蒸好种要时候被水蒸气哈脸盖盾牌，成功抵御住了了！”最汹涌的第一波攻击，“间烟火气吧。”勇，这看，馒，我都觉得有晴暖高举锅士方头开饭的幸福感古人常说的人就是“每次掀蒸锅
了好几圈把，看着十分讨人喜欢。的大白馒头你挨我，我六个比之前胖一层，蒸锅最上面的挤你，几乎要笼屉内的空间占满
篮提了个小缩。”馒头，记住了，蒸20头的注意事项后，才分钟关火后，要像腾，强调了最后一步五分钟才能打开盖子。子过来，“这样是为了避免高温遇冷回”她见“别弹幕急，焖个我刚才一样，不要着后馒光顾着喊要吃里已是一片欢
起了冒高的馒头山了。布后，她才小心翼翼地把馒屉都取完后头一一取出，放入其中。待到三层笼部铺在小篮子底用夹子上一层蒸里已经堆，篮子
它们好腾腾软乎乎】看起可爱【小鸟说早早早：来热啊，
事：虽然主每个播说要配菜吃，但我【敷衍了)】现在只想在馒头上咬一大口(﹃
口水了啊】【瞧把你能的您这是全给沾上自己的：好家伙，
着和面包倒是有点配料和做法都不一样，口感像，但是应该不同的吧？】：看【再也不氪了
水：刚蒸出来的馒头，要趁热尊重！】吃表达对它们的【青山绿
“汪汪！”进宝拍着小爪子表达起了对馒头的渴望。
尾巴，早已传达出招财虽然没小眼神和不断摇晃的大偷瞄的有发出动静，但是它此时对馒头的好奇。
力按一下发现整体来说幅烫，不过蒸感软弹，比尖托起最顶端的一还是密的小孔，所以散热也刚才硬一些了，用快的。”方晴暖好的馒头里面指了。”地移动着手有细度用两个手的“有点馒头吹气降温，一边小个馒头，一边对指，“呼~呼~手软的，弹性更大
笑：“馒头就真食啦，你们不要那么激动。”，露她撕的是，馒头很普通的面下一块家看，有出里面的样子给大好些无奈和
明显的甜味“好奇它和面包区更紧实唔，主要还是添影响，让点赞”的手手法对温度、湿度比个“前的蒸、烤捏着的那一小块馒头丢直播，学会举一反三了。”方而且不会的朋友，证别的，便包膨加的东西和明有好好看主播之势，晴暖想给他们馒头比面随。”发的程度小，口感入口中，“手把
。一口，吃一大“啊，下馒头后”忘记提醒你们口赔偿你们开共享了现自己刚才误，“别急别，下意识想要再来的“小”失。”咽一块的她才发急，慢慢开，我再吃
我错过了第一口时光荏苒：哭得很馒头的味道〒▽〒【】大声，
嗷嗷太过分【了，要连是吃三个馒头才能补偿的那种伤心】条狗：主李啸天播你，你，嗷
说我焖饭饭：你不q】动作来骗粉丝了么qa【栗子都没反应过来，已经学会用假
【氢氦锂铍硼：早早]】道也就那样了味觉共的表示，其实味窃喜开启窃喜⒯享吧[
真爱粉：朴【晴天d挺百搭的，我觉得比面包有e诶】嚼劲实无华，可的确
】女人：百闻不如一见，【玫瑰原来这就是馒头啊
摸着大部口。”等了分人都已经打腿开了味觉头，举共享后，“就这腹感很强，我还“好了，再来一，估得留有半分钟到了嘴边，足吃呢。”一口了啊，这东西饱着肚子配烤羊她才又撕下一大口馒
道，一股淡淡的不十分吸引人。气，并味小麦香她像往常一样，闻了闻
白色，没什么特别的。形、颜色，低饱和的了馒头的外360度无死角地展示
慢慢咀嚼，带的频率人忍不住加快动腮帮子不烂，味道平平淡淡；得浓了些，是着些许韧性，让，味道也变质朴的粮食道，带着一丝丝的送入口中，口感软而味甜意。
头的余味缭绕的平淡感觉。就像，馒咽下后，口，它就美食不同腔内依代更迭，任大自然通的一道面食，是民间最普一些余味四季流转，都一直留在了百姓们的餐桌上有激得大家口水直流的。然样任古华国朝残留，和主播之前，依然是令人安心主播说的那制作的那些刺
边，暖便小步踱个也小尝两会儿吃羊肉的时候们一只掐了两小口就好，一久等了，你们两给它起来块，投喂了起来。道大家还在回，到了两只“小狼崽”身知块馒头味馒头的味道，方晴我们再继续吃。”见弹幕明显安静“
【玛感动卡巴卡：这事】个味道，好普通，但是吃得我好是怎么回
解压的快乐】主播的咀嚼中感受【酸甜苦辣咸：我在到了一种
过那么一口总觉得还不够，还想味道的食物了，可吃里最没什么r吃】【keyboad：的确是主播直播间
，我以会是hh】传说美食有出入【zzz：和期待中的为特别有仪式感的东西h
味道如果出营养液我会买诶，比那些猎奇的新个口味好多了】【安利达人小咪：这
送馒头就很好啊！】：200w粉丝福利【你爱泡菜我爱泡你
体提供能量主食之一，馒头的传就是增加饱腹感，为身。”养学的角度给观众首先呢，作为高碳水承足有几千年之久。“腹感和解压，便从营，它的要的作为古华国人重起来，“们简单分析化合物首要作用”方晴暖看有人提到饱
具有抗氧化作疲劳的作用。”有人说吃了之后确能够营养神起到缓解经，倒也不是错觉哦。因为馒头中含的硒“、改善另外我看长期吃馒头呢，的感觉解压，压力所以元素、谷胱甘肽等成分用，
欢的最胃敏感的群体食用。”心注入活力，“馒头是一定中和胃酸的作，吃水，徐徐为大家的身馒头受到很多老人可以减少消化道黏膜刺激，十分适合肠用，和孩子喜潺潺流“最后，也下去能够起到大原因。”她的声音如属于碱性食物
四块，一手一块往个切成噗！”方晴暖把两颗碗中挤着柠檬汁。“滋——柠檬洗净，每
就速反应，小苏打的碳小苏打，我们赶紧“烤搅拌加挤出了不少柠檬汁，“”她动作很快，三两下已经开始攻击我在柠檬汁中，然后就好上桌开饭了加入3g把气泡水的气泡做出来了，气泡。”羊腿的味道酸氢根与柠檬酸中的氢氧化碳和水，从而产生。离子反应，生成二
方晴暖将这半碗气泡水泡。，褐色液体来的降温到5℃左右一口气全倒了进去把小一端回的表面也开始不断升腾的褐色液体摆在旁边起了气，
乐，又名肥宅快乐水，“可口可制作完成！”
璃中，端到餐到两个碗和一桌上，又从杯。一些冰块，加入个玻冰箱中取出杯中她把部分可乐倒入大量
凉解腻，回味无穷。”，露出怀念的笑容。气泡的样子容器中倒入可待地往三个小一些冰块，冰她迫不及一杯中2/3都是“喝的时候，最好加入乐，看着
味儿！没错，就要这样才够对
馒头，没想到你看的样子，居着白白胖胖，憨厚然这么会抢风头！老实
下一章了q𗭙登场了，这下只能等本来这章大羊腿都要