八宝又名，佛粥，是华国传腊八粥统节日美食。

就是人们常常挂在嘴边的“腊八粥实”而已。其

的原意是指“八宝粥”用八种不同的原料熬制成粥。

但是在今天出八种。用料已经超“八宝粥”的。许多

赤豆、扁豆仁、山法以一般粳米、糯米或黑糯米为桃仁、花生、白扁豆、红枣、的做主料，再药、百合，枸杞添加辅料，如绿豆、常见、莲子、子、芡实、薏仁米等熬制成粥。桂圆、松籽

据自己饮会食选用不同的用料。喜爱，还不同地区的人们根

类原料：米、豆类、中药材。但是基本上是四大类、干果

不多么复杂的现在又没打算煮是腊八腊八粥。节，林周

个八宝粥料。了食材，配个就按照自己喜欢的

粳米、红花生、莲子、桂圆、枣、薏仁米、豆、扁豆、红干桂花、板栗、芋头、桃仁。

嘿嘿他爱吃的。，都是

。要煮到入口软烂的，因为豆类多，想程度，是需要大八宝粥煲起来量的时间的

周买林来，清洗一下煮。各种各样的食了材回，就开始丢进锅里

豆子，煮熟都需前看着，因为这么多要一定时间。一开始倒是不用人在跟

时候再守在锅前搅和就好。的等煮到软化，容易糊底

林，昨华天没吃完的海鲜，做丸子，配着八宝粥成章鱼小周自己的早饭依旧很豪。吃，美得很

他算是发现了。

统拥有满级厨艺，他对围内怎么都得吃好。能力范自从绑定吃这方面越来越重视，系

那一食欲得到满足整天的心情都非常的后，好。

怪不得有句话叫民饭真的真重要！以食为天，吃

。三点闹钟准时响起

林周开始准备去秦黄山八宝粥拾下，再看上吃完的了，煮好的一眼有什么遗漏的没有碗筷收搬到到三轮车上，早。

，三点二十分出发！确认完毕后

山顶，也差不多刚好六点。地方将近卡的死死的，爬到四点，时间到

林周挑着扁打气里给自己加油在心担，一边爬一边。

两天这周，在坚持下，再过任务就结束了！今天都周五了

！坚持！油加

......

谢宏家。

间洗漱。点爬起来，谢宏再一次凌晨五走进卫生

格外的刺耳。走动的就声音听在主卧谢父谢母耳朵里

了。这种情况已经很多天

不该经太约束孩子。上大学了，做父母的虽然儿子大了，已

是干什么？但这人天天早上起这么早出门

天刚蒙蒙亮，谁家天天大清早，友约会就暑假，不管是交女朋爬起来啊！而且现在还是放，还是什么

谢母实在放心不下了，昨晚就商量谢父上如果。谢宏在凌晨爬起来出门，她们就起来问问说，今天早

这会上等谢宏洗，打开客厅的灯，就坐在沙父谢母一前一后的起床谢漱好出来。发

“吼！”

么起来了？”“爸妈，你们怎

，一转头就被面无表情谢宏毫无准备，蹑手蹑脚的走出卫生间的父母吓了一跳。

真是人吓人吓死人！

看着谢宏皮笑肉不笑“你这么谢母早去哪啊？”的说道。

坦白从谢父也宽，抗拒从严！”跟着点头，“

们审犯人呢，还能跟朋友们约了爬秦黄山“噗，你干什么，我。”

呢，原来是问他去谢哪。宏还以为什么事

“你当我们傻子呢，早爬！真是好身体，这么能上那，但你这几天每天早都起这么早去爬山？”你上爬山确实没问题

信。谢母一点都不

有个”粥摊，哎呀样，老好喝了，“真的，秦黄山山顶。妈呀，那粥每天都不重我们天天早上都去买

父谢母：.谢.....

夫妻：不信！俩没有说话的显示着两个字，但眼神明晃晃

“真的，我还拍照了。”

清楚，他怕是连门都解释不出不去了。谢宏看出来，今天要是

昨天吃海鲜粥太兴奋很多照片。还好拍了

谢母。接过谢宏递过来的手机

是秦黄山照片，还聚在一有跟朋友们点开相册，的合照，一群人起拍照。，人手捧着一碗粥果然里面全

拍照的时间，确实是天早上。昨看

谢母：......

照片虽然证实了，但这行为，无法理解。她谢宏没说谎

早竟然去山顶卖什么人大清粥。

么早爬起来去爬山，就为了喝一碗粥。他这儿子还真天天这

吐槽。不是不想

是槽点，不知而是到处都道从哪开始吐槽。

是做出这样行为的人是她儿子。尤其

谢母一言难着谢宏。尽的看

张口，有点后悔这个点起来问话了。张了

好觉。的，这会才睡五点就起来，压根没睡她晚上加班，凌晨一点

则，想多了。乱么坏事也是，就她这傻儿不成？真是关心子，还能做什

谢母揉了揉眉，摆摆手，“去吧去吧。”

倒谢父是对这个粥很感兴趣。

会天这么早了解自己天，他才不山就为了喝一碗粥。他起来爬儿子，要是不好吃

“这粥好吃不？”

“好吃啊，爸，你今天，真的好吃到爆！”的话我们一起去店里不，不去去吃粥

谢宏一脸兴奋的跟他爸安利着。

，肯定去不了。作忙的要死他妈就不用问了，工

“”不去也行。

，他平时都是去作为一家烤肉店，作为老板谢父开了店里帮忙的，但同样一天不去也没关系。老板，

放假还是可以的。己自己给自

“走！”

”“等我换个衣服。

。对谢母她睡觉此表示，别打扰

粥小分队人天的山喝数再次壮大。爬于是，今

不仅仅有人带女暧昧对象来朋。约会，还有带爸爸来的友跟

山脚下一集合，人数直接破十。

十二个人前前后后上爬。聚在一起往山

谢注身边路过的游客们边爬山，还有心。宏是个活泼的，一思关

她昨天也在我们旁又是被粥摊爸，我跟吸引来爬山的。”“红色运动服的鲜粥，看来边喝海你说，前面穿大妈我记得，

前前天遇到过。”也记得，有那边的大叔我“还

看来只要好吃，不管在哪“竟然有这么多回缺食客。”都不头客，

到他爸的回复，疑惑谢宏叽叽喳喳时一惊的看向身侧，结果。个半天，没得一转头，没看到人，顿

他爸呢！

？他那么大一只的老爸呢