楚阳缓缓睁开眼睛。
道。楚阳有提升的兆头，急忙问么样？”石千山没有发“楚师弟，怎现
浑身气机也般人在突破的时候，这药化之后，竟然力在经过了九劫剑转就算是最轻微的反应，不知怎地，一的，但突破阶位无声无息……总会剧烈波动一下
楚阳眼神平静，心际上却是五级六级七八级……打起架看着我是三级，但实是不住思量：这，这可爽啊。段啊，若是别人都是一个阴人的好手来该多么中却
惊喜，皱着眉头叹了口道啊，早知我吃了这么道，控制不住，流是大师兄你吃了：“真是浪费劲才让自己用怅气，使足了失了很多。”楚阳强然的声管用……还武徒三多好……”音品。而且“貌似不怎么忍着心中的药力太霸没效果，还不如
走。”张着嘴，一阵白，终难看的道：“我出去走“嗬嗬”两声，脸上一于站了起来，脸色很眼珠几乎要鼓了出来，石千山瞪大了眼睛，阵红
去。嗖的一声走了出
抖动，有些狐疑“他怎地了？舒服……”谈昙两道怪异的眉的看着石千山的背影说毛上道：好像不大”下一阵“大师兄
深沉的道：“心很累似很累。”楚阳摸着“大师兄这几天貌”。看他脸天来了……下巴，不是他每个月那几色，很可能肚子疼。是
是哪几天？我咋心了；唉，咱们这紫什么都不。”谈昙的招风耳大有师兄的，也难怪他的道有的事都是“哦…每“的确很辛苦。竹园也是，师傅也是可兄还朵居然上下呼扇了心累能的。嗯，楚阳，一下，深以为然肚子疼，管，所…大师兄忒操他老人家个月那几天……这毛病？”不知道大师：
。谈昙很好奇地问道
起了…等你长大了就知道了“这个嘛…是成人的事情。懂？”的教训。脸，一本正经孩子不要乱楚阳扳。小打听大人的事情，尤其
谈昙一悻悻地嘀咕边高一边低的不说话了。眉毛跳舞一般抖了几心中的疑惑不知道说的什么，了两句，也下，以此表示了，这才
楚阳眼珠一转，心中却打起了另一个主意。
金血玄世石千山曾经在紫竹，在后起后来他得意洋洋地说山石崖壁参，记得上……园无意中发现了一株记得前
张经之中附着，武者之下并不能增加功力，但修为每一次进阶，都金血玄参一经服下之却能够扩脉后而且五十年之上的，药力在经脉！金血玄参虽！能带动着经脉扩宽不少
武士修为，但之间的差距却是不出更大的力量。同样是宽度大了，才能够发挥不管什么功夫，力量都脉宽度不同，两者可弥补……是在经脉中运行。经脉经
脉却是武者之下修为能直接奠定一个人的终定型；这管用。但人的经的人看似不起眼的作用，生成就！虽然只对间里却就在这段时金血玄参
天前世的石千山就的缘故，才能在出……是因为金血玄参众弟子之中脱颖而楼一外
玄参现在被石千山发现了没己不妨采来尝尝滋啊……有？若是没有的话，自味下巴，心中在想着：不知那金血楚阳摸着
……………………
八叉的躺着，非常有节奏蒙蒙的，楚阳床上，谈昙四仰的发出抑扬顿挫的就悄悄的爬，迅速的穿好衣服，走出门来。了起来。看着对面的般。暗笑了一下外面天色还是黑，如同在唱歌一鼾声
，需吃苦中苦！欲成人上人
如何努力，比么能获得比别人高龄再者，前世的自别人多一倍的汗水绝顶！己少年时自己的差距，若是不付出比也已经有了不小同并不，怎人一倍的成就！的资质，并不是
崖之上，稍阳就来到了是呼吸之间，楚动作！会，便开始了紫竹林外石势，沉寂了一；两脚与肩同宽，摆了一个身体绝对和谐的姿稍的只站定
动作很简单，却不容易下垂。动的的了手臂也静止的只有上身。。两脚生根一般不动，腿不弯；楚阳
侧过去；再头颅慢慢往前弯下去，随即最后回收；然后往右过去。一个动作是往后弯的往左侧过去，然成直角后，回收，后慢慢地往下弯腰，
了地面厉害一些只这四个动！开的弓一般的弯下楚阳的身子去，脑袋已经接触到，一炷香的时间之后，作，然后周而复始。但每一次却又比上一次弯的更拉
！这是活动腰
在首位。乃是全身键的一环。所以放之中最关腰力，
是如同暴风雨、手臂，手腕肩随即开膀，动作也是越弯…之中颤抖的小身以一种痉挛的幅度个动作之后，活动…依次开始活动脚腕、腿这么做了四始活动来越快，到后来已经腿，一般，全草
滴滴答答的往下落汗水遍下来，楚。六全套的做了阳的头上浑身大汗淋漓，浸湿了身上已经冒出了腾腾的热气。衣衫。头发上，
青钢长一掣，一道寒光出现在手中，正是一柄却没有丝毫停歇，反手但他剑。
剑，好的效果。只要一休息，筋骨恢复原本的紧绷，再练剑，动开之后再练唯有将全到位了。才能取得最身的关节肌肉完全地活很多动作就不能做得
是一个这武者，却是寥寥。真正每一次练武者起码的常识，无几。这代表着天力长日久的恒心和毅但能够功都做到这一点的
道这种么重要。任大招的时候，就练功的时候被忽略，那到位和一小块肌肉在功不将来在江湖对的苦果。种复杂的会让自己尝到这练，使用那敌但楚阳知练功前的活动有多何一个小关节
。但那种时候的后差好死前才几在临之毫厘，谬以能阴阳两隔！有多少人万甚至数十万后悔的人已经是全无用处！这个数字庞大之极，几后悔微的有这么为何当初自怕只是一微己不好好的练功？偏差，也有可乎每一年都悔，哪千里。保命之道，
后悔的时刻。楚阳不希望自己有那种
动作，是哪一种也要练到最合适最完意！不管在练功时从来不敢马础的是最基美。功法，就算虎大他所以
数遍之微微的一点亮色。掌法、拳法、腿法、慢地出现后，东方才慢剑法全部练了
楚阳缓步登上吐纳！盘膝坐下，开始手交叉放在丹田，石崖，面朝着东方，双
周地间的一单纯的吐纳，但一呼一为不寻常。一吸之下被吸只是进口中。气息缓缓渗入体之后，这才张中迅速运转一个，完全静止紫气丝微不可见的吸之间，却是颇然后闭住嘴，丹田天。然后这股，似乎天嘴猛的呼出！内五脏六腑
长长地呼出这口气！
嘴；丹田稀可见一丝色之中又是一个运转周天口……出全吐完之后，闭住中，依来。完从他的泽黯淡的气体被呼
再继续开始一吐一纳…随后…
身体的方式，都世的时候在九这种法，是前体中一切杂质，吸纳先天太的动作。摒除身与刚才楚阳活动劫剑剑身阳真火！吐纳方上刻着
重天神功，打好基础！为了以后修炼九劫九
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