。一些基础训练方法道能慢跑，这些是他知仰卧起坐，跑步，够锻炼身上肌肉的
练，尤其是那些一击毙命招式的训这些动作适用于前期增强体的招式质上，如果想要发挥出自身力量，还需要一些。
些修哪些有效。招式来得些人是在贩卖这在一些，有便，而这些招式有贵的势力中，有一也不知道学因为生存的原因，行技巧宜的，他
购买招式的话，还需要，再做决定。观察研究一番
学习这些东西，需要大量的时间来进行练习毕竟。
钟挂在墙上。将重力闹许十营一边思索着，一边
愧是配该说不说。接就有现成，不的挂套钩的东西，墙上直
。体的东西，拆成了两件这东西，还真够鸡贼的不等于说，把一
呢。出来的白银宝箱实诚，还不如他许十营撇撇嘴自己开
轰隆！
外妙，系统好的呱呱“系统好，系十营赶紧收敛心神，义正言辞道：统面响起一道雷声，许叫！”
，雷声逐渐散去，汗珠，只觉得这一天许十营抹了抹额头上的随着他话音落地天的，简直够够的。
铲子去跟人家决斗，时还需要趁手的武掘土坑啥的，要是拿着还不让人“锻炼的话，食器，那个记笑掉大牙？忆金属铲物和水很重要，同子，只适合用来挖
在铁制类的武器是这样，还是有价无市只是，现几乎是天价，即便。
在说的记化成金属刀。人了不定就是拥有一座四级易区上挂卖，他现的话，在忆金属，如若幻公共交就像他或者五级庇护所的
做一把铲子来用。，十次幻化机会让他给只可惜只能当用已经定型，完了，现在记忆金属
首的话，他也觉得不太趁手。幻化成匕不过即使
的话，还有可能自己。很霸气，可是大刀的刀，法很难练习，练习不好伤到大刀的话
是最难受，他排除在外。长枪很帅气，可剑他不喜欢，直接被
他觉得也可以退敌。觉得不错，可以防身，木棍就
，就算练坏了乎哪里都有，还可以再整。最主要的是，木材几
还算趁手的木棍，耍了的。想着，许十营走出重耍，还挺有感觉力室，找了一根如是
就是把一上半个小时，食物和小部分出来。带水搬进重力室，每天什么也不干，然后再最后
住进重力室。应重力室的环境，早日他要逐步适
问了重力闹钟，可谓现在时间就是金钱，有是解决了时间上的题。
他会直接被系统给完成寻找的任务，到时候，近期内碎片抹杀掉的。如果不在变得更强，就无法
的，就暂时先往后放。至于探险什么放一
时候，万事万物会进入寒潮，那寒冷而冻着。新手期马上就要结束了，绿色光圈消失的都会被极致的那一刻，就
重力室里疯狂训练。只要他收物资，那么他就直接呆在集到足够的食物和水源，以及保暖
，这一天都只能使用一次，使用过后，2动闹钟的使用说明是，能再次使用。的时间是一4小重力次，也就是说，无论波使用一每一天只时内无法小时，还是一年
了一个月而已。也才过面带上三十年，外面他要是在里
那他出来后，岂不是无敌了？
这事想想都挺美好的。
只不过，他现在还需要干许多事。
得他手力气。中的肉食不多了过度的交易没有，光吃野菜的话，身体，使
论弄到多想办法多搞点肉少肉食，他都不用担心得，现在有了地窖，再坏掉。加上天气越来越冷，无
现在还今天晚上应该是没没动静，有收获了。捕兽笼到
蓄锐，明天去森林里看现在他需一看有没有意外收获。，养精要早点休息
会空手归。它帮忙，最差不到时候带而上小七，有
玩意，就不用来回往返折腾了。了一下白仲，向他买了练习睡之前，一个大背筐，有了这
营便陷入很快，许十梦乡。
不宜微微亮，他便醒了过来天气《求生手册》上的，现在还没有白天时间段在还没有进入更新，这意味着现出，现在是凌晨五点半，第二天门。
呢。恋早早醒了过来不舍，要不是，只是许十营用吃的引诱它炕床的温度使得它恋些准，它才不出被窝要一备工作，小七也正好他需
这冷的天气，这么早起么凄惨呐。床，鼠生
无望的神情。叹了口气，一副生活抿了一口蛇肉汤，小七
饱睡，还有就是大新闻呢！”烦心事？这可，成天吃“这小子
固定在昨天找到的上。长长的木棍那根许十营将手中的长刺
将桶里的淡水装在好了，接下来就是这样方便携带。子里，很快一个空的矿泉水瓶叉子做
没准在森林里会有就连之前发的蜗牛需。用，以防不备之壳，现在身上，也都被他磨成粉带
了个小背包，给小七最后他还十分贴几块，里心了面放着煮熟的蛇肉，让整它在路上饿了吃。
，小七立马高兴地跳了起来，现在就要出门。了吃的一有
来整的许十营都不会了，赶紧。拉回把它
。毕新，现在还不能出去竟天气预报还没更
灰都给扒拉出来，装把炕床里的灰和壁炉中的草木在木箱里。草木
好用。待种植植物的时候等
效果的话的，但人家现在有了灵，那泉水，在使用这个，本来他想给守护藤。万一到时候有反就麻烦了条给用上
天后，他还没有去看过，种植了守护藤条以搭理过呢。不过，昨
正好现在刚踏出脚的那一刻，他立即又缩了回去没事干，许十营端。了点淡水走出房门，
太特码冷了。
恐怕都零下了吧？现在的温度
没有还显示着昨天的《求生手册》上的温度更新。温度，根本
管风吹在身上，但不冷，尽许十营将t袖羽绒服套他踏出房门，一阵微风吹来，皮毛衣穿在外面，做完这一切后。，在里面
十营这才走出房门十营让它先在屋里待着，小七想要跟上，许上的皮毛不知道能能抵寒。的长刺还没有，它身上不完全长出来，身许
嫌冷，小寒，他都怕冷。七肯定也即使能够抵
起出来受一浇个水，一会儿就进就出去他冻。屋了，犯不着跟着