复修斯觉得自己应有些飘飘荤杂的缘故，猪油渣之中是不是料理时间更久，步骤更加充裕，让他不知道品鉴大师，可今天的欲仙。而且多种肉，是个合格的的精神力能量更该吃过很方晴暖给他吃的两样香了。腥实在是太

，修他香酥的小鱼干，有猫能抗拒斯，代表还有焦香的猪油渣！猫科动物发声：没

要超过把罐子”她个月，你们看。”勺透亮的油液较短，最好不说，“现在看着是液方晴暖体状油搅拌一儿就会凝固成白一体，但是过一会均匀，交待观众：“里的液色的固态油脂了。舀出猪油的保质期比

配送箱要100星币旁，她又从生鲜捆青菜和一小袋大蒜，看着上面明晃晃的标中抽出了一”她好想念前世一斤一营养液了。块多的小青菜。菜可真贵啊，一斤就，能买4瓶价，不把罐子推到一禁感叹：“青

粒米来卖的荒诞感觉了。的，颇有南方烧玉烤铺把玉米穿成串，当作烤大蒜虽然单价不贵，可却是按瓣儿卖

吃。残留的的小半根葱切挑出三粒蒜瓣切成片好利用锅里丝，方晴炒个青菜来剩下，又把刚才一层猪油，暖决定好

香，然后倒入青的装直接倒菜翻炒，这个青，大家拆开包了，所以我要秉菜是择好洗净进锅就可以。”穷人家的艰苦朴素作至大火，持贫风，用青菜把再次把电气灶打开，调“锅里的猪油如果洗掉就太可惜油水吸光光。”方晴暖“先下蒜片和葱丝爆

香味，让了猪油，几秒后便散发量的特殊蛋白质和、脆、润、滑。”猪油炒蔬菜自带香味甘油酯的分解产物物质会把油脂合，因，这种油中含饱和脂肪酸身含有超40\%的脑了。“不需要技巧，，这会使菜肴变得酥普通的青菜沾为。此外，猪油中本上修斯都好奇地探头探有微、淀粉及纤维素融埋头吃猪油渣的出诱人的

两下，撒上一点盐，最后，撒上猪油渣翻炒出锅上盘。渣炒青菜就完成一份色香味俱全的猪油了。

【老公我真的没有！】我要生做给老公吃功激起了我的模仿欲，气：主播成

爱好者狂喜。】�【蔬菜en：

小猫咪能有】觉是比生吃或者煮过的什么坏心思呢：感【青菜卖相好。

感动qa没有偷吃：呜呜呜老婆我好【老婆我真的q】

都条狗：来人拖下去给我啊，撒狗粮的【天是！】李啸

只羡慕主播家的猫！】【爱哭的小，我：我才不羡慕他们毛球

：想魂穿招财+】1【ioio

，这个油哪里有卖！】【一不小心就：刚被朋友拉进来

青了大拇指：“油肉来我都不换。”0多个观众竖起方晴暖尝了播间内300一口青菜，对着直可口，爽脆菜这么吃真的绝了，拿而不腻，

然后又可耻星眼看着自己的招对绿色蔬菜毫无兴趣的小猫，也赏片菜叶，吹了她夹起两脸地吃接住吃了起来吹之后，喂给正闪着星，财。本是地……

真香了。

块端了出来，娴熟地搅”的手势，么能吃的吗？”方晴差不多的薯大，星际的小猫都这招财的，对着它做了个“稍等“我感觉食量肉眼可见在变把蒸得暖的青菜进去拌成泥。猫的食盘，拨了1/3拿过小

泥被当作主食来。作被肠胃吸收和吃消化人少有的推广开星际，同样有饱腹更容易来的吃法用薯，这也算，而且作为杂粮

样，有点怪。不过两种混合起来吃就像是馒头配米饭的倒是不一常见，在星际人看来，

【圆_润：这两种混着吃吗？】

：有点怪，但又有点合【aki每天要开心理。】

【牙口不好嗷是常看常新。】嗷嗷：主播真

【三粒更美味？】qqq：这样会

给招，让镜头间的吃播时间。的小饭碗里财着炒青菜的盛上一些薯泥，又把装切给小猫，开启晚他盘子一起端给

了，尝还是ok的。尝味道，方晴暖又给自己的薯泥里撒了点黑胡椒

：“根据自己的喜里有的发问，她打字回复道是因见到弹幕惑就一对她”天种了的行为感到迷，剩了点茎块，所以蒸掉了。好来吧，红薯和土豆混合起来也不错。我图方便为今起

复，让直播间里的众人一句回又沸腾起来。没想到随便的

我理解的那个种吗？】【氢氦锂铍硼：种？是

【生生不息：种植？！】

震惊！这主播是什么来【小浣熊ai洗手：头？】

吗？】111：口误【[管理员]喷子

：！！！】毛球【爱哭的小

】真的是美食区吗？【三百亿分之一：喂喂，这里

】路人甲二号机：？？？【

家的反应，低，看到大，上到爬山摘野果，下，有的博主就么的作物，死的直播圈是住在乡下难度应该挺怪，种道，在前世卷生卷主尝试过吗？要知土豆、红薯之类。美食区小鱼，种个地什没有其他博的更是不在话下至潜水摸方晴暖也觉得奇

管理员。即回复，而是偷偷私她没有立聊了自家

讶的样子。】]喷子111：【[主播题吗聊[管理员？怎么大家都很惊]方晴暖私我说的话有什么问

【[管私聊[主播]方晴暖：你说的种植是怎么回事？】理员]喷子111

喷片]】院子里试着种一些吃。私聊[管理员][照片][照片][照贵就在自家子111：嫌【[主播]方晴暖

几表达自己说的把今天下午开垦张，发给了对方拍的一些照片选了。内容，方晴暖试验田时候抓为了更直观

。。。。。】方晴暖：。管理员]喷11私聊[主播]【[子1

【[管理员]喷子11自然食材的。暖：你这样，是种不出1私聊[主播]方晴】

么操作，就种11：我以前出来理员]喷子1这主播]方晴暖私聊[管【[过啊。】

私聊[主播]方晴暖】理员]喷子111【[管：你确定？

验都是星际设定的书中，她还没来得及对了解。111认真地问了，更深入的上一世，在这个被喷子倒有些心虚，种植有她的经毕竟来自方晴暖反

】【[主太确定？理员]喷子播]方晴暖私聊[管111：不……

释一下。有些东西不会惹来祸端。】]方晴暖：我帮你解播要盲目蹭热度，可能[管理员]喷子111私聊[主【

解网上在直播间内清屏，家模仿主播只是看了星释说植经验的意思。，并不是有相关种说完，喷子111就的攻略，想试着在自己

觉得无趣便退出了直播间因着刚才的讨论热度又涌进来凑热，但更多人被招闹的一些人，见状财吃炒青菜和薯泥的满足模样吸引，驻足观看。

破了5000。糊涂下播的时候，方晴暖的直播到这天糊里间人数已经突