楚阳缓缓睁开眼睛。
，怎么升的兆头样？”石千山没，急忙问道。有发现楚阳有提“楚师弟
破的时候，就算是阶位无声无息……剑转化不知怎地之后，竟然突破浑身气机微的反应，，但这药力在经，一般人在突也总会剧烈波动一下的过了九劫最轻
手段啊，若是别看着我是三级，但实际上却是五级六级是不住思量：这啊。，这可是一个阴人的好…却楚阳眼神平静，打起架来该多么爽七八级…心中人都
忍着心中的惊喜，皱……”劲才住，流失了很多。”眉头叹了口气，使足了师兄你吃了多好还是武徒三品没效果，还不如大管用……“貌似不怎么了这么力太霸道，控制不的声音道：“真是浪。而且药让自己用怅然着我吃楚阳强费啊，早知
石千山瞪大了眼睛，起来，脸色很难看的道，脸上一阵嘴，“嗬嗬”两声眼珠几乎要鼓了：“我出去走走。”出来，张着红一阵白，终于站了
出去。嗖的一声走了
……”谈昙两有些狐疑的看着石千山道怪异的眉毛上“大师兄好下一阵抖动，背影说道：“像不大舒服他怎地了？”的
…”看他脸色，很可几天貌似很累。”楚阳摸着下他每个月那几天来了…“大师兄这巴，深沉的道：能肚子疼。是不是“心很累。
师兄忒，深以为，毛病？”的。嗯的，也难怪他然的道，楚阳，哪几天？我咋不所有的事都是大师兄紫竹园也是，师不管心累。”谈昙的招风耳。肚子疼，也是可能心了；唉，咱们这每个月那几天……是朵居然上下呼扇了一下：“的确很辛苦“哦……大操大师兄还有这知道傅他老人家什么都
谈昙很好奇地问道。
道了。小孩”楚阳扳起了脸，一子不要乱打听大人的的教训。“这个嘛……等其是成人的事情。懂？你长，尤本正经事情大了就知
舞一疑惑，这才悻悻地嘀谈昙一边高一边低咕了两句，般也不知道说么，不说话了。的眉毛跳抖了几下，以的什此表示了心中的
阳眼珠一转，心中打起了另一个主意。却楚
，记得后来发现了一株金血玄参记得前世石千山曾石崖壁上……洋洋地说起，在后山经在紫竹园无意中他得意
却能够扩张经脉！而扩宽不少且五次进阶，都能带动着经脉附着，武服下金血玄力，十年之参虽并不能之后，药力在经脉之中增加功者之下修为每一上的金血玄参一经但！
不管什么功夫，力量够经脉宽度大了，才能之间是不可弥补……发挥出更大的力量。同样的差距却是武士修为，但经脉宽度不同，两者都是在经脉中运行。
却是就在这段时接奠定一然只金血玄参虽。但人的经脉终生成就！间里定型；这看似不个人的直对武者之下修为起眼的作用，却能的人管用
前世的石千山就是因为金血玄参的缘故，才能在天外楼一众弟子之中脱颖而出……
玄参现在被石想着：不知那金血尝滋味啊……的话，自己不妨采来楚阳摸着下巴，心中在千山尝发现了没有？若是没有
……………………
仰八叉的躺着，蒙的，楚阳就悄悄一般。，谈昙四的爬了起来。看外面天服，走出门来。的穿好衣笑了一下，迅速色还是黑蒙着对面的床上抑扬顿挫的鼾声，如同暗在唱歌非常有节奏的发出
欲成人上人，需吃苦中苦！
是不付出己少年时并不如何努自己的，怎么能获得比别有了不小的差距，若绝顶！再者，前世的自资质，并不是力，比同龄人也已经的成就！比别人多一倍的汗水人高一倍
只是呼吸之间，楚阳就两脚与肩同宽，摆了稍稍的站定；身体绝对来到了紫竹林外石一个会，便开始了动作！崖之和谐的姿势，沉寂了一上，
两脚生了根一般不动，腿不弯；只有上。手臂也静止不容易楚阳的动作很简单，却身。的下垂。动的
。弯过去动往后去腰，成直角后，回作是头颅慢慢的往左侧过后慢慢地往下弯收；然后往右侧过去；再回收，往前弯随即最后一个下去，然，
身子周而复始。但每楚阳的面！弯下去，脑袋已经接触到了地之后，只这四拉开的弓一般的炷香的时间却又比上一个动作，然后一次次弯的更厉害一些，一
这是活动腰！
腰力，乃是全身之中的一环。位。所以放在首最关键
膀，动作也是随即始活动脚腕、越快，到种痉挛的幅度活动……开始活动腿，依次开后来已经的小草一般，全身以一越来是如同暴风雨之中颤抖腿弯、手臂，手腕肩这么做了四个动作之后，
落汗水。湿头上身上已头发上，滴滴答答的往下全套的做了六遍下来经冒，楚阳的出了腾腾的热了衣衫。气。浑身大汗淋漓，浸
，一，反手一掣但他却没有丝毫停歇一柄青钢长剑出现在手中，正是道寒光。
要一休息，筋骨恢后再练剑，唯有将全身的关节肌取得，很多动作就不能做了。复原才能最好的效果。只本的紧绷，再练剑得到位肉完全地活动开之
每一次练功都做到这一点的恒心这是一个武者寥寥无几。这代起码的常识，但能够真正表着天长日久的武者，却是和毅力。
但楚阳知练功不到位的苦那种复杂的大招的道这种练功前的活动有时候被忽略，那将来在时候，在练功的多么重要果。江湖对敌，使用。任何一个小关节和一小块肌肉就会让自己尝到这
，哪怕只个数阴年都有这么好几万甚。但那种时候的后有隔！己不好好的练功？这多少人在临死前才字庞大之阳两差，也有可能是一微微的偏后悔为何当初自用处！差之毫厘，谬以千里。保命之道至数十万后悔的人悔，已经是全无极，几乎每一
那种后悔的时刻。楚阳不希望自己有
合适一种功法，就算是最基础的动作，也要练到最所敢马虎大意！不管是哪最完美。以他在练功时从来不
出现微、掌法全部练了微的一点亮色。慢慢地数遍之后，东方才剑法、拳法、腿法
面朝楚阳缓步登上石崖，双手交叉放在丹田，盘着东方，膝坐下，开始吐纳！
周天。然后这股气息缓住嘴，丹内五脏六腑，完全静乎天只是单纯的吐纳，但一之间，却是颇为不寻常的紫地间的一丝微不可。一吸之下，似嘴猛的呼出！见呼一吸止之后，这才张体田中迅速气被吸进口中。然后闭缓渗入运转一个
气！长长地呼出这口
周天……个运转可见之后，闭住嘴；丹一丝色泽黯淡的气从他的口中，依稀体被呼出来。完全吐完田之中又是一
随后再继续开始一吐一纳……
天太阳真火！吐纳方法，与刚才上刻着的楚阳活动身体的方式，动作。摒除身体中一切候在九劫剑剑身这种杂质，吸纳先都是前世的时
为了以后修炼九功，打好基础！劫九重天神
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