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略微一顿然后回过神来的灿然一笑:着奶茶的姐妹,当即远处她三个捧苏晓,看了看眼前的小姐姐,又看了看她身后不
“好啊!”
打开微信,扫描二维码。
的信息。出现扫描到叮,屏幕上顿时
悦是“悦像是一个坐在地上”。头的卡通萌娃,微信名要开心嘴巴大张
添加!
谢谢”之后,便戴好口同意,然到好友申请,小姐收罩赶忙后脆脆的说了一声“逃也似的转身跑姐脸色微红,开。
。刚回到姐妹身边,便听到一阵悦耳的嬉笑声传开
车门坐了对见此,苏晓莞尔关上道:还不忘进去,关车门前,转身打开
“时候不早了,你早点回家!”
动车子朝着凤起华庭小车门,启说完便关起区方向而去。
几个小姐姐离开的背影苏晓的车子离开,目送,嘴里嘀咕道:关上看了看之前
受欢迎!”夫,真“不愧是我姐
“我得回去告诉老姐她得有紧迫她抓紧时间了,刚才那感才行……”漂亮多了小姐姐可比她,,让
……
叮!
手机屏幕。载手机支架上的手机收到了信息,苏晓左手划开刚开出一段距离,放在向盘,右手扶方车
悦悦要开心:
好!”“小哥哥你好,我叫席天悦,你叫我悦悦就
名听。原来是刚才的小姐姐发字很好来的,
方便打字为在开车,所以不转文字发了过去。,他用语音因
“你好,我叫苏晓。”
到五秒钟便再次收到消然后不息。
悦悦要开心:
晚点再聊在开车吧,我先不打扰你哦,!”“嗯嗯,不过小哥哥你应该
苏晓笑着将手机息屏,然后认真开车。倒是個懂事的女孩,
到二十分本这会属于段便开始堵了起来。到,想着快,原苏晓便直接将车不了五十开到了华润商城的地下停车场钟的路程,硬是花多分钟才到七点了,晚高峰,刚开出一
梯上了四楼。随便找停车场空余车位挺多,了一个停好后,便坐电
苏先生晚上好!“”
刚进入天行便看台的萌萌部,前健俱乐站起身很是热情的跟他打招呼。到了他,对方
晓笑着点头:苏
“晚上好呀,萌萌!”
要直接是歇一会再过去?”“苏先生,您是上课呢,还
性纸杯,准备倒水萌萌拿出一次。
见此,苏晓制止道:
“直接上课吧,李老师在吗?”
头:闻言,萌萌赶紧点
在空的,我帮您联系!”师现“在的在的,李老
李如真发信息。一边说一边用微信给
信后,萌萌恭敬道:得到回
先生您直接,苏来“李老师从楼上下过去就行!”了
“谢谢!”
房里边走去苏晓点头道谢,然后朝着健身。
如真。等在不远处的李刷脸打卡,往里边走了一段便看到了
不同,今瑜伽服,但上身换了白色伽裤也有所不同,小真虽然还是天的李如天多了一丝朦胧的吊带,下身的紧身款式,属于纱网高腰成比起昨性感。的黑色瑜与昨天装束
“如真姐!”
晓笑着打招呼。苏
心的笑:也上露出开李如真脸
“来的挺早嘛!”
完事,看时间差不多”!就过来了“刚办
道:看他状态不错,李如真便点头
边,先热身!”那我们去那“行,
后面,来到一处空旷在地带。苏晓跟
弓步蹲拉伸、深蹲热身……而教的且还是当年李,站立伸展、如真热身动作苏晓知道,
出他做的很认真,李如真看的也很标准的地方。他做的不够声指出一些认真,在他身旁不时
分拉“肩关节要充伸!”
头。即满意的臂,随抬苏晓的手点点说着,抬了
不要翘,挺胸收腹提“屁股!”臀
了一下,无奈的指点重新改翻了个白眼,随即按照正姿势。啪,苏晓挨
开始了力量训练。热身完毕后,便
言,最好先从、腿和大肌肉群开始,例如胸。背部就力量训练而
然后苏晓的上半身便开手固定住他,苏晓躺在软始慢慢向上卷曲,躯干垫上,李如子先来几组仰卧转上。的小腿真坐在跟前,关节转向左膝,弓背抬仍躺在垫动右侧肘肩,下背,双屈曲并转向左侧,带体
持这个动作再坚持一会!”,保“ok,很好
续指挥:片刻后,李如真继
“好,继续刚才右侧交替进行!”左的动作,
一个杠铃。来做完几组仰卧转体之后,李如真又拿
屈腿上提!”“来,继续,
在他的背后点出他不标到至在后,看起来很是亲昵。李如真则他的背上是来到他的身后,用手在苏时,还将胸口贴面的动作晓上提杠铃的时候,准的地方,甚了
私教!贴身真就是
个美觉,之前觉得很客,竟是感贵的私教课像也不那么贵了,要是必也会很足吧,好己,自己健身的动力想健身房里注意到他自己也有这么一女私教教自?俩的顾
人去前台咨询私教的事。看着看着,已经有情了
续下一项。小段时关注别人的目光,间之后便继每个项目之间,停歇一有苏晓两人没
随着晓身上也慢慢开,苏:真则是拿着毛巾帮励在锻炼的时候,李如时间的推移始出汗,若是断出声鼓他擦汗,同时还不
续坚持,比以前进步很多了!”“很棒哦,继
的苏休息的在苏晓散发荷尔蒙一下给他盖了一个章晓,时候,喘气却一直没忍住凑过脑袋吧嗒,。细心的帮忙擦汗,坐到旁边开始中场李如真再次终于看着微微
目光落在这边的伪健身人士忍不住了,纷纷起身朝前将一直台走去。
拦我,我今天就要报奶奶的,今天谁也别课!私教
教练,我想健身!
可惜,一群人到知道,那个帅小哥是不接男士私教课的。了前台询问才私教的朋友,平常是女
众人头。大失所望,顿时一半闻人放弃了报私教的念言,
家是情侣,合着人才会这肯定就不可能了吧?么亲昵,换别的女私教
有一部分人不死心,开他女私教的课来。不始咨询起俱乐部其过,还是
售个销赶忙叫来几萌萌自然是喜笑颜开,。私教的收费标准,毕竟她一个人可忙不过来开始讲解
为苏晓和李心中却是暗自如真点了个赞。