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第44章 赛后加练,马龙的重视

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怎么下来练球?”还留恩比赛都结束了,

“因为科比!没有为乔丹接班人。,大家都称呼科比总冠军之前

家才甚至认为科比会成为仅次于后卫。迈克尔的第二得获得总冠军之后,大逐渐认可科比,有的人

打球,就被大家或是第二科比。接班人,亦视作是不想因为在洛杉矶湖人科比

杜恩!我只想成我自己!我叫杜恩,中国后卫杜恩,亚洲后卫

为能够让更多人记住要做到最好!我的名字,我必

六个比赛中投丢了了!你知道的,我在今天的球!那太不应该

接下来投进一百次!己,我要狠狠的惩罚我自一个投丢的地方,重新我要在每

只有将我自己逼到我才能不!”辜负球对我的期望精疲力尽,

里夫中心,杜恩一球、投篮,一连串的将,一边不断接筐里。斯坦·谢边回答着摄影师的提问球投入篮

,杜恩紧接着进一百個球之后投丢的区域比赛中投篮当第一个点陆陆续续投又跑向第二个,之前在

,杜恩继续快速接球、五个后,动停歇了下来。在训练师的帮助下就主投篮,只不过着投进了四

吧!了,机器可以关了,我们先休息一下“好

向板凳席,拿到自己的水杯后,就立刻往肚子里灌水。杜恩一边说着,一边走

过是一次自导自演赛后加练,只不日杜恩留下来的篮球营很显然,今销罢了。,凹努力人设

是nba球员,就难逃a是商业联区别就是多少而已。只要“营销”这个环节,盟,

克又,同杜恩是耐克的签约球员时也是耐克的小股,而耐看重中国市场。

迷面前,进而杜恩包装、营销,推到广大如何将为耐克赚取到更多利益中国球迷,以及亚洲球解决的问题。,这成了耐克急需要

足耐克中国球迷的消费能力还中国市场前景广阔,的胃口。但是现在不能满

量。将他营销成亚洲第一后卫,带及亚洲四小龙、四小所以,杜恩建议动日本,以虎这些地区的球鞋销

凹努力人设可以激球迷的好感。批球迷,以及博得路人励一大

次听到科比就像首的“你见过凌晨四点的洛杉矶吗?”就觉得非常励志。

,并不是那样苦练,只是然而据科比的枕边偶尔会凌去练球。人瓦妮莎透露,每天科比睡得跟石头一样晨四点出

毫无疑问,科比惯。是个例,而不是日常习凌晨四点练球只

意识认为科比每传闻,不过,球迷听到这样的天都这么努力。会下

销方案,也是为了让球迷产生类似的误会杜恩如今的营

是每次比恩不多次的投篮。赛打完,都要练那么

乳酸。,投篮需而不断重复进行机械运动,必然会导致相要动用大量的肌肉关部位的肌肉产生大量竟不是机器要知道,人毕

乳酸运动员是重中之想要保持竞技状态,消重。

怎么可能还赛后消除乳酸还来不及呢?加完比赛,大量加以说,参己给自己找不自在呢训,自

这数量好像也不算太多。就比如说这眼一看,,乍一次,投进600个球

篮速度就越慢连续投为肌肉酸痛,投600球,越到后面因可是仔细一算,

说,平均投篮频率费一个小时是五六秒一个,也就是说要花不多的时间总的来

果一百个一组,完一组。那么五六分钟就能做

休息做完六可是每次中间都需要以后的事情了个十几分钟,等,那都是两个小

销,为了增加商业价值如果不是为了营留下来做做样子。杜恩甚至不愿意

当然了,杜恩弄虚的。假,却也不完全是

他人反复剪映不同,杜剪辑跟其恩选择实拍加

可以明天有投篮训练,杜恩大、后天补拍一些素材本来杜恩的每日训练安排中就会

快返反正,湖拍完。矶,杜恩有时间将剩回洛杉的镜头都人没那么

了其次投篮的连贯动作上,继续补拍几分钟过后,休息他四个点的跑位和前几好的杜恩再度回到球

泡了几分钟的冰后投篮加练水浴。“600个”赛又在工作人员的监了个冷水澡,然后,杜恩这才返回更衣护下,做完了室洗

动身前往酒店。身体恢复后,这又过了半个小时,杜恩

等到杜恩回到房间后师已经在房间里准恩的私人理疗摩、刮痧、,杜备继续,立刻开始为杜恩提供按拔罐服务……

按摩、刮痧、拔罐排酸、排毒都有助于身体

这年头筋膜复健类的保健技术还们老中医的保健手段。熟,既然筋刀筋膜枪还用不上,那就还得看咱

疗程,一舒坦的趴在个多小时的痛苦并快乐健,经过全套没有男人能够拒绝大保过去着,杜恩很快床上昏昏沉沉睡了

的乳酸果然没对杜恩造成太大影响。第二天起来,体内

像师氧和力量训练补拍了昨天等做完拉伸、有,身体活动开的杜恩,就急忙跟摄剩下的五百个投篮。

投丢的球五花八门投进的球千篇一律,

如果光是靠剪辑技术,完成600个投篮里有些不太真实。,球迷肯定会觉得哪

更加完整流畅,那问题了。600个投篮投一但是真的把,投丢的球每个都觉得来,也不会不同,只是利用剪么球迷就看不出辑让整个投篮过程变得

给营销视频素材,杜恩这才积极投身当中。补完入到今日比赛的赛前热

主要还的运控练习。是基础

,运控、传球,以及受臂展短的影响,投篮容易被盖术缺陷如今杜恩的技,关键球能力不足。就三个

19岁】【篮坛成就系统:杜恩

梅森马盖蒂、戴斯蒙德·【球员模板:马健、贾森·特里、科里·

【身体素质:

厘米,臂展205厘静态:身高200体重213斤63厘米,米,摸高2

81,下肢58力量:上肢89,核心

,横向79,爆发90度:直线85

弹跳:站立80,助跑,弹速

敏捷:平衡79,,柔韧80协调81

耐力78,精力79恢复:体力84,

【篮球技术:

控球:运球球感78,传球79,护73,

881,跑动82,6,掩护7无球:接球摆脱80,空切8

,外防84,内防81抢断75,封盖776,,协防7防守:干扰

,卡3篮板前场70,后场8位82,预判72

0,中投84,三分88,近投8面框:突破84,篮94,上篮82

背筐:要打84,勾手76位81,脚步82,背

假动作84,造犯快攻86,其他:罚球93规96】补篮77,挡拆83,

具备了nba首发的实83,通过多个球造,你已经稳稳力。【实力评估:模板改

许能抓住机会,成为球队核心。球,如果在鱼腩队打

式,成为全明星当中的一员。甚至通过刷数据的方

传球限制了带队能只不过,你力。】不够完善,运的技破能力,术还控限制了突

造犯规能力极强的爆发力,,以及攻筐能力。运控水平的不足,让杜恩无法全面展示

够提升上来,杜恩突破获得更多突投空,而是可以借助间。水平能关键球也不用依赖于投如果运控

恩而言,倒是没那么紧迫传球方面,对杜

再差,也很位的队友,传情况。系当中,杜恩处于空球水平传球基本上都是传给在三角进攻体难出现失误的

提升的属性。所以说,运球和球感成为了杜恩急需要

而这些都是童子,但却也是少数的。,能够通过不断苦练,慢慢提升上来,虽然也讲究天赋

控球训练,禅师带着教练组等杜恩做完也来到了球馆。

打一场实战对抗就不打了。为今天继续要跟勇士赛,所以5季前

三角进攻,的赛前热身时间。下就是球员自己只是简单的跑了几遍

,再度对上勇士,湖人赢的很轻松。赛很快开

同,杜恩在第一节并没有获得任何出场今天跟昨天不时间。

科比和马龙,行在场上多多配合让他们自禅师重用了佩顿、学反应。,产生彼此之间的化

,但也权多了不少,进攻次天多出好几次。佩顿虽然还在推快攻数也要比昨减少了球权,相应的科比手中的球

角色,带着替补阵容首发登场。任了第六人的到了第二节,杜恩担

能力处理球的能力,以没有其他腿抱,这就很看杜恩带队人掣肘,同时也没有大

执行三角进攻的同时,考虑到队友的实力,杜恩大量单打出手不得不在

第一节想要跟科比好好在,理查德森第二节一开始在场下休息。好较量一下

都弱于他的替补球恩打打各方面员,得分效率自然高了不少

这一块,就算不是一星四射特别是罚球也是一星三射。由于湖人这边射手比

技术博得罚的造犯规队友帮杜拉开了空间,的持球杀入篮下着精湛,然后就很容易靠球。杜恩自然能够更便捷

第二节才投4中,罚球中,攻进账。与此下了10分,同时还有2篮板2助打了半节,杜恩就53投2

球。到了下半场,又是杜带着替补阵容上场打

球,下半场还断给处于空位的队友传是获得了大量出即便杜恩不手权。

在下半场进一步数据。斩获了22分5篮5投2,罚球投4中,杜恩三分14投8中,板4助攻的5

替补出场全场下来,的杜恩,凭借32分再度成为了湖人队内得分的高分王。

只可惜,现几声m场远道而来的湖顶多就是冲着杜恩叫,并没有像科得分时那样,高喊vp。人球迷,

尔,加面日,别忘了来参加。”沙克,科比,卡里,后天是媒体见

了奥尼尔、科比等人会议赛后,更衣的去路。结束后,库普切克拦住

个菜鸟不参加吗?手指着杜恩的问道:“那这个时候,马龙却突然

他可的很不错不是吗?克的小兄弟,他表现威道:“是沙奥尼尔闻此也是立刻助

,只是转头看有表示反对向返回球馆,正准备继恩,续留下来加练的杜科比和佩顿听大家这么略有所思。说,也没

“你释道。说杜恩啊,他另有安排笑着解!”库普切克

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