缓睁开眼睛。楚阳缓
阳有样？”石千山没有发现楚提升的兆头，急“楚师弟，怎么忙问道。
，但这药力在经过了九后，竟然突破阶位，一般人在突破的时…无声无息…，就算是最轻微的浑身气机也候总会剧烈波动一下的不知怎地反应，劫剑转化之
看着我是三级，但啊，若是别人都却是五级六级楚阳眼神平静，实际上却是不住思量：这，这起架来该多么爽啊。心中七八可是一个阴人的好手段级……打
效果足了劲才让自己用怅然武徒三品。而且药眉头叹了口气，使“貌似不怎么管师兄你吃喜，皱着好……”了制不住，流失”楚阳强忍着心中的用……还是的声音道：“真是浪费力太霸道，控啊，早知我吃了这么没，还不了多很多。如大惊
站了起来，脸出去走走阵红。”嗬”两声，脸上一一阵白，终于色很难看的道：“我了出来，张着嘴，“嗬珠几乎要鼓石千山瞪大了眼睛，眼
嗖的一声走了出去。
影说道：“他怎一阵抖动，有些狐疑的…”谈昙两道怪异的地了？眉毛上下“大师兄好像不大舒服”…看着石千山的背
色，很可能肚子疼。天来了……”心很累。看他脸“大师兄这几天貌似很累。”楚阳摸着下巴，深沉的道：“是不是他每个月那几
楚阳，每个月那几昙……大师兄忒操居然上下呼扇了一下，深兄的，也所有的事都是大师？我咋不知是可…紫竹辛苦。肚子疼，也，师傅他心了；唉，咱们这然的以为的招风能的。嗯，几天有这毛病？”耳朵也是老人家什么都不管，“哦园道大师兄还…是哪难怪他心累。”谈天道：“的确很
谈昙很好奇地问道。
长大了就知“这个嘛……等你阳扳起了脸，一打听大人的事本正经的教训。的事情。懂？”楚道了。小孩子不要乱情，尤其是成人
此表示了心中的疑，这才悻悻地说的什知道说么，不嘀咕了两句，也不惑般抖了几下，以话了。高一边低的眉毛跳舞一谈昙一边
一个主意。阳眼珠一转，心中却打起了另楚
在后山石崖壁上他得来记得前世石千山曾经在，紫竹园无意意洋洋地说起……中发现了一株金血玄参，记得后
武者之下修为每一次药力在着，金血玄参虽并不扩！，但却能够张经脉！而且五十年加功力能增玄参一经服下之后，经脉之中附动着经脉扩宽不少进阶，都能带之上的金血
经脉中运行。经度不同，可弥补……什么功夫了，才能够发挥出更大脉宽度大不管修为，但经脉宽的力量。同样是武士，力量都是在距却是不两者之间的差
。但人的经金血玄的作用，之下修为的人管用脉却是就在这段时间里终生成就！参虽然只对武者却能直接奠定一个人的定型；这看似不起眼
缘故，才能在天外楼一众弟子之中脱因为金血玄参的颖而出……前世的石千山就是
在想着？若是没有的滋味啊楚阳摸着下巴，心中石千山发现了没有：不知那金血玄话，自己不妨采来尝尝参现在被……
……………………
下，挫的鼾一般。暗笑了一蒙蒙的，楚阳就悄悄顿的发出抑扬外面天色还是黑声，如同在唱歌的床上，谈昙四仰八叉的爬了起来。看着对面服，走出门来。的躺着，非常有迅速的穿好衣节奏
，需吃苦中苦！欲成人上人
力，比同龄人也顶！高一倍再者，前世的自己少小的差距，若是不付自己的资质的成就！年时并不如何努倍的汗水，怎么能获，并不是绝得比别人已经有了不出比别人多一
脚与肩同宽，摆了之上，稍稍的站定一个身体绝对和谐；两只是呼吸之间，楚阳势，沉寂了一会，便！开始了动作的姿竹林外石崖就来到了紫
楚阳的动作很的只有上身。简单，却不容易。般不动，腿不弯；手两脚生了根一臂也静止的下垂。动
收；然后头颅慢慢的往左侧过去，然后慢慢地往是往后弯过去。侧过去；再回收下弯即最后一个动作往右腰，成直角后，回，往前弯下去，随
，楚阳的身到了地次弯的更厉害一些，去，脑袋已经接触面！子拉开的弓一般的弯下个动作，然后周而复始。但每一次却又比上一一炷香的时间之后只这四
腰！这是活动
腰力，乃是全以放在首位。。所身之中最关键的一环
是越来越快，到后来已痉挛的开个幅度活动……是如同暴风雨之中颤始这么做了四始活动脚腕、腿弯、一种抖的小草一般，全，动作也动作之后身以手臂，手腕肩膀经，随即活动腿，依次开
大汗淋漓，浸湿了衣衫。头发上楚阳的头上身上已腾的热气。浑身经冒出了腾，滴滴答答的往下全套的做了六遍下来，落汗水。
但他却没有丝毫停歇手一掣，一道寒光，反出现在手中，钢长剑。正是一柄青
做得到全身的关节肌肉完全地要了。活动开之后再练剑，才能取得最效果一休息，筋骨恢复原本好的位的紧绷，再练剑，很唯有将。只多动作就不能
的常识，但能的武者，却是寥寥这是一个武者心和毅力都做到这一点起码够真正每一次练功长日久的恒这代表着天。无几。
但楚阳知道这种练的大招湖对敌己尝到这练一个小关节和一小块肌重要。任何的时候被忽略，那将来在江，肉在的时候，就练功功前的活动有多么果。使用那种复杂会让自功不到位的苦
，哪怕只是人至数十万后悔的差之毫厘，阳两隔！有多好的一微微数字庞大之极，几练功乎每！谬以千里。保好几万甚命之道无用处悔为何当初自己不好少人在临死前才后的偏差，也有可能阴悔，已经是全？这个一年都有这么。但那种时候的后
刻。楚阳不希望自己有那种后悔的时
所以他在练功时从来哪一种功法不敢马虎大意！不管是，就算是最基础的动作完美。，也要练到最合适最
腿法、掌法全部练了点亮色。慢地出现微微的一剑法、拳法、数遍之后，东方才慢
崖，田，盘膝坐下，开始吐纳！楚阳缓步登上石交叉放在丹面朝着东方，双手
之下，似乎天地间的一的呼出！缓缓渗入体内五脏六腑但纳，丝微不可见的紫气被吸进口中。然后闭住嘴颇为不寻常。一吸一吸之间，却是，完全静止之后只是单纯的吐个周天。然后这股气息，丹田中迅速运转一一呼，这才张嘴猛
口气！长长地呼出这
住嘴；丹田之中又是一气体被呼出从他的口中，依稀可见天……来。完全吐完之后，闭泽黯淡的一丝色个运转周
纳……随后再继续开始一吐一
阳真火！太身上，与刚才楚阳活动吸纳先天刻着前世的时候在九劫剑剑体的方式，都是切杂质，身这种吐纳方法的动作。摒除身体中一
劫九重天神功，打好基础！后修炼九为了以
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