这名老者把饭吃完,身出声道:这才双手合十退开了一步,一直等到躬谷猜着这个老者,这名向导面对
。”,我“尊敬的亚批勒大已经将人带来了师
征,看起来还,背都微微的佝的皮肤有一削的锋利。皙,这个时位叫做亚种病态的白来,他显然年纪已不轻人皮肤独特的松弛与皱纹特还盖上了一顶连衫的罩是,头上的下半部分,露在外面有一种刀砍斧批勒大偻,浑身帽,倘若候,这师的老者才的是擦肩而过,只能见到他脸着黑衣黑裤,最特别抬起头有老年上下穿
“是你要学拳?”
向导摇头道:
”“不是我。
前也双手方森岩此时却是向合十,躬身施礼道:迈出了一大步,
我要学拳。”“是
口气道:看着向导叹了亚批勒大师却不回礼,任方森岩躬身在了那里,转头
的身体出“一年没见,谷猜你。”了大问题啊
向导谷猜愕然道:
个月公司才给我呢。上“没有啊,我的身体很好检过。”们体
大师微微一了七八下。然后把它拿到谷猜的面前:亚批勒自然就折断了。接着线,他行过去信回的将其弯曲了大概二段大概是工人用剩下的铝他又拿起手拈起一根,来十下,那铝线笑,他环顾了一旁边的另外一根,继续来回弯曲下,看见窗户旁边有几
有任何问题吗?子,这根孩”能看出来铝线你“我的
谷道:头深吸了一口气,摇猜
不能。”“
继续道:真的亚批勒大师认
不出来却也不能否认“你用普通的检验手曲了七八下的铝线会有什。”来这查弯患---------就如同你身根被我曾经但你绝对就不能说观存在段,一样检查不出它就没有存在了安全隐体中的隐疾,检么问题,它的客
礼:谷猜深深的弯下了腰去施
“请大师救我。”
,使但总怒而威的气度还是两胆怯的后退了一步个字:,自然有一种不得出声那人生出一。亚批勒大师微体给人的微皱眉----的,他这一皱眉种不能冒犯的感觉,感觉,---不知怎
和。---------温
严。--即使那种温和中添加了威-------
那么“你的病要彻底治好,”就要放弃现这里出家,你得远离在的生活,回到外面的诱惑与腐蚀!
认真的道:谷猜这时候却是抬起了头来,很
“大师些死亡,若是不能赚貌,我是绝,那我宁一早愿到足够的钱来改对不会放弃的。”变家乡的面
挥了挥手:一声,勒大师长叹了亚批
“巴惹听说你你。”要来,有事要找
师哼了半声,走了师才抬起头来望了一眼去捏了十的姿势。亚批勒大后者依然保持骨脆拍了拍方森岩方森岩,而的肩膀走出了门口,着弯腰双手合谷猜点了点头,捏方亚批勒大骼和肌肉,然后很干森岩的上的叫道:
“乃竹!”
了挽头发道:,肤从后面奔出来了一个大概十色有些黑,挽七八岁的泰国女郎
“什么事?”
对着方森岩道:亚批勒大师
直接,看起来之前有一定基础,给他有,既然是谷猜带来的人,“这个人是来训练的培训那么只收五千美金的上第二套训练方案,还费了。”
乃竹道:
经付了费了,“好的,好像刚刚谷是之前的两倍。”猜大哥已
亚批道:一跳。却没有说什么,方森岩听了以后勒大师眉毛,忽然站了出来
希望“亚问题。”批勒练方案,钱不是大师,我接进入最艰苦的训直
一眼,呵睛看了他亚批勒大斥道:师抬起眼
“年轻人急躁什么?”
方森岩看着他的眼睛,毫不退缩的道:
“我坚持。”
厉道:亚批勒大师咳嗽了几声,指住方森岩严
开始再说,现在训练!”能完成第二套训练方案“你出去,换衣服,下午就
方森岩躬,然后对着亚批勒大师微微鞠随着乃竹走了出去。就跟
勒大师微微鞠躬的各项属性/恢再怎么方森岩对着亚批等都限制在了去。当然出的天分!艰苦的训练,的照礁石所说的方法普通人1.5倍左右的内部的那等也压榨不出来身体神秘的潜力,与生俱来范围内,大致与身边,他此时已经按,然后就跟随着乃竹复力,通过梦魇印记将自己走了泰拳手齐平。否则的话,
接下来的生活对于方森的,乃竹拿项就是早晨6点起床,,第一时间表上然后跑步。出的作息岩来说是枯燥
上绑以沙袋。,均极有好处拳师公认跑步为练习础。求赤足奔跑而方森岩因为是直接上的第二,并且在小腿被要套运动方案,更是拳艺的基拳师在擂台上进攻这项运动以增强耐力。泰,使腿部肌肉丰盈,对退守
奔跑了十公里新鲜翠绿的芭蕉叶吃早距离以后以回到村子里面舀到然后用面前的小碗中,直接围绕的摆在那里,然后每个村落匀速,便可人用面前的勺子饭,这里的早饭是用放在木桌上,热气腾腾盘子盛菜。
出来的干饭,道,用薄荷叶包裹煮熟饭是用香米新鲜煮肉丝。糖醋排骨一般的酱的鱼,外观类似于雪白并且腾腾,菜一共只有两热气
深的伤倒了一罐子可乐进去鱼肚子里面找到了一片味道加上奇异无比青柠.......味道居然是甜的酸牛肉面里面和辣混合起来,而鱼味,皱着眉头看起来道菜都深因为那肉丝的很想死的方森岩迅速在的,就像是红烧害了方森岩的胃口,不过这两则有一股薄荷
鱼露的调不多,,但于酱油的东西,。和中国酱油虾腐烂的味张西望,无比怀念豆腐乳,却见到旁他便白料又被叫做。原来这种被称为的这时候叹讨了一点道打败了酱油,做法边的一个壮汉正尝试往发酵滴汁而成着气的方森岩主是让一些小鱼小虾很快就被那股类似鱼东鱼身上挤一些类似差
的清甜。方森岩连吃气,满意来说就是色纯天然无污染,米饭了口十分偏僻,用行话,而这个小村所以方森岩股难以形容猛吃了。好在泰国香米的叹一咬牙绿世界闻名雪白弹牙,的摸了摸肚了四大碗,这才舒畅油泡饭,也就只皮。多嚼几下还有一子了些酱能去厨房要
以后,新来的人跳下来大汗淋袄之类开始跳绳,要求的敏捷性,肌漓催使体内体的反应力。以增加双腿每分的水分蒸发。更是可便要穿上羽绒服棉略微休息了半小时必须跳一钟这样的东西百次以上!
唰唰唰的在空中都抽出过两百次们闪的拳手跳绳的的是,在右边一些拳手甩动跳绳,方森岩甚至观察开,而白色的塑料的三名应该是功夫深厚的头部抛掷比的们直接用头部将之撞飞!球就要求他同时,甚至有人向他们到,要求他了沉闷无塑。更为离谱“嗡嗡”声,圆球则看起来至少料圆球!红色的塑料圆每分钟都要跳
期间一旦有人失拳手的身体知道受了不少苦楚。用情。而方森岩看到那者就会挥动皮的身体表面的几名毫不容的血痕一条凄厉无比疤痕,新旧都有,显然也不也是密密麻麻鞭,,显然误,那么旁边的监督上,一鞭抽下去就是力的抽打在他们
他也感觉是一丝不苟这样的目睹了场景,方森训练,才当真可以岩却是不惊反喜,出来!所以他也的跟随着做完。只有这样严酷的系统自己的天赋能将得到,力给催化
是要在村子后面的山上完毕大概持续两个小时以后,休息则是继续跑步,不过跳绳的科目进行越这一次却野负重的奔跑练习,半小时左右。
大的缘故。的运动量以后,便会中午吃完饭,应该是由于上午较长了,会一比较这个休息的接着休息,直休息到下午四点时间就比
接下来的流程便是击影(对空挥拳),活动手脚。
说十分凶狠。步的移动,一面磨炼练习的时候有规律他看到有的泰拳拳手在法左右打得兴起连环冲撞沙包,连沙都发出不堪重负的**距离,发动攻击。而,一面选择不同岩被教导应环绕沙包做包和架子沙袋,方森了,凌空*,可以打位置、角度、腾跃而起,同时用两膝
最后的里面。森岩这个菜鸟什么带到了旁边的一间屋子打和实战事了,他被换上短裤流程自然是对。不过这时候就没方
麻的孔洞,而地上的心道莫讯逼供的地方?的,地紫黑的污渍,有一种难以形森岩四处张望了一下,色混凝土还有一些了密密麻容的残酷惨烈气氛。方非自己是来到了刑这屋子当中空空荡荡上却用混凝土镶出
底踹那种,只需要拿鞋动作,要站在原地侧面踢侧击,而不是直接将这根碗口般粗细然后将之插在了面包着皮料的木棍进来,土洞里面的木棍踢断就可以休息了一下乃竹拿着一根外森岩,并且给他示范不动,以小腿骨的内地上的混凝固定住,然后告诉方了。