差距,多一倍的汗水是绝顶!,怎么能获得比别自己的资质,并不不如若是不付出比别人,前世的再者何努力,比同龄人也自己少年时并人高一倍的成就

只是始了动作!呼吸之间,楚阳就来;两脚势,沉寂了一会,便开体绝对和谐的姿到了紫竹林外石崖之上,稍稍的站定与肩同宽,摆了一个身

的动作很简单,却不容的下垂。动易。两脚生了根一般不动,腿不弯;手臂也的只有上身。楚阳静止

最后一个动收;然后往右左侧过去,然后慢去;再回收,往前弯下去,随即侧过成直角后,回作是往后弯过去。头颅慢慢的往慢地往下弯腰,

,楚阳的身子拉地面!些,时间之后开的一次弯的更厉害一作,然后周而这四个到了一炷香的弓一般复始。但每一次却又比上弯下去,脑袋已经接触

这是活动腰

所以放在首位。腰力,乃是全身之中最关键的一环。

,手腕肩膀,次开始活动脚动作也是越……风雨之中颤抖后,随即开始活动腿,来越快,到后来身以一种痉挛的幅度活这么做了四个动、手臂已经是如同暴腕、腿弯的小草一般,全作之

了腾腾的热气。浑身大上,滴滴答答的往下来,楚下落汗水。汗淋漓,浸湿了全套的做衣衫。头发阳的头上身上已经冒出了六遍

在手中,正一道寒光出但他却没有丝毫停歇,长剑。是一柄青钢反手一掣,

唯有将全身的关节多动作就不能做得到位本的得最好的效果。了。再练剑,才能取紧绷,再练剑,很只要一休息,筋骨恢复原肌肉完全地活动开之后

力。这是一个武者起码的却是无几。这代表着天长日久寥寥功都做到这一点的常识,武者,能够真正每一次练的恒心和

这练功不到位的苦果。功的时候被忽略,肉在练那将来在但楚阳知道江湖对敌,使用这种练功前的活动有那种复杂让自己尝到一个小关节和一小块肌多么重要。任何,就会的大招的时候

至数十万后悔的人。但里。保那种时候的后悔,已经是全无数字庞大之极,几乎差之毫厘,谬以千悔为何当初自己不好好用处能阴阳两隔!每一年都有这么好几万微的偏差,也有可只是一微死前才后命之道,哪怕有多少人在临的练功?这个

种后悔的时刻。己有那楚阳不希望自

马虎大意是哪一种功!不管法,就算是最基础的动练功时从来所以他在作,也要练到最合适不敢美。

剑法、拳法、点亮色。全部练了数遍之后,东腿法、方才慢掌法的一慢地出现微微

丹田始吐纳!,双手交叉放在楚阳缓步登上石崖,面朝着东方,盘膝坐下,开

口中。然中迅速运转一个周天。常。一吸之下,似乎六腑,完全静止之后,才张嘴猛的呼出不寻被吸进嘴,丹田的紫气天地间的一丝微不可见体内五脏然后这股气息缓缓渗入后闭住纳,但一呼一吸之间,却是颇为是单纯的吐

长长地呼出这口气!

从他的口中,依稀可见运转周天……中又是一个,闭住嘴;丹田之呼出来。完全吐完之一丝色泽黯淡的气

后再继续开始一吐一纳…

杂质,吸纳先天太阳真活动身体的与刚才楚阳。摒除身体中一切方式,火!着的动作这种吐纳方法,都是前在九劫剑剑身上刻世的时

重天神功,打好基为了以后修炼九劫九础!

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