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过报一下目前的后，和大家汇情况。更新

服外，暂时没有其他感冒或者感染的症状了。首先已经不发烧了，除了咽喉还不舒

腰椎间盘去了，目前可以躺静养，避免天负重等等。期平突出有强烈痛感的急性正常下地走路，但还是要每期也暂时扛过长坐姿，避免弯腰，避免

虽然不能坐在字，但给大家继续码字桌前用电脑打至少能稍微安稳。些地躺床上用手机

会尽量努力。速度确实是慢，但我

，我都是尽量给还是那句话，但凡但一大家多写的。丁点可能凡情况有

有些吃力，但感觉能这两天试了试双更，试试。

竟大家是来看书，也有准备，毕了，对此心理倒垮了，更十一月身体根本。不给力，看到书是不少读者走新

看到还有很多读者也。朋友仍在，万分感谢

少力出多少力，争定状态允许，十二月会尽只要身体，只能说从眼前取稳是争取每天六千到量尝试多更一些，目标。一点一点做起，有多输出八千，但不敢插旗

吸多写。目标，有些心气，尤免明日复明日的惰性，不能让一是那句话，口气散了，所以还为了本书未来，其是要避大但总觉得人要有些家训，不敢再透支身体，但凡有可能，都尽力给取经验教

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(本章完)

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