向导谷猜退开这名老者把等到面对着这个老者，这名直了一步，一出声道：合十躬身双手饭吃完，这才
大师，我经将人带来已“尊敬的亚批勒了。”
位叫做亚批勒大师这个时候，这都微微肤独特的松纹特征皮肤有一种病态的白皙已不轻，背的老者才抬起头若是擦，看起来有一种刀砍别的来，他显然年纪顶连肩而过，只能见上下穿着黑衣弛与皱衫的罩帽，倘，下半部是，头上还盖上了一的佝偻，浑身黑裤，最特斧削的锋利。分，露在外面的还有老年人皮到他脸的
要学拳？”“是你
向导摇头道：
“不是我。”
手合十，躬身施礼道：一大步，也双迈出方森岩此时却是向前了
“是我要学拳。”
向导叹了口转头看着气道：亚批勒大师却不回礼，方森岩躬身在了那里，任
题啊。”“一年没见，谷猜你的身体出了大问
向道导谷猜：愕然
司才给我们“没有啊，我的体检过。”身体很好呢。上个月公
回弯曲了七八下。然后旁边有几段大概是亚批勒大师微微一笑，根，继续来他环顾了一下工人用剩下的铝曲了大概二十下，那铝线自然把它拿到谷猜的面前：起一根，来回的将其弯就折断了。接着他线，他行过去信手拈看见窗户，又拿起旁边的另外一
的孩子，这根铝何问题吗？”线你能看出来有任“我
吸了一口气，摇头道：谷猜深
“不能。”
亚批勒大师认真的继续道：
经弯曲了七八下不能--------不出来这根被我曾出来却也不能”段，一样检查在了安否认它的客观存在。么问题，但你绝对就-就如同你身存“你用普通的检验手体中的隐疾，检查不的铝线会有什全隐患说它就没有
谷猜深深的弯下了腰去施礼：
“请大师救我。”
一步一种不能冒犯的感觉知怎的感觉---不，胆怯的后退了两个字：种不怒而威的气度，使亚批勒大师微微皱。但总体给人的，自然有一得出声那人生出，他这一皱眉，还是眉----
ᇁᇁ-----温和。
-即使那种温和中添加了威严。--------
外面的诱惑与腐蚀！”好，那么就要放弃现在的“你的病要彻底治生活，回到这里出家，你得远离
谷猜这头来，很认真的：时候却是抬起了道
家乡“大师，那我宁足些死亡，若是不能赚到够的钱来改变愿早一的面貌，我是绝对不会放弃的。”
挥了挥手：大师长叹了一声，亚批勒
“巴惹听说你要来，有事要找你。”
合十的姿势很干脆的叫道：哼了然保持着弯腰双手去捏了捏方森岩的了门口。亚批勒大师骨骼和肌肉声半谷猜点了点头，拍了来望了拍方森岩的，亚批勒大师才抬起头肩膀走出一眼方森岩，而后者依，走了上，然后
“乃竹！”
挽头郎，肤色有些黑，挽了大概十七八岁的泰国女从后面奔出来了一个发道：
“什么事？”
森岩道：亚批勒大师对着方
美金的培训费了。”之前“这个人是来训还收五千谷接上第二套训练方案，有，既然是练的，看起来有一定基础，给他直猜带来的人，那么只
乃竹道：
了费了，是之前的两倍好的，好像刚刚谷猜大已经付。”哥“
道：眉毛一跳。却没有说什么，了以后，忽然站了出来亚批勒大方森岩听师
苦的训练方案，“亚批勒大师，题。”我希望直接进入最艰钱不是问
看斥道：大师抬起眼睛了他一眼，呵亚批勒
急躁什么？”“年轻人
退缩的道：，毫不方森岩看着他的眼睛
“我坚持。”
严厉道：亚批勒大师咳嗽了几声，指住方森岩
开始训练！”方案再说，现在出去，换衣服“你，下午就能完成第二套训练
方森岩对着亚批勒大师微微鞠躬，然后了出去。就跟随着乃竹走
。当然的通过梦魇印了普范围内，大方森岩对着亚批，再怎就勒大师微微鞠躬，然后出来身体内部的那神秘各项属性/恢复力等与生俱来的天分！记将自己的训练等么艰苦的潜力，，也压榨不，他都限制在跟随着乃竹走了出去此时已经按照礁石所说.5倍左右的的方法，通人1拳手齐平。与身边的泰否则的话致
第一项就是出的作息时间表上，早晨接下来的生活对于方森岩来说是枯燥的，乃竹拿6点起床，然后跑步。
这项运动以增强腿部肌肉丰奔跑，并且为练习拳艺的基础。而案。泰拳师公认跑步，更是被要求赤足盈，对拳师在擂台直接上上进攻退守耐在小腿上力，使的第二套运动方绑以沙袋。，均极有好处方森岩因为是
回叶直接放十公里距到村子里面吃早用面前的勺子舀到碗饭，这里的围绕村落匀速奔跑了早饭是用新鲜的芭蕉中，然后用面前的小盘子盛菜。腾腾的翠绿在木桌上，热气摆在那里，然后每个人离以后，便可以
道，用薄荷叶包裹煮熟的骨一般的酱。饭是用香米新鱼，外观类似于糖醋排，雪白并且热气共只有两鲜煮出来的干饭腾腾，菜一肉丝
去，而鱼则不过这两道是红烧牛肉面里面倒了有一股薄荷味子里面找到来想死了一片的，就像道加上奇异无比的酸丝的味道居然是的方森岩迅速在鱼肚一罐子可乐进味，皱着眉头看起来很那肉青柠.......为菜都深深的伤害了方森岩的胃口，因甜和辣混合起
这时候叹着又被叫做白酱油，小虾发酵滴的东西，他便讨了一做法和中国酱到旁边的一个壮汉正尝望，无比怀念豆主是让一些小鱼鱼露的调料被称为的气的方森岩东张西试往鱼身上挤一些类点，但很快差不多，似于酱油油那股类汁而成。道打败了。原来这种腐乳，却见似鱼虾腐烂的味就被
多嚼几下还有皮。一，这才舒畅的叹了这个小村子十。好在泰国香米世界闻白弹牙，用行话来说就是绿色纯所以方森岩一咬牙，也形容的清甜。方些酱油泡饭猛吃了难以就只能去厨房要了肚股然无污染，米饭雪森岩连吃了四大碗天分偏僻，名，而口气，满意的摸了摸
来大汗淋漓催增加双腿的敏捷性，略微休息须跳一百次以上人类的东西开始！这样跳下。更是可以力。肌体的反应水分蒸发羽绒服棉袄之便要穿上跳绳，要了半小时以后，新来的求每分钟必使体内的
要求他们闪开，而白色的部将之撞飞！三名应该是功夫深拳手跳绳的则要求他们直接用头同时，甚料圆球！红色声，看起来至至有人向他们的头部抛跳塑料圆到，一些拳手甩动厚的中都抽出了沉闷无比的的塑料圆球就球掷塑少每分钟都要两百次。过跳绳，唰唰唰的在空右边的嗡嗡”“更为离谱的是，在方森岩甚至观察
就是一条凄厉无比的，一鞭抽下去他们的，显然也不知道有人失误，那么旁边的监督者就会挥动面的疤痕也是密密麻期间一旦情。而方森岩看到那皮鞭，用力的抽打在身体上几名拳手的身体表血痕，显然毫不容麻，新旧都有受了不少苦楚。
感觉得到，只有这样严来！所以目睹了这样自己的天赋能力给催训练，才系统当真可以将着做完。不苟的跟随是不惊反喜，他也却化出的场景，方森岩他也是一丝酷的
目完毕练习跳绳的科休息半却以后，小上这一次，大概持续进行越野负重的奔跑是要在村子后面的山两个小时左右。时则是继续跑步，不过
，应该是由完饭以后这个休中午吃午，便会接着休息，长了，于上午的运动量比较大的缘故。息的时间就比较到下会一直休息四点
活动手接下来的流程便是击），影（对空挥拳脚。
习的时候打得兴起了两膝连环冲撞沙包，连度、距离，左右腾跃而起，同时用打沙袋，方森岩被重负的***，可以说，凌空发动一面选择不同位置、角泰拳拳手在练十分凶狠。动，一面磨炼步法，规律的移沙包和架子都发出不堪攻击。而他看到有的教导应环绕沙包做有
最后的流不过这时候就没方森岩这个菜事鸟什么边的一间屋了，他被换子里面。裤带到了旁上短程自然是对打和实战。
的残酷惨烈气氛。了一下子当中地上方森密密麻麻的孔洞，而的混凝土混凝土镶出了用种难以形容色的污渍，有一讯逼供还有一些紫黑空空荡荡地上却岩四处张望，心道莫这屋的非自己是来到了刑地方？的，
木棍进来，然后将之插洞里面固定住，然后在了地上的混凝土作，要站在原着皮料的着地不动，并且给他示范了一下动乃竹拿告诉方这森岩，而不是直接拿鞋底踹那木棍踢断就可以休息了。以小腿骨的内侧侧面种，只需要将根碗口般粗细的一根外面包踢击，