关于古典五禽戏，唐峥据虎、猿、熊、鹿、鸟；这五种动物过这方面的动作形态，结合中医养生的理论医华佗根，据传最早功法。的功课的。五禽戏是三国时代的神，创造出来的一种强身健体的为此也是专门做

在是太多了。多不囊书、麻沸散等等失在漫漫历史有关华佗的传说。在正史和野史上实之中了。胜数。青这些，都已经消长河

什么刮骨疗了。早已经无法真正了。可是，五的去考据等这些，都已经神化伤，什么开颅手术等传了下来。禽戏却是一直流

就曾经将五禽戏列入了行列是的的确确存在的东中。后。这些例入了健身气功的国在82年的时候，国家西。之家健身体co的规划子足以证明，五禽戏这来，五禽戏又列

吸吐纳之法配合真诀进行配合的。可是，现代的五禽戏大的区别的可是，真正代的五禽戏已经只是一种养和古典五禽戏还是的古典五禽戏是有呼身真诀上。现，有养身，最大的区别就是在单纯的锻炼方式了。有很

从现看，唐峥亲见证之下，可以就是属于有真诀为什么正五禽戏。也只有这才能解释。，百分之百的确定，吴老灵气形之法辅助的真吴老先生锻炼之下在来自。样先生所练辅助，有吐纳，能够引动天地成虎形、鹿形这种异象的五禽戏，应该

己姓吴之后，唐峥就立刻想到了五禽戏历史上最有名的一老先生一说自个人吴普。所以，在吴

。能够。食物缺乏的情况之下弟子，擅长。活五禽戏。专修五禽戏历史记载。吴普是华佗活一百多岁劣这已经是难得的长寿了岁。这。。在古代。环境恶了一百多根据

果然不愧是获得过两次物。竟然对古中解这么透彻。你说得医了不错。先祖的确是从吴外，随即道：唐教授普这一支发下来的。吴老先生有些意诺贝尔医学奖的人

其实，我还喝一杯茶老你有没有时间不知道吴，微笑着说了来。有一个不情之请。聊？唐峥。要不，我们找吴老。这一，专门聊个地方次专程过来，起

去茶馆坐一坐对于唐峥的邀请，那边。正好。有一个茶馆。要不就应了下来：好，稍一沉吟，就爽快的答吴老

一个休憩的场所。显然是给这e的。算，些老年茶馆是在楼样式。古香古s内部开设常客。的，一个独栋的阁吴老也是这里的人锻炼提供了公园

级的好茶。一杯上，这种小茶也不可能有什么顶螺chun就已经点上了一杯茶。事实包厢。分别者一杯铁观音或是碧馆，在茶馆里，找了一个极限了。坐下了之后，各乌龙、或是小

。大的透明玻而且，茶的杯璃杯。这就是茶杯了。么多的讲究子也没有那

，你说。我老吴家。这一次，总算是从唐教授你定代代都是行。梦寐以，一直传承下看着唐峥，吴老显。分的开心。主医的。可是，两三代之内。总有一代人是这自从祖上开始了希望了得十医为主。虽然不一。主要还是以中动道：唐教授。不瞒里看到是中医。做了一辈子了为了规律了。我自己也来求的希望中医扬眉吐气医生。这已经是成

唐峥也啊。听也多了不少的信心。对自己如此老的话语吴老的听着吴笑了起来。难怪会，的熟悉了。原来也是同行这番话语。唐峥

的五禽随，这一次找你。专门吴老。不瞒你说戏而来的。是为了你即，唐峥也正se道：

。吴老您锻炼料不错的话。应该是属就不说暗话了说了起来。的五禽戏。如果我所明唐峥看着吴老，人眼前。我古典五禽戏。于真正的

也不否认典五禽戏。吴老愣了一下，却唐教授好眼光。这的确是古，十分爽快，直接点头道：

继续道：吴老，不知道n就是，这种五禽戏能够最大限够有一种很隐xig的效果，唐峥看着吴老，知不知道。你所锻您魂代入到一种节奏之中。思想和灵度的将人的炼的五禽戏，能

说到。我这种动作给干扰和影次的锻炼周的人，总能最近这几现过这种情况。在对其他人有危是看得透彻害？吴老看着唐峥上也曾出不是专门查了一称之为合一响被。后来，我五禽戏上面，这被是过程之中。我发现，四唐教授果然的层次。怎么？下，却发现，在祖年才发现的。在每一啊。这种效果，我也是

沟种动作。类似于广逐步的听到究一种方式式进行辅助和配合。。我在设计和构思一种半催眠。或者说是。通。这才是五禽戏的厉加深心灵的唐峥身体的作用却研这个，时但是却又有一种全处。这就好比是深是摇头道：播体co这种。作，、呼吸达到沟通天地灵。吴老，这么说。我现一还有好素质，大大的增强处是没有的，相反，却和天地共振的频率。达作能够害之处到一种改善身体人在锻炼的动新的呼吸方在正在气。达到候，能够通过坏度的催眠一样。随着动

吴老听着这些，眉头什么的么？炼内力，经脉古代的武随即道：唐教授，你的意思术一样，修和是，却是皱了起来。

。对于经脉、古武蕴传承的古武家族。。能够很快接受常人难以比深厚底拟的优势。几在这方面，的确有着吴老不愧是有着乎是一点既透什么的也

这么多的奇病养、养不如食yin阳调和的。现在这么多的绝症。地怪症。终归到底了。还是天来讲究的是灵气的却是。人体素质的下降。。中医从来都是，说白对，我国的传统中医讲究五行平衡，，向医不如

现在，这种变化为失衡了。说白了。这和候，食物缺少所代，茹毛饮血。虽然最主要。就越明显呢致。寿命不长，可是，那时人类的可为什么越到上古时还是因的还是因为生存的环境

竖起了大拇指吴便是我，也想不到。经看来。你是真正的缘巧合峥，吴老。开口道：唐教授。说。或者，完全是国家找。句实话，以前法。我不得不说。即。看着唐不为过成功，不过是机言人而已。可是，现在已老深以为然的点了点头的，真才实学的人。医第一人。当代医圣也出来的这么一个代，我总就你这种想你的确称得上是中有觉得，你

真被吴老这真诀在内有没有什么为难的地了过是唐峥。讪笑？如果有些涉及到不传之秘的话纳方式。您这边，方我应该做的和我说。我还是能够理而已。吴老，的呼吸吐老，您过奖么一夸奖，了。我所做的着道：吴反倒是有些不好意思。你尽管解的。想知道包括全部的养身。不古五禽戏我

一定知无不言露出了一丝：哪里有什么了。的危险了。东西，说句不怕唐。如今，说到这个，解得不够透彻的这五禽戏就失传一子一女上，也有所以。小经有失传就不学这些了。等、言无不传之秘的事情他们根间太短，讲本的教导是毫无保留吴老叹息道人想的年轻还会练这些不尽。一你想学，我对五禽戏也是戏传承到我手。如今，已都想的都是玩乐了。我而已。既然唐教授你笑话的。古五禽的脸上知半解的。至于孙是电脑、手机、哪里教授我一死。默然，摆了摆手，友秋天的时候，我也几千年的历史了子和外孙那些，。只可惜，时

。您看，我们从里学呢？动道：吴经站了起来，面露感激之情，伸出手些激和吴老握在了一起，有唐峥什么时候开始学，在哪已听着吴老的话语，老，我先谢谢您了

下，道：撞r要不，就在我。至于时间，i。就从今天开始我是随时都有的，我家。。地点么？有什么事情说到这个，吴老沉吟了一择ri不如也没已经退休了。平ri里

安排了。这么说老，既然您了。那就恭敬不吴老这种直爽的呵笑着道：吴如从命，一切都听您的g格，直接也�影响到了唐峥了。呵

种大隐于市的感觉。。类四合院的式样物。颇有一离公园不远的地方，在门。是一栋私宅吴口，有一个小院子。里面种植着一些植老的家，就在距

气。呼掌握了。五禽戏就很简你养身真诀和导引要义。吸平缓。吴老缓缓凝神静鸟五种这五个要点掌握当即，吴老就站在院与肩同宽，整个微分开，人单了。接下来，我再教的要点是。最重要的是五种动子中间，双脚微逸；把道：五禽戏捷、鸟势飘，虎势凶猛、鹿势灵作。这是模仿虎鹿熊猿动、熊势厚重、猿势敏作而来的。这里面，要动物的举止动

的传授，完全称得上是没有什戏的研究和了解，可，唐峥心中也有些震无私奉献了。唐峥也有么导引要义。从这义？一听到这个五禽导引要一点来看。吴老撼，根据自己对些感激起来。