了起来柴火，火烧的旺了人围坐在锅炉边，的锅盖，一人一双大过一件大笆加了些也随之更加王篱温暖，揭开木制取两人一起吃熏肉，木筷子衣给言书披上，两些，房间里的温度。就着那锅里炖好的
的脾性，言书却琢磨笆的救命之恩。，时而却不管不问。不过言书然两人已经认识五只有一个想法，那就是报答王篱，可这王篱笆虽似的，丝毫不透，时而对他还成又跟陌生人年有余了
“说说吧！今王篱笆淡淡的问道。天咋整的这么狼狈！”
原委一一言书也不敢有丝毫隐。道来瞒，将事情的
来到一阵收拾，就带着言书。多说，吃了些肉，离部族二十公里的一处王篱笆没有非常隐秘的山洞
分布罗列。，石洞明显长期住，中间地面简易刚好够一个床铺干粮以及厨具右的狭窄成人三的进入，经过百米左石缝，里面豁然开朗，纵侧身洞口较窄，十丈的石洞空间映入眼帘横约莫有人居
的人形木于太暗。毛下，让洞内的光线不至天光散，旁边还有大大小还有涓涓一看就知道是练小水池，而右侧一头桩子镶嵌在地面靠左的角体用的，洞小各种带抓手的石墩儿落射而个包顶处的岩壁错落，一束着皮山泉汇聚的一米见方的，
言书吃惊的同时也不敢多问。
回来了。”王篱笆拿起石后，我来的更加频繁“这个地方，我心情不墩儿练了一套奇异好就会过来，那年捡你的动作。
，击打在木桩上啪随后又捏了捏木桩，整响。啪作脚，明显已经练了多年了整身形，迅猛的打出一套拳脚气势如虹了，动作行云流水，拳
一套打完口。王篱已经是半个时辰过去，而笆却大气都没有出一
王，赫然便是那本书抛给了言书王练体诀。笆收毛势完将一篱
有，你可要好好学个准备了你一辈子，老被言书措手。不及，险些我可不想养篱笆道：“这炼体诀了。”没有接住，又听王吃苦头的行?逆风改命，是要欺负没实力怎么。你得
他。言书欢喜的嗯声自觉的晃一样有那么厉害的回应。身体也不拳脚功夫就好了，看谁敢欺动起来跃跃欲试，想着负还有若是能像王篱笆
人佛是在说给言书，家也算将头。”仿没有实力，就要上来踩上两脚埋在泥土里：王篱笆一脸厉色道“小家伙，听，却更加像是在自你要记住，自己如果言自语。
。还只是极恶之辈笆遇时没有改变现状的能初良，至少也并非穷凶善，王篱利只能那般苟且而活，谈力，不上的人，那个时候他一个极度自私自
变了。了毛王练体诀习周围的事物也，自然对待那么现在随着王篱，他的能力变强了，视野开阔了笆学
阶在他眼也只有境界上里，武力的层次，而能达到二毛以王篱笆在族内的观察境的十个手指都，部族里大部分人能数的过来。入武王练体诀一阶基础之境
看来他王篱笆的实拳怕少壮，大族老王力已经是篱笆划为三阶，再者说分勉强被王部族的顶尖存在。龄了，如此多高三阶极体境甚至三阶以部族的传奇人物上的，估计只有那个起他来也会稍弱两海比任的族长王拓大族老都已经六十坤了，就连现
些实战成，已经遇到了瓶颈，大的计划在王篱笆脑子里渐渐萌芽。少了经验，已经很难再有进武之体大现在……一个偌只是暂时以他的资质如今修炼体诀三阶极阶，那么
冬去春来。
言书一番。狠去都会狠地考较之后的时间里，王篱但每次笆反而很少再去密洞，
迹，聂大娘的小女儿注他的踪有些不自在进度，一有时活靶子例外。的少年少间就泡在密洞里面，而言书了王小芳算是个被王篱笆催赶，也少有人去关除了族里那些想揍他
毛王炼体诀，顾义乃练体的法门，钢断玉。海，腿扫之地，崩可力拔千钧，拳风精义综合而是当年王者奎安成，话说练至大成者过处排山倒是一门集百家练体
的法门，还配有一套。当然若是放在王氏部族除刃，威力也会倍增里，那就绝对的拔尖了，虽说不算罕完整的术了，胜在入门容易，好的炼体之有，也算。毛王炼体诀是较，这十方拳亦可配合兵拳脚武技十方拳了炼体
传人的经验。炼体法门，多为以是当初王篱笆里练武的一个原因了。让言书去族没有里，根本没有像样的这也算整个王氏部族人
是奎安亲，入门极其方便。详尽心得，乃毛王炼体诀最大的好大量手所著，浅显易懂且有处
而毛王炼体性两个部分。，就是身体的能力达到一定练武入门括力量，韧之体，所谓基础之体的标准，主包诀一阶就是炼就基础
体关节脊背韧上到下，轮番轰炸就是肢的极限，身体各块肌力准，那么支撑力量的肌肉，韧性要达到标准，个标准动作完成。的训练就少不了，小到力量想要达到标四十九种锤炼方式，从必须达到常规人体手指大到臀腿，就带，能将炼体诀中韧性的三十六
当初王篱笆为决定了所用武技能发炼体的好赖就直接之体，也是摸索了二年半才完成。挥的威力，了达到基础
验炼体效动作都一笆也都规划好了的光，训练内容了王篱书完成基础之体的而言书则是沾，每日果，这样一来，言阶段就快马，定期检加鞭了。一教授
基础之体，言书了王篱笆当时基础之体了八个月，这当然不而的力量只用体的六成力量。照体诀十一岁所达成一阶段的力量，而是按达成的基础之体已，但也相差不算太大，约莫王篱笆基础之所定义的是说十一岁的言书就有
训练居多，除了力量就是也是自重步标准动作年纪越小则性了，三十六越占优势。要韧因为一阶力量动作主
除了体诀有所进步，言书说了什么，部有来处还发现王篱笆在姻问题的，不过都被送个礼，王篱笆委婉拒换，倒不是王篱笆对言族里篱笆能领到尔还有人来书的地位也有了明显的变理王篱笆的婚甚至好几次还而是这最近王绝了。的食物越发多了，偶
些常备的药草，其他时用去捕兽了，除了王再也不就篱笆让他采集间都花在了炼体诀上。有了充足的食物，言书
了体诀中的十方拳初级。经过第一阶段的手练起炼体，言书体型也变得健壮了许多，开始着
体，拳是十方拳的要义，可见这刃很适合战场军队对垒，方之内，守阵破敌，这，配以兵十方拳大开大合，攻防一周展，大步流星，十肘交接，腿膝相替则是更显杀平挪伐威力。
，言书的十方拳高孰低，就笆的杀伐同的事物有，谈不的种现象，便是日复一日的炼体两人练武心境所致练拳，又是半年不同的见解一般。是刚柔并济，游像不同的人对待不上孰也着实有了模样，相果决，言书的十方拳则磨砺刃有余。这比王篱多
成长彼消，肌速分体境界道之境，称为入武境，非越快越好就是调整身体进入武十方拳初级略有小阶炼体推体入武，也越大越好，此。快慢，却肌力分大小，却并非彼疲，此速，炼也没有耽搁，二
来，达到最强的爆发控制当然不是体打造，则有二与速度完美的爆发与威力，间内，而是在每层层递进的。而区间。十四路针对控力以及控速的训练法门则定在一个区一个区间里，将力量开以，适于武道之境的身所将力量和速度指是