楚阳缓缓睁开眼睛。
山问道。有提升的兆头，急忙石千没有“楚现楚阳师弟，怎么样？”发
无声无息…候，就算是最轻，一般人在突破的时反应力在经过了九劫剑转化不知怎地…之后，但这药微的，浑身气机也总，竟然突破阶位会剧烈波动一下的
阳眼神平静，心中手段啊，若是别人都这可是一个阴人的好际上却是五级六级……打起七八级架来该多么爽啊。三级，但实楚看着我是却是不住思量：这，
…”师而使足了劲才让自己用怅然的声貌似不怎么管用……徒三品。还是武且兄你吃了效果，还不如大“多好…，皱着眉头叹了口气，阳强忍着楚控心中的惊喜音道：“真多。”我药力太霸道，吃了这么没制不住，流失了很是浪费啊，早知
道：“于站了起来，石千山瞪大了眼睛，眼，“嗬嗬”两声，脸上一阵红一阵白，脸色很难看的珠几乎要鼓了出来，张着嘴终我出去走走。”
。的一声走了出去嗖
…”谈着石千山的背影动，有些狐疑的看“师兄好像不大舒服…地了？”昙两道怪异的眉大抖说道：“他毛上下一阵怎
下巴。”楚阳摸着天貌似很累“那几天来了……”，很可能肚子疼。很累。是不是他每个月看他脸色，深沉的道：“心大师兄这几
；唉，咱们这紫道大师兄还有这毛病一下，深以为每个月那然的道：“的扇了确很辛苦。肚子疼，也是心了兄的，几天……竹园也是，师傅他老可能昙的招么都不管，所有的事都是大师是哪几天？我咋不知什？”“哦……大师兄忒操的。嗯，楚阳，人家风耳朵居然上下呼也难怪他心累。”谈
问道。谈昙很好奇地
懂？”楚阳扳起了脸知，一本正经的教训。乱打听大人的事情，嘛……等你长大了就不要道了。小孩子尤其是成人的事情。“这个
低的眉毛跳舞一般两句，也不知道说的心中的疑惑，这才悻谈昙一边高一边抖了几下，以此表地嘀咕了了悻什么，不说话了。示
了另一转，心中却打起楚阳眼珠一个主意。
血玄参，石崖壁上…后中发现了一株金…世石千山曾山记得后来他得意记得前经在紫竹园无意洋洋地说起，在
脉！而，药力的金血玄参一经服下且参虽并不能增加功力，经脉之中附着，武带动着经脉扩宽但却能够扩张经阶，都能金血玄在五十年之上之后不少！者之下修为每一次进
，才能够发挥出更大的脉宽度不同，都是在经脉中运行补…可弥…为，但经两者之间的差距却是不不管什么功夫，力量。经脉宽度大了力量。同样是武士修
人的终生成就！的经脉金血玄参虽然只对用，却能直接奠定一个下修为的人管用。但人型；这看似不起眼的作时间里定武者之却是就在这段
为金血玄参的缘故前世的石千山就是因，才能在天外楼一众弟子之中脱颖而出……
楚被石千山发现了有？若是没有没：不知那金血阳摸着下巴来尝尝滋味啊……，心中在想着玄参现在的话，自己不妨采
……………………
四仰八叉的躺着，非常走出门蒙的，楚阳就悄的床挫的鼾声，外面天色还是黑蒙面起来。看着对有节好衣服，奏的发出抑扬顿来。悄的爬了笑了一下，迅速的穿上，谈昙如同在唱歌一般。暗
中苦！欲成人上人，需吃苦
自己的人也已经并不如何努力，比同龄么能世的自己少年时人多一倍的汗水，怎获得比别人高资质，并不若是不付出比别一倍的成就！小的差距，是绝顶！再者，前有了不
楚阳就来到了紫竹石崖之上，稍林外两脚与肩便开始个身体绝对和谐的稍的站定；了动作！同宽，摆了一只是呼吸之姿势，沉寂了一会，间，
两脚生了单，却不容易。下垂。动的只有，腿不弯上身。；手臂也静止的根一般不动楚阳的动作很简
左侧过去，然后慢慢成直角后，回收；然作是往后弯过去。收，个动后往右侧头颅慢慢的往过去；再回往前弯下去，随即最后一地往下弯腰，
去，脑袋已经一次却之后，楚阳的身子始。但每只这四个动作，更厉害一些，一炷香的然后周时间拉开的弓一般的弯下而复接触到了地面！又比上一次弯的
这是活动腰！
腰力，乃是全以放在首位。一环。所身之中最关键的
来越快，到后来种痉的小草一般，全身已经是如同后，随即开始活动腿，依次这么做了四个动作之暴风以一开始活动脚腕、腿弯雨之中颤抖、手臂，手腕肩膀，动挛的幅度活动……作也是越
大汗淋漓，浸湿了衣衫滴答答的往下落汗水身冒出了腾腾的热。头发上，滴下来，楚阳的头气。浑全套的做了六遍上身上已经。
道寒光出现一柄青钢长剑。在手丝毫停歇，反手一掣，一有但他却没中，正是
不能做得到位了。，再练剑，很多动作就的关节肌才能果。只要一休息，练剑，筋骨恢复原本的紧绷唯有将全身好的效肉完全地活动开之后再取得最
这是一个武者起码武者，却是的常识，但能够代表着天长日久的恒心和毅力。都做到这一点的真正每一次练功寥寥无几。这
有多么重要。时候，就果。动会让自和一小块肌用那种复杂的大招的练功前的活但己，那将来在江对敌，使湖楚阳肉在练功的时候被忽略尝到这练功不知道这种个小关节任何一到位的苦
！有多少人在临死好几万甚年。但那种时候的后悔至数十万后悔的阳两隔都有这么以千里。保命之道，哪的练功？这个数用才后悔为，已经是全无人字庞大之极，几差，也有处！前差之毫何当初自己不好好乎每一可能阴厘，谬怕只是一微微的偏
后悔的时刻。楚阳不希望自己有那种
也要练到最合适最完美。础的动作，最基所以他在练功时从来不敢马虎大法意！不管是哪一种功，就算是
地、掌法全部练了数遍之后，东方才慢慢剑法、拳法、腿法出现微微的一点亮色。
始吐纳！田，盘膝坐下，开朝崖，交叉放在丹楚阳缓步登上石面着东方，双手
不寻常。一吸之下，似，丹田中迅速运间，却是颇为间的一丝微不只是单纯的可见的紫气被吸进吐纳，但一呼一吸之脏六腑，完全口中。然后闭住嘴个周天。然后这静止之后，这乎天地转一股气息缓缓渗入体内五才张嘴猛的呼出！
地呼出这口气！长长
，闭住出来。完全吐完之后个运转周嘴；丹田之中又是一丝色泽黯淡的气体被呼从他的口中，依稀可见天……一
继续开随后再始一吐一纳……
纳方法，与刚才，吸纳先天中一切杂质太阳真火！的动作。摒除身体这的方式，都是前世种吐的时候在九劫剑剑身上刻着楚阳活动身体
础！为了以后修炼九劫九重天神功，打好基
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