早上六点，楼道依旧早早收第二拾好了。天悉的歌声，廖肃准时响起了熟
辉。他担心早之后，就去上会迟到，于是，在自己收拾好叫刘
为只个”朋友”。因为这些琐事而失去这有这个”朋友想和刘辉一块其实，廖肃并不是很去吃饭，一方面是因”，另一方面是不想
早餐么？”廖肃拍醒刘辉问道：“你今早吃
辉还是和说道：“吃啊！”刘上一样，昨天早
但是，还是说完就翻身又睡着了。过去，背对着廖肃，
然又会迟快起来啊，不廖肃又叫醒他说道：“到了。”
知道了知道了，你等刘辉此时有会。”些不耐烦地说道：“
，但是，他还是刘辉说出了这句话着。有起来，依旧睡没虽然，
”起来啊！廖肃急了，说道：“快
来。”就起，你等一会，我马上刘辉生无可恋地说：“好了
就是六点半，及了结果，这一等：“再不起来，就廖肃怒了，说道。”来不
刘辉终于爬了起来说道：了，起来了。”“算了算了，不睡
，又等两人下楼之后是六点四十了。
即使不吃饭也不，是能再迟有了昨天的教训，廖肃不敢再迟到了，”及了，不吃了。到，于了来不廖肃说道：“算
把你的餐厅给我。”开了，刘辉一把抓住廖卡肃的胳膊，说道：“就准备离说完，廖肃
说道：“昨晚不是又给？”廖肃疑惑地你了么
刘辉突然欧~想起来了……”说：“
走径直在得知卡在自己身向了餐厅字。上之后，他便，没有多说半个
有吃上早餐，廖肃心中没有迟到，但是没接去了操场，早上虽然廖肃也就直很是不快。
接下来就是一系的训练，。巨累列
个人上来做一下今天学练下来 找几作。”完之习的动后，教官说道：“接
教官察觉官说完，大家都心举动被教稳稳地中一惊，到。站着，担心一点微弱的
，正当大家都担两个人官说道：“昨天迟到的心选到自己时，教出列。”
只能迅速地站出来。心中一惊，却廖肃也
大家悬着的心也都放下了，缓缓地松了一口气。有人被叫了出来，
……”两人排列站好我口令，停向右转始下令：“现在听法，止间转之后，教官便开
廖肃分，又这样一加上紧张，有点左右不。来，他就出了错
地说道：“你，20个俯卧撑，开气始。”教官也毫不客
教死亡凝视”。官，官的眼神很坚定“廖肃看了一眼教，似乎还带有
不得不俯下身开始，前十个左右几个倒还有力气，到了有些害怕，他，就已经做不动了这让廖肃着实。
道：“标准点，否则重来。”教官厉声说
哈哈…然笑出了声：“哈辉在一旁，居刘…”
卧撑。”么，趴下，20个俯教官大怒：“笑什刘辉还不识趣地继续笑，，教官转头看着刘辉
坚持不下去了。也趴下了，廖肃双刘辉臂在颤抖，他实在是
下。”来休息一似乎也观察到了，教做不了的官于是说道：“打报告，可以起
声：教官话音刚落刘辉大“报告。”喊了一
”。教官随即应声道：“起
屏住难受，但是廖肃没……虽然很呼吸，用尽最额头上冷汗如注气，做完了20个，脸上憋的通红，有放弃，他后的力
“做完的，入列。”道：教官说
……
是，往前”接下来就三步走。”教官继续说道：齐步走的练习，前三排
边说道：”齐站在中间，一边演示一步是预令，走是教官步的口令为齐步走，齐动令。”
动。”掌”当听到齐步走方迈出约7，前臂前后自然摆，按照先脚跟后脚的顺序着地�的口令时，左脚向正前
里合。，拇指根部距离裤缝”向前摆臂时于食指肘部第二关节。微弯，略向向后摆臂时”线约30c四指卷握，拇指贴m，
”当听径靠拢左脚，恢复立定的口令时，左脚。”腿，右脚取捷外摆30°到左，身体重心置于大立正姿势半步，脚尖再向前
训练，齐步走算是所教官有动作里简单的。做完之后就带着我们开始面最
严格，要求没有那么时间也很短，大概只花了十几分钟。训练的
：步之后，教官继续说道走。“接下来，我们训练正”齐步走训练完成
。，教官还额外说了很多不同，在训练正步走之前这次和以往话
三步，中间留出边依旧是前三一个空隙，然后两排往前走第1排的人蹲下。
：不仅形象以及整齐划一教官对我们说道中强调的是军人的仅只是一种礼仪，军队。“”走正步
是体和士气的一种形式，””走正步正现军队威仪因此受到重视。
”练公的最简单高效的方法。“认提高士兵纪律观念习走正步是世界上
了培养军人不是为了好看，而是为并”所以说练习走正步和组织纪律观念。”的服从意识
于磨炼意志，培养吃苦耐劳、坚韧不拔的正步训练，有助，通过练中严格且艰苦的课目军人队列训精神。””正步是
徒步觐见首长等。送军旗、队列前伐“”正步是军队队列阅兵式中迎用于接的礼仪步受检阅的分列式、，主要
常见升旗仪仗、军乐表演场合中使用。””也外事礼宾、
说到这里，教官：“”正步训练会很累顿了一下，然后走方，继续说道停步伐里面最好看的。，但是正步是所有到两边的左前
领，一边做出动作。接着，教官走到了两排队伍的正中间，一边讲解动作要
左脚向正前米)，(腿要绷直，脚尖下压厘步走的命令之后，平行，离地面约25方踢出约75厘米。“教官说道：“在听到正脚掌与地面
右脚照此法动作地，同时身”适当体重心前移，，上体正直，微向前倾。”用力使全脚掌着
二曲，小臂略成水”手指轻轻握拢，拇平，手心向下。“向指伸直贴于食指第前摆臂时，肘部弯节，
处，离身体约10沿摆到厘米。“高于最下方衣扣约10厘米”手腕下
度每分钟1厘米”向后摆臂时(左。向约30，手腕前侧距裤缝向左)10-116步。”手心向右，右手心行进速
定”的口令，左地(脚尖向外约30度)，两。“腿挺直脚再向前大半步着”听到“立
脚，成立正姿势，左度。“右脚取捷径迅速靠”右脚分开约六十拢左
们训练候——很累。看，但是真的到我的时果然正步走起来非常好
尤其是当得到”一”的持这个姿势。候，我们需要保命令的时
炎热。，一排一排地检查教官会在我们中踢腿的高度，天气本就
、四个人又进了”伤兵有三，再加”的训练廖肃所在的队伍上这样”高强度连”。
不让息每天的训练都。，他真的特别想结束这一切廖肃感到窒很累，无时无刻
是逝者如斯夫虽然军训很累，但，时间总会过去，终于到了军训的最后一天。
班主任和大家商议一件中午，大家都在教室里事。当天，
服。“军训穿着统一的迷彩作战蒲老师说：须“同学们，下午是校方要求每个班都必的最后时间了，按
”我给大家订”，等会会有人送过来，了一套，每人70，租半天大家按顺序来领。
0，…大家一听7而且天要70还是租半天，纷纷…半抱怨道：“啊，这也太贵了吧！”
不如买一身便宜的呢。”有人说：“就是啊，还
么迷彩服……”甚至还有人说：”我根就不想穿什本
的也可以。“每个：“安静，蒲老师这人都必须要，不想要时候说道
明”去医院开个证用参加了。的军训结束会，不，下午”
家也没办法只能叹息道：“唉……”大
衣服。着工作服个穿没过过久，几的人，运来两箱
一件，大小来领然后互相调换。”下去自己试，，先随便拿衣服蒲老师说道：“现在上
，大小却刚刚合适子给我过来说道：“把你的裤廖肃上去随便拿了一件，这时候刘辉突然看一下。”
合适他可能是想和是说道：“我的刚刚自己调换裤子，于到。”廖肃猜想
就是看看。”：“我知道，我刘辉却说道
么想法。不会换的话肃也没多说什么，就递给他了，，应该不会他已经说出了有其他的什听到这话，廖
于是把自己那条谁知道刘辉一拿好也合适，子走了。过去，当场就试了一下肃，自己拿裤，刚小了很多的裤子扔给廖
啊！”廖“我没有说跟你换肃疑惑地问道：
摇头，这让廖肃极度冲动睛摇了廖肃，而是闭上眼上去打人的不舒服，有些想。刘辉却坐在自己的位置上，眼睛没有看着
想怎么这么大着怎么拿回裤子的时候，李蝶澈说道：“这裤子啊！”正当廖肃
接着，回过头裤子合适么？”问廖肃：“你的
”。廖肃回答道：“有点小
试李蝶澈问道：“那要不我们换着一下？”
穿。“好！廖肃很乐意地将裤”两人换过之后，恰子递了过去说道：好都能
的是绿色，不一样，有着迷彩列队了熟悉的歌声。服都有人（每个班的衣所有的是棕色）在操场上，操场响起都身
走。“齐步“分时候，我们的教官说道：列式，现总教官”大喊了一声：在开始。这
提前预热。uxi台的时候，的步伐往前走着整齐去，我们班快到zh需要大家迈
于是教官说道：“齐步走……”
，说道：“原地踏步…时教官等下一个就是我们班…”
：“齐步走……”前后，教官继续说道一个班走完
“向右看……”官说道台，接近时，教：接着走向zhuxi
“一……二……”我们齐呼道：
步又变回齐步，再号，正中央的时候等最后一排人离，我们喊出了口齐步变正步…开zhuxi台时，正…走到zhuxi台到跑步……
结束了，向后转。”这时官下达了最后一一圈很快就个命令：“候教
了学校。开转离时，教官们已经列队奇这是为什么所有人都了过去，大家还好
甚至，大家都没见”。有正式和教官说声“再
的致辞：了“总指挥”做们都上了车，只留下最后，教官着最后
厉兵校炎炎烈日，场。
整个校园成了火热的军营。
行军训会今操，检阅我们这支朝年轻而富有天，我们在这里举气的临时“军队”。
将化为圆满的成果几天的军训生活即的回忆。，也即将成为美好
成效显著，这的高织。度重视和严密组得益于西城一中校领导这次军训进展迅速，
配合。间的于同学严肃认真、积得益于每位班主任、学生、教官之，得益密切极刻苦的训练
，表现出色。耐律已，顽强拼搏几天来，同学们吃苦，严于劳
休息，立即归队，带有人晕倒了，稍作是病坚持训练比比皆训练场上，骄阳烈日，，轻伤不下火线者
站立军姿，满作迅速规范，日汗，纹身大号嘹亮集合，动丝不动队列操练，动作队伍
壮，口号声、呼号声声照顾，团结友爱刚才各班会训练场外，又能互震校园。操步相帮助，关心伐整齐,队伍雄
几展示出了军人的飒爽英姿和自身的优间虽短，但同学们处处质。天的时秀品
的阶段，更是是一个成长的阶梯，军训的课堂。也是一个人生难忘一个崭新
一步强化了国防意识。通过军训，同学们初步体验了军营生活，进
范自己度上增强了体质己，用修。养来规协作精神,形成了良品质，培养了团结同时在一定程锻炼了抗挫用纪律来约束自，磨练了意志，好的纪律观念，学会了
训虽。能“增益起所不能”同学们，军苦其心志”，方苦，孟子但正如所说，只有"先
成功的完成好了开开始是成功的一半，过“苦”的洗涤你们挺过了辛苦的军只有经就钢铁般的意志。好的学的第一课。训，那说明你们已经，才能铸
不怕困难，严生活中，同学们吃苦耐劳，加在今后的学习、美好的明天!扬军训时的作风，以优异的成绩创造你守纪律，勤奋学习，只有这样，才能们更要继续发
桥梁，军训是一个纽带，通方的联系，班厚的友谊。训是一个步加这次军训活动，进一官们也结下了深深了军、校双军过主任、同学和教
此为对方感动，彼此向对方学习。大家彼
，军训即将工作顺利，桃李满天下我衷心祝结束的时候在愿西城一中的领导和老师们
榜题名!祝愿同学们学习进步，生活开心，最终都能金
谢谢谢谢!
束了致辞，在全校轰鸣般的掌声中，离总指挥结开了学校操场。