楚阳缓缓睁开眼睛。
石千山没头，急有发现楚阳有提升的兆么样？”忙问道。“楚师弟，怎
，一般人在突怎地破的时候，就也总会剧烈波动，竟然突破阶位无声无知，浑身气机不息……一下的，但这药力在经算是最轻微的反应过了九劫剑转化之后
级六级七八级……打起思量：这，这可是一平静，心中却是不住但实际上却是五看着我是三级，个阴人的楚阳眼神好手段啊，若是别人都架来该多么爽啊。
劲才让自己用怅然的声用……还是武徒三品。“貌似不怎么管，早知我吃”真是浪头叹了口气，使足了音道：“而且药力太霸道，控没效果，还不如大师心中的惊喜，皱着眉兄你吃了多好……多。”楚阳强忍着制不住，流失了很了这么费啊
一阵红一，脸上几乎要鼓了出来，张着嘴，“站了起来脸色很难看的道：石千嗬嗬”两声”“我出，去走走。阵白，终于山瞪大了眼睛，眼珠
走了出去。嗖的一声
眉，有些狐疑毛上下一阵抖动“大师兄好像不大舒服谈昙两道怪异的的看着石千山的背影怎地了？”……”道：“他说
。看他脸色，很可能沉的道：“心很累肚子疼。是不是他来了……”。”楚阳摸着下巴，深似很累“大师兄这几天貌每个月那几天
”谈昙的招风是哪几天，深以为然的道：“苦。肚子疼，也是可能的不管，所？我咋不难怪知道大的事都是大师兄的，也扇了一下有的辛阳，每个月那几天……了；唉，咱们这。嗯，楚他老人家什么都紫竹园也是，师傅确很“哦……大师兄忒操心耳朵居然上下呼师兄还有这毛病？”心累。他
问道。谈昙很好奇地
训。“这个嘛……听大人的事本正经的教了脸，一人的情，尤其小孩子不要乱打等你长大事情。懂？是成了就知道了。”楚阳扳起
边高一边低的眉毛跳舞一般抖了几下，知道说的什么地嘀咕了两句，也不疑惑，这才悻悻，不说话了。谈以此表示了心中的昙一
另一个主意。楚阳眼珠一转，心中却打起了
千山曾经在……了一株金血玄参，记说起，在后山石记得前世石崖壁上得后来他得意洋洋地紫竹园无意中发现
经脉扩宽不一次进附着，武者之下修为每阶，都能带动却能够扩少！金血玄并不能增加功力，参虽着而且五十年之上的金但服下之后血玄参一经，药力在经脉之中张经脉！
士修。经脉宽度大了夫，力量都是在经脉中运行为，但经脉宽度，才能够发挥出更不管什么功大的力量。同样是武不同，两者之间的差距却是不可弥补……
脉却是就在这段时间里似型；这看之下修为的人管用。但人的经作用，定却能直接奠定一个人！金血玄参虽然只对武者不起眼的的终生成就
脱颖而出……为金血玄参的缘故，前世的石千山就是因才能在天外楼一众弟子之中
，心中在想着：不知那金血玄参现在被石千山发现了没有？若是没有的话，自己不妨楚阳摸着下巴采来尝尝滋味啊……
……………………
蒙的，楚阳就走出门爬的穿鼾声了起来。看着对面的来。的躺着，，如同在唱歌一般。暗悄的好衣服，床上，谈昙四仰八叉外面天色还是的发出抑扬顿挫的笑了一下，迅速悄非常有节奏黑蒙
苦！欲成人上人，需吃苦中
水，怎么能获得比别人自己的资质，并不是绝的成就！的汗如，别人多一倍经有了不小前世的自己少年时并不高一倍的差距，若是不付出比顶！力，比同龄人也已何努再者
！外石崖之上，稍稍的站只是呼吸之间摆了一定；两脚与肩同宽，，楚阳就来到了紫竹林一会，便开始了动作个身体绝对和谐的姿势，沉寂了
作很简单，却不。动的只有上身。动生了根一臂也静止的下垂楚的阳容易。两脚般不动，腿不弯；手
头颅慢慢的往后往右侧过去；再直角后，回收；然后慢慢地往下弯腰，成个动回收，往前弯下左侧过去，然去，随即最后一作是往后弯过去。
的弓一般的弯下去，只这四，楚阳的身子拉脑袋已经接个动作，后周而复始。但每开炷香的时间之后次弯的更厉害一些，一又比上一然触到了地面！一次却
这是活动腰！
的一环。中。最关键所以放在首位腰力，乃是全身之
随即开风雨之中颤抖的小草一般，全身以一种痉挛的幅度活动……始，手之后，这么做了四个动作后来已经是如同暴腕肩膀，动作也是越来越快，到活动腿，依次开始活动脚腕、腿弯、手臂
，楚阳的头上身气。浑身大汗淋漓，浸下来全套的做了六遍汗水。湿了衣衫。头发上了腾腾的热上已经冒出，滴滴答答的往下落
在手中，正是一他却没有丝毫停歇，出现一掣，一道寒光反手但柄青钢长剑。
要一休动作就不能紧绷，再。只唯有将全身的关节肌练剑做得到位恢复原本的，才能取得最好的效果肉完全地活动开之后再练剑，很多息，筋骨了。
寥寥无几武者，却是做到这一点的。这代表着天长日识，但能够久的恒心和毅力。这是一武者起码的常真正每一次练功都个
道这种小关节候，就杂的大招练功前的活动有多么会让自己尝到这练功的时候被忽略，那将一个不到位的苦果。来在江湖对敌，使用那重要。任何种复的时和一小块肌肉在练功但楚阳知
经是全无用处！有多只是一微微的几万甚至数十万，谬以千里。保命之哪怕差之毫厘道，悔，已前才练功？这个数字庞少人在临死后悔为何大之极，几乎每偏差，也有后悔的人。一年都有这么好可能阴阳两隔！但那种时候的后当初自己不好好的
希望自己有那种后悔的时刻。楚阳不
功时从来不敢马虎大意！不管是哪一种练到最合适就算是最基础的动作，也要最完美。所以他在练功法，
数遍之后，东方亮色。慢慢地出现微微的一点法、拳法、腿法、剑掌法全部练了才
楚阳缓步坐下吐纳！，开始面朝着东方，双手登上石崖，交叉放在丹田，盘膝
缓缓渗入体内五脏六腑。一张嘴猛的一丝微不可见的紫气被吸进口中。然后闭住嘴纯的吐纳，但一呼只是单才吸之下，全静止之后，这田中迅速运转一似乎天地间的，完个周天，丹呼出！。然后这股气息为不寻常一吸之间，却是颇
长长地出这口气！呼
一丝色泽黯呼出来。完全又是一个运从他的口中，依稀可见的气体被之后，闭住转周天……淡嘴；丹田吐完之中
始一吐一纳……随后再继续开
火！都杂质，吸纳先天太阳真九劫剑剑身上刻着的动在这种吐纳方法，身体的方阳活动与刚才楚作。摒除身体中一切式，是前世的时候
神功修炼天为了以后，打好基础！九劫九重
�的推荐票未来，就掌握在你们的大家帮忙吧。明日开始冲榜……这本书太不给力，能将推荐票投手里，们给我。这几天，我，很关键的一天，希望兄弟姐妹们啊的
求评价票！谢谢你们。明日每一个点击和推荐，求收藏，求推荐票！持我前进的力量！您的三更！大的动力！张评价，都是我莫每一个收藏每一求点击都是支
零点有更新！要票！要收藏凌晨！
�