，是师，可今天的方晴暖给过很多种肉步骤更复杂的缘故，猪油渣之中的不知道是不是料理时个合格的品鉴大。精神力能量更加充裕，修让他有些飘飘欲仙该吃间更久，了。而且他吃的斯觉得自己应两样荤腥实在是太香

猪油渣！没有猫能抗发声：拒香酥的小鱼干，还有，修斯，代表猫科动物焦香的他

交待观众：“猪油的保状油搅拌均是过一会儿。”质期比较短，最好不要凝固成白色罐子里匀，的液体一勺透亮的油液说，“现在看着是液体，就会方晴暖把，你们看。”她舀出的固态油脂了超过一个月但

中抽出了一捆把罐子推1了。”她好。养液00星币，能买4瓶营啊，一斤就要感叹：“青菜可真贵晃晃的标价，不禁旁，她又从生鲜配送箱到一青菜和一小袋大蒜，看着上面明一斤一块多的小青菜想念前世

按瓣儿卖的，颇有南方烧烤铺把玉米粒穿成串，当大蒜虽然单价不贵，可却是感觉了。作烤玉米来卖的荒诞

残留的一层猪挑出又把刚才剩下的小半根三粒蒜瓣切成片，葱切丝，方晴暖决吃。定好好利用锅里油，炒个青菜来

，大了，所以我要秉持贫穷就可以。”然后倒入青菜翻炒水吸光光。”方晴暖家拆开包装直接倒进锅，这个青菜是择好“锅里的猪油如调至大火，“先人家的艰苦朴素作风，用青果洗掉就太可惜再次把电气灶打开，下蒜片和葱丝爆香，菜把油洗净的

几秒后便散发会使菜肴变得酥、脆、。此外，猪油中本身普通的青菜含有超40\%的饱和让埋头吃猪油渣的修斯需要技出诱人的香香味，因为油中含探脑了。“都好奇地探头味，酯的分解产物巧，猪油炒蔬菜自带润、滑。”沾上了猪油，素融合，这甘油物质会有微量的特殊蛋白质和脂肪酸，这种不把油脂、淀粉及纤维

锅上盘。一份色香味俱下，撒上一点盐，出后，撒上猪油翻炒两全的猪油渣炒青菜就完最成了。渣

仿欲，我要做给真的没有生气：【老公我主播成功激起了我的模老公吃！】

爱好者狂喜。】【green：蔬菜

吃或者卖相好。】坏心思呢：感觉是比生煮过的青菜【小猫咪能有什么

【老婆我真有偷吃：呜呜呜老婆我动qaq】好感的没

【李啸天是条狗：来人的都给我！】啊，撒狗粮拖下去

慕他们我只羡慕主不羡【爱哭的小毛球：我才播家的猫！】，

】1【ioio：想魂穿招财+

进来，这个油哪里有！】【一不小心卖就：刚被朋友拉

间内3000多个观众了一而不腻，爽口青菜，对着直播脆可口方晴暖尝，青菜这么吃真的绝了，拿肉来我都不换指：“油。”竖起了大拇

赏脸地吃接住吃了起来，然后又可耻地毫无看着自己的招财。本是对绿色蔬夹起两片她兴趣的小猫，也菜叶，吹了吹之后，喂给正闪着星星眼菜……

真香了。

的青菜进去，对手势，把食盘，拨了1/3。过小猫的了出来，眼可见在变大，蒸得差不多的薯吃的吗？”方晴暖拿着它做了个“稍等”的娴熟地搅拌成泥肉块端星际的小猫都这么能“我感觉招财的食量

同样有饱腹作用，这也而且作为杂粮更来的吃法。算星际人少有的推广开容薯当作易被肠胃吸收和消化，主食来吃泥被，

际人看来，就像不过是馒头配米两种混合起来吃的饭一样，有点怪。倒是不常见，在星

吗？圆_润：这两种混】着吃【

点合ki每天要【a理。】开心：有点怪，但又有

播真是常看常新。】【牙口不好嗷嗷嗷：主

【三粒qqq：这样会更美味？】

给小猫，开间。他，让镜头切薯泥，又把装着炒启晚间的吃播时青菜的盘子一起端给招财的小饭碗里盛上一些给

，还是ok的。方晴暖又给自己的点黑胡椒，尝了尝味道薯泥里撒了

见到弹幕里有吧，和土豆，剩了点茎块，：“根据自己的喜好来就一起蒸掉了。”混合起来也不错。我是所以图方便对她的行为感到迷惑因为今天种了红薯的发问，她打字回复道

没来。想到随复，让人又沸腾起便的一句回直播间里的众

？】个种吗锂铍硼：【氢氦种？是我理解的那

【生生不息：种植？！】

【小浣熊ai洗什么来头？】手：震惊！这主播是

【[管理员]喷子11：口误吗？】1

！！】【爱哭的小毛球：！

百亿分【三里真的是美食区吗？】之一：喂喂，这

？？】【路人甲二号机：？

没有其奇吗？要知道，在前，种土豆、红薯之类的怪更是不在话下摸小鱼，种他博主尝试过难度应该挺低，美食区看到大世卷生卷死的直潜水暖也觉得。家的反应，方晴播圈，有的博主山摘野果，下至就是住在乡下，个地什么的上到爬作物，

是偷偷私聊了自家管。理员她没有立即回复，而

话有什么问题吗？的聊11：我说[管样子。】【[主播]方晴暖私怎么大家都很惊讶的理员]喷子1

晴暖：你说的种植子111私聊是怎么回事？】【[管理员]喷[主播]方

里试着񸵥【[主播]方晴暖私聊][照片][种一些吃。[照片：嫌贵就在自家院子照片]】[管理员]喷子

晴暖把今天下的一些照片选了几张，表达自己说的内容，方。发给了对方为了更直观田时候抓拍午开垦试验

]方晴暖：。。[管理。。。。】私聊[主播员]喷子111【

1私聊[主播]方晴1管理员]喷子1食材不出自然的。】暖：你这样，是种【[

理员聊[管作，就种出来过啊。】【[主播]方晴暖私]喷子1：我以前这么操ፕ

【[管理员聊[主播]方晴1私]喷子11暖：你确定？】

晴暖反倒有些子111来自上一世，星际设定认真地问了，方没来得及对在被喷解。心虚，毕竟她的这个深入的了的书中，她还种植有更经验都是

子111：]喷不……聊[管理员太确定？】【[主播]方晴暖私

【[管理员]喷子11惹来祸端。】目蹭热度，可能会：我帮你解释一下。有些东西不要盲1私聊[主播]方晴暖

主播只是看了星网上在直播间内的攻略，想试着自己家模仿，并经验的意思就在植。说完清屏，解释说不是有相关种，喷子111

满足模样涌进来凑热闹才的讨论热度又但更多人被招财吃炒的一些人，见便退出了直播间，因着刚吸引，驻足观看。青菜和薯泥的状觉得无趣

下播的时候，方晴暖数已经突破了50这天糊里糊涂的直播间人到00。