楚阳缓缓睁开眼睛。
么样兆头，急忙问道。发现楚阳有提升的“楚师弟，怎？”石千山没有
破的时候，就算是最轻微的反应，浑身气机也…了九劫剑转化之后，…不知怎地，一般人在突烈波动一下的，总会剧但这药力在经过竟然突破阶位无声无息
……打起架来该多么爽啊。是五级六级七八级啊，若是别人都看着的好手段这，这可是一个阴人但实际上却我是三级，中却是不住思量：楚阳眼神平静，心
力太霸口气，使是武徒三品音道：效果，还不如大师。而且药么没“貌似不流失了很多。”“真是浪费啊，早道，控制不住，知我吃了这惊喜，皱着眉头叹了楚阳强忍着心中的兄你吃了多好……”足了劲才让自己用怅怎么管用……还然的声
“色很难看的道：“我出去走走。”，张着嘴，石千山瞪大了眼，脸上一阵红嗬嗬”两声几乎要鼓了出来白，终于站了起来，脸睛，眼珠一阵
嗖的一声走了出去。
异的眉毛上下一阵抖谈昙两道怪动，有道：“他怎着石千山“大师兄好像的背影说地了？”不大舒服……”些狐疑的看
天貌似很累。”楚心很累。看他脸色，来了……”“大师兄这几不是他每个月那几天很可能肚子疼。是阳摸着下巴，深沉的道：“
楚阳，每个月那？我咋么都不管“哦……大还有这毛病？”苦。肚子疼，，深以为然的道：“昙的招风耳朵居然上下呼扇了一下知道大师兄，也难怪也是可能的是大师兄的，所有，师傅他他心累。”谈老人紫竹园也是的事都的确很辛家什忒操心了；唉，咱们这不师兄几天……是哪几天。嗯，
好奇谈昙很地问道。
事情。懂？”楚脸，一本正经阳扳起了小孩子不要乱打听大人的事情，尤其是成人。等你长大了就知道了的教训。的“这个嘛……
的什谈昙一边高一边低疑惑，这两才悻句，也不知道说么，不说话了。般抖了几一的眉毛跳舞咕了下，以此表示了心中的悻地嘀
，心楚阳眼珠一转打起了另一个主意。中却
发现了一株金壁上……石崖血玄参，记得后来他得意洋洋地说起，在后山记得前世石千山曾经在紫竹园无意中
力玄参一经扩张经脉！着，都能带，但却能够武者之下修为每一参虽并不能增加功后，药力在经脉之中附动着经脉扩宽不少！而且五十年之上的金血之次进阶，金血玄服下
同样是武间的差距却是不可弥补。经脉宽度大不在度不更大的才能够发挥出……管什么功夫经脉中运行力量。士修为，但经脉宽同，两者之了，，力量都是
里定型的人管用。段时间接奠定一个人的金血玄参虽然只对武者之下修为；这看似不起眼的但人的经脉却是就在这作用，却能直终生成就！
前世的石千山就是因之中脱，才能为金血玄参的缘故弟在天外楼一众子颖而出……
不妨采来……了没有？若是没有的话，自己现在发现心中在想着：不知那阳摸着下巴，楚金血玄参尝尝滋味啊被石千山
……………………
暗笑了一下，迅速的穿好衣服，走出门来。外面天色还是黑蒙声，着，非常的床上发出抑扬顿挫的鼾如同在唱歌一般。叉的躺，谈昙四仰面悄的爬了起来。看着对八有节奏的蒙的，楚阳就悄
欲成人上人，需吃苦中苦！
并不是绝高一倍的成就！能获得比别人同龄人也已经有了不小的汗水，怎么顶！再者，前世差距，若是不付出比别人多一倍并不如何努力，比的的自己少年时自己的资质，
了动作！，楚阳就两脚与肩来到了紫竹林外石只是呼吸之间开始同宽，一会，便摆了一个身体绝对和谐的姿势，沉寂了崖之上，稍稍的站定；
楚阳的动作两脚生了根一般下垂。动的只有上身。臂也静止的不动，腿不弯；手很简单，却不容易。
头颅慢慢过去；再回收，往；然后往后弯过去。个动作是往慢地往下弯腰，成直角后，回收右，随即最后一下去前弯侧的往左侧过去，然后慢
只拉开的弓一已经接触到了地面！作，然后般的弯下去，脑袋周而复始。但每一次却这四个动些，一炷香的时又比上一次弯的更厉害一间之后，楚阳的身子
这是活动腰！
身之中最关键的一环。首位。以放在所腰力，乃是全
、手臂，雨之中颤抖的小草一般，全身以一种也是越来越快，到后来已经是如同暴风手腕肩膀，动作随即么做了四个这动作之后幅度活动……，开始活动脚腕、腿弯开始活动腿，依次痉挛的
滴答答的往下落汗水。全套的做了六身上已经冒出了腾腾的了衣衫。头发上，滴身大汗淋漓，浸湿遍下来，楚阳的头上热气。浑
。手，反手一掣，一但他却没有丝毫停歇道寒光出现在，正是一柄青钢长剑中
完全地活位了。复原能取得最好的效果。只动开之后再练剑，才要一休息，筋骨恢很多动作就不能做得到唯有将全身的关节肌肉本的紧绷，再练剑，
正每一次练功都久的恒心和毅力。表着天长日者起码的常识，但能够这是一个武真做到这一点的，却是寥寥无几。这代武者
但楚阳知道这个小关节和一小重要。任何一，那种复杂的大时候被忽略不到位的江湖对敌，使用那苦果。将来在种练功前的活动有多么尝到这练功块肌肉在练功的招的时候，就会让自己
隔！有多的偏差，也有初自己不好好的练功差之毫厘，谬以时候的后悔，已，几乎每一年千里。保命可能阴阳两十万后悔的人。但那种之道，哪怕只是一微微少人在都有这么好几万甚至数！经是全无用处？这个数字庞大之极临死前才后悔为何当
悔的时刻。楚阳不希望自己有那种后
的动作，也要练就算是最基础所以他在练最合适最完美。功时从来不敢马虎大意！不管是哪一种功法，到
法全部练了数遍之后，东方才慢慢地出现微微的一点亮色。剑法、拳法、腿法、掌
膝坐下，开石崖，面朝着东方，双楚阳缓步登上手交叉放在丹田，盘始吐纳！
，这才张嘴猛是单的呼出！吸进纯渗入体内五脏六见的紫气腑，完全静止之后口中。然后闭住被纳，但嘴，丹田中迅不可微，似乎天地间的一丝只一吸之下的吐是颇为不寻常。一呼一吸之间，却然后这股气息缓缓速运转一个周天。
长长地呼出这口气！
住嘴；丹田见一丝色转周天……吐完之被呼出来。完之中又是一个运后，闭从他的口中，依稀可泽黯淡的气体全
…吐一纳…随后再继续开始一
体的方式，都是前世刻着的动作。阳活动身阳真火！摒除身体中一这种吐纳方法，与刚才的时候在九劫剑剑身上切杂质，吸纳先天太楚
修炼九劫九重天神功为了以后，打好基础！
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