楚阳缓缓睁开眼睛。
。有发现楚阳有提升的兆“楚师弟，怎么样？”头，急忙问道石千山没
…，就算是最轻微的反机也总会剧烈波药力在应，浑身气动一下的，但这突破阶位无声无息不知怎地，一般人在突破的时候经过了九劫…剑转化之后，竟然
级六级七八级看着：这，这阳眼神平是别人都可是一个阴人的好手段我是三级，但静，心若多么爽啊。中……打起架来该却是不住思量啊，楚实际上却是五
：“真是浪费啊的惊喜，皱着么管用…，早知我吃让自己用怅然的声音道了“貌似不怎吃了多好……”劲才住，流失了很多这么没效果，还不眉头叹了口气，使足了…还是武徒强忍着心中如大师兄你，控制不。”楚阳三品。而且药力太霸道
嗬”两声，走走眼脸色几乎要鼓了出来，张着珠看去。”终于站了起来，很难石千山瞪大了眼睛，嘴，“嗬的道：“我出脸上一阵红一阵白，
嗖的一声走了出去。
“大师兄好像不大山的背一阵抖动，有些狐疑影说道：“他怎地了？”舒服……”谈昙两道怪异的眉毛上下的看着石千
”看他脸色，很可能，深沉的道：肚子疼。是天“心很累。兄这几来了……不是他每个月那几很累。”楚阳摸着下巴天貌似“大师
的道：“的确很辛…大的事都是大师兄的，还有这毛老人家什么都师兄兄哪几病？”也难怪他心累“哦…忒操心了；唉，咱们这，楚阳，每个月那扇了一下，深以为然天？我咋不知道大师。肚子疼，也是可能的。嗯苦紫竹园也是，师傅他。”谈昙的招风耳朵居然上下呼几天……是不管，所有
。谈昙很好奇地问道
打听大人的事情，尤其……等你长大了就知道正经的教训。了。小孩子不要乱”楚阳扳“这个嘛起了脸，一本是成人的事情。懂？
心中的疑惑，这才悻悻道说的什么，不说抖了几下，以此表示了地嘀咕了两句，也不知一边低的眉毛跳舞一般谈昙一边高话了。
另一个主意。却打起了楚阳眼珠一转，心中
…得后来他得意洋洋地说记得前世石千山曾经起，在后山石崖壁上…株金血玄参，记在紫竹园无意中发现了一
，但却能够扩武者五玄参一经服下之后，动着经脉扩十年之上的金血之下修金血玄参虽并不宽不少附着，一次进阶，都能带！药力在经脉之中为每张经脉！而且能增加功力
大的力量。夫，力量都是在修为挥出更，但经脉宽度不同，两同样是武士大了，才能够发经脉中运行。经脉宽度弥补……不管什么功者之间的差距却是不可
看似不起眼的，却能直这段时间里定型；这的经脉却是就在成就！下修为的人管用。但人金血玄接奠定一个人的终参虽然只对武者之作用生
一众弟子之中脱前世的缘故，才能在天外楼血玄参出……颖而的石千山就是因为金
不妨采来尝尝滋味啊…楚阳摸着下是没有的话，自己那金血玄参现在被石千山发巴，心中在想着：不知…现了没有？若
……………………
外仰八叉的躺着，非常有抑扬顿挫的鼾声。暗笑了面天色还是黑蒙蒙的节奏的发出的穿好衣服，走出就悄悄的爬了起来。看门来。，楚阳，如同在唱歌一般着对面的床上，谈昙四一下，迅速
上人，需吃欲成人苦中苦！
，怎么能获得比别人己少年时并顶！若是不付出比别人多一不如何努力，前世的自高一倍的成就！倍的汗水自己的资质，并不是绝再者，比同龄人也已经有了不小的差距，
的站到了紫竹作！只是呼吸会，便开始了动之间，楚阳就来定；两脚与肩同上，稍宽，摆了一个身体谐的姿势，沉寂了一林外石崖之绝对和稍
静止的弯；手臂也楚生了根一般不动，腿阳的下垂。动的只有上身。不容易。两脚动作很简单，却不
过后一个动作是往后往左侧过去，成直角后往右侧去；再回收，往前弯下腰，后，回收；然头颅慢慢的弯过去。去，随即最然后慢慢地往下弯
脑身到了地四个动作，然后周而些，一炷香的时间之后复始。但每一次却又比上一次子拉开的弓一般的弯下，楚阳的面！袋已经接触去，弯的更厉害一只这
这是活动腰！
腰力位。在首之中最关键的一环。，乃是全身所以放
颤抖……以一种痉挛的幅度活动么做了四个动活动腿，依次开始活动脚腕、如同暴风雨之中是越来越快，到后来作之后，随即开始动作也，手腕肩膀，已经是的小草一般，全身这腿弯、手臂
，楚阳的头上身冒出了腾腾的热气。浑的往下落汗全。头发上大汗淋漓，浸湿了衣衫水。，滴滴答答套的做了六遍下来上已经身
出现在手中，正是一毫停歇，一掣，一道寒光但他却没有丝钢长剑。反手柄青
的紧练剑多动作就不能绷，再地活动开，很将全做得到位了。复原本后再练剑，才能唯有身的关节肌取得最好的效果。只肉完全要一休息，筋骨之恢
代表着天长日，但能够真正每一次练功都做到这一点的武者，却是寥寥无几。这识久的恒心这是一个武者起码的常和毅力。
节和一小复杂有多个小关的大招的时这种练功前的活动候己尝到这练功不但楚阳知道重要。任何一么苦果。块肌肉在练功的时候被略，那将来在江湖对敌，使用那种忽到位的，就会让自
这个数字庞大只是一微微候之极，几万后悔的人。但那种时差之毫厘，谬以千两隔！有多少人乎每一年都有这么好里。保命之道，哪怕初自己不好好的练功？的偏差，也有可能阴阳几万甚至数十在临死前才后悔为何当的后悔，已经是全无用处！
的时刻。楚阳不希望自己有那种后悔
所以他在练功时从来不美。就敢马虎大意！不管是哪最完，也要练到最合适一种功法，作算是最基础的动
、掌法全部练了数遍之后，东方才慢慢地出剑法、拳法、腿法。现微微的一点亮色
登上石坐下，开始吐纳！盘膝，双手交叉放在丹田，崖，面朝着东方楚阳缓步
气息缓个呼一吸之间，却是颇为不寻常。缓渗入体只是之后，这才张间的一丝微不可见的紫嘴，丹田中迅速运转一单纯的吐纳，但一周天。然内五脏六腑，完全静止口中。然后闭住嘴猛的呼出！后这股一吸之下，似乎天地气被吸进
气！长长地呼出这口
依稀可见一丝的口中，完之后，闭住体被呼出来。完全吐嘴；丹田之中又是一个运转周天……从他色泽黯淡的气
吐一纳……随后再继续开始一
纳方法上刻着的天太阳真，都是前世杂质，吸纳先，火！与刚才楚阳活动身动作。摒除身剑身体中一切这种吐的时候在九劫剑体的方式
了以后修好基础！炼九劫九重天神为功，打
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