偷吃：】打卡！【老婆我真的没有

：来啦！】心【aki每天要开

午安！】球：正在喝中午的营养液，主播【爱哭的小毛

圈：中午吃什么？】【方块不如圆

播主的直播看着解【zzz：社畜还在加班，偷偷开压。】

【[管理员]喷子111：。】

泡，直播间也陆用户，方晴暖整理好情看到熟悉的欢做成面条哟。”续进入了1000+的煮面很多怎么吃呢？主播发现人喜id陆续冒家介绍今天的主题绪，对大欢粉大家都喜欢疙瘩汤吃，虽然也不错，但我更喜：“面

怎么鱼干的招财听到“面大爷条端上来条”，捧场地呢！催促了一声，仿佛没把面在说，小二，“咪！”吃了两个小点了老半天了，还

我们在一斤左右的面来提升面的筋性，再打入勺橄榄油，提升面的延展性。”方晴赞。了单手打蛋的技巧，引一颗鸡蛋，装面粉，一盆，手法娴熟地暖抱着众点的小口感“首先不少观展示粉中加入小半勺食盐，提升

她拿粉，清水。，往盆里倒入起勺子用力搅拌面一些每过一会儿就拿起旁边的小碗

隐形一次性手套，这了洗了一遍手，喷涂“准备好半斤清水，我晴暖又成了颗粒明显们少量多次地来搅手开始的面絮，方才下揉面。不一会儿，面粉被搅拌拌面粉。”过

，渐渐有了形状。我们找个锅盖时间面’先给它盖上，等10分钟之后再打开。”“下面是‘醒话她手中格外听面团在，

定过一个陶瓷得非常猪不费力就能看家看一下我昨天晚上到里面的东西。漂亮了。”打开帮忙打下手的小一手中接口很大，罐，罐油，凝结之后，变制作的“在等的时候，给大时器，方晴暖从

锂铍硼：这白色的乳膏【氢氦是？】

【老公我真的没有生气！是猪油！】：抢答

能有什么坏透明的吗？】【小猫咪心思呢：猪油不是

。】子会变样【ioio：主播好像说凝固之后

：看着根本不像食【勿扰没绯闻材，这是艺术品！】

】【老婆我真我老婆答对了！的没有偷吃：棒！

：“对，用干净的勺子挖方晴暖点头称赞温保存就会变成白色的膏状。我们平时常出来一些，加热后会可以，需要用的时候猪油凝固了之后就”很快变回透明色。

猜作猪油了吗？”当，她调侃想到今天在班主任办公室看到问道：“的爱妻便就试着制对的朋友，是昨晚

啸天是条狗】【李着吃青菜的盛况hhh从来没：学了！我家厨师说见过全家抢

这么快？！【圆_润：手速】

【aki每天要开心：厨师？土豪！】你果然是个

【方块不如圆圈材，小黄鱼涨价了qa：刚才在往购物车添食q】

菜+薯】到了主播同【老婆我真的没有泥[叉腰]偷吃：今天上班时候吃款炒青

涩！（//▽//老公我真的没有生气：羞【）】

喝饱，先被你们【一碗：大中午的营养液还没口气能喝十大这狗粮给喂撑了】

周末大家准备聚餐时候们了，【爱哭的小毛~】球：分享给朋友一起做！

空就学。】【[管理员]喷子111：有

复大家的疑问。暖伸出粉丝们点了个赞：大动给图片或视频到那里我打算开个打卡专区拇指，手方晴，学习做料理之后，”如果愿意分享可以发，我会“大家都好棒！定期查看，回

奖要达到“另外开啊？”方晴暖想到今多少菜单，觉得可在前世她也十分喜欢用发一些粉丝福利，，抽以们拉进距离。这种方式和粉丝晚的粉丝才能

就可以，你还【[管理员]喷子1差100+人。】00人11：粉丝超过20

自制点调味料，到时候啊，太好了，抽1晚应该”她故意买了个关子算笑着“。”能抽奖了。，感觉今说，“晚上我打0个粉丝每人送一点

6666能开感官共享的l主播看了这还是抽奖来得实馋得发慌了。现在00人，直播vẠ还得有些时日，间才么几顿饭，lv1，距离在！老粉们，他们守着粉丝破万才早就主播粉丝破了10弹幕瞬间被“6”刷屏，特别是

见十分钟已经到了，样了吧。”聊了会儿天又和粉丝们来看看我的宝贝面团醒得怎么方晴暖就把话题拉回她的面上：“，

三揉三醒’，把面粉大了一圈，摸么揉完再盖盖子等10肠辘辘了也就是说这和主播都饿得饥了起来：“讲究的话，要做到‘了一比较赶，招财，又开始用力揉起来天时间。”手感有些软，她撒分钟，如此这般来三次。但是今碗中的面团比刚才

手就简化一下，这次多揉咱们就直接进入下一面粉是为觉上轻轻从内往，然后一会儿了防粘，用步了。”方晴暖外按压面团，期间如层撒点面粉。”在上面，“撒果得粘手也可以在在案板上撒上一层面粉，把面团放“我

成了厚慢慢地往边推按面团，把它再推，变薄她两只手厚的饼状，从一个球状推两了起来。

的道具。”方晴暖从案给粉丝们看。板旁拿出一根被打磨展示得光滑的仿真木棍，“接下来，我需要借助一个特殊

：棍子？？】【哟哟哟yoyo

【路人甲三号机】：主播要用木棍打面饼吗？

手根打。】【ioio：一不趁手，应该做两根双一起

o】不到o.【爱哭的小毛球：猜

：。。。】【[管理员]喷子111

这个的圆头，硼：我知道！是要用把大面饼分成一个个小【氢氦锂铍圆饼！】

面杖，是力一推，它就前用的面饼上，双手用，用它就轻滚动起来，“”方晴暖把擀面杖放啊，后拉，继续把它上，然后像我“这个东西，叫做擀这样前推均匀一种工具。我们把面饼卷在擀面杖松很多。接用手推总是不太后古华国制作面下来注意了食时候在擀大。”常

又薄，膊看着细瘦，面擀面得又大，又在揉胳她在保证滚动的情况下，用力把裹上面饼况的粉丝拍手佩服。轻的擀面杖推出去拉回来让一众还没搞清楚状方晴暖的此现在还完全没有感到疲惫。时候却都用，一来一回间，面饼变了巧劲儿，因轻

个，难道就是传说中的ngfu？】：这f大王【k𚉭

不是】【眼神不大健身区派来的卧底？好：主播真

考古区的，古华国这么神秘的文化她【李啸天是条狗：我倒是觉得主播像是都懂。】

莉丝de白白：什么啊就5000多观众了，【莉哗众取宠吧。】这个主播纯粹在

现在正在隔壁的了，她做准备，一会儿要制作烤面粉，欢迎大【莉莉丝de叭叭：家莉莉丝面粉料理当然是看我们家跳台观看。】

黑！】【爱哭的小毛球：广告党？？？管理员快拉

员]喷子111：o听说过没【[管理k。】。莉莉丝是哪个？

暖好言相劝。“那个，虽然不认识这位莉莉丝，但是建下，面粉遇到明火，会爆炸的。”方晴议她的粉丝们劝一

的攻了更多莉莉丝粉丝击。果不其然，换来

播了？红了吗？怎她这是屏么还会被别的美食主粉刷派黑