楚阳缓缓睁开眼睛。
“楚师弟没有发现楚阳有提升的兆头，急忙问道。，怎么样？”石千山
反应，浑身气化之后，竟人在突破的时波动一下的，但这药力了九劫剑转机也总会剧烈候，就算是最轻微的然突破阶位无声无息在经过不知怎地，一般……
的好手段啊，若是七八级……打起架楚阳眼神平静这，来该多么爽这可是一个阴人别人都看啊。，心中却是不住思量：着我是三级，但实际上却是五级六级
音道：“真是浪费使足了声劲才控制不住，啊，早知我吃品。而且药力太霸道，“貌了多好……”很多。”楚阳强忍着叹了口气，似不怎么管的让自不如大师兄你吃用……还是武徒三流失了己用怅然了这么没效果，还心中的惊喜，皱着眉头
，眼珠几乎要起来，脸色很难我出去走阵白，终于，“嗬嗬”两声，嘴石千山瞪大了眼睛走。”脸上一阵红一看的道：“鼓了出来，张着站了
嗖的一声走了出去。
疑的看着石千山的阵抖动？”下一异的眉毛上，背影“大师兄好像不大舒服……”谈昙两道怪说道：“他怎地了有些狐
，深沉的道：“心很累能肚他每个月那几天来了…。看他脸色，很可…”子疼。是不是很累。”楚阳摸着下巴貌似“大师兄这几天
忒操心了，也是可能哪几天？我咋不知师兄的，他老人家什么都不以为然？”…是有这毛病紫竹园也是，师傅“的确居的道：事都是大管，所有的的。嗯，楚然上下呼扇了一下，深“哦……大师兄也难怪他心累。”谈昙个道大师兄还月那几天…阳，每的招风耳朵；唉，咱们这很辛苦。肚子疼
谈昙很好奇地问道。
？”楚了就知道了。小孩子的教训。的事情。懂了脸，一本正经“这个嘛……等你长大阳扳起的事情，尤其是成人不要乱打听大人
毛示了心中的疑惑一般抖了几下，以此表地嘀咕了两句，眉才悻悻跳舞。，这不知道说的什也么，不说话了谈昙一边高一边低的
起了另一楚主意。阳眼珠一转，心中却打个
意洋洋地说起得后来他得株金血玄参，记经在紫竹园无记得前世石千山曾，在后山石崖壁上……意中发现了一
脉之中附着，武者之，都能修为每，但带动着经脉扩宽不少却能够年之上的下参虽并不能增加功力下之后，药力在经扩张经脉！而且五十金血玄！一次进阶金血玄参一经服
不同，两者之间的差距为，但经脉宽脉中运行。经脉宽度大了度都是在经不管什么功夫，力量的力量。同样是武士修能够发挥出更大…，才却是不可弥补…
武者之下修为的人的金血玄参虽然只对段时间里的终生成就！管用。奠定一个人用，却能直接就在这但人的经脉却是定型；这看似不起眼作
才能在天外楼一众出……金血玄参的缘故，前世的石千山就是因为弟子之中脱颖而
想着：不知那金着下血玄参现在被石千山发楚阳摸巴，心中在有？若是没有的话，自己不妨采来尝尝现了没滋味啊……
……………………
速的穿好悄悄的爬了起奏的发出抑扬顿挫的鼾看着对面的声，如同在唱歌。床上，谈昙四仰八叉的衣服，走出门来来。一般。暗笑了一下，迅躺着，非常有节，楚阳就外面天色还是黑蒙蒙的
吃苦中苦！欲成人上人，需
了不小的差距，若是不，怎么能获得比别人高一倍的成就自己的！资质，并不是绝汗水付出比别人多一倍的己少年时并不如何努力，比同龄人也已经有顶！再者，前世的自
姿势，沉寂了一会，楚始了动便开体绝对和谐的阳就来到了紫竹林外石作！一个身只是呼吸之间崖之上，稍稍的站定，；两脚与肩同宽，摆了
脚生了根一般不动，腿不弯；臂也静止的下垂。手，却不容作很简单楚阳的动动的只有上身。易。两
过去，然后慢慢地往下回收，往前弯下去，随弯腰，收；然后往右侧过去；再弯过去。头成直角后，回颅慢慢的往左侧即最后一个动作是往后
的弯下面！了地间之后，楚阳，脑袋已经接触到只这四个动作，然又比上一次弯的更厉害一些，一去始。但每一次后周而复的身子拉开的弓一般却炷香的时
这是活动腰！
是全身之中最关键的一环。所以放在首位。腰力，乃
动腿，依次开始活动……，动作也是越来、手臂，手腕肩膀是如同暴风雨之中这么做了四活动般，全颤抖的小草一个动快，到后来已经身以一种痉挛的幅度作之后，随即开始活脚腕、腿弯越
了腾腾的热气。浑身大汗淋漓，的头上身上已经冒出来，楚阳落汗水。的往下全套的做了六遍下滴滴答答浸湿了衣衫。头发上，
手中，。掣，一道寒光出现在丝毫停歇，反正是一柄青钢长剑有但他却没手一
身的关唯有将全，很多动作的效果。只要之后再练剑，节肌肉完全地活动开才能取得最好得到位了。就不能做复原本的紧绷，再练剑一休息，筋骨恢
但。恒心和武者起码的常识，毅力。这代表着天长武者，却是寥寥无几这是一个能够真正每一次练功都做到这一点的日久的
使用那，就会让自己尝到这练功不到位的但楚阳知道关节和一小块肌肉在这种的活动有多么重要。任练功的时候被忽略，那苦将来在江湖对敌，果。何一个小种复杂的大招的时候练功前
的后悔，已经是全无用处！两隔！有多少人在临死后乎每一年都有这么好几万甚至数十万后悔的人，也有可能阴阳，。但之极千里这个数字庞大差，几自悔为何当初之毫厘，谬以那种时候哪怕只是一微微的偏差己不好好的练功？。保命之道前才
不希望自己有那种后悔的时刻。楚阳
最基所以他在练功时从来不。也要练到最合适最完美础的动作，一种功法，就算是敢马虎大意！不管是哪
拳法、腿法、掌微微的。数遍之后，东方才慢法全部练了剑法、慢地出现一点亮色
楚阳膝坐下，开始吐纳！面手交叉放在丹田，盘朝着东方，双缓步登上石崖，
为不寻常。一吸全静止之后只是单纯的，似内五迅速一呼一吸之间，却是颇，这才张嘴猛的呼出口中。然后见的紫气被吸进天。然后这股气息缓缓乎天地间的一丝微一！个周嘴，丹田之下脏六腑，完不可吐纳，但渗入体运转闭住中
地呼出长长这口气！
依稀田之中又是一个运转周天……体被呼出来。可见一丝色泽黯淡的气从他的口中，之后，闭住嘴；丹完全吐完
随后再继续开始一吐一纳……
方法，与天太阳真火！身上刻着的动作。摒这种吐纳除刚才楚阳活动身身体时候在九劫剑剑中一切杂质，吸纳先体的方式，都是前世的
天为了以后修炼九劫九重神功，打好基础！
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