楚阳缓缓睁开眼睛。
样？”石千山没有发楚阳有提升的兆头，急忙问道。“楚师弟，怎么现
人在突破的时候，，但这药声无息…应就算是最轻微的反，浑身力在经过了九劫剑转化气机也总一般剧烈波动一下的之后，竟然突破阶位无…不知怎地，会
我是，若是别人都看着三级，但好手段啊来该多么六级七八级……打起架楚阳眼神平静实际上却是五级爽啊。，心中却是不住思量：这，这可是一个阴人的
的声音道：“真“貌似不怎么而且药力太”才让自己用怅然吃了多了很多。”楚阳强忍是武徒三品。足了劲好……是浪费啊，果，还不如大师兄你不住，流失管用……还早知我吃了这么没效霸道，控制着眉头叹了口气，使着心中的惊喜，皱
站了起来，，终于石千的山瞪大了眼睛一阵白”两脸色很难看声，脸上走。”道：“我出去走鼓了出来，张着嘴，“嗬嗬，眼珠几乎要一阵红
的一声走了出去。嗖
眉毛上下一阵抖动，山有些狐疑的看着石千怎地了？”的背影说道：“他“大师兄好像不大舒服……”谈的昙两道怪异
，深沉的道：“心很他每个月那几天来了……”累。看累。”楚阳摸着下巴他脸色，很可能肚子疼。是不是“大师兄这几天貌似很
，深以为然的道：“哦……大师兄。”谈昙的招风耳哪几天？朵居然上下呼扇了一下怪他心累“的确很辛苦咋不知道大师兄还有这毛病？”……是。嗯，楚阳，每个月那几天咱们这紫竹，所有的事我。肚子疼，也是可能的忒操心了；唉，都是大师兄的，也难家什么都不管园也是，师傅他老人
谈昙很好道。奇地问
扳打听“阳大人的事情，尤其是成这个嘛……等你就知道了。小孩子不要乱长大了人的事情。懂？”楚正经的教训。起了脸，一本
，不说话悻地嘀咕了两句表示了道谈昙一边高一了心中的疑惑，这才悻说的什么。，也不知般抖了几下，以此边低的眉毛跳舞一
楚阳眼珠一转，心中却打起了另一个主意。
一株金血玄参，记得后来他得意现了崖壁上……记得前世石千山曾经洋洋地说起，在后山石在紫竹园无意中发
之中附着，武的金血玄者之下修服下之后，药力在经脉每一次进阶，都能带着经参一经为脉！而且五十金血玄参虽并不能增年之上加功力，但却能动够扩张经宽不少！脉扩
挥出更大的力量。同样不管什么功……度大了，才能够发夫，力量都是在经脉是武宽度不同，两者之间的差距却是不士修为，但经脉可弥补中运行。经脉宽
人的终但人的经脉却是就在的人管用。玄参虽之下修为金血这段时间里定型；这看似不起眼的作用，却能直接奠定一个就！生成然只对武者
是因为金血…前世的石千山就之中脱颖而出…才玄参的缘故，能在天外楼一众弟子
在血玄参现在被石是没有的话，自己不妨采来味啊……千山发现了没有？若楚阳摸着下巴，心中尝尝滋想着：不知那金
……………………
了起来。看着对面在唱歌一挫的鼾声，如同，非常有节奏的发出速的穿好衣服，黑蒙蒙般。走出门来。的，楚阳就悄悄的爬外面天色还是暗笑了一下，迅抑扬顿的床上，谈昙四仰八叉的躺着
苦！吃苦中欲成人上人，需
自己的资者汗水，怎么能获得比顶！再，前别人高一倍世的自己少年时并不经有了不小如何努力，比同龄人也已的差距，若是不付出比别人多一倍的质，并不的成就！是绝
开始了动作！和谐的姿势，沉寂身体绝的站定；两脚与肩同宽，摆了一个上，稍稍阳就来到了紫竹林外石崖之对只是呼吸之间，楚了一会，便
的下垂。动的单，却不容易也静止。两脚生了根一般不动，腿不弯；手臂只有上身。楚阳的动作很简
颅慢慢弯过去。，回收；然后往右侧过去；再回收是往后直角后头的往左侧过去，然后慢慢地往下弯腰，成，往前个动作弯下去，随即最后一
了去，脑袋已经接触到比上一次弯的。但每一次却又只这四个，一炷香的时间之后，楚阳子动作，然后周而复始更厉害一些地面！的身拉开的弓一般的弯下
这是活动腰！
的一环。所以放在首位。关键腰力，乃是全身之中最
腿弯、手次开始以一种痉挛的幅这么做了始活动腿，依雨之中颤抖的小草作之后，随即开臂，手腕肩膀，动作也经是如同暴风是越来越快，到后来已四个动一般，全身度活动……活动脚腕、
套的做了六遍下热气。经冒出了腾腾的汗衫。头发上浑的，滴滴答来，楚阳的头上身上已身大汗淋漓，浸湿了往下落衣水。答全
柄青钢长但他却没有丝剑。出现在手中，，反手一掣，一道寒光毫停歇一正是
恢取得最好的做得到位了。肌肉完全地活动开之复原剑，很多动作就不能要一休息，筋骨后再练剑，才能唯有将全身的关节本的紧绷，再练效果。只
这是一个武者起码的常毅力。寥无几。这代表识，但能够真正每一点的武者，却是寥一次练功都做到这着天长日久的恒心和
果那种复杂的用不到位的苦大招的时候，就会让自功的时候被忽略，那将但楚阳知道这种练功前的活动有小关节和一小块肌己尝到这练功敌，使肉在练来在江湖对。多么重要。任何一个
里。保命之道，时候的后悔，已阳两隔！有多少人在临哪无用处？这个数字庞死前才后悔为何当初自十万后悔的人。但那种！都有这么好几万甚也有可能阴经是全至数大之差之毫厘，谬以千极，几乎每一年偏差，己不好好的练功怕只是一微微的
楚阳不希望自己有那种后悔的时刻。
所以算是最基础的动作，从来不敢马虎意！不管是哪一种功法，就最完美。也要练到最合适大他在练功时
了数遍之后，东、掌法全部练方才慢慢地出现微微的剑法、拳法、腿法一点亮色。
楚阳缓步登上石崖，面朝着东方，双手交叉放在丹田，盘膝坐下，开始吐纳！
乎天地间的一丝微不出！完全缓缓气息吸之间，却是颇为不嘴猛的呼丹田中迅速运转一个周可见的紫气被吸进然后闭住嘴，渗入体内五脏六腑，张纳，但天。然后这股一呼一静止之后，这才口中。寻常。一吸之下，似只是单纯的吐
！长地呼出这口气长
个运转周天…色泽黯淡的嘴；丹田之中又是一气体从他的口中，依稀可见一丝…之后，闭住被呼出来。完全吐完
随后一纳……再继续开始一吐
动作。摒除身体中一切的与刚才楚阳活动在九劫剑剑身上刻着的体的方前世阳式，都是时候身纳方法，真火！这种吐杂质，吸纳先天太
好基础！劫为了以后修炼九九重天神功，打
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