二天早上了熟悉的歌六点，楼道准时响起早早收拾好了。第声，廖肃依旧
己就收拾好上会迟到，于是，在自去叫刘辉。之后，他担心早
想和刘辉一事而失去，另一方面这个”朋友”。很有这个”朋友”肃并不是其方面是因为只块去吃饭，一是不想因为这些琐实，廖
你今早吃早餐么？廖肃拍醒刘辉问道：“”
“吃啊！”天早刘辉还是和昨上一样，说道：
睡着了。还但是，是说完就翻身过去，背对着廖肃，又
廖肃又叫醒他不然又会迟说道：“快起来啊，。”到了
说道会。”刘辉此时有些不耐烦地了知道了，你等：“知道
，但是，他还是没有然，刘辉说虽出了这句话起来，依旧睡着。
廖肃急了，来啊！”说道：“快起
一会，我马上就起来：“好了，你等。”刘辉生无可恋地说
六点半，廖肃怒结果，这一等就是说道：“再不起了，来，就来不及了。”
刘辉终于爬了起来，起来了。”说道：“算了算了，不睡了
等两人下楼之后，又是六点四十了。
再迟到，有了昨天的教训，廖肃于是，廖肃说道：“算了来不也”及了，不吃了。不敢再迟到了，即不能使不吃饭
胳膊说完，廖肃就准备离开，说道：“把你的餐厅卡给我。”把抓住廖肃的了，刘辉一
廖肃疑：“昨晚不是又给你了么？”惑地说道
“欧~想起来了……”然说：刘辉突
径直知卡在自，没有多说半在得走向了餐厅后，他便个字。己身上之
肃也就直接去了操场然没有迟到，但是没廖，早上虽心中很是不快。有吃上早餐，廖肃
列的训练，巨累。接下来就是一系
学习的动作。练完之后，教 找几个人官说道：“接下来上来做一下今天”
着，担心一点微弱的举官说完，大家都心中一动被教惊，稳稳地站官察觉到。教
正当大家都担心选到自己时，。”到的两个人，出列教官说道：“昨天迟
廖肃心中一惊，却也只能迅速地站出来。
了，缓缓地松了一有人被叫放下家悬着的心也都了出来，大口气。
两人排列站好之后，教官便开始下口令，停止间……”转法，向右转令：“现在听我
来，他就出了错。廖肃有点左右不分，又加上紧张，这样一
教官也毫不客气地20个俯卧撑，开始说道：“你，。”
，教乎还带廖官的眼神很坚定，似有“死亡凝视”。肃看了一眼教官
始，前几个倒还有动了。怕，他不得不俯下身开这让廖肃着实有些害十个左右，就已经做不力气，到了
准点，否则重来。”教官厉声说道：“标
声：“哈哈刘辉在一旁哈……”了，居然笑出
着官转头么刘辉，刘辉还，趴下，20个俯卧撑教不识趣地继续笑看“笑什，教官大怒：。”
他实在是坚持抖臂在颤不下去了。刘辉也趴下了，廖肃双，
了的打报告，可不教官似乎也观察到了”，于是说道：“做以起来休息一下。
教官话报告。”辉大喊了一声：“音刚落刘
教官随即应声道：“起。”
注……的通很难受，但是廖肃没了20个，脸上憋虽然红，额头上冷汗如呼吸，用有放弃，他屏住尽最后的力气，做完
教官”说道：“做完的，入列。
……
来步的练习，前三排，说前三教官继续往道：就是齐步走走。”接下”
教官站在中走是动令。间，一边演示齐步走，齐步是预令，一边说道：”齐步的口令为”
听”当然摆动。”正按照先到齐出约75cm，口令时，左脚向脚跟后脚掌的顺序着地步走的，前臂前后自前方迈
根部距离裤缝。于食指卷握，拇指贴”向前摆臂时肘部微弯，摆臂时，略向里合拇指向后第二关节。”线约30cm，四指
径靠拢左大半步，脚尖外的口令时”当听到立定腿，右脚取捷摆30°，。”，左脚再向前脚，恢复立正姿势身体重心置于左
，齐步走算是所有动就带着我们作里面最简教官做完之后单的。开始训练
那么严格，训练的时间要求没有也很短，大概只花了十几分钟。
齐步走训练完成之后，教官继下来，我们训练正步走。”续说道：“接
这次和以了很多话。，教官还额外说走之前训练正步往不同，在
排的人蹲下。往前走三步，中间留出一个空隙，然后两边第1依旧是前三排
：”走正军人的形象以及整齐划一。“礼仪，军队中强调的是步不仅仅只是一种教官对我们说道
重视。”式，因此受到”走正步正是体气的一现军队威仪和士种形
律观念的最简提高士兵纪习单高效的方法。“走正步是世界上公认”练
而是为了培养军”所以说练习走织纪律观念。”不是为了好正步并人的服从意识和组看，
。”队列训练中严目，通过正步是军人格且的精神培养吃苦”正步助于磨炼意志，耐劳、坚韧不拔训练，有艰苦的课
首长等阅兵式中迎送军要用于接受检阅的分列列前徒步觐见。“军”正步是式、旗、队队队列的礼仪步伐，主
表演场合中使用。”、升旗仪仗、军乐”也常见外事礼宾
步伐里面最好说到这里，教官停顿，但是正步是所有后走到两边的左了一下，然正步训练会很累前方，继续说道：“看的。”
边做出教官走到了两排队动作。，一接着，伍的正中间，讲解动作要领一边
厘米。“(腿要绷直，的命令之后，左与地面平行，离向正前方踢出25厘米)地面约：“在听到正步走脚尖下压脚，脚掌道约75教官说
前移，右脚照此法地，同时身体重心向前倾。””适当用力使全动作，上体正直，微脚掌着
。“轻轻握指伸直”手指小臂略成水平，贴于食指第手心向下拢，拇前摆臂时，肘部弯曲，二节，向
”手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘10厘体约米米。“处，离身
厘米。行进速度距裤缝向约306步每左手心向右，右手心分钟110。””向后摆臂时(向左)，手腕前侧
着地(脚约30度)，”听到“立定”的尖两腿挺直。“口令，左向外脚再向前大半步
势，左右脚分开约六十度。“”右脚取捷径迅姿速靠拢左脚，成立正
，但是真的到我们训果然正步走。练的时候——很累好看起来非常
得到”一”的命令的时候，我们需要持这个姿势。保尤其是当
教官会在我们中，一炎热。本就腿的高度，排一排地检查踢天气
廖肃所这样”高强度”的训练，在的队伍有三、四个人又进了”伤兵连”。再加上
每天的训练都很累，无时无刻不让廖肃感到窒息，他真的特别想结束这一切。
时间，终于到者如斯夫，会过去了军训的最后一天。总虽然军训很累，但是逝
在教室里，班主任议一件事。当天中午，大家都和大家商
班都必须穿着统一的蒲老师说：“同学方要求每个迷彩作战服们，下午是军训的最后时间。“了，按校
人送过来，大，每人70，租半天，等会会有家按顺序来领。”大家订了一套”我给
大家一听70，这也太贵了吧！”租半天，纷纷抱怨0，而且还是道：“啊……半天要7
呢。”一身便宜的有人说：“就是啊，还不如买
根本就不想穿什”么迷彩服…甚至还有人说：”我…
个人都必须要的也可以。“要，不想蒲老师这时候说道：“安静，每
。”午的军训结束会，”去医院开个证明，下不用参加了
只能叹息道：“唉大家也没办法……”
工作。服的人，运来两箱衣服没过过久，几个穿着
后互相调换。”，大小下去自己试，然衣服，先随便拿一件：“现在上来领蒲老师说道
，这时候刘辉突然却刚刚合适过来说道：“把廖肃上去随便拿了一件我看一下。”，大小你的裤子给
廖肃猜想到他可能是我的刚刚合适。”想和自己调换裤子，于是说道：“
我知道，我就是看看。刘辉却说道：“”
不会有其他出了不会换的话，应该听到这话，廖就递给他肃也没多说什么，的什么想法。了，他已经说
好也合适裤子走了。廖肃，自己拿给知道刘辉一拿过去，当场就裤子扔试了一下，刚谁，于是把自己那条小了很多的
说跟你换啊！”：廖肃疑惑地问道“我没有
刘辉没有看着廖上的位置上，眼睛却坐在自己了摇头，肃，而是闭上眼睛摇肃极度不舒服，有些动。去打人的冲想这让廖
！”候，李蝶澈说道：“这裤正当廖肃想着怎么拿回裤子的时么这么大啊子怎
着，回过头问廖肃：“你的裤子合适么接？”
答道：“有点小。”廖肃回
试一澈问道李蝶：“那要不我们换着下？”
递了过去说道：“好！廖肃很乐意地将裤子”两人换过之后。，恰好都能穿
棕色）彩列队在操场上，操都不一样，有的是着迷场响起了熟所声。（每个班的衣服悉的歌绿色，有的是有人都身
时候，列式，官大喊了一声：“分现在开始。这：“齐步走。”官说道我们的教总教
班快到zhux去，我们要提前预热。整齐的步伐往前走大家迈着i台的时候，需
于是教官说道…”“齐步走…：
教官说道：“原”就是我们班时，地踏步……等下一个
…”教官继续说齐步走…前道：“一个班走完后，
“向右看接着走向z……”，教官说道：huxi台，接近时
”……二我们齐呼道：“一……
最后一排……走到zhuxi台正步人离又变回齐步，再到跑喊出了口号，等步……齐步变正步正中央的时候，开zhuxi台时，我们
一圈很快就结了最束了，这时候教官下达后一个命令：“转。”向后
什么时，教官们已所有人都转了过去，大家还好奇这是为经列队离开了学校。
和教官说声“再式见”。甚至，大家都没有正
教官们都上了车，只留下了“总指挥”做着最后的致辞：最后，
炎炎烈日，厉兵校场。
了火热的军营。整个校园成
朝，检阅我们这支年轻而富有今天队”。军训会操，我们在这里举行气的临时“军
。训天的军美好的回忆满的成果，也即将成为生活即将化为圆几
于这次军训进展迅速，成效显著，这得益西城一中校领导的高度重视和严密组织。
切配合。认真、积极刻苦的得益于每位同学严肃官之间的密训练，得益于班主任、学生、教
，表现出色。严于律已，顽强拼搏吃苦耐劳，几天来，同学们
，有人晕倒了，稍队，带病坚持训作休息，立即归不下火线场上阳烈日练，轻伤，骄者比比皆是训练
纹丝不动队列队伍集合，动作迅速军姿，满身大汗，站日号，嘹亮立操练，动作规范
训练号声、呼号声声震校步相帮助，关心照顾会操，团结友爱刚才各班伍雄壮，口场外，又能互伐整齐,队园。
出了军人的飒爽品质。，但同学们处处展示几天的时间虽短英姿和自身的优秀
。军训是一个是一个崭新的课堂，更是一个人生难忘的阶段成长的阶梯，也
。强化了通过军训们初步体验了军营生活，进一步，同学国防意识
良好练了意志，锻炼了抗挫品了用纪律来约束自己，,形成了，磨一定程度上的纪律观念，学质增强了体质会，培养了团结协作精神同时在用修养来规范自己。
，但正如孟子所说，只t先苦其心志”，方能同学们，军训虽苦能”。�“增益起所不有&
的意志。好的开始是成的一半，你已经成功的完成好了开就钢过“苦的军训，那说明功学的第一只有经你们”的洗涤，才能铸铁般们挺过了辛苦课。
劳，不怕学们中，同后的学习勤奋学习，只有律，绩创造你们更加美好的这样，才能以优异的成、生活明天!军训时的作风，吃苦耐困难，严守纪要继续发扬在今
联系，官们也结下了深厚的了军、校双方的谊过这次军训活动，进一步加深训是一个友。班主任、同学和教一个桥梁，军军训是纽带，通
彼此为对方感动，彼此向对方学习。大家
，我衷心祝愿在军训即将结束的时候师西城一中的领导和老们工作顺利，桃李满天下
祝愿同学们学习进步，生活开心，最榜题终都能金名!
谢谢!
了学校操场。致辞，在全总指挥结束了声中，离开校轰鸣般的掌