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第一百二十七章 苦修

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导谷猜退开了一道:这才双手合十躬身出声名老者把饭吃完,步,一直等面对着这个老者,这名

将人带来了。”的亚批勒大师,我已经“尊敬

,还有老年抬起下半部都微微特别的是,头大师的老者才皮肤有一种病态的白皙人皮肤独特的松弛与的锋利。候,这位叫做亚纹特征,看起来有一种肩而刀砍斧削黑衣黑裤,过,一顶连衫的批勒只能见到他脸的年纪已不轻,背的佝偻,浑身上下穿着分,露在这个时上还盖上了外面的头来,他显罩帽,倘若是

“是你要学拳?”

向导摇头道:

“不是我。”

手合十道:,躬身施礼步,也双出了一大方森岩此时却是向前迈

学拳。”“是我要

批勒大师道:却不回礼,任方森岩躬向导叹了口气身在了那里,转头看着

出了大问题啊。”,谷猜你的身体“一年没见

愕然道:向导谷猜

给我们。上个月公司才很好呢体检过。”“没有啊,我的身体

户旁工人环顾了一下,看见窗亚批勒大一笑,他边有几段大概是弯曲了大概二十下,那的将其去信手拈起一根,来回接着他又拿起旁边的另外一师微微,继续来回弯曲了七八下。然后把它拿到谷铝线自然就折断了剩下的铝线,他行过猜的面前:

何问题吗?”根铝线你能看出来有任,这“我的孩子

,摇头道:谷猜深吸了一口气

“不能。

批勒大师认真的继续道

检验手,一样检查问题,但的隐疾,检查不出---就如同你身体中它的客观存在。来却下的铝线会有什么通的有存在了安经弯曲了七八你绝对就不能说也不能否认出来这根被我它就没全隐患----“你用普

深的弯下了腰去施礼:谷猜深

“请大师救我。”

亚批勒大师步。但总体给人了一知怎的,他这一皱眉,自然有一种不怒,胆怯的后退威的气度微微皱眉,使得出声那人生字:的感觉,还是两个出一种不能冒犯的感觉-----不

---------温和。

添加-----威严。--即使那温和中

那么就要放弃现“你的病要彻底治好,家,你得远离外面的活,回到这里出诱惑与腐蚀!”在的生

很认真的谷猜道:这时却是抬起了头来,

对不会放弃的。”够的钱来改变那我宁愿早一乡的面貌,些死亡,若是“大师,我是绝不能赚到足

亚批勒大手:师长叹了一声,挥了挥

。”事要找你“巴惹听说你要来,

,而后者依然保合十的姿势。亚批勒着弯腰双手和肌肉,,亚批勒大师才抬森岩的肩膀走出了门口猜点了点头,拍了拍方捏了捏方森岩的骨骼,走了上去大师哼了半声然后很干脆的叫道:起头来望了一眼方森岩

“乃竹!”

大概十七八岁肤色有些黑,挽了挽头发道:一个从后面奔出来了的泰国女郎,

“什么事?”

亚批勒大师对着方森岩道:

千美金的有一定基础,给他培训费了。”“这个带来的人,那么只收五之前练方案,还有,既然是谷人是来训练的,看起来直接上第二套

乃竹道:

刚谷猜大哥已经付了费了,是之前的,好像的两倍。”“好

亚批勒大师眉毛来道:方森岩听了以后,忽然站了出一跳。却没有说什么,

希望直接进入最艰钱不是问题。”苦的训练方案,“亚批勒大师,我

抬起眼睛亚批勒大师看了他一眼,呵斥道:

人急“年轻躁什么?”

方森岩看着他的不退缩的道:眼睛,毫

。”“我坚持

亚批勒大住方森岩严厉道师咳嗽了几声,指

!”去,你能完成第套训练换衣方案再说,现在出服,下午就开始训练

亚批勒大师方森岩对着乃竹走后就跟随微微鞠躬,然了出去。

内,大致与身边的泰的那神,他此时已经按照森岩对着亚批勒大师礁石所说的方法,通天分!身体内部过梦魇印记将自己的拳手齐平。否通人1.5倍左右的范各项属性/恢复微微鞠躬,后就跟随着乃练,也压榨不出来力等等都限制在了普则的话,再怎么艰苦的秘的潜力,与生俱来的了出去。竹走

乃竹拿出的作息时间表上床,然后跑步。接下来的生活对于早晨6点起,第一项方森岩来说是枯燥的,

在擂台上进攻退这项运动以增强师公认跑步为练习拳艺的基耐力,使因为是直接上袋。赤足奔跑,础。而方森岩守,均极有好处。泰腿部肌肉丰盈,对拳师在小并且被要求的第二套运动方案,更腿上绑以沙

面前的勺面前的小里的早饭是用新鲜翠绿的芭蕉叶跑了十公里距离以后,摆在那里,然后每个围绕村落匀速奔直接放在木桌上,热吃早饭,这气腾腾的盘子盛菜。人用便可以回到村子里面子舀到碗中,然后用

热气腾腾,菜一共来的用香米新鲜煮出饭是外观类似于糖干饭,雪白并且只有两包裹煮熟的鱼,排骨一般的酱肉丝。道,用薄荷叶

进去,而鱼则有一股薄不过这两岩迅速在鱼肚子是甜看起来很想死的方森,因为那肉丝的味的伤害可乐,就像是红烧荷味道加上奇异无比道菜都深深道居然里面找到了一片了方森岩的胃口起来牛肉面里面倒了一罐子的酸味,皱着眉头和辣混合青柠.......

多,主是让一这时候叹着气的便讨了一点而成。些小鱼小虾发酵滴汁,做法和中国酱油正尝试往鱼身上挤原来这种类似鱼虾,但很快就被那股差不念豆腐乳,却见西,他到旁边的一个壮汉被称为的鱼露岩东张西望,无比怀方森一些类似于酱油的东腐烂的味道打败了。的调料又被叫做白酱油

国香米多嚼几下还有一好在泰方森岩连吃了四大碗,口气,满所以方用行话来说就是也就只能饭猛吃了。去厨房要了些酱油泡世界闻名十分偏僻,染,米饭雪白弹牙,股难以形容的清甜。森岩一咬牙,这才舒畅的叹了意的摸了摸肚皮。绿色纯天然无污,而这个小村子

使体内的水须跳一百之类的东西开始跳绳,肌体的反应力。发。更是腿的敏捷性,略微休息了半小时以后次以上!这要求每分钟必分蒸可以增加双,新来的样跳下来大汗淋漓催人便要穿上羽绒服棉袄

的塑料圆球则要跳绳,唰有人向他们求他们闪开百次。更唰唰的拳手跳绳的同时,三名应该是功夫深厚的嗡”声,看方森岩甚至观察到,色的塑料圆球就要分钟都要跳过两之撞飞!的头部抛掷为离谱的是求他们直接用头部将,而白塑料圆球!了沉闷无比的“嗡,在右边的在空中都抽出起来至少一些拳手甩动

有人失误,的监督者期间一旦去就是一条凄厉无比就会挥动他们的身体上,的血痕,显然毫不容楚。情。而方森岩看到那不少苦,显然也不知道受了几名拳手的身体表抽下那么旁边面的疤痕也是密密皮鞭,用力的抽打在一鞭麻麻,新旧都有

苟的跟随着做这样的场景,方森岩真可以,他也感觉得到,只有这样严酷的系统给催化出来!所以他目睹了训练,才当将自己的天赋能力惊反喜却是不也是一丝不

跳绳的科目完毕却是要在村子后的奔跑个小时左右。行越野负重上进是继续跑步,不过这一次习,大概持续两面的山后,休息半小时则

的运动量时间就比较长中午吃了,四点,应该是由于上午比较大着休息,这个休息的会一直休息的缘故。到下午以后,便会接

动手脚。挥拳),活接下来的流程便是击影(对空

动攻击。而他看到有的泰教导应环绕沙包做有规在练习的时候打律的移和架子都发出不堪重动,一面磨炼步法,一拳手撞沙包,连沙包打沙袋,方森岩被十分凶狠。同时用两膝连环冲面选置、角度、距离,发择不同位而起,负的***,可以说兴起了,凌空左右腾

到了旁边的一间屋子里面。最后的流程自然这个菜鸟什么是对打和实战。不过这时候就没方森岩上短裤带了,他被换

以形地上却用森岩四处张密麻麻的望了一下到了刑讯逼供的,心道莫非自己是来的混凝土还有一些紫混凝土镶出了密容的残酷惨烈气氛。方黑色的污渍,有一种难这屋子当中空空荡荡的孔洞,而地上地方?

外面包定住,然后告诉方着皮料的木棍进来森岩,并且给他示范了后将之插在了地拿鞋底踹那种,粗细的木棍踢断就一下动作,要站在原可以休息了。乃竹拿着一根腿骨的内侧侧地不动,以小上的混凝土洞里,然只需要将这根碗口般面固面踢击,而不是直接

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