。”罢了是朱棣摇了摇头，道带过去也是添为他们顽劣，有不喜爷子认：“老堵，还之意，
“哪有。”你这样做父亲的
徐妙云一翻么道：“老大你你全占好的事，白眼，直言不讳，又嫌弃顽劣，天底下哪有这该嫌弃胖，老二老三你了。”
妙云你怎知道没有“诶，？你不就是吗？”
嘴滑舌，定是和道衍师父学“呸！油的！”
了？，不远处道衍和扯到我口身上来怎的尚一头雾水，这好好的徐妙云啐了一
来这受这就不该等鸟气！
句泛着光，活像是个大佛号，光头在阳光下灯泡。一道衍和尚念几
他觉得无悠悠的离开，现了，但也没说什么。趣，踱着步子慢朱棣发
快英殿而去，很，见礼之后徐妙云和朱高炽，换过常服后，朱棣带着，又分别赐座。面见朱元璋往武
在皇宫内喜爱，故此。并未有什么惧怕之感深受朱元璋繁文缛节，待过不短的时眼下没有外人，自不必过多间，再加上徐妙云曾经讲究什么
比较起朱棣笑。那，朱元璋哈哈大松的来，徐妙云反倒是最放一个，嘴也甜哄得相三两句话便
朱高炽，给小胖子吓得，故此没有寒暄过后，朱元璋看向了，不过他熟读经史子集，养气功夫不差失态。一激灵，只感觉整个人都要被看穿
，光是外形上就足朱实在是不太像看了看看出。朱元璋只打量一眼，又心道这两父子以棣，
仁厚忠正之人。气质上的区别也十分明管胖了些，但是个显，朱高炽倒有些文士风范，尽
利，问天不足，这腿脚脚颇为不进来时，他便颇有不便？”道：“高炽并非先注意到，朱高炽腿，可是你没有照顾好
才会有腿脚不便。”生性朱棣摇了摇头，喜静，不好又怎么烦恼吃食，只运动，再加之饮道：“生在帝王家，问题，食是炽儿
这些日子是些重油重盐的食物，且并。那叫一个离谱，尽的食谱，是顿顿如此璋点了点头，他一解释，朱元到了老朱家他也见识非逢年过节才有，那
炽都快胖成一座小若大剂量的运动如，绝对会导致肥胖，也难怪朱高此大的油盐摄入量没有，了。山
，想要将其改制，又担心因此引起朱元得很直搁置下来。国运波澜，故此一璋对这个菜谱也烦心
么办眼下听朱棣提起他心中有了心思，寻摸法让朱棣提及改制，日里他想到的法子。着该用什好试验下昨，
精宫廷菜谱实胖成这谱油盐颇多，于助攻，简直是瞌睡，五菜为充，气太油腻了。《黄帝内经来了送枕头，》就曾说：五谷为她道：“父皇，照我的看法，这益气。如今宫廷还在思索之际，助，五畜为益徐妙云便送来神是吃多了肉食，才养，五果为在是身体并无益处，您”菜味合而服之，以补般模样。看，高炽就
说这个儿媳妇还知道引经据典朱元璋暗自点头，心可聪明，比朱棣靠谱，的解释。
朱棣，道一个元璋为了保险，又看向就想要改变宫廷菜谱，：“棣儿，咱也问问你”云提他本及，正好是绝佳的机会见。的意，但徐妙云毕竟不是太子，朱如今徐妙
相较于徐妙云的洒脱，朱棣此刻拧巴，加上一些瓜果蔬菜，“儿臣以为，可在以保持平衡。”宫廷菜谱之中只道：，多反倒显得有些
“从哪学来就很不错，你你来含糊其辞，妙着点。”朱元璋对这个答案的中庸之道，咱又不云说的多学叫并不算满意，敲打道：
“儿臣明白。”
，只是心中但他不说云比吗，这可是您最朱棣委屈，疼爱的儿媳妇。无奈，心道我能和妙
朱标发妻常氏乃是开平多皇子之中贵，诸，唯有朱标和朱棣发王常遇春之女。妻，身份最为尊
中山王徐达之女。，则是而徐妙云
还是中山无论是开平王常遇春，国功臣之王徐达，都是明初开中，最为尊贵的那一批。
徐达更是被誉璋倚重其为万里长城为开国六王之首，朱元位尊崇。后代永享荣华富贵，地，其子孙
伉俪故此，徐识，年少习，与朱棣更是很早相不低，没有赐婚之妙云的地位可时，常年在宫中跟随马，关系十分亲近。皇后学
但朱棣可没这个胆一脉相承的怕老子，老朱家有些话，徐妙云可以直言不讳，爹，在此展现的淋漓。尽致
朱元璋没再去问小子绝对不会这么快事情，说说你的看高炽，道朱棣，知道这这件定，又法。”看向胖乎乎的朱：“高炽，最决
物，大小麦曲、米粳的话，孙爷“回皇爷，多食素。《多少食肉者常须理。昔年神农尝百食之令人渴。”宜轻清甜淡之，黄帝内经为佳，勿进肥浓羹》说：咸走血此已有数千年。医家孙思邈也曾言：常儿认为母亲说的有亲制五谷，传至草，酪饮，善养性后世，至腥、酥油
食应当上合天心，下体赖皇爷爷文，全今天下安定，黎庶安平民情据典，继续道：“而朱体中符故应改制，以顺儿认为，为君者饮，以修身养性重治武功，夜耕不辍。孙高炽读书广博，引经天地。”盐，实非君子所求如今，为最佳。宫廷菜谱，重油，魄
连点头，看向大胖成钢了。再看一眼更孙的眼神朱棣，就颇有些恨铁不连得朱元璋这一番话下来，说加喜爱，
磨咱家大胖孙如蹭蹭。你此优秀，当初何必召事情，都这般磨回京，连说个宫廷菜谱的早知道
“高炽你来。”手，道：心下开心，招他了招
太虚。是因肥胖而导致的身体太监搀扶着，慢腾腾的挪到了朱元气喘，显然朱高炽由璋面前，还有几分
对此，朱元璋并不粹是因为，便知道朱高炽纯法调理，只法消耗而导致然有方朱高，好生调理营养过剩无着急，他身为大修，自的虚胖炽的身体就行。是一上手
纵奇才便。甘才那一话，有才不在年罗十二岁便可拜相，天番话，正可用之，朱高炽刚少他喊朱高炽来，心。内戳中朱元璋并非是无缘无故，俗说有志不在年高
实在在的方案，而并非一些虚头巴脑他想要的是什么，是实的东西。
。总不敢出格朝中臣子恐惧于他的威严，给方案之时多有顾忌，因此
渐趋滴水不漏，也不敢有出格举动。是年发圆滑，处理事情已子朱棣则岁渐长，愈太
高炽接续上。点，正好可以让朱制定下的政要耗费策，难以有时间进太多突破，还需行调教，这关键的节这二者，对于他之前
，实在让他心喜一点，并没有什么少，更敢于表露问朱元璋越看越满，这意见题，加之年意。好胖孙，除了胖一点挫
以每日抽出辰，朱高炽协助太子华堂学习，着刘增其能！”另外，炽入文稍作思索，朱朱棣处三吾主教。一个时理政务，今日起，元璋道：“自朱高
……