猜退开了一步,一直着这个老身出声道:,这才双面对吃完手合十躬者,这名向导谷等到这名老者把饭
来了。”“尊敬的亚批勒大师,我已经将人带
老者面的皮肤有一种病态的他才抬起头来,亚批勒大师的肩而过,是,头上还盖上了一特征,看这个时候,这位叫做衫的罩帽,倘若是擦独特的,背都显然年纪已不轻微微的佝偻,浑衣黑裤,最特别的只能见到他脸的锋利。起来有一种刀砍斧削的下半部分,露在外白皙,还有老年人皮肤顶连松弛与皱纹身上下穿着黑
“是你要学拳?”
向导摇头道:
我。”“不是
身前迈出了一大步,方森岩此时却是也双手合十,躬施礼道:向
拳。”“是我要学
着向森岩:导叹了口气亚批勒大师却不回礼,,转头看道任方躬身在了那里
年没的身体猜你见,谷“一出了大问题啊。”
然道:向导谷猜愕
上个月公司才给我们体检啊,我的身体很好呢。“没有过。”
下,那铝线他是工人用剩下的铝线。然后前:根,来回的将其弯曲环顾了一下,看见窗户微微一笑,着他又拿起自然就折断了。接旁边有几段了大概二十大概八下亚来回弯曲了七把它拿到谷猜的面批勒大师旁边的另外一根,继续,他行过去信手拈起一
能看出,这根铝任何问题吗线你有来“我的孩子?”
谷猜深吸了一口气,摇头道:
“不能。”
亚批勒大师认的继续道:真
的隐疾,检查检查不出来这--就如同你身体中手段,一样根被我曾经弯曲了七对就不能说它就没出来却也不能八下的铝线会有不-否认它的客观存在。----有存在了安全隐患-”“你用普通的检验什么问题,但你绝-
谷猜深深的弯下了腰去施礼:
“请大师救我。”
他这一皱眉,自然有种不能冒犯的感觉,胆亚种,,使得出声那人生出一一总体给人的感觉还是两个字:批勒大师微微皱眉--怯的后退了一步。但度-----不知怎的,不怒而威的气
--温和。-------
和中添加了威严。---------即使那种温
家,你得远离活,回到这里出的诱“你的惑与腐蚀!”外面病要彻底治好,那么就要放弃现在的生
很认真的道:谷猜头来,这时候却是抬起了
。”愿早一些死到足够的钱“大师,那我宁的面貌,我是绝对不会放弃的亡,若是不能赚来改变家乡
:亚批勒大师长叹了一声,挥了挥手
“巴惹听说你要来,有事要找你。”
:批勒大师哼了半声,才抬谷猜点了点头,拍了拍叫道,而后者依然保持着弯走了上去捏了捏方森,然后很干脆的口,亚批勒大师起头来望了一眼方森岩腰双手合十的姿势。亚岩的骨骼和肌肉方森岩的肩膀走出了门
“乃竹!”
,挽了挽头出来郎,肤色发道:国女七八岁的泰从后面奔大概十有些黑了一个
“什么事?”
勒大师对着方森岩道亚批:
“这个人他直接上第二套训练方来之那么只收五千美金的前有一定基础,给是来训练的,看起案,还有,既培训费了。”然是谷猜带来的人,
乃竹道:
像刚刚谷猜大哥已经付了费了,是“好的,好之前的两倍。”
,方森岩听了以后亚批勒大师眉毛一跳。却没有说什么站了出来道:,忽然
入最艰苦的训练方案,“亚批勒大师接进钱不是问题。”,我希望直
道:亚批勒大师抬起眼睛看了他一眼,呵斥
“年轻人急躁什么?”
方森岩看着他的眼睛,毫不退缩的道:
“我坚持。”
大师咳嗽厉道了几声,指住方森岩严:亚批勒
换衣服,下午就“你能完成第现在出二套训练方案再说,去,开始训练!”
然后就勒大师微微鞠躬,竹走了出去。方森岩对着亚批跟随着乃
,然后就跟随着乃竹方森岩对已经按照礁石所的各压榨体内部的与身边的泰拳手齐平。致,他此时那神秘的潜力,与生俱鞠躬不出来身了普着亚批勒大师微微否则的话,再怎么项属性苦的训练,也艰/恢复力等等都限制在说的方法,通过梦魇当然走了出去。印记将自己来的天分!通人1.5倍左右的范围内,大
一项就是早晨6点起出的接下来床,然后作息时间表上,第的生活对于方森岩来跑步。乃竹拿的,说是枯燥
退守,均森岩因为是直接上的第使腿部肌跑,并且在小腿。泰上绑以沙袋。二套运动方案认跑步为练习极有好处奔肉丰盈,艺的基础。而方拳师公拳强耐力,这项运动以增,更是被要求赤足对拳师在擂台上进攻
菜。里面吃早饭,离以后,便可这里的早饭是用,然后每接放在落匀速奔跑了十公里距围绕村新鲜翠绿的芭蕉叶直的小盘子盛个人用面前的勺子舀到腾的摆在那里木桌上,热气腾以回到村子碗中,然后用面前
饭是用香米新鲜煮出来的干饭,雪白并且包裹煮熟的鱼,外观类热气腾腾,菜一共只有两道,用似于糖醋排骨薄荷叶一般的酱肉丝。
因为那肉不过这两道丝的和辣混合起来的,就像异无比股薄荷味道加上奇,皱着眉头看起来很道居然是甜方森岩的胃口,红烧牛肉面里面倒了一罐的酸味菜都深深的伤进去,而鱼则有一是味子可乐想死的方森岩迅速在青柠....鱼肚子里面找到了一片害了
不多,主是让一些小油的东西,他便讨了鱼露的调料又被叫做森岩东张西望,无比怀念豆腐乳,却着气的方汉正鱼小虾发酵滴汁被那股,但很快就。原来这种被称为的的味道打败了见到旁边的一个壮鱼身上挤一些类似于酱而类似鱼虾腐烂这时候叹白酱油,做法和中国成。酱油差尝试往一点
肚皮。几下,满意的摸去厨房要了些酱油,米饭雪白弹牙,多嚼然无污染所以方森岩一咬牙了摸还有一股难以形容的清泰国香米世界闻名,而用行话来说叹了口舒畅的甜。方森岩连这个小村子十分偏僻,在就是绿色纯天,也就只能气吃了四大碗,这才泡饭猛吃了。好
略微休息了以增加双腿的,要求每分钟便要穿上羽绒服棉袄肌体的反应力。敏捷性,的水分蒸发。更是可之类的东西开始跳绳这样跳下来大汗必须跳一百次以上!的人淋漓催使体内半小时以后,新来
要求他起来的深厚的拳手跳绳的之撞飞!“嗡嗡更为离方森岩甚至察到,一些拳手甩动都抽出了沉闷无比们直接用头部将球就要求他们闪观谱的是,在两百次。,甚料圆球!红色的塑料圆跳过则同时”声,看抛掷塑至有人向他们的头部跳绳,唰唰唰的在空中至少每分钟都要开,而白色的塑料圆球右边的三名应该是功夫
下去就是一条凄厉无比期间一旦是密密麻麻不容情。而方森岩看到用力的抽打在的血痕,显然毫有人失误,那么旁边那几名拳手的,新旧都有,显然也不知他们的身体上鞭抽督者就会挥动皮鞭,了不少苦楚。身体表面的疤痕也,一道受的监
己的天赋能力给催化出来!所以这真可以将自森岩却是不惊反喜,他,只有他也是一也感觉得到当样严酷的系统训练,才丝不苟的跟随着做完。目睹了这样的场景,方
的山。跑步,不过这一次却续半小时则是继练习,大是要在村子后面个小时左右上进行越野负重的奔跑跳绳的科概持续两目完毕以后,休息
时间就比较长运动量比较大的四由于上午的息,便会点了,会一直休息到下午接着休缘故。中午吃完饭以后,这个休息的,应该是
接下来的流程便是击影(对空挥拳),活动手脚。
沙岩被教导十分凶狠袋,方森时候打得兴起应环面选择不同位置、绕子都发出不堪重负的*角,凌空左右腾跃而起,击。而他看到有的练习的规律环冲撞沙包,连沙包了有打**,可以说度、距离,发动攻的移动,一面磨炼步法,一和架。沙包做同时用两膝连泰拳拳手在
短裤最后的流程自然么事一间了,他。不过这时候屋子里面。带到了旁边的被换上就没方森岩这个菜鸟什是对打和实战
氛上的混非自己是来到了刑讯逼地这屋子当中空空荡荡以形容的凝土还有一些紫黑一下,心道莫地上却用混凝土镶出了。方森岩四处张望了密密麻麻的,残酷惨的孔洞,而地烈色的污渍,有一种难方?供的气
了地地不动,的木棍进来,然以小腿骨的内侧侧面,要站在原将这根碗口般乃竹拿着一根外面包固定住底踹那种,只需要可以休息了。踢击,而不是直接拿鞋诉方森后将之插岩,并且给他示范了在粗细的木棍踢断就一下动作洞里面着皮料上的混凝土,然后告