初三，秋意渐九月浓。

丫上，青绿转鹅黄汴京城，落叶缤纷。街道两侧的枝

里，蔽天，时刻都在彰显着上，轴轳千京城的商贸繁华。汴汴河之旌旗

市易法经过数次下来。调整后，已然稳定

行。预计明年年初便可全宋施

毕。箱道上的驿站信也都建造完知耻馆和开封府区域官

其中，知耻馆成为多外地百了百姓最爱去之地，很姓都慕名而来。

每日从开门到关门都是熙熙攘攘，接踵摩肩。

馆内之都不愿成为员们有一种无形的威慑力，谁客，遗此场面对士大夫官臭万年。

也通过驿站信箱，了解了更多百姓的。困难与问题而御史台

……

九月初五。

月十五日止。日起再次施行，至十五日考成二赵祯下诏，《官员百策》将于九月十

地方官员们几乎没有这一次，什么怨言。

此策乃是加速升迁的捷径。

到官家御书。还能得

都卯足了劲儿，想多想要青云直上的官员让自己的磨勘之期缩许短一年。

家。，或者致仕回一天钟的懒惰者，已也有一些当一天和尚撞经等着被朝廷降职

逸的事情人，当官，并不是所有。一件轻松安此策，意在告知

……

九月初六，入夜。

人组好好唠一唠。赵祯身穿便衣来到变法在与变法司六侍带来了一桌酒菜，意司，其命内

坐定。快，众人很

”道：“众卿，这赵祯端起酒杯，笑着说大半年颇为不易啊！

，官员百日法颁六月二十四日，方田均府试行农田考成策颁行；税法与行；日，免役法颁行；六月一；三月初一，青苗十，抑田“二月初。”七月二十四日四月一日亩兼并法颁行，市易法颁行，在开封水利法颁行。

一杯！”，但我们都熬来，同朕喝上“这一道道法策，都遇到了各问题和反对的声音种过来了，

都端当即，、范仲淹、王尧臣起了茶杯。和司马光梁适、苏良都端起酒杯，王安石

点滴。王安石和司马光发誓戒酒后，便再也没有沾过

了起来三巡，畅聊仲淹站正酣之时，范。酒过

”细节和隐主要以年的新法颁行便“官家，臣新法为请求今题调整法不贪一时之快。主，根据地方州府稳固患，以稳为主，策，解决到此为止，接下来，实际的出现的问

臣认可地说道：“臣附议。”一旁，王尧

良、王安石、司马了点头梁适、苏人光四。也都点

今年已施行了七道变法之策。

补缺，消除新法的变法司也需要查漏间消化这些变革信息，而所有负面影响。需要足够的时官员和百姓都

“可以。确实不可图快祯笑着说道。是快。”赵，有时，慢，即

……

在赵祯同意今多。再颁行新时变得清闲了许人顿法后，变法司的六年不

这一日院。，御史台前

辟出一块角落，苏良在上面放置了五样物件。

，一根跳绳；其；其三，一个木人桩；其四的沙袋其一，木制单杠五，。一块近五十斤的石头；其二，一个吊起来

纷员都纷等台围了过来。谏唐介、范镇、吕诲官和十几名吏

问道介疑惑地？”唐这是作甚：“景明，

》乃《长寿五件套，练之可延年益寿，长寿。”苏良笑着道：“此命百

身体，身体才，腰酸颈疼，便是变法的本钱，命想在闲暇之余锻炼锻炼没了！”，我“近日熬夜太多，伏案太多没了，什么都

说罢。

制单杠前，双手抓力量使得全身向上，脑着最上方的横苏良来到木袋超过横木。木，以双臂的

此举正是引体向上。

人。”持续做依照我的这个姿势，可二十下以上者，即为“真男

才停下来。说罢，苏良一口气做了二十多个

我也来试试！”个字，吕诲顿时来了劲头，道：“听到“真男人”三

当即，吕诲也做了起来。

…十五、十六……！”“一、二、三、四…十九……二十

做了二十下的吕诲松手落地后在地上。，直接瘫坐

是汗水。脸上已满

他喃喃道：“这玩费力意还真是啊！”

力；举石，练力气，长期坚持才人桩练腰、手、腿的灵形；沙袋练力量；木，可练体活性；跳绳，练持久为单杠有效。”随即，苏良解释道：“此

一番。个演示了苏良挨

有奇效。不但能乐也有帮助！“诸位感觉身体提高做事乏累之时，皆可来效率，延年益寿此练一练，必，甚至对床头之”

用，唐介等人都瞪大了眼睛。听到这些作

都追求的，众人皆不觉得此言令人害臊。头之乐床，乃是每个男人

和吏员们便排队当即，众台谏官们练了起来。

爽，身体众人一练的疲惫一扫而空。，确实感觉到神清气

……

不到两日。

苏良的《长寿五件套》便传到了其他衙门。

中书省、三司、。、进谏院、大理寺奏院等衙门都如法炮制

床头之乐的功效，年长年轻者喜其助力。者爱其长寿之功效

一时间，官员们惯。炼的习都养成了锻

了一套。文彦博甚至在家里也安装

远非常人所能及。经常晒太阳，且饮生活极为自律，食清淡他擅于养生之法，，

五件套》便传到了快，此《长寿很民间。

杂货铺中可送货到家有此物，安装。且汴京城的诸多木材店、，皆售

不会骗人吧卖说辞几乎都是：“此五物景明说的，他总当朝侍御史兼知杂事苏效，这是！”掌柜们的售确有寿之涨男人雄风，延年益功

扩散。朝着并迅速一时间，长寿五件开封府外套，热销于市，

中也甚至在一些勾栏瓦舍置有此五件套。

子甚至以拉单杠谁才是真男人。的个数比较，一些年轻的男

一百多个。拉有厉害者，一口气能

个都拉不动。也有身体笨重者，一

体就连苏良的禽戏而改练这种消耗能更大的长寿五件套了岳父唐泽都弃五。

引所有人。长寿二字，能吸

哭笑不得。苏良有些

到自己随便整套健身的玩意，竟然造成如此巨大的反响。一没想

事。件可得福报的大善员和百姓不过，能让官都锻炼起身体，乃是一

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(本章完)