要开心：不懂就问，鸡蛋不是只能生天【aki每吃和煎着吃吗？】

不是生啃的吗！】？南瓜【圆_润：刚进来，怎熟了还去皮了么这个主播把南瓜蒸

我吃了一次就再也不苦苦的黑糊糊，碰了。】【牙口不好嗷嗷嗷：煎鸡蛋那种

也比这个主播的水煮蛋靠谱。】【喷子111：那

球：为什么觉得煮熟之后的【爱哭的小毛南瓜看起来更好吃了？】

吧。】吃只会了你。还是再看看，什么都想不如圆圈：唔害【方块

回。”方晴暖拿起一的确能唇齿间散开，她不的弧一口放入嘴尝试蒸着吃一块蒸熟的南由眯了眯眼，嘴角上扬生吃，但瓜块，去皮之后切了中，一股熟悉的甜味在度。是建议大家一了一个明显起“虽然南瓜定要

被身体或炒，蒸各营养成分，使南瓜中的种营养素更加充分地吸收。”能够更好地保留食物的“相比煮

可以，只要放得下麻烦，整颗放进锅里也如果你嫌块，南瓜籽取出来哈哈。”刚才一样先把南瓜切“蒸之前最好像我。不过

按压了一会儿说着，的南瓜捣成了泥。，就将碗中一边拿起一个大勺子巧地她一边打趣地，轻

好锅隔水蒸瓜放在盘子里再放进蒸，享一下蒸南瓜这样就可以不吸候不要切太小块，然后南瓜本身软糯的口感就是要像我这样，把南秘吃的诀吧：首先注意切的时收太多水蒸气，保持。”“再给大家分

下单买南瓜了。】话好有煽动性，我想【圆_润：主播的

圆圈：已经下单的表【方块不如示是我的手在胡作非为！】

难看1【喷子1死了。】1：这个黄色的糊糊一点卖相都没有，

𚉡好了一些了，我也…之后，心情都变【a…】心：看主播吃过蒸每南瓜天要开

：我也……】球【爱哭的小毛

【wow：这是推销南瓜的直播间吗？】

单解释了一下也不恼，简不的质疑给我家猫儿子做营养“大家以直接享用了。自己吃的。”方晴暖看到弹幕里，接下来我们把这两话，蒸餐，所以要颗水煮蛋也一起捣碎捣碎处理，过我是熟了就可就继续操作。

没忍住提了一句。停顿了其中的蛋白质、脂没有受到破坏，吃了能很奇怪炒鸡蛋值，而且因为没有肪和卵磷脂并有人提到的好，还是地增强人体限度保留鸡蛋的营养价“水煮蛋能最大一下，想到刚才弹幕中添加各种调味料，所以免疫力。”方晴暖

蛋的，应话，火候和油都控制好该鸡炒蛋的择无菌蛋。炒能做出金黄色的。”“生吃最好选

果然，弹幕里又因起来。为她的话闹了

黄色的炒蛋？主播说的是真的吗？】【牙口不好嗷嗷嗷：金

的大骗子。】个没有料理常识当然。这个【喷子111：主播就是是骗你的

时候【爱哭的小毛球：主播什么给我们做一次嘛，好想知道是什么味道的。】

味道。”然应了下来：“好大家做的是给了搅拌机，“最后就是。”来猫猫做饭，晴暖自，有机会的话会教块，放胸肉有去腥味的步骤碎鸡一向宠粉的方她将鸡胸肉撕成几大给入，给人吃的鸡胸肉一般原食物的本打宗旨就是尽量还会，不过我们

始了手动拌本就ok了沿顺时针方向开手套，左手按住碗边，还要进行最后一食。她解释，我们上一次性也倒入碗中，方晴暖戴子。”肉碎步——揉丸说将打好的鸡胸右手探进去过为了美观和控制分量。不：“像这样拌一下，基

份，接着挖出其力团成一团后，的虽的食材量放到手中，稍微用上。能吃两筷子在碗放到了案板大致上将其中一份顿了。所以她先用平分成二中划了一道，只小猫崽然不多，但对于招财这来说，至少方晴暖这次用

更好吃了。着可爱印花的“我们家小猫还小，吃不了那”她揪出一小块在以根据自己家宠物的，的确比刚才坨的样子看起来食量斟手中搓成丸子形么多，大家可相间的丸子小巧玲珑在碗中一状，放在了一旁带酌着来。小盘子上，黄白

：怕了怕了，就我家狗子的食量，一顿一个月的零花钱。】【李啸天是条狗下来能干光我

可以吃吗？】爱哭的小毛球：没有宠物，人【

小猫试一下毒！】【圆_润：同问，我可以替我未来的

死了一群穷b【给小爷磕一个：哈】还在这和狗抢饭吃。哈哈哈笑

想看就滚啊。】：恶心的炫富狗，不【喷子111

播你直播吃这个畜生。】【给小爷磕一个：主餐，我就给你刷艘巨轮

我就给你刷艘【给小爷磕一个：主播你直播吃这个巨轮。】畜生餐，

吃轮。】这个畜生餐【给小爷磕一个，我就给你刷艘巨：主播你直播

好感，反手就是一且在直播间礼物使唤小主顶端滚个禁言。并动说明了禁言理由：净境，人人有责。方晴暖向来对这种用化网络环播的土豪没什么

礼貌的观别“这位用处找优越感吧。但您这巨轮还是众。主人她从来不方晴暖的语气户，不卑不亢，这种惯着。”播虽然也差钱，，去收好了恶意刷屏和没我这里不欢迎

块不如圆圈【方：主播干得漂亮！】

有点帅，爱了爱了。】【wow：哇这主播

主播好飒，女友力爆【爱哭的小毛球：呜呜呜呜棚qaq】

便宜他了。】【喷子111：啧，禁言而已，

送上了价值99，99【系统：用户[[招财吃播】星舰]一艘，小伙伴们间]给主播[方晴暖]9星币的[豪华快去看看吧！子111]在直播间喷

真【牙口大佬，大佬666】不好嗷嗷嗷：围观

天要开心：666】围观真大佬，大佬aki每【

润：兄弟，你这是黑到深处自然粉吗……【圆_】

…感谢‘喷子1记错，豪华星”下意识念出了感谢词“额…的几次“攻击轮的”，不由感慨黑粉心100倍。没海底针。如果她位用户对自己，方的礼物。晴暖回想了下这11’送舰是平台上最贵的打赏礼物了，价格是巨

大家如果下身攻击，她又给出了跟稍后剪个人主页，可以跟着做一针对面可以撒一点盐和椒粉调个味，好奇味道，做方案：“我，制作视频似给小宝宝吃的辅食做的这个猫饭其实类胡刚才的辑了会放在应该还不错的黑。”。大人吃的话里人

到。”示：“人，您定的闹钟主时间已，小一在她对面发出提这时

自己知道后，对着镜头挥了挥手，说：财喂饭了方晴暖点头表示“我要去给招，期家多多见谅。”能不太看弹幕，请大间可

兴奋地去的新间弹幕接小猫崽提问，她头也不回地走出了镜头画面，了。语毕，不顾直播