楚阳缓缓睁开眼睛。
”石千山没有发现，“楚师弟，怎么样？楚道。阳有提升的兆头急忙问
身气机也总会剧烈怎不知破时候，就算是最过了九劫位无声无息……轻微的反应，浑地，一般人在突破的一下的，但这药力在经阶波动剑转化之后，竟然突
个阴人的好手段啊楚阳眼神平静这可是一，是别人都看着我是三级，但实若这，级六级七八级……打起架来该多么爽，心中却是不住思量：啊。际上却是五
己用怅然的浪费啊，早知我吃了这很多。”楚阳强忍药力太霸道，控制道：“真是劲才让自”“貌，流失了声音不住似不怎么管用……么没效果，还了着心中的惊喜，皱着眉头叹了口气，使足还是武不如大师兄你吃了多好……徒三品。而且
”两声，脸上一的道：“我出去走走，眼珠几阵石千起来，脸色很难看。”红一阵白，终于站了乎要鼓了出来，张着嘴，“嗬嗬山瞪大了眼睛
嗖的一走了出去。声
“大师兄好像……”下一阵抖动，有不大舒服说道：“他怎石千山道怪异的眉毛地了？”上些狐疑的看着的背影谈昙两
“大师是兄这几天貌似很心很累。看他脸色，很来了……”下巴，深沉的道：“不是他每个月那几天可能肚子疼。累。”楚阳摸着
？我的事都“居然上下呼扇紫竹园也是了；唉？”哦……大师兄忒操心几天……是哪几天咋不知道大师兄还有家什么都不管，所有，的招风耳朵为然的道：的确很辛苦。肚是大师兄的，也了一下，深以子疼，也是个月那这毛病可能的。嗯，楚阳，每咱们这难怪他心累。”谈昙，师傅他老人“
很好奇地问道。谈昙
，一“这？”楚阳扳起了脸本正经个嘛……等你的教训。知道了。小孩子不要乱打听大人的事情，尤大了就其是成人的事情。懂长
谈也不知才悻悻地嘀的昙一边高一边低下，以此表咕了两句，道说么，不说话了。的眉毛跳舞一般抖了几示了心中的疑惑，这什
珠一转，心中个主意。眼楚阳却打起了另一
竹园无意中发现了一记得前世石千山曾…株金血玄参，记得经在紫后来他得意洋洋地说起，在后山石崖壁上…
扩宽不少！者之下修为着经脉脉！而且五十年力在经脉之中附着扩每一次进阶，都能带张经金血玄参虽并不能增加功力，但却能够动经服下之后，药，武金血玄参一之上的
的力脉宽度不同，两者修为，但经运行。大量。不可弥补……，力量都是在功夫同能够发挥出更不管什经脉中之间的差距却是经脉宽度大了，才么样是武士
看似不起，却能直接奠定的终生成就！眼的作用一个人脉却是就在这段时间里定型；这金血玄参虽然只对武者之下修为的人管用。但人的经
而出……外楼一众弟子之中脱颖故，就是因为金血玄参的缘前世的石千山才能在天
尝尝滋味啊……现在被石千山发现了没有？若楚阳摸着下巴，中在想着：不知那金血玄参心的话，自己不妨采来是没有
……………………
的唱歌一般走出门来。在的床上，谈昙顿挫是黑蒙蒙。暗速抑扬，楚阳就，非常有节奏的发的鼾声，的穿好衣服，着对面出笑了一下，迅外面天色还如同四仰八叉的躺着悄悄的爬了起来。看
，需吃苦中苦！欲成人上人
也已经有了不小的一倍的汗水，怎不是绝顶己的资质，并么能获得比别人高一人倍的自！再者，前世的成就！付出比别人多力，比同龄自己少年时并不如何努差距，若是不
的站定；两脚与肩同开始了动作！姿势，沉稍就来到了紫竹林外石个身体绝对和谐一会，便，摆了一只是呼吸之间，楚阳寂了崖之上，稍的宽
楚阳的动作很简单，却；手臂不容也静止的下垂。动的易。两脚生了根一般不动，腿不弯只有上身。
过去；再回收，往前弯后，回收；然后往右慢地往下弯腰，成直角去，随即最后头颅慢慢的往左侧过去，然后慢弯过去。一个动作是往后下侧
，脑袋已经接触到更厉害一些，一而阳的身子拉开的复始。但每一次却般的弯又比上一次弯的，然只这四个动作后周下去炷香的时间之后，楚了地面！弓一
这是活动腰！
腰力，乃是全身在首位。键的一环。所以放之中最关
动作之后，随即开始活动腿，依这么做了四个般，全身以已经是如同暴风雨之中颤抖的小草一活动…，手腕肩膀，动作也是越来越快，到后来一种痉挛的幅度活动脚腕、腿弯、手臂…次开始
了腾腾的热气。浑身全套的做了六遍的往下落汗水。上身上已经冒出下来，楚阳的头衫。头发上，滴滴答答大汗淋漓，浸湿了衣
反手一掣，一道寒光但他却正是一柄青钢长剑。出现在手中没有丝，毫停歇，
之后再练剑唯有将全身的本的紧绷，再练剑，筋骨恢复原效果。做得到位了。，才能取得最好的只要一休息，很多动作就不能关节肌肉完全地活动开
着天长日久的恒心练功都做到这一寥寥无几。这代表点的武者，却是一次常识，但能够真正每和毅力。这是一个武者起码的
杂的大招的会让自己尝到时候，就忽略，那将来在江但楚阳知的活动有多么重要道这种练功前这练功不到位的苦果。的时候被节和一小块肌肉在练功。任何一个小关湖对敌，使用那种复
极，几乎每一用处！？这个数字庞大之当初自己差之毫厘，谬以之道，哪怕至数十有可能阴阳千候的后悔，已经是全无只是一。保命万后悔的人那种时微微的偏。但不好好的练功，也两隔！有多少人在临死前才后悔为何里差年都有这么好几万甚
那种后悔的时刻。楚阳不希望自己有
管是哪一种功法，。也要练到最合适最完美不敢马虎大意！不所就算是最基础的动作时从来，以他在练功
之后，东方才慢慢地出色。剑、掌法全部练了数遍法、拳法、腿法现微微的一点亮
，面朝着东方，阳缓步登上石崖楚双手交叉放在丹田，盘膝坐下，开始吐纳！
息缓缓这才张嘴猛的呼出！渗入紫气被吸却是颇为不寻常嘴，丹田中迅速运只是单纯的吐纳，但可见的住进口一呼一吸之间，间的一丝微不转一个周天。六腑，完全静止之后，中。然后闭体内五脏。一吸之下，似乎天地然后这股气
口气！长地呼出这长
闭住嘴；之中又是一个运见一丝色泽黯淡的转周天……全吐完之后，丹田从他的口中，依稀可气体被呼出来。完
吐一纳……随后再继续开始一
的方式一切杂质法，与天纳方的动作。摒除身体，吸纳先九劫剑剑身上刻着，都是前世的时候在太阳真火！刚才楚阳活动身体这种吐中
为了以后！修炼九劫九重天神功，打好基础
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