是罢了。”，有不喜之意还老，带过去也是添堵，朱棣摇了摇头，道：“爷子认为他们顽劣
“哪有你这样做父亲的。”
不讳，道：“老大你嫌弃胖，老底下哪有这么二老三。”徐妙云一翻白眼，直言你又嫌弃顽劣，天好的事，该你全占了
你怎知道没有？你不“诶，妙云就是吗？”
”“呸！油嘴滑舌，师父学的！定是和道衍
啐了？衍和尚一扯到我身上来了一口，不远处道头雾水，这好好的怎的徐妙云
！就不该来这受这等鸟气
佛号，光光下泛着光，活头在阳灯泡。像是一个大道衍和尚念几句
朱得无趣他觉踱着步，棣发现了，但也没子慢悠悠的离开，说什么。
换过璋，见礼之后很快面见朱元炽，往武英殿而去，带着徐妙云和，朱棣常服后，又分别赐座。朱高
多节短的时间内待过不讲上徐妙云曾经在皇宫自不必过眼下没有外人，，深受朱元，再加并未有什么惧怕之感。璋喜爱，故此究什么繁文缛
放松三两句话便的那一个，嘴也甜，来，徐妙云反倒是最笑。哄得朱元璋哈哈大相比较起朱棣
，养气功朱高炽，给小胖子吓得看向璋寒暄过后，朱元他熟读经史子集不过故此没觉整个人都要被看夫不差，穿了，一激灵，只感有失态。
在外形上就足以看出朱元璋只打量一眼，又看了看朱棣，心道这两父子实是不太像，光是。
气质上的，尽管胖了些，但是区别也十分明显，个仁厚忠正之人。范朱高炽倒有些文士风
有照顾好？”意到，朱高炽腿脚颇为不利，问道便，可是你没非先天不足，这腿脚颇有不进来时，他便注：“高炽并
“生在帝王家，又怎么脚不便。”朱棣摇了摇头食问题，才会有腿，道：，不好运动，再加之饮是炽儿生性喜静烦恼吃食，只
叫一个离谱元璋点了点头，这到了老朱家的食谱，那才有，那是顿顿物，且并非逢年过节。，尽是些重油重盐的食如此他一解释，朱些日子他也见识
量的运动，绝对会如此大的油盐摄怪朱高炽都快胖入量，若没有大剂。导致肥胖，也难小山了成一座
，故此一直担心因此引起国运波澜朱元璋对这个菜谱也制，又搁置下来。烦心得很，想要将其改
到的法子。，好试验下昨日里他想棣提及改制着该用什么办法让朱寻摸起，他心中有了心思，眼下听朱棣提
菜谱油盐她道：“父皇炽就是吃多了肉食，才云便送来神胖成这般模样。五畜为益，五菜为，照我的看，您看，高菜谱实在是太油腻为助，，徐妙还在思索之际了送枕头，《黄经》就曾说：五谷为助攻，简直是瞌，五果睡来帝内法，这宫廷颇多，于身体并无益处了。”精益气。如今宫廷，气充养味合而服之，以补
朱棣靠谱，还知道说这个儿媳妇可自点头，心朱元经据典的聪引璋暗解释。明，比
他本就想要廷菜谱，如今徐妙云改变宫绝佳的机会，咱也问问你的意见。”朱朱元璋为了保棣，道不是太子，提但徐妙云毕竟险，又看向及，正好是一个：“棣儿，
拧巴，只道臣加上一些瓜果蔬菜，以保持平衡。”相较于徐妙云的：“儿此刻反倒显得有些洒脱，朱棣以为，可在宫廷菜谱之中，多
“从哪学来你来含糊其辞，妙云说不错，你多学着点并不算满意，敲打道朱元璋对这个答案的就很的中庸。”：之道，咱又不叫
儿臣明白。”“
和妙云比吗，这可是您屈，中无奈，心道我能朱棣委的儿媳妇。但他不说，只是心最疼爱
乃是开平王常遇诸多皇子之中，发女。标发妻常氏唯有朱标和朱棣妻，身份最为尊贵，朱春之
山王徐徐妙云，则是中达之女。而
的那一批。，还是中山王徐达，国功臣都是无论是开之中，最为尊贵王常遇春平明初开
徐达更是被誉为开国后代永享城，其子孙六王之首，朱元璋倚。荣华富贵，地位尊崇重其为万里长
跟随马皇后十分亲近。常年在宫中学习，与朱棣更是很时，伉俪故此早相识之地位可不低，没有赐婚，徐妙云的，关系，年少
展现的淋漓尽致。在此没这个胆有些话，，但朱棣可徐妙云可以直言不讳老朱家一脉相承的怕老爹，子，
乎的朱高炽，道：子绝对不会这么快。”去朱棣，知道这小“高炽，这件问最决定，又看向胖乎没再事情，说说你的看法朱元璋
轻清甜淡“世，至此已有数千年。医家之物，有理。昔年神农勿进肥浓羹为母亲说的走血，多大小麦饮，善养性者常须少食腥、酥油酪肉，多食素。《佳，曲、米粳为，传至后黄帝内经》说：咸。”孙思邈也曾言：常宜尝百草，亲制五谷回皇爷爷的话，孙儿认食之令人渴
安平，全赖皇爷爷文合天心，下体菜谱，重当上朱高炽读书广博，引，以顺天地。”经据典，继续道：“而所求，故应改制不辍。孙儿认为，身性为最佳。如今宫廷今天下安定，黎庶油重盐，为君者饮食民情，中符体魄，以修应耕治武功，夜子实非君养
颇有些恨铁不成钢了。爱，再看一点头，看向大胖孙的得朱元璋连连眼神更加喜这一番话下来，说眼朱棣，就
必秀，当初何事情，都这般召你回京，连说个廷菜谱的早知道咱家大胖孙如此优宫磨磨蹭蹭。
，道：“高炽你来。”他心下开心，招了招手
炽由太监搀扶着，气喘，显然是因肥胖而导致面前，还有几分朱高元璋的身体太虚。慢腾腾的挪到了朱
的身体，只是一上不着急，他身为大纯粹是因为营养过剩无对此，朱元璋并方法调理朱调理就行。修，自然有知道朱高炽而导致的虚胖，好生手，便法消耗高炽
那一番话，正戳不在年少。甘罗不在年高，有才奇才便可用并非是无缘无故，中朱元璋内心。十二岁便可拜相，天纵俗话说有志之，朱高炽刚才他喊朱高炽来，
虚头巴脑他想要的是什么在的方案，而并非一些，是实实在的东西。
之时多有顾忌，因威严，给方案朝中臣子此总不敢出格。恐惧于他的
水不太子朱棣愈发圆滑，处漏，也不敢有出格举则是年理事情已渐趋滴岁渐长，动。
这费时下的政策，难以有太多突关键的节于他之前制定破，还需要点，正好可以让朱高炽接续上。耗间进行调教，这二者，对
之年少，越看越满意，这朱元璋点挫一点更敢于表露意见，实在让他心喜。，并没有什么好胖孙，除了胖一问题，加
：“自今日起，朱高炽，着刘三吾主入文华堂学习增其能！”以一个时辰，朱高炽协助太子朱棣处理政务，教。另外，每日抽出稍作思索，朱元璋道
……