动完回来觉。先出去运动一下，运律计划中的看了看时间，可以看一个小时现在晚上七点，距离自睡觉时间22:30，还有三个半小的书，然后再洗澡睡时，可以
的休闲裤，然后将拖鞋力满满，他没有专门的运动装，棉质激励的苏晓动一件宽松t之后，便下楼去了。恤、一条想到就去做，有着系统鞋只换了换成运动
议，不但经签了协且是那种他住的地快城中村，左右两栋都已方是城中村，而已经住户早已搬走，。要拆迁的就连门窗都拆了，看上去很是荒凉
洼洼、起周围的道路坑坑伤，所以苏晓步行到了村外，花了五分钟合跑步，容易扭伏不平，这种环境不适算是跑步前的热身。
下呼吸，一边，他调整了一到了平整的道路后将速度调整到符合要求的区间后，一边便开始了慢跑。看着系统提示，
调整呼吸、的扭动……摆动手臂、腰部稳定且脚步软着地、有节奏的自然
。这些慢跑的，身为瑜点还是刚工作时要伽老师的前女友教他的
帅一個是刚上大学时候的初恋就分手了。，苏晓到目前为止一共交过三以不到两年因为长的小个女朋友，，因为是异地，所
女子，属于不第二个是毕业后晓的人一个将懵懂成经验老司机的传奇，也算是苏小白调教比他大一岁，在一生启蒙老师，是婚主义。起两年作时认识的瑜伽教练，工
，因为其神出鬼最后一身债累累的孙跑就是让苏晓从负无分文到摸不到行踪，所以有没，让苏晓了孙跑跑的名字。个，自然名孙琳跑了，本
的福报，能，只不过当时当初持下来。师为了自己的幸福而久不苏晓受着996享，拉着苏晓好一通练，瑜伽老之，也就没能坚健身的时间多，久
跑步健不过，对于老师操练的身！其中包括但不仅限于不错的，的还是很知识，苏晓学
励￥100.00元】【已慢跑1千米，获得健身激
顿，若不是心里种了碧树些轻微不适的苏晓，百骸似乎都有动力溢出喉头微甜、嗓子有条系统提示后时来了精神，四肢，看到这一狂奔十公里。，他都想撒开膀子
同时注意的躁动，继续节奏，压下内心步一吸呼吸和步速的的协调，稳步前行！保持着三步一呼、三
，健身激励再次增加成了轻微不过苏晓的刺痛，步伐也不再像刚开始呼吸也变粗重了又一公里之后100块，那般轻快。几分，嗓子的不适变
候估计已经想要结束搁在以前，苏晓这种时始！了，但现在，这才刚刚开
不断渗出汗水。又一公里，步已经有些沉重，额头脚
共48音响始跑步从开起：分钟后，系统的声，一
】获得健身激【已完成慢跑5千米励￥500.00元，总共
系统道：洒水，但对于苏晓来是极限了，于是简直就是洒经算对于经在脑海中对常运动的人说，现在差不多已这个配速
使用疲劳消除！”“
用就浪费消除机会，不使系统每天有了。针对肉体和精神的疲劳三次
苏晓原本刺，沉重到像是灌铅下一来，回痛的喉咙瞬间恢复，再佳状态！刻，一股清凉的气息从脚底升起腿也变得轻快起的双，随即迅速流转全身，没有半点不适到了最
水打湿的t恤却没不过身上被汗干燥，随着他肤上，黏黏的，有些服。的跑动，蹭不舒变得办法在皮
恢复全盛状态后，跑，随后又跑满里便。，转为慢走，调整心率开始往回五公里这才减缓脚步苏晓继续往前跑了一公的同时放松肌肉
一片空地上，先走了约莫十组俯卧撑，每组2一会简单的0个。做了下尹村外分钟，来到拉伸之后，再来两
感受着浑的酥麻感，苏晓有些感的身酣畅淋漓不行能做50-，他每组俯卧撑可是，但现在100个了。叹，初高中时候
，然后俯卧撑、次使用疲劳消除板支撑等健身刻，他再到体能达到极限，休息了片这波比跳、交替平动才停下。作交替进行，直
令：系统传达指回家的路上，苏晓向
身激励！”“提取健
秒，右边裤兜响起叮咚声。里的手机下一
00是元，其中11拿出手机慢跑1收获。0一看，到账230是其他健身项目的1千米的激励，剩下
许，他都想转头再跑个几十公里苏晓心头一阵激荡，要不是！这数字让不允时间
画面真的会降临现后的画面，他以前有幻想，但没想过各种暴富以实。特别是负债之后到有一天梦想中的
，晨跑夜跑各来个，即便只是现，一千米一百块的他运动方式，这个数月入十万啊！其一个月就是三万，是一千块，米，那一天就五千在的健身和学习激励且不说后续解锁资产字还要翻好几番，妥再算上学习和妥的轻松
富和提有一个健康身体的同时，这种身和学习，能在拥升自己，而且通过健好事，搁在任何一估计睡觉都能笑醒吧？还能不断的丰个普通人身上，
要知道，苏晓之均工资也就八千六开销，根本剩不下多前的工作，常年996，两年下，除去房租和日常少。来，平
甚至都不敢得公司有我没我都老板过请假，生怕作为一个社畜，平日里上他想要的生活，工作让不一样。但要努力老板觉
，天天想辞职，月月拿全勤！简单一句话总结就是
。这种收入不高消费高的那叫一个凄惨在云城的城市，活
现在好了，即便务，吃吃低保能活，都每天只完成自律任得无比潇洒。
！眼前，还继阶级跨越，其难度堪比对不住这天大的机缘了登天，但现在机会就在不过，以往想，那是因为普要躺平续摆烂的话，就有点通人想要实现
灰。便只能后，从角落的纸盒里放，搬到这城中村的小房子之前回到家是几年翻了不到十窝在角落的纸盒里吃之后，翻出两本书开始给脑前他心血来潮时网购来的，买来还有个书架用来摆子充充电，这些书分之一，后只
明！光在，终于再次得见现
力》，当初头研究过一阵，实根本谈不上团队管现半点用处没有候，他埋，后来发先看《沟通力就是执行理。刚当上小主管的时在是以他的职位，
不够……当然，也有可能只是思想水平
对比较熟不过这本书他看过一部分，相态。悉，容易进入学习状
开始，一字一句，看的很是认真。翻开书从前言
也人的专随着时质！气开始转变注，整个间流逝，苏晓慢慢变得
耍帅可能会油的男人，那是真的帅！腻，但认真
一个小时后：
【叮，恭喜宿主，完成元】习激励￥1000.01小时学习，获得学0
“呼~”
一去洗澡。从专注遗憾的放下书，起过看了还差十几学习的状态中退出下时间，分钟就到十点半了，只能略有，苏晓有种意犹未尽的感觉，不身
小，而且淋浴的水需要水，索性直接洗卫生间很开很久才来热冷水澡。
刻，苏晓依然有种在脸上，即便到任由花洒的水扑然如梦的感觉。恍了此
人生也能开挂：没想到，自己的
负时光、续努力吧，从明天起，不那就继“既然如此，不负年华！”