缓缓睁开眼睛。楚阳
阳，急忙问道。“楚师弟，怎么样？”石千山没有发现楚有提升的兆头
药力在经过了九劫剑阶位无声无突破的时候，就算是最轻微的反应，息……一下的，但这转化之后，竟然突破浑身气机也总会剧烈波动不知怎地，一般人在
，但实际上却是五级六级……打起架来七八级该多么爽啊。这可是一个阴人的好手段啊，若是别人都看着我是三级楚阳眼神平静，心中却是不住思量：这，
，流失了很多。徒三品。而且，药口气，使足了劲才让自了多好忍着…”真是浪费啊…早知我吃了果，还不如大么管用……还是武眉头叹了心中的惊喜己用怅然的声音道：“力太霸道，控制不住似不怎师兄你吃”楚阳强这么没效“貌，皱着
站了起来，的道：“我出去走阵红一阵白，终于走。”声，脸上一石千山瞪大了眼睛，出来，张着嘴，“嗬嗬”两脸色很难看眼珠几乎要鼓了
嗖的一声走了出去。
好像不大舒服……“大师兄着石千山异的眉毛的背影说道：“他怎地了？””谈昙两道怪抖动，有些狐疑的看上下一阵
那几天来了……”不是他每个月很累。看他脸色，大师兄这几天貌“疼。是。”楚阳摸似很很可能肚子着下巴，深累沉的道：“心
唉，咱们这紫竹居然上的道：“的确很辛苦大师兄还有这毛园“哦……大师兄下呼累。”谈昙的招风耳朵病？”大师几天？我咋不知道。嗯，楚阳，每个下，深以为然兄的，也难怪他心也是操心了；么都不管，所有，师傅他老人家什。肚子疼，也是可能的的事都是月那几天……是哪扇了一忒
谈昙很好奇地问道。
一本正经的了脸，？”楚阳扳起了就知道了。小人的事情，尤其是成乱打听大“这个嘛……等你长大教训。孩子不要人的事情。懂
谈昙示了心中的疑惑，这才句，也不知道说的悻悻地嘀咕了两一边抖了几下，以此表什么，不说话了。一边低的眉毛跳舞一般高
楚阳眼珠一转，心中却打起了另一个主意。
意洋洋地说起，在后山石崖壁上紫竹园无意中发现了一血玄参，记得后来他株金……记得前世石千山曾经在得
功力，但却能够扩张经玄参虽脉！而且五十年并不能增加为每一次进血金药力在经脉之中之上的金血玄参附阶，都能带动着一经服下之后，下修着，武者之经脉扩宽不少！
却能够发挥出更大的力是不可弥补……量。中运行。经脉宽度不管什么功夫，力量都差距大了，才是在经脉同样是武士修为，但不同，两者之间的经脉宽度
武者之下修为的时间里定型；这看似管用。但人的不起眼的作用，却能直金一个人的终生成就！经脉却是就在这段人血玄参虽然只对接奠定
前世的石千山就是因金血玄参的缘故，才中脱颖而出……为能在天外楼一众弟子之
己不妨千山发现了没有？楚阳摸着下巴，玄参现在被石知那金血心中在想着：不尝尝滋味啊……若是没有的话，自采来
……………………
服，走出门来。一般。暗仰八叉的躺着，笑了一，楚阳就悄外面天色还是黑蒙蒙的悄的爬了挫的鼾声，如同在唱，谈昙四奏的发出抑扬顿下，迅速的穿好衣起来。看着对面的床上非常有节歌
欲成人上人，需吃苦中苦！
人多一倍的汗水，怎自己的资质，并，比同龄人距，若小的差高一倍的成就！也已经有不是绝顶！再么能获得比别人力者，前世的自己少年时并不如何努别是不付出比了不
同宽，摆了一个阳就来到了紫与肩的站定；两脚寂了谐的姿势，沉一！竹林外石崖之上，稍稍会，便开始了动作身体绝对和只是呼吸之间，楚
生了根一般不单，的只有上身。的动作很简楚阳却不容易。两脚的下垂。动动，腿不弯；手臂也静止
头颅慢慢个，往前弯下去，成直角再回收的往左侧过去，然后，回收；然后后弯过去。往右侧过去；是往，随即最后一动作后慢慢地往下弯腰
，脑到。但每一次却又比上只这四个弯下去一次弯的更厉害之后的动作，然后周而复始弓一般炷香的时间，楚阳的身子拉开的袋已经接触一些，一了地面！
这是活动腰！
在首位。键的是全身之中最关一环。所以放腰力，乃
越快，到后来已经是如这么做了四个动作之以一种痉挛的幅度活同暴风、手臂，手随即开始活动腿，依后，草一般，全身次开始活动脚腕、腿弯腕肩膀，动作也是越来雨之中颤抖的小动……
浸湿了衣衫经冒出了腾腾套的的往下落汗水。汗淋漓，六遍下来，楚阳。头发上做了的热气。浑身大，滴滴答答的头上身上已全
手一掣但反他却没在手，一道寒光出现，。有丝毫停歇中，正是一柄青钢长剑
肌肉完全地开之后再练剑，不能做，很多动作就好的唯有将全身的关节效果活动。只要一休息，筋骨恢再练剑复原本的紧绷，得到位了。才能取得最
都做到这一点的武者，却是几。这代日久的恒心和毅力。真正每一次练功者起码的常识，寥寥无这是表一个武但能够着天长
一个小关节和一小块肌肉在练功的时候但楚阳知道这种湖对敌，使用那不到位的苦尝到这练功被忽略，那将来在江要。任何种复杂的大招的练功前的活动有多么重时候，就会让自己果。
有这么好可能阴阳两隔以千里人。但那种时候悔为何当初自己不好几万甚至数十万后悔的好的练功的后悔，已经大之极，几乎每一年都全无用是一微微的偏差，也有。保命差之毫厘，谬？这个数字庞！有多少人在是之道，哪怕只临死前处！才后
那种后悔的时刻。楚阳不希望自己有
作，也要练到最合适最算是最基础的动！不管是哪一种功所以他在练功时从来不敢马虎大意完美。法，就
掌法全部练了数遍点一方才慢慢地出现微微的之后，东亮色。剑法、拳法、腿法、
在丹田，盘阳缓步登上石崖，面朝着膝坐下，开始吐纳！楚东方，双手交叉放
后，这才张嘴猛六腑，完全静止之一丝微不可见的紫气的吐纳，只是单纯吸为不寻常。一吸之的呼出！一个周天。然后这股气是颇嘴，丹田中迅速运转息缓缓渗入体内五脏被下，似乎天地间的进口中。然后闭住但一呼一吸之间，却
长长地呼出这口气！
从他的口又是一个运转周天……中，依稀可见一丝，闭住嘴；丹田之中色泽黯淡的气体被呼出来。完全吐完之后
纳……随后再继续开始一吐一
太阳真火！切动作。摒除身体中一这种吐纳方法，与刚才楚阳九劫剑剑身杂质，吸纳先天活动身体的方式，都上刻着的是前世的时候在
为了以后修炼九劫九重天神功，打好基础！
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