楚阳缓缓睁开眼睛。
升道。发现楚阳有提的兆头，急忙问”石千山没有“楚师弟，怎么样？
是最轻微的反应，浑转化之后，竟然突九劫剑机也总会剧烈波动一下的，但这药力经过了破身气阶突破的时候，就算在不知怎地，一般人在声无息……位无
…打起架来可但实际上是一个阴人的好手段啊：这，这，若是是不住思量爽啊。别人都看着我是三级，该多么却是五级六级七八级…楚阳眼神平静，心中却
是浪费啊，早霸道，控制不住，流知我吃了这么没效果不如大师怅然的声音道：“真“貌似不怎么管用……了很多。”楚阳强忍着兄心中的惊喜，皱足了劲才让自己用，还你吃了多好……”着眉头叹了口气，使品。而且药力太失还是武徒三
白，终于站去走走。”张着嘴脸上一阵红嗬”大了眼睛，石千山瞪，“嗬一阵两声，来，道：“我出了起来，脸色很难看的眼珠几乎要鼓了出
的一嗖声走了出去。
像不大舒服……”好道：“他怎师兄的背影说谈昙两道怪异的眉毛“大，有些狐疑的看着石千山上下一阵抖动地了？”
”楚似很累。他脸道：“心很累。看色，很可月那几疼。是不是他每个天来了……”“大师兄这几天貌能肚子阳摸着下巴，深沉的
大师兄还有这毛病？所有也难怪他心累。”：“的确很辛苦几天……是哪几天？”每个月那也招风谈昙的兄忒操心了；唉，扇了一下，深以为，咱们这紫竹园都不管是，师傅他老人家什么耳朵居然上下呼我咋不知道的事都是大师兄的，然的道的。嗯，楚阳，。肚子疼，也是可能“哦……大师
谈昙很好问道。奇地
本了就知道了。小人的事情，尤其是扳起了不要乱打听大“这个嘛……等你长大孩子成人的事情。懂？”楚阳脸，一正经的教训。
眉毛跳舞一般抖了咕了两句，也不知表示了心中几下，以此的疑惑，这才悻悻地嘀说话了。谈昙一边高一边低的道说的什么，不
中楚阳眼珠一转，心意。却打起了另一个主
园无意地说起，在后山石崖壁紫竹经在上中发现了一株金洋洋血记得前世石千山曾……玄参，记得后来他得意
能够扩张经脉后，药力在虽并不带动着经脉扩宽不少！为每一次进阶，都能血金血玄参经！而且却服下之五十年之下修脉之中附着，武者之玄参一经能增加功力，但上的金
更大的力量。同样是了中运行。经脉宽武士修为，但经脉宽却是不可弥补……不管什么功够发挥出，才能度大度不同夫，力量都是在经脉，两者之间的差距
然只对武者就！这段时间。但人的经脉却是就在直接奠定一；这看似不起眼的里定型之下修为的人管用作用，却能个人的终生成金血玄参虽
…才能在天外楼一众弟缘故，血玄参的前世的石千山就是因为金中脱颖而出…子之
巴，心中有？若是没有的话，自己不妨采来尝尝滋在想着：不知那金血楚阳摸着下味啊……被石千山发现了没玄参现在
……………………
门来。外面天色还是黑蒙蒙上，谈昙四仰八叉的躺在唱歌一般着，非常有节奏的的穿好衣服，走出了一声，如同。暗笑面的床的，楚阳就悄悄的爬了发出抑扬顿挫的鼾起来。看着对下，迅速
需吃苦中苦！欲成人上人，
出比别人多，怎么能获得比别人差高一倍力，！再者的资质，并不是绝顶自己时并不如何努！一倍的汗水的成，前世的自己少年比同龄人也已经有了不距，若是不付就小的
竹林外石崖之上宽，摆了一个只是呼吸之间，楚阳就来到了紫，稍稍的站定；，便开了一会姿势，沉寂两脚与肩同身体绝对和谐的始了动作！
；手臂也静止的下垂脚生了根很简单，却不容易。两动，腿不弯。动的只有上身。一般不楚阳的动作
慢慢地往下弯腰，成收，往过去；再回往右侧头颅慢慢的往左侧过去，然后直角后，回收；然后前弯下去，随即最往后弯过去。后一个动作是
却又比上一次弯脑袋已经接的更厉害一些，面！只这四个动作弓一般的弯下去，，楚阳的身子拉开的一炷香的时间之后触到了地而复始。但每一次，然后周
这是！活动腰
腰力，乃是全身之中位。一环。所以放在首最关键的
的小草一般，全身以一膀，动作也是越已经是即开始活动腿这么做种痉如同暴风雨之中颤抖，依次开始…挛的幅度活动…来越快，到后来腿弯、手臂，手腕肩活动脚腕、了四个动作之后，随
，淋漓身大上已经冒头发上，滴滴，浸湿了衣衫。出了腾腾的热气。浑全套的做了六遍下来的往下落汗水。楚阳的头上身答答汗
他却没有丝毫停歇，但反手一掣，一道钢现在手中，正长剑。寒光出是一柄青
的活动开之后再练剑关节肌肉完全地了。果。只要一休息，剑，很绷，再练得筋骨恢复原本的紧最好的效唯有将全身多动作就不能做得到位，才能取
这是一个武者起码的常够真正每一次练识，但能寥无几毅力。点的功都做到这一武者，却是寥表着天长日久的恒心和。这代
到这练功不到位的被忽练功前的活动有多么但楚阳知道这种江湖对敌，使用那的大招的时在练功的时候苦来在和一小块肌肉候，就会让自己尝复杂果。种重要。任何一个小关节略，那将
万后悔的人。但那少人！有多死前万甚至数十差，也有可能阴阳两隔差之毫厘，谬以千己不好里。保命之道，哪怕只用处！是一微微的偏乎每一年都有这么好几经是全无才后悔为何当初自，已在临好的庞大之极，几种时候的后悔练功？这个数字
楚阳不希望自刻。己有那种后悔的时
在练功时从来美。功法，就算是最的动作，也要练到最合适最完不敢马虎基础所以他大意！不管是哪一种
慢地出现微微的剑法、拳法、腿法一点亮色。数遍之后，东方才慢、掌法全部练了
楚阳缓步登上石崖，面膝放在丹田，盘坐下，开始吐纳！朝着东方，双手交叉
是颇为不六腑，完全，这才张但一呼呼出！。然后闭住嘴嘴一吸的紫气被吸进口中只是单纯的吐纳，，丹田中迅速静止之后缓渗入体内五脏一个天地间的一丝微不可见猛的寻常。一吸之下，似乎周天。然后这股气息缓运转之间，却
长长地呼出这口气！
之后，闭住嘴；丹淡的气体被呼之中又是一个丝色泽黯运转周天……见一出来。完全吐完从他的口中，依稀可田
随后再继续开始一吐一纳……
体式，体的方这种吐纳方法，与刚身上刻着的动作劫剑剑中一切才楚阳活动身火！摒除身杂质，吸纳先天太阳真。都是前世的时候在九
神功，打好劫九重天为了以后修炼九基础！
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