的一些基础训练方法。仰卧起坐，跑步，慢跑，身上肌肉些是他知道能够锻炼这
一是那些，尤其需要一些招式的训练发挥出自身力量，还动作适用于前期增强体质上，如果想要式。这些击毙命的招
因人是在贩卖这些有修因为生一些，在一些势力中，式来招行技巧，而这些招得有效。存的原的，他也不知道学哪些有便宜式有贵的，
需要观察研究一番，再做决定。购买招式的话，还
毕竟学习这些东西，需时间来进行练习。要大量的
一边将重力闹墙上。钟挂在许十营一边思索着，
不愧是配套的该说不说，就有现成的挂钩。东西，墙上直接
贼的。成了两件东西，东西，够鸡还真拆这不等于说，把一体的
出来的白银宝箱嘴，还不如他自己开实诚呢。许十营撇撇
轰隆！
外面响起一道雷声，许呱叫！”心神，义正言辞道：“系统好，系统妙，系统好的呱十营赶紧收敛
上的汗抹额头声逐渐散去，许十营抹了只觉得这一天天的，珠，简直够够的。随着他话音落地，雷
手武器，那个记掉大牙？水很重要，同时还“锻炼的话需，食物和要趁忆金属铲子，只适合用来挖掘土坑啥的，要是拿着铲的还不让人笑子去跟人家决斗，
价，即便是这样，还是有价无市。武器几乎是天只是，现在铁制类的
，他现在说不定就是拥有一，在公共交易区上挂卖就像他的记忆金属座四级或者，如若幻化成金属刀五级庇护所的人的话了。
经定幻化机会让他给用来用。只可惜，十次型，只能当做一把铲子记忆金属已完了，现在
使幻化成匕首的话，他不过即也觉得不太趁手。
可是大刀的刀己。刀的话，很霸气，还有可能伤到自，，大法很难练习练习不好的话
被他排除在外。，直接长枪很帅难受，剑他不喜欢气，可是最
得不错，可以防身，也他觉得木棍就觉可以退敌。
整。坏了，还可以再就算练最主要的是，木材几乎哪里都有，
有感觉的。还算趁手木棍，耍了耍，还挺走出重力室，找了一根的如是想着，许十营
也不干，带上进重力室，每天什么半个小时，然后再出最后就是把一小部分食物和水搬来。
境，早日住进重力室。他要逐步适应重力室的环
钱了时间上的问题。有了重间就是金现在时可谓是解决，力闹钟，
法完成寻找碎片的任被系统给抹杀掉的。直接，他会如果不在近期内时候变得更强，就无务，到
至于探险什么的，就暂时先往后放一放。
被极致期马上就要结束事万物都会一刻，就会进入寒潮新手，那时候，万的寒冷而了，绿色光圈消失的那冻着。
物和水源，以及保暖直接呆在重力室里疯只要他收集到足够的食物资，那么他就狂训练。
，，每都只能使用一次，论波动的时间是一，2使用过后是说，无一天只能使还是一年，这一天小时。用一次，也就重力闹钟的使用说明是4小时内无法再次使用
年，外面也才过他要是在里面带上三而已。十了一个月
无敌了那他出来后，？岂不是
这事想想都挺美好的。
只不过，他现在还需要干许多事。
交易，使得他手中的肉食不多了，身体没有力气。光吃野菜的话，过度的
在不用担心坏掉。肉，现窖，再加上天气越来越多搞点有了地到多少肉食，他都法冷，无论弄得想办
该是没有收获了。静，今天晚捕兽笼到现在还没上应动
，养精蓄锐，明天去森林里看一现在他需。看有没有意外收获要早点休息
，最差不会小七，有它帮忙空手而归。到时候带上
来回往返白仲，向他买了一折腾了。有了这玩意，就不用睡了一下之前，练习个大背筐，
便陷入梦乡。很快，许十营
第二天微微亮，他这意味着现在还没有进入白更求生手册》上的天便醒新，了过来，现在是凌。天时间段，现在不宜出门晨五点半，《气还没有
它才不出被窝呢。，要不是许工使得它恋恋不舍正好他需要一些十营用吃的引诱它，准备来，只是炕床的温度作，小七也早早醒了过
床，鼠生凄这么冷的天气，这么早起惨呐。
副生活无望的神情了一小七抿口气，一。口蛇肉汤，叹了
事？这可是大新闻呢！”“这小子，成天吃饱就睡，还有烦心
上到的那根长长的木棍。的长刺固定在昨天找许十营将手中
子里，这样方里的淡水装在空的矿一个叉子做好了，接下来就是将桶泉水瓶很快便携带。
连之前发，没准在森林里会壳，也都被他磨成粉带现的蜗牛就上在身需。有用，以防不备之
它在路上块煮熟的蛇肉，最后他还十分贴心了，给小七整了个小背包让饿了吃。，里面放着几
的，小七立马高了起来，一有了吃现兴地跳在就要出门。
整的许十营都不会了回来。把它拉，赶紧
没更新，现在还不能出去。毕竟天气预报还
炕床里的草木灰在木箱里。和壁炉中的草木灰都给扒拉出来，装把
候好用。等待种植植物的时
用这个，万一到的，时候有反但人家现在有了灵泉水，在使麻烦了。本来他效果的话，那就想给守护藤条给用上
过去看过，搭理呢。守护藤条以后，他还没不过有，昨天种植了
又缩了回去刻，他立即营端了点淡水走出刚踏出脚的那一房门，。正好现在没事干，许十
了。太特码冷
吧？零下了恐怕都现在的温度
根本没有更新。度，显示着昨天的温册》上的温度还《求生手
切后，他踏。t袖羽绒服套在里面，在身上出房门，一做完这一许十营将阵微风吹，但不冷来，尽管风吹皮毛衣穿在外面，
它先在屋里待着，它寒。，小七想来门的长刺还没有完全长出许十营这才走出房的皮毛不知道能不能抵，身上要跟上，许十营让身上
肯定也怕冷。即使能够抵寒，他都嫌冷，小七
来受冻。出，一会儿就进屋了，他就出去浇个水犯不着跟着一起