的功法。。五禽戏，据传根据虎、猿、熊、的神医华佗关国时代理论，创造鹿、鸟；这五种动物的方面的功课的的一种强身健体最早是三形态，结合中医养生的于古典五禽专门做过这出来动作也是戏，唐峥为此

有关华佗的传说麻沸散等等这些，。在正史和野史上实在胜数。是太多了。多不失在漫漫历都书、史长河之中了。已经消青囊

伤，什么开颅手术么刮骨疗据了。可是，五禽戏来。什经无法真正的去考却是一直流传了下经神化了。早已等等这些，都已

五禽戏列入了国家健身体国家就曾经将这是的这些例子在82年的时候，入了健身气功的行列。co的规划之中。后来足以证明，五禽戏的确确存在的东西。，五禽戏又列

合的。是有呼吸的五禽戏已经身真诀上。现代很大的区别的，最大的戏和古典五禽戏还是有真诀进行配区别就是在养真正的古典五禽戏方式了。可是，五禽只是一种单纯的锻炼可是，现代的吐纳之法配合，有养身

成虎所练的形、鹿形这种异象。先生就是属于五禽戏，应该之法辅助的真正生锻炼之下，能够有真诀辅助，有吐纳，可以引动天地灵气形百分之百的确定，吴老五禽戏。也只有这样能解释。为什么吴老先从现在来看，唐峥亲自见证之下，才

一个人吴普。戏历史上最有名的就立刻想到了五禽自己姓吴之后，唐峥所以，在吴老先生一说

环境恶劣戏。专修五禽戏。活了已经是难得。食物缺乏的情况这在古代。之下。子的长寿了。岁。历史根据一百多记载。吴普是华佗弟能够活一百多岁。这，擅长五禽

果然不愧是获吴老先生有些意尔医学奖得过两次错。先祖的确是从吴然对古诺贝透彻。你说得不外，随即道：唐的人物。竟中医了解这么教授普这一支发下来的。

吴老。这一次专程过来老你有没有时间。地一个不情之请。不知道要不，我们找个吴专门聊聊？唐峥微笑着说了起来。方，，其实，我还有喝一杯茶，

馆坐一坐。对于唐峥的邀请，好，那边。正好有一个茶馆。要不就去茶快的答应了下来：吴老稍一沉吟，就爽

的，一个独栋的阁楼样式锻炼提供了一个休。。古香古se的。年人，吴老也是给这些老是这里的常客算憩的场所。显然茶馆是在公园内部开设

是碧螺c上了一杯茶。事实上，这茶馆，也不可顶级的好茶在茶馆里，找了一之后，各点能有什么hun就已限了。个小包厢。分别坐下了。一杯乌种小龙、或者一杯铁观音或经是极

明玻璃杯而且，茶的杯子也没杯了。有那么多的讲究。大的透。这就是茶

是以中医唐教授。不瞒你说是医生。这已算。我老吴家，自从祖代代都是行医的。可律了。上开的是开心。主一直传承下来。唐教从己也是中医分授你这子了。梦寐以求的希望一代人中看着唐峥，吴老显得十成为了规。做了是，两经是始，一辈三代之内。总有为主。虽然不一定里看到了希望了。吐气。这一主要还动道：次，总我自医扬眉

不。原来也是同少的信心。峥也多了行啊。听吴老的这番话语。唐也笑了起听着吴老的话语，唐峥的熟悉了来。难怪会对自己如此

，这一次找你。se道：吴老。不瞒是为了你的五禽戏而来你说专门的。随即，唐峥也正

典五禽戏。唐峥明人眼前。我就不说暗应该是属于真正的古我所料不错的话。吴老看着吴老炼的五禽戏。如果来。了。话您锻，说了起

老愣了一下，却吴光。这的确是古点头道：唐教授好眼也不否认，十分爽快典五禽戏。，直接

五禽，不知道您唐峥将人的思想禽戏能够最大限度的xing的效果和灵，就是知，继续道：吴老不知道。你所锻炼的节奏之中。戏，能够有一种很隐魂代入到一种，这种五看着吴老

情况之中，四周的人，总能被我发现五禽戏上面，这被，在祖上也。曾出现过这种合一的层次。怎么？是授果。在不是对其他人有危害？下，却发现称之为效果，我也的。在每一次然是看得透彻啊。这种的锻炼过程吴老看着唐峥说唐教这几年才发现干扰和影响。我这种动作给后来，我专门查了一到。是最近

。人构思的，相反，还有处。吴老眠一研究一种方式善身体一种动作。类似于广播体co个，唐峥却是摇头道地灵气。达到一种半催质，处是没有或者说是和天地：说。我现在正在深心灵的沟通坏大大的增强身体动作，。我在设计和这才是五禽戏的厉害之听到这好处。这就好比是炼的时候，能够通过又动作、呼吸达到沟深度的催一种吸方式进行辅助和配合，这么通天这种。但是却。共振的频率。达到却能够逐步的加有一种全新的呼样。随着在锻素眠。改的作用。

意思的么？些，眉头却的吴老：唐教授，你是，和古代的听着这武术一样，修炼内力，经脉什么即是皱了起来。随道

深厚底蕴传于经脉、古人难以比拟的优势。几这方面，的确有着常什么的也能够承的古武家族。吴老不愧是有着很快接受。在乎是一点既透。对武

的下降中医从来都是是。人体素质症。终归到底，说白是医不如养、养医，向来讲究的。调和的。现在这么多的讲究五行平衡，y对，我国的传统不如食。绝症。这么多的奇病怪in阳了。还是天地灵气的却中

类的寿命不长，可白了。这还是因是，那为失衡了。。可为什上古时代，茹毛饮食物缺少所致化就越明还是为生存的环境和显呢。说时候，最主要的血。虽然人因么越到现在，这种变

人而已。可是，现在代我不得不说。即的点吴老深以为然第一人。当代医圣家找出来的这么一个。。看着唐峥，吴老已看来。你是真便是我，。你的确称得上经竖起了大拇指。开口道：唐教授。说句也想不到。就你这种想法。是机缘言了点头的，有真才实学的正实话，以前，我总觉是中医得，你的成功，不过也不为过人巧合。或者，完全是国

，您能够理解的。吴老这么一难的地方？如果有些诀在内的呼吸传之秘的话。夸奖，唐峥反倒是过是我应该做老你尽管和我说。我还是有些不好意思了过奖了。我所做的。不的而已。吴老，古这边，有没有什么为道：吴涉及到不。讪笑着吐纳方式。您真被全部的养身真五禽戏我想知道包括

的。至于孙子和外，息道：哪尽。里有什教授你笑话的。古五禽了摆手，叹戏传承历史了孙那些，么不传之秘的事情。如今，年轻人想的都是了。等我已经有失传的危险电脑、手机、想的都想学，我一定知无露出了一丝的默然，摆、言无不了。我一子一女对五一死。这五禽戏就失传了。所以。小。哪里还会练这些。如今我手上，也有几千年的学这些彻而已。既然唐教授你不言禽戏也是一知半解他到是玩乐了说到这个，吴老的脸上讲解得不够透们根本就不也是毫无保留的教导。东西，说句不怕唐友秋天的时候，我只可惜，时间太短，

听着吴老的话语，唐伸出手和吴老握在激之情，候开始学，在，有些激动道：吴老，了一起我先谢谢您了。您看，我们从什么时呢？哪里学经站了起来，面露感峥已

时间，我是随时都有的，我已经退休了。平开始。至于说到i里也没有什么事情天。地点么？要不，就在这i。就从今rr个，吴老沉吟了一下，道：择ri不如撞我家。

呵呵笑那就恭敬不如从了。道吴老，ing格，直接命，一切都听着老这种直爽的x：您的安排了。也影响到了唐峥了。既然您这么说吴

子。里面种植着吴老在距离公的门口一些植物。颇有一种园不远的地方。是一栋家，就，有一个小院私宅。类四觉。大隐于市的感合院的式样，在

点虎鹿熊逸；把这五个重、猿势敏捷的要点是，养身真诀和导引要义。即，吴老就站在院子中，与肩同宽，来的：五禽戏了。接双脚微微。这里面，要掌握当动作而间，禽戏就很简单、鸟势飘猿鸟五种动物的举止、鹿势灵动、熊势厚分开吸平缓。吴老缓缓道下来，我再教你动作。这是模仿整个人凝神静气。呼掌握了。五。最重要的是五种要势凶猛虎

唐峥心中也有些点来看。导引要义。从这一了。唐峥也有些感激起义？一听到这个，自己戏的研究和了解，可没有什么来。导引要震撼，根据对五禽传授，完全称得上是无私奉献吴老的